If you want to get rid of wrinkles, don't massage.

[@kiwi-ij6qz]

すごいです。一度で変化がありました。最近、急に出たきた目の下のふくらみも緩和されました。毎日続けます！！

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 変化を実感いただけて嬉しいです。続けるとどんどん変わります♪

[@ラブズダンス]

先生の動画に出会って3週間たちました。今まで4ヶ月ほどやっていた表情筋トレーニングとは全く違います！顔が穏やかにじんわり若くなっていくのを感じています🙂先生の説明が分かりやすく、話し方、声のトーンにも癒やされいます🍁ありがとうございます！☺️

[@haruyolymphcare]

3週間も続けていただき嬉しいです。 ありがとうございます。 どんどん変化するのを楽しんでくださいね♪

[@かなちゃん-z8r]

感動です‼️😆😆😆💖💖💖 出会えてよかった🙌🌈✨ めちゃめちゃ良いね👍🌟🌟🌟🌟🌟

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 これからも色んな動画アップしますね。

[@tom7416]

軽く触ってるだけなのに、上がる!これは不思議😃 続けてみようと思います!!

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 私もこのケアを知った時は不思議でした。 どんどん変わるのが楽しいですのでぜひ続けてみてください。

[@taealbatross4573]

サッサッサで良いのが感動的です。ちゃんと実感もあります。続けさせていただきます！

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 実感いただけて嬉しいです。 続けるとどんどん変化しますので、ぜひ♪

[@初美有永]

凄いです！ 片方やったあと、 明らかに口角があがっていて、 はやくはやく、反対やりたい！！ と切実に思いました！

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 私も、10数年前にこのケアを初めてした時に、同じように「早く反対側も！！」ってなりました(笑)

[@詩織永井-b8p]

このケアは口元のシワにも効き目がありますね❤テンションキープ難しいですが、だいぶ慣れてきました。ありがとうございます❤🎉

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 確かに、テンションキープがちょっと難しいポイントです。 なでるところだけでも十分変化します♡

[@りな-w3n5h]

今までフェイスケアが 間違っていました。かなり刺激的でしたけど、、先生の動画を拝見させて頂く事で、反省しております、ありがとうございました。 日々、、先生の動画を色んな、拝見しております。 楽しみです、、

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 全然反省する必要なんてないと思います！ 自分に合っている方法として選んでいただけて嬉しいです。

[@toshie2466]

❤必ず‼️拝見します‼️

[@haruyolymphcare]

ありがとうございます！ いかがでしたか？

[@toshie2466]

色々ありまして おさぼりしてました。再会しています❤どれもこれも❤ すごいと思います。 ありがとうございます😭

[@haruyolymphcare]

おかえりなさいませ♡ また一緒にケアしていきましょう！

[@toshie2466]

ありがとうございます♪❤

[@user-norikohan]

さとう式のリンパケアですね😊 優しい声とわかりやすい説明でありがとうございます♪

[@haruyolymphcare]

はい、さとう式リンパケアです。 インストラクターになって11年になります。。

[@inouekumiko235]

さとう式リンパケア私も実践してます。こちらもチャンネル登録させていただきました。丁寧なご指導嬉しいです。これからもよろしくお願いします🤲

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 さとう式、楽しいですよね♡

[@usaghino-namida]

はい！戻ってきました。久しぶりに以前の動画も見直したりしています。普段は時間がない！と、このゆったりした感じが何となくもどかしいような気がしていました。気持ちにも余裕がなかったのでしょうね。もっと自分を労ってあげようと思います。

[@haruyolymphcare]

確かに、ゆったりした動きと呼吸なので、なんだか「やった感」はないですよね！ 余裕ない時ほど、リセットするような気持でケアしていただけたら嬉しいです。

[@アトリエma-yu]

リンパケアを始めて、顔や首のシワが少なくなったり、張りを取り戻したりする効果があることが実感できて、とても嬉しく思っています。 顔や首以外で、例えば腕や脚や胸などの張りを取り戻す方法もあるのでしょうか？

[@haruyolymphcare]

変化を感じていただけて嬉しいです。 バストのケアはこちらがおすすめです。ぜひ☺ kzbin.info/www/bejne/bGnIpYx-nc9gick

[@了-z5v]

ありがとうございます😂

[@haruyolymphcare]

こちらこそ、コメントありがとうございます。

[@恵子-l5v]

とってもお肌が白く、雰囲気も優しい方だなと思って拝見しています。聞きやすいお声とわかりやすい説明も好感が持てます。 質問ですが、最後の方でエラの部分で何回かとめなおす指の向きは横方向でなく下方向でよろしいでしょうか？

[@haruyolymphcare]

コメントと質問ありがとうございます。 エラのとめ直しの部分は、内側に入れ込むイメージです。 シーツの端っこを布団にクッと入れる感じと言いますか…

[@恵子-l5v]

わぁ～❤️ご返信ありがとうございます。これからも動画楽しみにしています。

[@rie-kn7we]

顔マッサージが良くないとかもっとシワができるとかは間違っていますよ 私には撫でるよりマッサージが良かったので、それぞれあったのをやれば良いと思います

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 たくさんのケアやマッサージの中から 自分に合うものと出会うのが一番ですね(^^)

[@claudenemr5131]

Thank you 🙏 amazing ❤

[@haruyolymphcare]

Thank you!

