Bir çok kişi okumadan yorumlar yapmış. Hoca doğru söylüyor, sonradan eklenen tüm yağlar zararlıdır. O kadar bilimsel yayın gösteriyor hoca hala kalkmış dedem 100 yaşına kadar yaşadı muhabbeti dönüyor. Benim dedem de 100 yaşına kadar sigara içti. Şimdi sigara sağlığa faydalıdır denilebilir mi? Vücudun ihtiyacı olan tüm yağlar yediğimiz herseyde zaten vardır. Domateste bile yağ var. Zeytin yağında faydalı antioksidanlar elbette var ama aynısı yağsız diğer sebzelerde de var. Yağı hayatınızdan çıkarın. Ben hergun zeytin yerim. Sizde zeytin yağı yerine zeytin yiyebilirsiniz.
@sevima.3442 жыл бұрын
Doğru söylüyorsunuz annem 90 yaşında ve 25 yıl önce dr kolesrol ilacı verdi doğru yapmamışsınız diyeceksiniz ama içirmedim direk yağı kestim tuz ve unu ölçülü verdim ,kntrole gidince kolestrolu epey düşmüş dr ilacın faydasını görmüş kolstrol düşmüş dedi ilacı vermedim kendim düşürdüm dedim nasıl dedi yağı kestim dedim bir kilo fasulyeye iki yemek kaşığı dedim sende abartmışsın dedi ama sanmıyorum bence yeterliydi,sadece yağ değil tavuk,et yumurta bunları hep ölçülü yedi zeytinde sayılı yedirdim bir ay önce ritim bozukluğu oldu anjiyo yapıldı damarları tertemiz,haftada iki kez limon karbonat şeker karışımı içer,yoğurt yağsız çok tüketir hocanın söylediği her şeye katılıyorum
@davutovezberdiyev26602 жыл бұрын
Hiç bişey anlamayan benmi zeytinde de yağ var
@kasvebilim14532 жыл бұрын
@@davutovezberdiyev2660 😂👍
@sevima.3442 жыл бұрын
Dedeniz zamanında belki tütünlere kimyasallar atılmıyordu bence tek fark ve zarar verenler bunlar,arsenik gibi böcek ilaçları kimyasallar kronik zehirlenme ile yavaş yavaş hücreleri organları bitiriyor
@TitanyumDioksit2 жыл бұрын
yağ kesinlikle zararlı yağlar ciddi tehlike kalb krizi felç tansiyon bütün hastalıkların kapısını açıyor şekerle birlikte uzak durun uzak doğu insanına bakın 45 yaşındaki insanlar 20lik genç gibi gösteriyor daha ne söylim artık, yağ kullanmıyorlar yedikleri yemek miktarıda az bir kişinin yediğinin yarısı uzak durun vallahi sağlığınıza zarar şeker ve yağa ihtiyacınız yok çünkü yediklerimiz ztn doğal olarak yağ ve şeker içermekte 1 bardak süt içince ztn yağı da geliyor kaynattıgında yağı üstüne çıkar herkes bilir aynı şekilde içinde süde süt şekeri var meyvenin meyve şekeri var vs dışarıdan alınan yağ şeker hastalıktır zeytin yağı aşkı ile yanıp tutuşan insanları dinlemeyin bakın dünyada bile en sağlıklı beslenenler japonlardır onları tavsiye ederim ve yemek kültürlerinde yağ yok en düşük kalp krizi vakaları japonyada 40 50 yaşındaki kadınları 20lik gösteriyor daha nediyelim artık bilmiyorum inatla yağı savunmak cehalettir japonların beslenme modelini kesinlikle tavsiye ederim
@sezochan31744 жыл бұрын
Ya başlığa göre yorum yapmayın adam gayet güzel açıkladı. Sağlıklıysan gençsen kullanabilirsin diyor
oğuzhan mutaf aynisini ben düsündüm 😂 nefes almak sagliga zararlidir dicekler yakinda 😄 su icmekte zararli dicekler ne yapsin bu millet eskiden herkes istedigini yerdi icerdi kimse cikip bsy demezdi arkadas bu nedir
@tckurtulus19235 жыл бұрын
:) :)
@muhammetali43744 жыл бұрын
gerçekler acıdır..işimize gelse de gelmesede..kimse alışkanlıklarını,keyiflerini bırakamama adına boş konuşmasın..
@mutafik4 жыл бұрын
@@muhammetali4374 benlik sıkıntı yok halimden memnunum 😂
@feyzi78764 жыл бұрын
Nefes almak ta zararlı. Sakın nefes almayın.
@MHALUKYILDIZ4 жыл бұрын
Benim babam 95 yaşında öldü. Ekmek hariç her şeyi yerdi. Öldüğünde zihni açık hafızası yerindeydi. Zeytinyağlı yemekleri de çok severdi.
@merziyekazimova78052 жыл бұрын
Salam.Sizin babanızın zamanında hərşey sağlıklı və doğal idi
@mojojojo6922 жыл бұрын
Owww Meydan okuma
@savaserdemcalskan13462 жыл бұрын
Haluk bey burada doktor bey aslında ifade etti. Sizde bir damar sertliği LDL yüksekliği HDL düşüklüğü yok ise zaten herşeyden kararınca yiyin. hiç bir problem yok. Bu kanalı bizler neden takip ediyoruz?? HDL 35 LDL 200 kardiyolojide aterosikleroz (damar sertliği) tanısı var. Kolesterol hapı kullanıyoruz. Ve damardaki plakların artmasını nasıl engelleriz ona bakıyoruz... Doktor'un anlattığına bugün başlıyorum anlayacağınız. Herşeyiniz normal; genetik olarak HDL niz yüksek ise istediğinzii yiyin için... O zaman neden doktoru takip ediyor, yorumlara vakit ayırıyorsunuz?
@TitanyumDioksit2 жыл бұрын
evet ama doğal yağdı bizimkiler fabrikasyon yede dünya kaç bucakmış gör ihtiyacınız en fazla 1 damla yeterli gerisi zararlı
@TitanyumDioksit2 жыл бұрын
öyle ama bizim zamanımızdaki gibi beslenmediler hava temizdi gdo yoktu antibiyotik yoktu stresli neydi belirsiz şeylerle beslenen hayvanların etini yemedi zararlı etkilerin hiç biri yoktu yağda her gün yememiştir her halde bizim eski insanlara oranla daha çok dikkat göstermemiz şart yağ kesinlikle bizim için kötü hala zeytinyağı şu yağı bu yağı diyor insanlar bizim hiç bir şeyimiz artık doğal değil o yüzden az yemekten başka çare yok şekeri yağı ztn terk etmemiz gerekli
@muzafferylmaz45972 жыл бұрын
Bizleri aydınlattığınız için sizler gibi hocalarımıza teşekkür ederiz Allah kolaylıklar versin
@celaldora-y1e Жыл бұрын
15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!
@nuriyeelcik55183 жыл бұрын
Harikasiniz, bugunden sonra yağ yemiyecegim. Kesinlikle çok cok haklisiniz
@gerceksifa4 жыл бұрын
özetle yemek yemek zararlıdır, aç yaşayın, zaten kriz var
@ferrahozalper70363 жыл бұрын
😁😁😁
@gulpolat3203 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣 adam haklı dağılın beyler
@selehadinhabesi38553 жыл бұрын
oruç tutun ki, uzun yaşarsınız
@eminefakili42143 жыл бұрын
Aynen oyle
@aliyeaydogdu1366 Жыл бұрын
😀😀👏👏👏👏
@balkanli7005 жыл бұрын
50 yıllık tecrübemle şu kanıya vardım, herkes birşey söylüyor bilende bilmiyende, hülasa herşeyin fazlası zararlı, herşeyden yiyin abartmayın, hergün yürüyüşünüzü yapın, stresten mümkün mertebe uzak durun, duvarı nem insanı gam yıkar hayat herşeyi fazla kale almaya gelmez, herkese sağlıklı mutlu günler dilerim.
