Igor Bukoský - Správna výživa športovca

Igor Bukoský - Správna výživa športovca
Aby šport nebolel (prednáška)
www.sportujeme...

[@matejtomasek8644]

Igor je obrovská odborná a morální autorita. Za svoji činnost by si zasloužil nejen slovenské ale i české nejvyšší státní vyznamenání v oblasti zdravotnictví a osvěty. Je neuvěřitelné, jak skvěle ustál mediální štvanici. Je to prostě borec a velika inspirace

[@damianvizar]

Ďakujem

[@tomakomako]

Skvele :)

[@biancanera]

Dneska to člověk bohužel už musí řešit, protože potravinářský průmysl chce jen naše prachy a o naše zdraví mu nejde. Jasně platí zlaté pravidlo - všeho s mírou. Já vím, že někdy se v tom člověk začne vrtat a nedokáře přestat. Lidé byli rádi, že vůbec přežili a když už bylo něco k jídlu, mělo to mnohem blíž k přírodě než dnešní výdobytky. Obecně pít mateřské mléko jiného druhu je podle mě úplně proti zákonům přírody. Půjde se třeba malé štěně nakojit ke kočce?? Ne. Proč to dělají lidé?

[@user-jp6dv1yr8s]

Robia to, kvôli pôžitku hrdla respektíve brucha. Obdobne, ako pijú alkoholické nápoje, kvôli "blahému" pocitu bezstarostnosti namiesto toho , aby si na to pomohli in ými

[@user-jp6dv1yr8s]

, aby si na to pomohli inými prostriedkami. Neškodlivými a inokedy oveľa viac efektívnymi, než sú dné zdroje živočíšneho pôvodu.

[@romancsak8042]

A co take kozie mlieko ktore ma blahodarne ucinky na zdravie ? Na kozie mlieko preco nikto nic nepovie aj to je mlieko od ineho cicavca. Kravske mlieko z obchodu by som tiez nevypil ale obcas si doprajem domace mlieko nieje natom nic zle . Vsetko treba s mierou

[@sajushkosajo]

Tie zvuky su vrzganie stativu, na ktorom bola kamera umiestnena. Kameraman si zrejme zle povolil zaistovaciu skrutku.

[@mirosaki]

Soja je skodliva.

[@pitikuss]

ale skorodoktor bukvica ju propaguje uz vyse 20 rokov... to nemoze len tag zaradit spiatocku kedze na tom zarobil statisice ;-)

[@rogerstarz]

GMO soja urcite, bio ok

[@user-jp6dv1yr8s]

@@pitikuss máš dôkaz? ináč kecáš! Dnes o niečom obdobnom povedal v novo vypustenom videu.

[@xxandrejxx]

prednaska super ale neda sa to pozerat ked stale v pozadi nieco huci , sa tam niekto hra s nejakym perom alebo gulickou alebo neviem co to je dost to rusi ...

[@warrax111]

Keby si zil v stredoveku, a prezil si vojnami, chorobami, zufalstvom, hladom, zistis, ze zdravie ani zivot nieje o jedle, takze tam to vzali, ked sa zufalo snazili zachranit a aspon prezit a jedli cokolvek co sa dalo. To je zivot. O tom bol vzdy zivot ludstva, nie o tom, chodim si po vsetko do supermarketov a rozplyvat sa nad tym, co jest a co nie. A vtedy to ani nikomu traviace problemy nesposobovalo, zaujimave. Ked sa pilo surove mlieko od vlastnej kravy. Ono, ten problem bude niekde inde...

[@martinkvak8055]

Trochu mimo misu 😁😁😁

[@kubriatko]

Ktovie koľkým ľudom už zničil. zdravie...

[@filipjackuliak7831]

kolkým ludom si pomohol ty ?:)

[@user-jp6dv1yr8s]

@@filipjackuliak7831 ľudia väčšinou nechcú pomoc, keď im povieš nefajči oni v tom budú pokračovať aj tak z trucu?!

[@user-jp6dv1yr8s]

Napríklad som zhľadol jeden ruský dokument, kde sa vraví o tom, že snaha podať čo najvyšší výkon v doobeňajších hodinách nie je dobrá praktika (môže dokonca spôsobiť rakovinu) a vhodná dobá na podanie maximálného výkonu po obede je círka 14 do 17hod.

[@martinkvak8055]

Smutné ako reaguješ . Žeby forma odzrkadľovala .... 😁 To nechám na Teba 😁

[@vladimirmodr8253]

Můžu potvrdit, že pan Dr.Bukovský má ve všem pravdu a moc si ho vážím.Mám 70 r. a byl jsem 20 r.vegetarian a teď 5 r.jsem vegan a každému to doporučuji.Moje strava je jednoduchá ,žádné smažení a všechno jídlo mám syrové vařené a dušené .Schwarzenegger cvičil s kamarádem který byl vegetarián a byl vymakaný,jako on.Každé maso člověku škodí ,ani o tom nevíte.Celá moje rodina jsme v pohodě, ale stále chodíme do lesa .

[@doucovanieanglictinymarvel6340]

jak mozte povedat taku sprostost ze na rast svalstva netreba viac bielkovin 🤦‍♂️ porozpravajte sa s nejakymi spickovymi kulturistami ci jedia kilo masa denne iba zo zabavy 😃 si myslite ze by neboli radsej keby im stacilo jest 100 g bielkovin denne a mali by pokoj ?