Ik ga intermittent fasting uitproberen | Weekvlog #11

[@DonaldMalestein]

Top video weer, motivatie, inspiratie en heel veel random dingen!! Ik kan er ook echt zo van genieten hoe jij het allemaal aan elkaar weet te editen! Ga zo door, je bent echt een voorbeeld, niet alleen als KZbinr maar ook je mindset!

[@DonaldFifaHD]

Ieder zo zijn eigen stijl natuurlijk he!

[@tinyleenknecht4665]

Jij bent zo een prachtig persoon vanbinnen en vanbuiten, keep going girl! You're truly an inspiration and support for all of us!!

[@ilonavandenbroek6237]

Wat ben je toch een inspirerende en prachtige vrouw! ❤️ Je motiveert mij zo erg om beter in het leven te staan

[@isabeltrouwborst]

nieuwe volger erbij! love it girl

[@irisbouwer9324]

Super leuke video :) waar heb je die box met gegrilde groenten vandaan op 6:41? Ziet er heeeel goed uit 😍

[@DBb868]

Leuke video! Full week of workouts lijkt me interessant!! 😊

[@Noaa.R]

Jouw edits zijn zo leuk altijd, ik ga stuk en gebeurd niet vaak dat ik echt moet lachen met het kijken van vlogs 😂

[@henkn6319]

Ik doe al twee jaar aan intermittent fasting en het bevalt mij eigenlijk heel goed. Ik vind vooral de duidelijkheid fijn. Dan mag je wel eten en dan mag het niet. Simpel

[@noor4036]

13:28 lol i was shook mijn wenkbrauwen vlogen 3 cm omhoog girl u look guuuud

[@therianne181]

HAHA SAME

[@suledeniz1553]

Je hebt zulke leuke vlogs altijd!🙌🏽

[@marchawieringa6671]

Krijg zoveel inspiratie altijd van jou!🥰

[@racheljohnie]

Tot de dag van vandaag ben ik erachter gekomen dat het niet intermitting is... maar intermittent lol

[@tessa3545]

Haha boeie

[@kayleighbenschop4916]

Ik heb dit een paar maanden geprobeerd, maar oefff dit is echt een opgave hoor. Ik werk in de zorg dus dan moet ik om 6 uur mijn bed al uit. Nouuuu ik ga van mn stokkie hoor als ik pas om 12 mag eten. Als je op onregelmatige tijden werkt is het wel lastig om vol te houden, maar het is wel kei chill dat je grote maaltijden kunt eten! Btw. Je bent een super toffe youtuber en ik ga altijd stuk om jou lol

[@saarkk2205]

ik ook zelfde verhaal, maar als ik niet werk dan slaap ik uit tot 11 uur ofso en dan eet ik om 12 en soms later, is wel makkelijk vol te houden alsje niet werk, maar ja als ik wel werk eet ik wel iets want in de zorg werken is echt een topsport 💪

[@kimx9514]

Ik werk ook vaak heel vroeg, en eet dan rond 10 uur in de pauze, tot 18:00 ongeveer.

[@anoukvisser6995]

Rachel!! Kan je misschien het recept van de pompoensalade delen?:-)

[@haihaii2059]

Geraspte kaas kan je ook in de diepvries doen!! En als je het gebruikt rechtstreek uit die diepvries halen en de rest er weer in doen

[@pienruiter2785]

Hi!😊Welke app gebruik je bij 9:28

[@EllenBelgium1990]

Ik zie jou zo graag bezig altijd 😁 Lots of love from Belgium 😘

[@ChantalCindy]

Leuke vlog weer!

[@Buddyborder]

Kleine tip, je kunt kaas ook in de vriezer bewaren! Dan als je het over je pizza doet en in de oven dan ontdooit het ondertussen. Hele leuke video weer❤️❤️

[@kimberleyhoek6150]

Echt? Chulll

[@000femkje]

Je kan geraspte kaas gewoon in de vriezer bewaren! Ideaal voor als je niet veel kaas eet 🧀🧀

[@clauuuyi4638]

Fave youtuber❤️

[@lmlk2561]

Het gekke van intermittent fasting is dat er staat dat het goed is als je daar dat het goed is om niet te ontbijten. Op de zelfde website staat dat je ontbijt overslaan heel slecht voor je is. Een beetje gek😳 wilde k ff zeggen haha

[@AmberKremer]

Hoe heet die app die je gebruikte bij 4:00?

[@angelax6966]

waar is je bidon van, met dat rietje? ☺️

[@daantjed8692]

I feeeeel you ik moest ook echt janken tijdens die film zo zielig voor die vader ik hield het niet meer droog

[@rienekevanderheide7136]

Hey je doet het super ik ben echt blij dat ik jou heb gevonden in KZbin 😘

[@roowena13]

Ik doe het 4x per jaar ongeveer en doe het vooral voor de gezondheidsvoordelen. Het is ook makkelijk vol te houden :) en je kan op zich wat meer eten.