@oumitmoumin4 жыл бұрын
50 litre su içersek te zehirdir. Herşeyin bir sınıra var
@yazici7874 жыл бұрын
Asıl mesele Dr fazla konuşmalarında zararlı olabiliyor çünkü fazla bilgi sahibi olmadığı için gıdaların sebzelerin ve bütün yiyeceklerin bir bilim kurulu var-dır onlarla istişare edilmeli herşeyin fazlası zararlı en güzel bal bile fazlası zararlı kafadan atmakla insanları töhmet altında bırakma çağrısı yapacağım lütfen bilgiye dayalı açıklamalar yapmak lâzım lütfen itina gösterilmesi lâzım helâl olan herşeyin fazlası zararlı haram olanlardanda uzak duralım lütfen
@ahmetkaraagac4934 жыл бұрын
Kısacası :Falım sakızı reklamı soylamış; Ne yersen ye asit yapar ağzında. Ben sadece işlennmiş olanlardan uzak durmaya çalışıyorum.
@botacanan2033 жыл бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼
@samiyeozcan17123 жыл бұрын
@@ahmetkaraagac493 a
@suheylaerdogan46075 жыл бұрын
70 yaşındayım bu dediklerinizi bu yaşıma kadar bol bol tükettim. Peynirin her çeşidine bayılır ve yerim. Yürüyüş yaparım. Tansiyonum: 10/6.5 Şekerim: 66 iyi kolestrolüm hdl: yüksek
@mehmethayaloglu35445 жыл бұрын
Günlük ne kadar yuruyorsunuz
@kimenedesinler96325 жыл бұрын
bu hödüklere uymadan devam. bunlarin amaci video ne kadar tiklanirsa o kadar rant ve kardir diyen adamlar..
@kurt7735 жыл бұрын
@@kimenedesinler9632 , dr buna ihtiyacı olacaginimi düşünüyorsun?
@kurt7735 жыл бұрын
@@kimenedesinler9632 , ben kendi aklimi kullanmayacaksam bu dünyada fuzülü yasiyorum!
@kimenedesinler96325 жыл бұрын
@@kurt773 ironin inancsiz olabilir.. hadi onuda gectim sana daha yakin olan inancsizlar yani yunanlilar yuzyillar evvel bunun faydasini gormus ve saglik icin ticaret icin sihhat icin bu agaclari ekmisler.. ALLAH onlari kahretsin meger milleti hep hasta etmek icin dikmisler. yunanlilarda ne mal insanlarmis.. birgun senin gibi bir deha zekanin cikip bunu cürütecegini biliyordum.. benim zeka küpüm...
@merziyekazimova78052 жыл бұрын
Doktorum verdiginiz çox degerli bilgilər için təşəkkür edirəm.🇦🇿💯💝💚🙏🇹🇷👍
@basrisahin8680 Жыл бұрын
Teşekkürler doktor bey, bu güzel paylaşım için. 👏
@yasarates19754 жыл бұрын
Sayın Doktor çok haklı , Abartılı bir kilom olmamasına rağmen yağı kısıtlayarak yüzüm çökmeden çok dengeli kilo verdim.
metin bayrak o da zaten bunu anlatmaya çalışıyor,mümkün mertebe yemek yemeyin diyor.
@mevlutuyar42755 жыл бұрын
Hocam benim dedem köyde 95.yaşında vefat etti Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun ben yedim içtiğim her şeye çoook dikkat ederdim iç ki Yok nikotin yok 59.yaşımda kalp kapağı değişti bırak millet yesin yalnız Kilo almasın lar benim bir kalp hastası olarak tavsiyem bu
@mehmetaktulum24605 жыл бұрын
Hocam koyun kuyruk yağı için ne diyeceksiniz
@mehmetaktulum24605 жыл бұрын
Günde bir öğün yemek yiyeceksin en iyisi
@yox82ify4 жыл бұрын
Hocam ben 2016 yılı baharında hemoroid ameliyatı olduktan 20 gün sonra makat bölgesinde fissür (çatlak) gelişti. Denemediğim ilaç, krem, bitkisel karışım, probiyotik, prebiyotik vs. kalmadı. Bilenler bilir büyük tuvaletinizi yaptıktan 10 dk sonra inanılmaz bir ağrı başlıyor ve ortalama 4-5 saat sürüyor. Aile hayatım dahi ciddi zarar görmüştü. Eve misafir geliyordu ben ağrı kesici alıp gidip yatıyordum. 2 ay sonra deneye yanıla sonunda doğru uyguladığım bir yöntem ile bu illetten kurtuldum. Bana 2 şey çok iyi geldi: Birincisi kabızlık giderici olarak bilinen Magnesie Calsinee tozu(gece yatmadan önce), ikincisi de doğal soğuk sıkım zeytinyağı(sabah yemekten önce). Ben bunlar olmasaydı inanın intiharı bile düşündüm çünkü Allah'ın her günü ağrılar dayanılmaz oluyordu.O dediğiniz 1 çay bardağı zeytinyağını içmezsem günüm-gecem zehir oluyordu.Tuvalete rahat çıkar oldum, kabızlık bitti, ağrı zamanla dindi. İshal de hiç olmadım diyebilirim. Ve bunu aralıksız 45-50 gün yaptım. Şifa buldum. Hatta o zamandan beri gaz şikayetim dahi olmadı hiç. Aradan 4 sene geçti. Allah'a binlerce şükür hiçbirşeyim kalmadı.
@muhammedozcan56384 жыл бұрын
İNANMA BU BU MANYAGA CANIM ABİM HASTALIGIN İĆİN 0212 2920900 ARA YADA GOOLE HEKIMZADE MUAMMER YILDIZ YAZ CIKAR ARA ÜRÜN AL .PAHALI KESİN ÇÖZÜM YADA GOOLE NURS LOKMAN HEKİM ERCAN YILMAZ YAZ BAK 444.6877 ARA BANA YORUMLA DÖN BIR KAN TEMİZ OLMADAN HASTALIK GECMEZ KAN ÇÖREK OTU YAGI ARDIÇ YAGI KANI TEMİZLER BENİM HEMOROTTİ NURS LOKMAN HEKİM ERCAN YILMAZ 21 GÜN BİTKİLERLE GECİRDİ GOO BAK İNANMA ARZAYA
@muhammedozcan56384 жыл бұрын
EN GÜÇLÜ DOKTORLAR MUAMMER YILDIZ HACETTE TIP MEZUNU ESLEN HATAYLI BİTKİNİN MUCİDİ DİÑÇER ERDİÇ ADANALI HACETTEPE İNGİLIZCE TIP MEZUNU BITKİNİN MUCİDI ABİLEMİZ COK İYİDİR GOOLEDE BİR BAK BİTKİSEL İLAÇ YAPMAKTADIRLAR MUAMMER YILDIZ TEL 0212 292 0900 ÜRÜN PAHALIDIR FAKAT KESİN CÖZÜMDÜR MUAMMER YILDIZ LA GÖRÜŞMEK COK ZOR ÇÜNKİ DIŞ ÜLKEYE DE GİDİP GELİYOR TEL ARAMADAN GİTMEYİN YORUMLA BANA DÖN PARAN YOKSA BEN SANA VERİRİM ALIRIM GOOLEYE MUAMMER YILDIZ HEKİMZADE YAZ BAK MUHAMMET ÖZCAN MANİSA RECEPLİ KÖYÜ KOYUN COBANI METAL KAYNAKCISI SES
@izzettinpala47063 жыл бұрын
Şekere alerjin yoksa constipass kadar iyisi yok gerçekten.
