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고구마효능, 고구마효과에 대해 확실하게 알려드립니다.
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겨울하면 빠질 수 없는 음식, '고구마'에 대해서
설명 드리겠습니다.
00:00:16 고구마효능 첫 번째. 눈 건강에 좋습니다.
00:01:18 고구마효능 두 번째. 피부 미용에 좋습니다.
00:01:49 고구마효능 세 번째. 변비 개선에 효과적입니다.
00:02:45 고구마효능 네 번째. 고혈압에 효과적입니다.
00:03:42 고구마효능 다섯 번째. 항암효과가 뛰어납니다.
00:04:38 고구마의 체질 적합성
효능이 궁금한 음식이 있다면 댓글에 남겨주세요!
다음 영상으로 제작해 드릴게요 :)
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