"이곳 누르면 풀립니다." 거짓말처럼 목과 어깨 시원해지는 비법 (박용환 원장 1부)

오늘은 박용환 원장님을 모시고
뭉친 어깨 푸는 방법에 대해 들어봤습니다.
영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요!
유튜브 [강남허준 박용환tv]
/ @user-bv7qc7mp7c
박용환 원장의 저서
[강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭]
book.naver.com/bookdb/book_de...
#어깨뭉침#지식인사이드#강남허준
00:00 인트로
00:28 목 스트레칭에 대한 사람들의 치명적인 착각
01:17 목 어깨 통증 싹 사라지는 초간단 동작
02:16 ‘이곳’을 누르면 어깨에 놀라운 변화가 생깁니다
03:01 ‘이곳’이 부실하면 목이 아플 수밖에 없습니다
03:59 척추, 불면증, 뇌건강에 좋은 ‘만병통치’ 운동
05:31 ‘이것’ 매일 먹으면 염증이 싹 사라진다
07:13 평생 고생하지 않으려면 ‘이 습관’은 꼭 버리세요

[@user-dh1do4cc2w]

너무 좋은 강으네요 감사드립니다

[@user-fk1ko1tm9p]

정말 지루하지도 않게 말씀을. 편하고 듣기좋게. 참잘하시네요 강의를 많이 하셔서 그런지~~ 유익한 정보 감사합니다. 고맙습니다 ~^^

[@user-ss8nz5om7m]

좋은정보 감사합니다 잘듣고 새기고갑니다

[@luckylife7581]

진짜 여러가지 측면으로 너무 유익합니다. 감사합니다

[@user-kw2el4qv2o]

유익한 영상이네요^^ 요즘 목이 뻐근했는데 알려주신 방법대로 해봐야겠어요 ㅎㅎ

[@user-bz3yz7kz4z]

늘 도움많이받고있습니다 감사합니다 ♡

[@user-ij9ls6uh8b]

깔끔 편안한 설명 감사합니다. 복받으세요 !!!

[@strongman-80]

좋은강의네요

[@user-pt4yx8jk4c]

와우~영상 한개에 좋은 정보가 대체 몇가지나 있는지 목.등 에 맨달 통증을 느끼고 살고 있는데. 알려 주신 방법들 다 해봐야 겠어요. 게다가 다이어트에도 효과 있다니 저에게는 딱 맞는 방법인듯 😆

[@user-cc6om9pg9z]

강의대로 따라했더니 그림그리느라 너무손근육을 많이 사용해 꽉 안쥐어지던 손이 편안해졌어요 감사합니다

[@user-up1kn5mo2n]

감사합니다^^

[@user-tu9kb7bb2j]

오늘도 좋은 영상 감사합니다 저는 아침마다 108배를 하고 있습니다 감사합니다^^

[@seongiude]

반갑습니다 ㅎ 꿀팁 감사해요

[@user-hf1oz8td8z]

어쩌다 유튜브통해 민나게 돼 도움을 많이 받습니다. 정말 고맙습니다.

[@universalhealthcommunityTV]

원장님 덕분입니다 감사합니다 최고입니다😊

[@user-zl5tv6tr8l]

잘들었읍니다

[@user-nr2kr1dc9q]

감사합니다

[@user-px8pi9lz4g]

도움이 많이 됩니다 감사합니다 🎅☃️⛄🌲❄

[@user-tn3tt2ur1d]

와 선생님 정말 늙지를 않으시네요😮

[@LeoNizO-O]

💯

[@user-qj8nj3pq2c]

절 운동이 무릎 관절에는 괜찮을까요?

[@song963963]

손가락 사이 지압....알려주셔서... 너무 감사합니다.

[@user-yp2pk2vk6e]

허리 디스크 하지마라운동에 절하는 자세 있어요. 건강하신 분에게는 절운동이 도움되갰지만허리디스크에는 치명적이예요.

[@sahrahnghahndah]

설탕 대신 꿀은요???

[@sdflksdfngbf9793]

어깨 풀기 와드

[@KK-yn6eq]

절운동 정선근 교수님 한테 혼납니다^^

[@sahrahnghahndah]

절에선 800배를 합니다......

[@user-co4me5lb2r]

서론이 너무 길어요..ㅠㅠ