@habilsukurov4894 Жыл бұрын
Sağolun varolun.Teşekkür.ALLAH razı olsun,doğruları söylediyinizçün
@aylacoskun47011 ай бұрын
Süper donanımlı bir doktor bey her dinledigimde vucuduma yararlı olan vede yaramayanlar ogreniyorum ben sizin gibi doktorlarımizla gurur duyuyorum
@leventcelik23953 жыл бұрын
sayin murat hocam ne yapicaz simdi kolejen icin kemik suyu ayak paca kelle paca yiyin diyorlar bunlari da yemeyin yagli yemeyin diyorsunuz tohumlarlami beslenicez?
@airmag2 жыл бұрын
Dr. Murat Kınıkoğlu'nu yıllar önce Akşam gazetesindeki yazılarından takip ederdim. Tam bir istikrar abidesidir. O zaman da saçmalardı, şimdi de saçmalıyor. Bravo!
@gulerozbay2011 Жыл бұрын
Herşeyin azı karar çoğu zarardır.en faydalı şeyin bile fazlası zararlıdır..nokta.
@askinnmustafa Жыл бұрын
@@gulerozbay2011 Hiçbir bilim insanı ya da araştıran biri bu cümleyi kurmaz.Bunu detayı önemli bir cümle ile kesip atamazsınız.
@bars5942 Жыл бұрын
😂😂😂
@celaldora-y1e Жыл бұрын
15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!
@Abs272b Жыл бұрын
videoyu izedin mi
@ibrahimetemoz26715 жыл бұрын
Yer yüzünde, zeytin ve zeytinyağından daha zararlı ürün bulamadınızmı. Fabrikasyon ürünlerinden söz ederseniz daha iyi olur diye düşünüyorum.
@tarkancubukcu91254 жыл бұрын
proteinsizlikten bunadı
@Wolfeagleful4 жыл бұрын
Dr lar ilac sektorunun neferidir hasta olmazsak issiz kalirlar. Oldurme ama iyilestirmede
@patateskzartmas14624 жыл бұрын
sadece bu beyler becel ile kalbini koru diye kongreler yaparlar ..internette türk kalp vakvı margarin reklamı diye yaz
@semihersoy84764 жыл бұрын
Zeytinyağına zararlı diyen yalancı ve kötü biridir
@ozencgencmert4 жыл бұрын
Kendi kendine zararli diyip dogru düzgün yememis boyle olmus
@fusundirican7148 Жыл бұрын
Çok güzel bilgiler anlatımınız anlaşılır Allah razı olsun
@erdidagli Жыл бұрын
Rahmetli Anneannem 100 yaşına kadar yaşadı. Uzun yaşamanın sırrını tereyağına borçluyum derdi.
@batuhanbayram Жыл бұрын
Mezarlıkta da adını hatırlayamadığın 30 tane 30-60 yaş arası kalpten ölen adam vardır emin ol.
@mustafabayram6456 Жыл бұрын
Burada asıl mesele yediğini çalışıp eritmek.
@batuhanbayram Жыл бұрын
@@mustafabayram6456 Bu da malesef yeme zevklerinden vazgeçmekte zorlananların en kolay sığındığı cümle. "Yediğini yaktıktan sonra sorun yok" 😀
@celaldora-y1e Жыл бұрын
15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!
@manx85934 ай бұрын
@@batuhanbayramne ilgisi var..!! Ne alakası var..!!! İşkembe- i kübradan sallama bilgiler.....emin ol .🤣
@ozibozi343 жыл бұрын
Merhaba once tum bu bilgiler icin tesekkur ederim, ek olarak avakado icin fikrinizi sormak istiyorum ne dusunuyorsunuz?
@kiviço123 жыл бұрын
Hocam emeginize agziniza saglik yeni 40 kilo zeytin yağı aldik artik azar azar kullanicam sizi dinledigim iyi oldu.
@clouduygarer59473 жыл бұрын
Bende hindistan cevizi yagi kullaniyorum,,hocam butun soylediklerinize yurekden katiliyorum ♥️🙏
@veganateist3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/emfOlotvpZ6fr5I bu videoyu izleyin lütfen hindistan cevizi yağı da zararlı
@harunkaganccc6 ай бұрын
Hocam başlıgınızda yazan şey çok dogru kesinlikle katılıyorum. Zeytinyagı dahil tüm yaglar zararlıdır arkadaşlar. Daha dogrusu işlenmiş ve dengesi bozulmuş tüm gıdalar zararlıdır. Dogadaki her gıda bize ilaç niyetindedir aslında. İlacın dozuyla oynarsanız zararlı olur. Olgun zeytini alıp yedikten sonra bence sıkıntı yok ama zeytini işlemden geçirip sadece asitli suyunu yani yagını yerseniz zararlıdır. Bu kepegi alınmış pirinçte de aynı şekilde kepegini aldıgınız için şekerinizi daha fazla yükseltiyor. Özetle işlenmiş tüm gıdalar zararlıdır.
@YusifFatali4 ай бұрын
Yalan konusma itmu yiyek
@ZeyneP-gq8rh Жыл бұрын
Cok cok Dogru konusuyon hocam agzina Yüregine saglik🙏Allah razi olsun
@atillagozen95834 жыл бұрын
İki öğün sağlıklı yemek yiyebilmek için en az üç üniversite bitirmek gerekiyor. Kolay gelsin.
@superi87904 жыл бұрын
valla ya
@suleyymankarasu84774 жыл бұрын
Valla cok guldum.Helal sana abi ya. Cok omursun.
@aogngr4 жыл бұрын
Üç üniversite; büyükler, onların çocukları ve torunlar!
@muhammedozcan56384 жыл бұрын
CANIM ABİM RANT DÖNÜYOR İLAÇ FİRMALARI TIP DOKTORLARINA PARA VERİYO BOL HAP YAZ DİYE SEN AKILLI ADAMSIN BAL YE İŞİNE BAK
@erdalyeniocak45194 жыл бұрын
vallahi doğru .bıktırdılar bizi
@aliylmzky13323 жыл бұрын
Sayın hocam kısaca neler yiyecegimizi soyleseydiniz daha az yorulurdunuz ben ne yiyeceğim simdi sadece su icsem yaşayabilir miyim acaba .saygilar
@serdarcete4673 жыл бұрын
Dinlemesini bilene çok değerli bilgileriniz var hocam teşekkürler verdiğiniz bilgiler icin
@celaldora-y1e Жыл бұрын
15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!
@gulisk25452 жыл бұрын
Denemekte fayda var Allah razı olsun mantıklı geldi
@alpaykokkiran62763 ай бұрын
Değerli hocam kronik takipciniz oldum.Affiniza sığınarak her video nuzun başında beynim şase yapıyor ama tavsiyelerinizin tersini yapınca söylediğiniz yan etkilerin aynen olduğunu hayretle yaşıyorum son zamanlarda çoğunlukla yeşillik ve tanımla besledim balıktan ne olur balık yadım buğulama bol ek zeytin yağlı müthiş oldum. Buna benzer bir sürü uzeredimde deneyim oldu.kilo ve kalp hastası olanlar daha dikkate almalı sizi ıyki varsınız
@muratkinikoglu3 ай бұрын
İyi olduğunuza sevindim ancak bu yaptığınız perhiz sizi kalp hastalından korumaz daha dikkatli olmalısınız.
@Kheliks5 жыл бұрын
Yemek yemeyin zararlıdır. Et zararli tavuk zararli, sut ürünleri zararli, sebze karbonhidrat zararli, meyve yemeyin dogal seker zararli... Ne yiyor bu hocalar cok merak ediyorum
@ylmazatalay48255 жыл бұрын
Dalkıran Adam sebze kuruyemiş bakliyat yiyebileceğimizi söylüyor
@fuzeken5 жыл бұрын
Ben soyluycemde terbiyem musaade etmiyor, anladin Sen onu.