[@VictoriaMogu]

Die bindweefsel massage aaaah

[@sabineheijdeman]

Waar zijn al je ringen van? (11:07 minuut)

[@IsaLuna]

hahahaha heerlijk vloggie schat

[@irissmit4994]

Hey rachel ik heb een vraagje, eet je dezelfde hoeveelheid calorieën dan dat je normaal zou doen of is dat ook anders? Leuke video btw😘

[@tessa3545]

3:15 je kan ook een zakje doen met van die kleine bolletjes! Dan kun je daarna met tomaat de rest snacken haha x

[@annemijnleunissen1253]

Welke legging heb je aan bij 12:13 ? X

[@samirajansenn]

welk kaartspel deden jullie? ziet er echt leuk uit hahahaha

[@evimolenaar1696]

Hi Rachel, Wil je een x in je video al je recepten laten zien die je eet😊

[@rachida4940]

Hey waar heb je die massage gehad

[@janinemossel3207]

Besef dat ze hier gewoon heel graag naar een surf camp wilde en nu organiseert zij ze zelf, goals🔥

[@racheljohnie]

Omggg waar zij ik dat

[@janinemossel3207]

@@racheljohnie tussen minuut 17:00 en 17:15 ✨#manifesting

[@sharaylaflissinger8849]

editing skill on point tijdens dat kaart spel ging helemaal stuk 😂😂😂

[@a.m.1110]

“Kollie flauwer” hahaha ❤️

[@jelkevanpamel6741]

Moest echt janken bij het stukje over de lockdown :/ Voel dit ook zo hard, waw

[@Flexuz]

🔥

[@lieveldg]

Dango random in de video ik ga helemaal stuk hahahahaha

[@19jckx]

Hoe heet dat app? xx

[@annedekkers9525]

Waar kom je waterfles van?

[@lisa14lisa]

Wauwe ga je ook naar Hillsong, nu ben ik helemaal fan girl 🙌

[@dyantideira9516]

Geinig Brian Houston op de achtergrond. Ik keek dus ook naar zijn sermon, maar dan wel thuis😁

[@ambermadeline04]

Ik af en toe mee met een vriendin Hillsong rotterdam x

[@simsim6752]

Hi rachel❤️❤️❤️❤️💖💖💖💖💐💐💐💐💐

[@amber1938]

top mens ben je!

[@demiroovers1945]

Hoe heet dat fel roze gymshark setje?

[@noadokter7318]

Lets go samen naar Australie !!!!!!!!!

[@ambervonk]

tomatensaus > kaas op pizza 🍕 lol eindelijk iemand die me snapt

[@sofieverburgt]

het leukste vind ik nog het editen:)

[@Las.Vegasss]

you are greatest greatest greast again..l think you are best fitness youtuber girl..l love your style please make more haul videos..specially jeans,gymwear and swimwear please and thanks for 4k video quality it s very clear

[@tamxx4777]

Welke film heb je gekeken? :)

[@Riannekempenaar]

❤❤

[@aardbeienroomijs]

Je kan je zakje kaas gewoon in de vriezer stoppen en elke keer een deel eruit halen. Ideaal. Intermittent fasting is trouwens niet erg goed voor vrouwen hun hormoonhuishouding :(

[@alilema3195]

Ik vast tijdens school normaal 20 uur per dag en nog gebeurd er niks en val k niet af hahah

[@ibti9057]

be careful plz :( can echt triggering zijn als je een geschiedenis hebt met ED

[@racheljohnie]

Voor mij was dit niet triggering! 😊 Mijn doel was een youtube video maken dus ik had geen nare achterliggende gedachtes

[@ibti9057]

@@racheljohnie Oh no i mean triggering to you!! Als dat niet zo is, im glad hehe :)

[@elise4421]

hahahahhahaha omg, ME met m´n eerste steps les vorige week.... not ok

[@Ilse_77]

Ik zou eventjes naar je beschrijving kijken, het klinkt zo ook wel leuk maar ik denk niet dat je dat bedoelt haha

[@crochetedlife]

Heey ik vind je vlogs heel leuk je bent een voorbeeld voor mij om door te gaan en niet op te geven ben al een tijdje bezig met afvallen ken je ook Hillsong young and free hun hebben leuke muziek beetje up tempo

[@jaffvrson]

Deze video is wel echt MOTIVATIONRACHEL just like EDIT RACHEL #alterego

[@lievebaron8458]

hey toppers kan iemand mij vertellen welk spel dit is op 14:33 plsssssssssssss

[@user-qx5dp2uv9m]

Heet stressen! x

[@hoeistnou]

Leuke humor heb je! Ga naar Australië en neem een werkvisum voor een jaar en je zal de tijd van je leven hebben in down under

[@michellekuiper8852]

HAHAHAH WARDI. (Ken Wardi persoonlijk) wat een Pipo met zijn ik lus geen chocola 😂😂

[@romyhuls5054]

Hee Rachel. Ik heb je via insta een dm gestuurd 4 dagen geleden. Ben bang dat je deze nog niet gezien hebt, maar hoop dat je hem toch kunt en wilt lezen. (Mijn insta is romyhuls_) ik denk namelijk dat ik jouw support goed kan gebruiken...

[@mylene194]

Het gebrek aan afstand, rekening houden met corona maatregelen en het social distancing irriteert me wel in deze video’s tbh

[@aayasharif440]

Hey hoe heet die legging die je draagt op 12.18