[@かお-c2t]

先生の動画、久しぶり観て、やっています😂 始めて６日になります😊 先生、左のエラが少し痛いのですが、優しくなでてるつもりですが強いのでしょうか？💦💦

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 ケアが強すぎるのか、日常の噛みしめ癖などないでしょうか？

[@かお-c2t]

@@haruyolymphcare 返信ありがとうございます。 噛み締め、あります…気がついたら噛み締めている事が多いです…😭

[@mint-gm7vv]

先生はシミがないけど、セルフケアでシミも消えますか？

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 ファンデーションで隠れていますが、シミもありますよ。 ただ、リンパケアでくすまなくなって（くすんでも、ケアするとくすみが取れます。） 透明感が出たので目立たなくなったのと、新しいシミが増えないな、とは実感しています。

[@myun736]

押さえる位置がムズカシイ時がありますが、朝、パート出勤前のひと時にやっています

[@haruyolymphcare]

コメントありがとうございます。 朝のメイク前にすると、メイク乗りも良くなりますよね♡

[@toshie2466]

優しくなでるやり方大好き😘してみました‼️ 張りが‼️😳でたました‼️ 私のエラは張って💦いますのでどのあたりに指を置くのか…🥺わかりにくいんですが、適当なところでよろしいのでしょうか？以前就寝の際、歯ぎしりが、多かった時があって、😢張ったままなんです😭

[@haruyolymphcare]

「大好き」ありがとうございます。 エラの角のところから、クッと内側に指を滑らせて入れ込んだところがとめるところになります。 でも、そんなに厳密にしなくても、上下に軽くテンションがかかっていればOKくらいに思ってください(^^♪

[@toshie2466]

丁寧なご指導をありがとうございます❤😢 そのように!してみます❤ご返答を感謝🥲します☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎❤

[@user-misamisa97]

フェイシャルマッサージを調べていたら、こちらに辿り着きました。 衝撃のやり方に感動してしまいます。ひとつ質問をさせてください。 私は毎日、美顔器で５分ほどケアしているのですが、あまりしない方がいいのでしょうか？美顔器は「EFM-RF/EFM-EMS/イオン導入/電気パルス/赤色LEDの五大複合エネルギーを肌の奥に届ける」というものです。

[@haruyolymphcare]

コメントと質問ありがとうございます。 美顔器を使う場合も、ぐいぐいしないで、皮膚が動かない程度に使うのが良いと考えます。 もし、その様な使い方が難しければ、美顔器の後に、手で軽くなでるようにしてゆるめて終わると良いです。

[@user-misamisa97]

@@haruyolymphcare ご回答頂き、ありがとうございます！！ここ数日は美顔器おサボリ中。ゆるリンパケアをせっせとやっております☺️

[@haruyolymphcare]

その日の気分で、手でのケア、美顔器と使い分けるのも良さそうですね！

[@user-misamisa97]

@@haruyolymphcare ☺️☺️✨

[@ベリィラブ]

それから、 マリオネットライン消しもあれば、教えていただけると嬉しいです！🌠

[@haruyolymphcare]

リクエストありがとうございます。 お応えできるように、動画作っていきますね！

[@ベリィラブ]

こんばんは❗ チャンネル登録させていただきました！ありがとうございます！🌠なんだか、はすごいです‼️上から下には、知りませんでした。初めてです！🌠今日から毎日させていただきます✨ １日何度もして大丈夫でしょうか？

[@haruyolymphcare]

コメント、チャンネル登録ありがとうございます。 皮膚にシワが寄らないようにするためと、筋肉の付き方を考えると、上から下になでるのが合理的なんです♪ 優しくなでることができていれば、負担はありませんので、何度ケアしていただいても大丈夫です。

[@ベリィラブ]

返信ありがとうございます😆嬉しいです。 このケア心地よく気持ちいいんです！覚えたらそんなに時間かかりませんね。 鏡をみるの楽しみになってきました。 昨日より、今日、明日は？(笑) 寝る前なのですが、今もいい感じでしてまーす‼️ 他の動画も見させていただきます！🌠 一番すごいの見つけました！ ありがとうございます😆💕✨

[@haruyolymphcare]

こちらこそ、ありがとうございます。 どんどん良くなるので、ケアをするのも楽しいですよね♡

[@ベリィラブ]

あの日から様々なのさせていただいてます❗基本をしてから、姿勢をよくするのとか、寝る前、かかとも三回ずつ洗うとか。優しく丁寧にということなのかなと自分なりに感じてます！してる間に眠くなりますか？(笑) 身体あたたかくなります。 まだ数日ですが、なんとなくですが、肌ツヤが良くなってきたような❗シワもなんとなくなくなってきてるような？ 丁寧に優しいタッチで楽しみながら続けていきます🎵 ほんとにありがとうございます😆💕✨

[@ななしごんべ-m1g]

保存しました^_^❤

[@haruyolymphcare]

ありがとうございます。 日々のケアのお供にご活用ください♪

[@ナラン-d5n]

❤❤❤

[@haruyolymphcare]

ありがとうございます。

[@かな-r9t]

え？動画で顔マッサージされてますが？

[@haruyolymphcare]

公開前にコメント頂いたの初めてです。ありがとうございます。 動画の中で、リンパケアとマッサージの違いについて解説していますので 公開になりましたらぜひご覧になってください。

[@かな-r9t]

@@haruyolymphcare 動画拝見致しました。普通にマッサージですが？普通のマッサージをしない方がいいと言う事ですね。色々紹介されてますが？こんなにいっぱいしないと改善されませんか？例えば目もとだけとかだけでも改善されますでしょうか？

[@haruyolymphcare]

見て頂き、ありがとうございます。 リンパケアとマッサージの違いが伝わるように、さらに工夫していきますね。 シワの原因は、その部分にあるのではないという考えなので、根本からの改善を考えて、色んなケアが含まれています。 部分的なケアよりも、全体のケアをしたほうが、結果的には変化が早いと考えています。