@bernag72975 жыл бұрын
Kulağınla dinlersen anlarsın neler yiyebileceğini
@borteyezdani67834 жыл бұрын
RAHMETLİ BABAM GENEL CERRAHTI derdiki kızım: DOKTORLAR MİLLETE VERİR TALKIMI KENDİLERİ YUTAR SALKIMI onun için en büyük doktor kendin olacaksın senin bedenini senen daha iyi bilen olmaz.
@mrdanbilalzad49094 жыл бұрын
@anamgibi gidin spor yapin demiyor da onu yeme şunu yeme diyorlar
@FatmaNigarKirtay4 жыл бұрын
Zeytinyağını abartmadan kullanmak lazım kilo aldırıyor.. Şekeride . Hocamızın verdiği bilgiler yararlı .. Yaş ileri olup ,kilolu olup, kronik hastalıkları olanlar ,abartmadan kararında zeytinyağı kullanmalı ... Herşeyin azı karar çoğu zarar ..Herkes bünyesine göre ayar yapsa bence iyi olur.. Herkese sağlıklı bir hayat dilerim... Emeğinize sağlık hocam
@venomwallpaper1685 Жыл бұрын
Yağların kalorileri çok yüksek o yüzden kilo aldırır, 1 gram yağ 9 kalori, 1 gram karbonhidrat yaklaşık 4 kalori, 1 gram proteinde yaklaşık 4 kalori, hesabını yap işte. Zeytin yağı çok sağlıklı bir yağdır ve yemekleri pişirdikden sonra üzerine dökülmeli sıcağa maruz kalmamalı. Yağ yememek vücudun döngüsünü bozar ve çok sağlıksızdır. Yağ yemeğin karbonhidrat yemeyin diyen zırvalıklara inanmayın, ölüme kadar yolu var, sınırlı yiyeceksin ki zeytin yağını zaten fazla yiyemezsin. Aynı zamanda sağlıklı yağ olduğu için tok tutar.
@TheLeopard91 Жыл бұрын
@@venomwallpaper1685 ilk cümleniz dışında size katılıyorum. Kilo alma sebebi kalori değildir, glisemik indekstir, yani besinin ne kadar şekerli olduğudur. Zeytinyağında ve ette kalori yüksektir, ama sıfır şekerdir. Kilo aldırmazlar. Karbonhidratların daha az kalorisi vardır yağa göre, ama kilo aldırır. Çünkü glisemik indeksleri yüksektir.
@venomwallpaper1685 Жыл бұрын
@@TheLeopard91 hayır, kaloriyi alman gereken kadar alırsan istersen abur cubur ye kilo almazsın fakat yağlanırsın tartıda sayı aynı olur fakat vücutun yağlanır su tutar vs.
@TheLeopard91 Жыл бұрын
@@venomwallpaper1685 kalori hesabı, insanların yağ yememesi için sistemin uydurduğu bir şeydir. Abur cubur yiyip kilo almamak ve yağlanmak dediniz, ama mantıksız. Yağlanıyorsanız kilo almışsınız demektir. Sırf dengeli ve sağlıklı şeyler (buna yüksek kalorili zeytinyağı da dahil) tüketerek kilo almanız söz konusu olmaz. Kalori enerjidir tekrarlıyorum, besinlerin yüksek glisemik indeksi (yani kandaki şekeri ne kadar yükselttiğini gösteren sayı) size kilo aldırır. Sizce aynı kaloriye sahip cips mi kilo aldırır, yoksa zeytinyağı mı?
@venomwallpaper1685 Жыл бұрын
@@TheLeopard91 tartıda sayı değişmez anlamıda dedim kilo almaz diye fakat vücut yağlanır, görüntü kilo almış gibi görünür fakat tartıda sayı aynı kalır kaloriyi aşmadığın sürece
@cuneytvurgun3495 Жыл бұрын
Hocam, ifadelerinizi dikkatle dinledim, teşekkür ederim. Ancak bir bilim insanı olarak, buradaki tezlerinizi destekleyen referanslarınız olmalı diye düşünüyorum. Doymuş yağlar, tekli doymamış yağlar ve çoklu doymamış yağlar ile ilgi ayrım yapabilmiş olmanızı tercih ederdim. Soğuk sıkım zeytin yağı, 27 "derece C" altında sıkım yapılmış zeytin posasından elde edilen yağdır. Tekli doymamış yağdır. Vücutta oksidasyona sebep vermez. Akdeniz tipi diyette ise ekmek mevcuttur. Ekmek gluten içeren besinlerimizden dir. İnsanlığın geleceğini bitirecek olan glutendir. Lütfen bu konuları da araştırarak paylaşımlarında bulunun. Tereyağ ise doymuş yağlar İçerisinde ikinci sıradadır. Tabii üretim aşamaları da çok önemlidir. Eğer kalori hesabı na girecekseniz, sizden ricam gluten içeren besinlerin kalori hesabını ortaya koymanızdır. Kolay gelsin. Bilimle kalın araştırmalara saygı duyun. İnsanların asıl düşmanı glutendir.
@ugurknac5489 Жыл бұрын
Tamamiyle yanlış soyledikleri şaka gibi
@dilekgulmez6841 Жыл бұрын
👌👋
@celaldora-y1e Жыл бұрын
15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!
@celaldora-y1e Жыл бұрын
@@ugurknac5489 15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!
@celaldora-y1e Жыл бұрын
@@ugurknac5489 Tebrikler, olayı yakalamışsınız. 15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!
@hasanhuseyinozcelik86783 жыл бұрын
BENIM PEK BILGIM YOK AMA YORUMUNUZA VE VERMIS OLDUGUNUZ BILGILERDEN DOLAYI SIZE COK TESEKKÜR EDERIM HOCAM.AMA YÜCE ALLAH BU TIN SURESINDE YEMIN EDERIM ZEYTINE VE ZINCIRE DIYE AYETLER VAR.
@Ramazan-kl8tl Жыл бұрын
Teşekkür ederim sağolasın hocam Allah razı olsum ❤Dürüst insan
@yelizsenturk66843 жыл бұрын
Zeytinyağı kesinlikle faydalıdır. Sadece hiç bir şeyi abartmamak gerekir
@nazileb.a42685 жыл бұрын
Araştırdıkca okudukça kafam karıştı 🤓 bence her şeyin vazlası zararlı
@anlerdivanl88575 жыл бұрын
İnanma karataya bak
@muhammetali43744 жыл бұрын
"Herşeyin fazlası zararlı" aslında bu toplumsal bir kalıp..tütünün ya da uyuşturucu içeriklerin ham maddelerinin fazlası mı zararlı..zararlı olan zararlıdır.Bu et olabilir hayvansal kaynaklı olabilir,bitkiselde olabilir!!
@incelkeys66304 жыл бұрын
Bu adamı dinleme bu adam vegan ve sana bunu empoze etmek için hayvansal her ürüne çamur atıyor
@NuriMinganEf4 жыл бұрын
İNANMAYIN BUNLAR ÇİKOLATA ÜRETİCİLERİNİN PİYONU!...
@xxxxxxccc46544 жыл бұрын
Bayılırım zeytinyagina 😊
@Stamp8325 жыл бұрын
Ben ormana gidiyorum orada yaşayacağım....
@dilfuzaahmadaliyeva70754 жыл бұрын
Çök guldum yaaa çök guzal lof olmuş har dusunsam guliyorum, ne zaman sikilsam bo lofni duşuniyorum guliyorum
@adarmorendo63864 жыл бұрын
Ormana gitmeyin yağ alırsınız
@nilayaydin98484 жыл бұрын
Çok güldüm çok yaşayın siz inanın bu Doktor diğer doktorlardan çok ileri bilgilere sahip belliki çok araştırıyor Almanyada yaşıyorum Kızım evvelsi sene Bir kitap okudu ve tamamen yağları kesti Vegeteryan besleniyor fazla kilolarını verdi Ayrıca zeytinyağları eskisi gibi değil çok ilaçlama yapılıyor bu da ayrı bir konu,Bir tanıdığım çok kitap okur kendisi vegan besleniyordu sonra veganlığıda bıraktı şimdi sadece pişmemiş sebzeler ve meyve ile besleniyor tıpkı sizin dediğiniz gibi ormana gidip yaşasa Yaşar kanaatimce Adam sadece ot yiğiyor ara sıra beni arıyor bende sen yaşıyormusun hala diye espri yapıyorum neden ben kendimi çok daha enerji dolu hissediyorum diyor
@allahrahmanrahimdir93764 жыл бұрын
Ormanda zararlıdır. Soguk da ceyranda kalıp hasta olursunuz
@karadenizli45594 жыл бұрын
@@nilayaydin9848 bu tarz beslenmenin zararını mutlaka görecekler bir gün.Allah cc benim verdiğim nimetleri kendinize yasaklamayın diyor. Yasak edeceğinize sünnete uygun beslenilirse cooook daha sağlıklı olunur. Vejeteryanligi arastiracaklarina sünnete uygun beslenmeyi araştırsalar cok daha faydalı olur. Ben size bir hadis hatırlatayım. Hic bir hastalığınız kalmaz. Midenizin üçte birini havaya, üçte birini suya üçte birini yemeye ayırın. Bu hadise kim uysa hicbir hastalığı kalmaz. Böyle yapmayıp tıkına başa yemek yiyen herkes ette yese otta yese hasta olur.
@muazzezyaman15052 жыл бұрын
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim lütfen bilgilendirirmisiniz zeytin yağı kaşıntı yaparmi
@hagualbo.11 ай бұрын
Hocam, merak ediyorum siz bitkisel ağırlıklı besleniyorsunuz olasılıkla. Bana söyler misiniz, siz bitkisel gıdaları yağsız mı tüketiyorsunuz. Kuru fasulye nasıl yağsız yapılır örnek verebilir misiniz. Veya sebze ve meyveleri nasıl yenilecek. Tamamen yağsız bir yaşam pratikte mümkün değil.
@azizarslan39056 ай бұрын
Yemek piştikten sonra yağını koyuyorum, bazen yemek bittikten sonra yağ koymadığımı hatırlıyorum,yani gayet güzel pek farkedilmiyor.
@Wolfeagleful4 жыл бұрын
Zeytinyagli beslenen bolgelerde 100 yasini goren insanlar zaten uzayli dikkate almayalim 😂
@neomanqi64514 жыл бұрын
Yorumu beğendim! Zeytinyağı yağlar içinde en az zararsız diyor, yani yemeseniz iyi olur demeye getiriyor. Hiç makúl değil.
@switzerland17793 жыл бұрын
Zeytin yaği çox yemek zararlidir. Bunun 100 yasha ne aidiyyati var ? Bir Var yaxshi guzel yashayirsan. Birde var surune surene ağrılarla yuz yil yaahamak.
@Wolfeagleful3 жыл бұрын
@@switzerland1779 Sizde yetismedigi icin zararlidir tabi 😂
@Wolfeagleful3 жыл бұрын
@Prometheus Desmotes Bulursan o etlerden ye 😂 onlarda cok faydali tabi
@Wolfeagleful3 жыл бұрын
@@switzerland1779 Zeytinyagi cok yemek nedir ? sizde iciyorlar sanirim yagi biz 1 kasik koyariz yeter. Laf olsun torba dolsun sanki visne kirazdan bahsediyoruz. Yag konu yag 😂
@ramazanhosgor9294 жыл бұрын
Hocayı takdir ediyorum. Zeytinyağını 2013 yılında denedim. En güvenilir markadan bir şişe zeytinyağı aldım, günde 1 çorba kaşığı 3 ay boyunca içtim. Başlamadan hemen önce kan tahlili yaptırdım. Zeytinyağını 3 ay günde 1 çorba kaşığı kullandıktan sonra tekrar kan tahlili yaptırdım. Trigliserid oranlarının 160 lardan 340 lara çıktığını gördüm. Derhal zeytinyağı içmeyi bıraktım, yaklaşık 1 yıl da trigliserid 200 lere düştü. Kilolu değilim, zayıf bir yapım var. 2021 yılı.... 3 Ocak itibarıyla trigliserid 136. Yaklaşık 6 aydır hemen hemen hiç bir yağı kullanmıyorum. Yiyecekleri yağsız yapmanın yollarını buldum. Zaten doktorun dediği gibi bütün yiyeceklerden yağ ihtiyacını vücudumuz karşılıyor. Kan tahlillerim 50 den fazla göstergeye göre 10 yıl öncesine göre daha iyi. Bilgiye araştırmaya değer verirseniz, sağlıklı yaşama şansınız oldukça yükselir. Trigliserid bir çeşit kolesteroldur. 150 üst sınır olarak kabul edilir. 150 nın altında olması gerekir. Prof, doktor hocamızın açıklamaları çok çok doğru. Bu arada hocamızı tanımıyorum, başka anlamlar çıkarmayın.
@bahar82832 жыл бұрын
ekstra içmeye ne gerek var salatalarda yemeklerde zaten yeterince alabiliriz.Siz o zaman üç ay yağsız yemek mi yediniz salata vs....
@TitanyumDioksit2 жыл бұрын
ben yağsız yemeye özen gösteriyorum, değerli bilgi paylaşımı için teşekkür ederim
@SG-rz9mh8 ай бұрын
Kolesterolüm 280 di 3 Ay sabahları bir Kaşık zeytin yağı içtim 253 düştü
@Algi_As2 ай бұрын
Benim de İyi kolesterolum, kötü kolesterolum kotuydu ve kandaki yağ oranım da 250'lerdeydi, yani fazlaydi. 1,5 ay her gün yarım fincan polifenolü yüksek kaliteli zeytinyagi içtim. Hdl ve Ldl düzeldi. Fakat kandaki yağ oranım 250'den 370'e çıktı. Şimdi siz böyle yazınca, korktum. Zeytinyağının neden olabileceği hiç aklıma gelmemişti.
@ecomutfakendercurca35774 жыл бұрын
hocam siz en güzeli ne yiyelim onu söyleyin de bitsin bu iş, herşey zararlı ..
@deeppointturkiye26663 жыл бұрын
👏
@fatmaturkyilmaz91753 жыл бұрын
BU HOCA NE YER ACABA SAMAN FİLANMİ COK YEMEYİN DESE ANLADİKTA ONU YEME BUNU YEME NE YİYECEKMİS BU MİLLET ALAH ASKİNA GET İSİNE HOCAMİSİN NESİN
@teymuribadov49213 жыл бұрын
Hava, güneş. Havanı içib güneşi yiyeceyiz
@sezarkurd48433 жыл бұрын
@@teymuribadov4921 tahtayı unuttun :D
@Fadimonel3 жыл бұрын
@@fatmaturkyilmaz9175 Türkçe'ni s.....
@AmcaBen10 ай бұрын
Size. Sonsuz teşekkürler.soylediklerinizin tamamı doğrudur.
@Teri_Berk Жыл бұрын
8.dakikaya dek çok iyi anlattı, bilim yoluyla. 8.dk'da Türkiye'de 50 yıl önce ortalama yaşam süresi 45-50 yıldı, ondan uzun yaşayanlar hep akılda kaldı dediği an konu yağların zararlarını anlatmaktan, bilim yolundan cıktı. Zeytin yağı kötü birşey ise neden omzumu belimi incittiğimde o bölgeye sızma z.yağı sürdüğümde ağrıyı azaltıp o bölgeyi iyileştiriyor?
@baygomer47065 жыл бұрын
Hocam, ekmek zararlı, süt ürünleri zararlı, et ürünleri zararlı, yağlar zararlı, geriye sadece otlar kaldı. Sadece otları tüketerek hayatta kalabilir miyiz?
@3dgmurat5 жыл бұрын
@Mertcan Turgut bilimsel gerçekler varken, cehalete mi davet ediyorsunuz 😊🙄
@Rukix25 жыл бұрын
İneklerde her gün ot yiyor .Hepside çok sağlıklı maşallah.
@Evrim5205 жыл бұрын
Onlarda da tarım ilaçları var 🙄geriye bişey kalmadı 🙃😁
@sedatanadol42895 жыл бұрын
Hocam Gorillerin , hayvanların bizim gibi onların enerjilerini tüketen İliklerinin bile erimesine, kanlarının azalmasına neden olan sorunları, Dertlereri,Sıkıntılarımı var.Okul ,iş,çoluk cocuk derdi gelecek derdi ve birde öteki dünya derdimi var. Zaten bugünkü tıp bütün arastırmalarını hayvanlar üzerinde yapıp insanlara uyguluyor. Hayvanın yasantısı düsüncesi inancı ile insanınki aynımı? ayrıca yağların sindirimi calıştırmadığı dogru degil. bir kaşık çorek otu yağı barsakların calısması ideal bir yag. Eski mısırda bile bu yağın cok faydalı olduğu belirtilmiştir. ayrıca fındık yağı uykusuzluga, deprasyona ve sara hastalığının düzelmesine cok büyük fayda saglamaktadır. saygılar
@dogansen59315 жыл бұрын
@@Rukix2 aslanlarda hergün et yiyor kalp den ölen aslan gördünmü
@ismailarslan39294 жыл бұрын
hocam siz en iyisi nasıl beslendiğinizi listeli bir şekilde atarsanız memnun olcaz
@samil543 жыл бұрын
Dünya tersine dönse zeytinyağının zararlı olduğuna inanmam
@oguz55333 жыл бұрын
Sorun zaten inanmak
@mustafakars98883 жыл бұрын
Her şeyin fazlası zarar eyvallah da onun dışında zeytinyağının zararlı olduğunu söyleyen kimseye inanmam
@yildizdogan59353 жыл бұрын
Zeytinyagıda katılaşmıyomu yemekte olabilir yani
@bi.manasiyok3 жыл бұрын
Faydası yok demedi
@mustafaelkoca44623 жыл бұрын
Hocam o zararlı bu zararlı ne yiyelim ne içelim peki biz,,,,
@mehmetsedatozen4931 Жыл бұрын
Sayın Dr. Murat Kınıkoğlu, sizin nasıl beslendiğinizi listeli bir şekilde verirseniz memnun olurum.
@tuncaycetin-nh5tt Жыл бұрын
Içki sigara kesin var 😂😂😂 Kafam allak bulak oldu bu ne lan. Psikolojimi bozdular bunlar öylesine video yapip bizi strese sokuyorlar
@ramizmansurov77362 жыл бұрын
ağzınıza sağlıq ,vallah yağların zayı çıxıb hələ siz təmizindən danışırsız amma bizə çatana kimi oda yok,yəni qarışımını alırıq,Zaydı həpsi.
@fatih7664 жыл бұрын
Kimse kendini fazla kasmasin yediğimiz her şey zararli bu devirde rahat rahat yiyin saglikli bisi aramayin yok zaten herkez ölene kadar idare etsin
@meyremguldogan16953 жыл бұрын
👍👍👍👍😂😂😂😂👏👏👏
@ayseay42542 жыл бұрын
😅😅👏🏼👏🏼
@xxxxx74523 ай бұрын
Okuduğum en mantıklı cevaptı teşekkürler sizinle aynı düşüncelerim
@alisedef69524 жыл бұрын
Hocam babaannem.hayati boyunca kuyruk yagi yedi 101 yasinda vefat etti Allah rahmet eylesin
@mehmetalipekdemir19563 жыл бұрын
Aynen benim dedemde yağları çok yerdi 84 yaşında öldü ama hiç beklemedigimiz prostattan oldu
@abuzerkadayif70703 жыл бұрын
Babaannen o yagi yemese demekki 200 yasini gorecekti
3 жыл бұрын
Kuyruk yağı mı ?
@hakankaya33963 жыл бұрын
Benim dedem 87 yaşında. Ömrü boyunca kuyruk eti, yağlı et yedi. Her kahvaltıda 2 yumurta yer. Zeytinyağına ekmeği banıp banıp yer. Çok şükür hâlâ hayatta ve sağlıklı bir şekilde de yaşamaya devam ediyor.
@alisedef69523 жыл бұрын
@@abuzerkadayif7070 Margarin yeseydi o yaşı göremezdi
@adnanyilmaz22143 жыл бұрын
Bu kadar akademik araştırma raporları ile hazırlanmış bir videoya rağmen, yapılan yorumları okuduğumda, yağın zeka geriliğine de neden olduğunu anlamış bulunmaktayım. Teşekkürler hocam. Emeğinize ve yüreğinize sağlık.
@saglikmutluluktur3 жыл бұрын
kesinlikle.....
@LearnTradingInfo3 жыл бұрын
Akademik arastirmalarin linklerini gonderir misiniz?
@TitanyumDioksit2 жыл бұрын
insanlarımız cehaleti seviyor ama hacamat vücuda çok faydalı o konuda haksız ve dahası peygamber efendimizin sünneti en önemlisi bu elin gavuru bile hacamat yaptırıyor sağlıkla ilgili hadisleri takip ediyorlar
@adnanyilmaz22142 жыл бұрын
@@LearnTradingInfo videoyu nerenizle izlediniz bilemedim. Tüm akademik araştırmalar, gayet güzel bir dil ile videoda hocamız tarafından dile getirilmiş zaten. Buradan yola çıkarak bulabilirsin, öyle değil mi?
@LearnTradingInfo2 жыл бұрын
@@adnanyilmaz2214 terbiyesiz!! .. senin nerenle dinledigin belli iki akademik kelime duyunca bunun dogru olduguna inanan birisin. Anlasilan sen izledigin videolarin hepsindeki bilgilerin dogru olup olmadigini sorgulamadana inanan birisi. Yazarken saygili ol. Sen hangi bilgiyi sorguladin bu videodaki. Nerden biliyorsun bunlarin dogru oldugunu. Oturup arastirdin mi? Her doktorun her dedigi dogru mu? Bunlari sorgula birde insanca konusmasini ogren!!
Hocam keske canan karatayla bir televizyon programinda karsi karsiya gelip sorularinizi cevaplasaniz
@nurullayevanezrin77313 жыл бұрын
👍
@onurozturk17854 жыл бұрын
Bunları dinlersek adım atacak halimiz kalmaz.
@beastturk74463 жыл бұрын
İşin özü herşeyden az yiyin Sofradan aç kalkın Günde iki öğünü aşmayın Spor yapın Stresten uzak durun...
@turkansehic92682 жыл бұрын
İki öğün, ancak genç ve sağlıklı insanlara önerilebilir.
@merdolsayguner87252 жыл бұрын
Yapılabilirse, en doğru yöntem bu.
@veznan41522 жыл бұрын
2 öğün performansı düşürülür tamamen yanlış birşey
@Barbahan1299 Жыл бұрын
3 ögün yemek yemek bugünkü şartlarla imkansız..Iki en iyisi
@celaldora-y1e Жыл бұрын
15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!
@ahmetcetin7476 Жыл бұрын
Teşekkür ederiz. Aydınlandik.
@mehmetgulser99103 жыл бұрын
Tam bu gun 65 yasina girdim cenabi allah cok şükür hic bir hastaligim yok sut yogurt haslanmis et elma yumurta tereyagi yedim cokda çalıştım ölçüyü kacirmadin sürece sikinti yok hamd olsun hocama tesekkurler
@saniyeozkan27884 жыл бұрын
Doktorlara da guvenim Kalmadı her kafadan ayrı ses
@zeynepozdemir501994 жыл бұрын
Zeytinyağı doğal meyve suyudur istediğiniz kadar tüketebilirsiniz Akdenizliler yemeklerinde hep zeytinyağı kullanıyorlar ve çok sağlıklılar
@clouduygarer59473 жыл бұрын
Videoyu tekrar izliyorum ,, hocamiz Cok mantikli ve bilimsel konusuyor,,bende 1 yildir yemek yemegi biraktim simdi beslenme yapiyorum,,,ve 73 kilodan 57 geldim,,,ve sabah genellikle yesil cay ve limon ictim,,, gunler gectikce o erimeyen karin yaglarimda eridi,,ve tohium smoothie yaparak besleniyorum
@inciaydin21044 жыл бұрын
Olağanüstü ve çok.faydalı bir sunum olmuș Sayın Hocam. Emeğinize sağlık. Bugüne kadar hiç bir doktordan böyle ayrıntılı bilgiler almadım yağlar konusunda. Gerçekten bende zeytinyağının çok faydalı olduğunu düșünüyordum. Ne kadar da yanılmıșım. Iyiki varsınız
@osmanayan6073 Жыл бұрын
Et yeme, süt yeme, yumurta yeme. Rabbil aleminin Kur'anı Kerimde methettiği zeytinyağını yeme. Sadece ot ye. Kafir sırtlanlar gelsin seni bir güzel yesin. Battalgazi sadece ot yiyerek i Battal gazi oldu?
@serpilsahin80003 жыл бұрын
Soğuk sıkım Zeytinyağını çok fazla tüketiyoruz. Başka yağ kullanmıyorum. Çok şükür hiç bir rahatsızlığım yok. Tuhaf bir bilgi geldi bana. Zeytinyağına gelene kadar paketli gıdalar şekerler trans yağlar. Hayvanların sindirim şekli ile bizimki farklı diye biliyorum. :)
@TitanyumDioksit2 жыл бұрын
vücudun yakabiliyordur ama bu zararlı olmadığı anlamına gelmez yağ zararlı özellikle az hareket eden kilolu kalb rahatsızlıkları tansiyon vs olanlara büyük sıkıntı
@koptagel16663 жыл бұрын
Zeytinyağı en mükemmel besinlerdendir. Asla zararlı olamaz..Margarin, ayçiçek yağından korkun👍
@volkanpamuk58173 жыл бұрын
Öyle bir düz mantık yok. Insanlara ne dersen onu dogru algiliyo. Zeytinyağida zararlidir msrgarinde aycicekte . Yağ zararlıdır kardeşim
@zahel-goksel78453 жыл бұрын
@@volkanpamuk5817 yağ olmazsa testestoron üretimi olmaz erkekliğin gider yağ gerekli
@volkanpamuk58173 жыл бұрын
@@zahel-goksel7845 yedigin herseyde yag var rt yiyiyon yag var ekmekte var yag öyle atilmaz . Bir hayvanin cimenin ustune yag dokup yedigini gordunmu yok
@volkanpamuk58173 жыл бұрын
@@zahel-goksel7845 yağ zaralidir yararlı hicbir yanı uok
@zahel-goksel78453 жыл бұрын
@@volkanpamuk5817 ekmek yemiyorum yediklerimde yağ yok günde 2 kaşık zeytin yağı içiyorum zeytin yağının faydaları araştırmalarla kanıtlanmış
@metinkarakus93855 жыл бұрын
70 yıl önce de zeytinyağı Yerin e margarin yiyin diye kampanya yapılmıştı.. Tarih tekerrür ediyor Yerine ne öneriyorsunuz. !?
@muratsa1004 жыл бұрын
Sana yağı önerecek :)
@kemal42gokcil194 жыл бұрын
Hadi ordan gündeme gelmek için saçmalıyor.
@westcoast56914 жыл бұрын
70 yıl önceyi yaşamış gibi konuşmuşsun da doktorlara inanmamayı öğrenememişsin
@metinkarakus93854 жыл бұрын
@@westcoast5691 Amerika da yaşayan dünyaca ünlü dr. Mehmet Öz , tv programlarinda 30 yıl boyunca kahvaltı yapmalı diye milletin beynini yikadi Bi kaç haftadır da kahvaltı yapmayın diye milletin kafasını şişiriyor.. O yüzden her denilene inanmayıp kendi doktorun olacaksın..!!
@fusun67074 жыл бұрын
Zeytinyağı çok faydalı hocam..
@asmkaynak90363 жыл бұрын
Evet
@sevima.3443 жыл бұрын
Bencede btün yağlar zararlı marulda bile yağ var yediğimiz tüm gıdalardan yeterince yağ alıyoruz yemekler yağsız pişirilebilir ki annem hasta iken yağsız çok yemek yaptım kolestrolü 15 günde düştü
@aidasefer5408 Жыл бұрын
but sasirmis pusulayi he Lakin zeytin yagi cok faydali but anlatiginiz grubda olan kalp hastaliklari dogru olcude tabiki yani Dunyada kalp cerahiler sahtekar ve hastalarina not olmesini istiyorlar Onun icin onoriyorlar Hersey Kararinda faydali cogu zarar ne diyorsun be adam gel sen Girite ikariyaya ve gor bardakla yag iciyolar kimden bonus aldiniz bunlari soyliyesiniz
@fusun6707 Жыл бұрын
@@sevima.344 Siz yemeyin o halde Sevim abla
@sevima.344 Жыл бұрын
@@fusun6707 yemiyoruz annem 90 yaşında dr isteği üzerine iki kez anjio oldu anjio yapan dr bu damarlar en az 10 yıl daha yaşatır bir daha kriz geçirmediği sürece anjio yaptırma dedi
@onurdikkan63433 жыл бұрын
Bu anlatmis olduğunuz bilgiler hakkin da universitelerin yapmis oldugu arastirmalar varmi? belli kanitlar ile birlikte! yoksa sadece gormus olduğunuz egitimin size verdigi güven duygusundan mi anlatıyoruz? Rica etsem yabancı kaynaklardan bilgileri bizlerle paylasirmisiniz
@mustafademirel35902 жыл бұрын
Hocam makalelere baktım yani saçma yorumlar yapanlara bir şey diyemiyorum bir genç olarak değerli bilgileriniz için size teşekkür ederim
@muratEmreTayanc8 ай бұрын
Nenem 105 yaşında vefat etti ve sadece zeytinyağı ile beslendi yıllarca
İşlenmiş ürün ve yağ konusunda klişeleri yıktığınız için teşekkürler. İnsanlar rafine ürüne karşı, işlenmiş ürüne karşı, -sözde- ama zeytinyağına işlenmiş demiyorlar, rafine demiyorlar.
@safakturanl5433 күн бұрын
Canan hocayı dinledim kiloda veriyorum.sağlığımada kavuşuyorum.pirinç yersen kilo alırsın ayrıca kalorinin önemi yok kalorinin geldiği yer önemli
@fezileqeribova83733 жыл бұрын
Hocam düz deyir Sözündə həqiqət var Çalışın indiki yağlardan uzaq durun.semicka yeyin,badem,qoz,kişmiş,tvoroq yeyin.ət yeyin yağsız soyutma
@supermaxsupermax.16394 жыл бұрын
Valla hocam ben zeytınyagı ile ugrasmıyorum koyun kuyruk yagı yıyorum.
@veganece59423 жыл бұрын
🤦
@hulyad89995 жыл бұрын
Kaynaklarınızı da belirtir misiniz
@friedenfrieden48625 жыл бұрын
Ilac firmalarinin arastirmasini bize kanit olarak ancak bize sunabilir
@turkmenaga33935 жыл бұрын
Bilimsel yayın makale gerekir.Saçmalamış😡
@IziDay4 жыл бұрын
Bu adama Türkçe kelime bulamıyorum Con artist gerzek
@turkmenaga33934 жыл бұрын
Devils 1907 saçma olan şey gıdamızın belli kısmı protein yağ ve karbonhidrat içermeli ilken tüm yağlar zararlı demek saçma.Ben tıp doktoruyum böyle saçma şey duymadım
@bilmemkineden23904 жыл бұрын
Hocam sen çok iyi bir doktor sun.iyiki varsın senin için ailecek dua ediyoruz.
@celaldora-y1e Жыл бұрын
15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!
@sevilakin22193 жыл бұрын
Hadi canım! Çok da inandım! Yemeyin diyorsunuz ama eee tadına da bayılıyormuşsunuz! Yağların fiyatı kaç olmuş hocam, bulsak öyle de bir yiyeceğiz ki, paketlere elimizi süremiyoruz yüksek, fiyattlardan ellerimiz yanıyor, yanığa karşıda en güzel çözüm yağ sürmek bence! Sayglar
@kaankiray6 ай бұрын
Videonuzu hayretle izledim. Ben kendimden bilirim. Ketojenik beslenme ile 4 ayda 18 kilo verdim yağ değil karbonhidrat yağlanma yapıyor. Dediklerinize göre bu şekilde beslenme ile birkaç seneye kadar ölmem ya da kalp krizi geçirmem lazım. Tam tersine bu beslenmeye geçtikten sonra aşırı enerjiğim tüm gün çalışıp akşam eve gelip yürüyüşe çıkmak istiyorum uyumak istemiyorum beynim çok daha hızlı çalışıyor. Benim gibi beslenen en uzun süreli 11 sene tanıdığım olmak üzere yüzlerce insan tanıdım hepsi de gayet sağlıklı ve kan tahlileri harikulade. Bu şekilde beslenme ile ankilozan spondilitten kurtulan tanıdığım bile var. Ama tabii ki inanmayana inandırmak biraz zor. Glukoneogenez diye bir harikulade işlevi var vücudumuzun iyi ki var. Sıfır karbonhidratla bile yaşam sürüyor 😇
@vickythecat17415 жыл бұрын
Siz sağlık açısından, ben de bütçe açısından herkese (zeytin)yağsız yemek tüketin derim. Bulaşıkları yaparken bile tasarruf ediyorsunuz. Yağsız yemekleri pişirmeye hemencecik alışıyorsunuz, sonra da dışardaki yemeklerin ne kadar sağlıksız olduğunu çok iyi fark ediyorsunuz.
@erdsee5 жыл бұрын
Kesinlikle katılıyorum. Ben de iki yıldır yemekleri yağsız pişiriyorum yani yağ yerine su kullanıyorum. Hem daha sağlıklı hem de bu sayede yemeğin gerçek tadını aldığınızı farkediyorsunuz.
@doubleeagle7145 жыл бұрын
Teşekkürler dr bey evet kalp damarcılar hep bunu söylüyor herkes yanılıyor olamaz
@friedenfrieden48625 жыл бұрын
BU Adam sarlatan ,sionist ilac firmalara calisiyor! Baska bir neden , BU gerizekali konusmasina bulamiyorum
@aysegulburgulu89085 жыл бұрын
Çok teşekkürler Hocam
@dilekdilek46053 жыл бұрын
Onunla ilgili hâdis i şerif vardır kime calişiyorsun
@V.KayaKaya4 жыл бұрын
Doğal ve helal olan Herşeyi yeyin,ama az yeyin. Kilonuzu koruyun ve hareketli olun. Hepsi bu. Detaylarda boğulmayın.
@nesrinakcicek31954 жыл бұрын
Kararında helal olan gıdaları tuketelim bunları dınlemeyelim
@akanyukselen767 Жыл бұрын
Bencede az yersek harcarız fazlası zarar ölçüsü tıp kitabında günlük 50-100 gram diye geçiyor
@celaldora-y1e Жыл бұрын
15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!
@hasanaydin9565 жыл бұрын
Doktor bey, zeytin yağını yesek de ölüyoruz. yemesek de...
@dogansen59315 жыл бұрын
Riviera yada katkılı zeytinyağı evet zararlı doğal sızma zeytinyağına zararlı demek çağdışı kalmış olmanın you tube daki görüntüsüdür
@Galender07312 жыл бұрын
Murat hocam, zeytinyağı bırak zararını,misal,incirle birleştirildiği zaman kanserin bile yegane tedavi edici ilacıdır.
@demetaltnyeleklioglu3021 Жыл бұрын
Zeytinyağında bekletilen incir, astıma çok iyi gelir.
@kanal7bastacim804 Жыл бұрын
BILGILERINIZ HEPISI DOGRU COK TSK
@M.C.14532 жыл бұрын
Ben yarım çay bardağı içmeye başlayalı bütün sorunlarım bitti ne diyeceksin hoca :)
@TitanyumDioksit4 күн бұрын
ben yalan diyorum
@ahmetkavaklioglu99804 жыл бұрын
Kimin kitaplarını okudun bilmiyorum keşke bu anlattıklarını deney yaparak gösterseydin
@bozdogan343 жыл бұрын
FDA araştırmaları
@kacar19453 жыл бұрын
Bahsetmiş zaten besinlerdeki yağ oranlarından.
@ehmet98945 жыл бұрын
Zeytinyag, uygun koşullarda uretilmiş ve saklanmişsa ve ayrica tüketiminde aşıriya kacilmazsa oldukca faydalidir.
@YusifFatali3 ай бұрын
@bulutesin sen inanan mallardan birisin
@eminegurses26837 ай бұрын
Nasil bi zamana denk geldik kurban oldugum eskiler aklina gelen her seyi yermiş yerimizde dağ olsaydi coktan paramparca olmuştu.Allah yardimcimiz olsun
@bekirates72122 ай бұрын
Teşekkürler...💕💕🙏💞
@haletulgar57554 жыл бұрын
Otlamamızı mı önerirsiniz? Sürüye döndük ya o bakımdan!!!
@Geylani74 жыл бұрын
haha...
@sehermusellimoglu13434 жыл бұрын
Bu adam kesinlikle projelerine çanak tutuyor.
@aliyeaydogdu1366 Жыл бұрын
Kesinlikle, çok saçma konuşuyor her daim...
@celaldora-y1e Жыл бұрын
Tebrik ediyorum; olayı yakalamışsınız... 15 EKİM 2023 saat 7:00 civarında yaptığım YORUMU okuyunuz lütfen! Böylece kendinizi senede 3 BİN KAMYON DOLUSU ALTINI sizi kandırarak kazananlardan korumuş olursunuz!!!
@unalyavuz32243 жыл бұрын
Hocam zeytinyağı da kullanmayalım mı? Size inat Ege'ye yerleşiyorum. Sabahları doğal tereyağında 3 tane köy yumurtası. Her akşam da zeytinyağlı yemekleri yiyeceğim. Doğal Zeytinyaglı sabunla yıkanacagım. Arada kuyrukyağı karışımlı mangal köfte...Siz de söz verin büyükşehirde yaşayacaksınız. 10 yıl sonra görüşelim.
@unalyavuz3224 Жыл бұрын
9 yıl kaldı
@Marjinalkatip3 ай бұрын
@unalyavuz3224 süpersin ya 😂
@gulerkaraca90813 жыл бұрын
Dalda yapraklar ve çayırda otlarla beslensek sağlık lı olurmuyuz
@fatosnsir96833 жыл бұрын
Hangi yagla yemek yapilacak.onuda izah edin lütfen..