Mengatasi Badan yang tenggelam ketika berenang (negative buoyancy)

[@gysellacatherine775]

Hallo pak, terima kasih banyak untuk ilmunya. Saya juga saat ini bekerja sebagai swimming coach dan murid2 saya rata2 kesulitan saat bernapas badannya cenderung tenggelam. Kemarin saya nonton video Bapak dan praktikkan ke murid saya, murid saya langsung bisa. Terima kasih banyak pak, sehat selalu ☺️🙏

[@Ikhwanudin]

Saya senang bisa membantu

[@FadhilSwimming87]

Oke Banget Bng Ichwan triknya ijin tambahan buat Pemula agar tdk tenggelam. 1.Masuk air/kolam harus rileks santai 2.latihan napas mantul2 di kolam ambil napas diluar buang di dlm air 3.Belajar mengapung tangan di bibir kolam kaki di gerakan 4.kemudian latihan meluncur,dorong kaki dari bibir kolam ke tengah tangan lurus

[@ikhlas1188]

Alhamdulillah pak semenjak saya lihat video² bapak di youtube dari awalnya saya tidak bisa berenang sama sekali menjadi bisa berenang

[@defranmuhamad9867]

Sama

[@ariefarshafin5306]

Selalu susah ketika praktik belajar renang sendiri padahal sudah berkali kali liat videonya pak Ikhwanudin,,, 🤦‍♂️ Rasanya pengen langsung belajar dgn beliau

[@kahfifalahul7786]

Yakin bisa bang. Sy belajar juga dr Channel ini. Yg penting tenang, relax, praktik terus

[@ariefarshafin5306]

@@kahfifalahul7786 oke bang

[@alyarizqi9082]

Semangat ka,, aku juga awalnya gabisa sma skali stelah liat video" nya dan praktek bisa ko sdkit" yg penting yakin 💪

[@cha3590]

Jadi emang ada ya tipe2 badan negatif gitu, pantes saya juga gitu. Makasih pak atas solusinya. Semoga Tuhan melindungu Bapak selalu

[@arifpambudi7201]

Mantap, logis banget. Insyaallah sangat bermanfaat. Insyaallah akan sy praktekan. Mungkin sy jg termasuk bouyancy negatif.

[@muhammadnabilakbar6463]

Besok auto berenang mau nyobain trick dari mas ikhwanudin mksih sebelmumnya Boleh di like di bawah 👇

[@imamzu6376]

Saya gak bisa berenang, tapi suka nyebur main air hehehe semoga dari sini bisa berenang... salam dari bandung

[@WTFSAHAJA]

Secara hakikatnya semua orang bisa berenang mas makanya harus diasah

[@chikasalsabila7028]

Terima kasih infonya... saya termasuk yg mudah tenggelam...nanti akan saya coba..mudah2an ada perubahan...

[@bangherlambang3226]

Semua video pak ini mudah diterimanya menurut saya baik tentang renang atau tentang teknik/instalasi air bersih nya

[@ratnaning5170]

Ready. Thanks coach Ikhwanudin

[@imasm.sumardi1499]

Masya Allah baarakallaah pak Ikhwan ga pelit ilmu, sangat bermanfaat, terimakasih sehat2 pak

[@kvnn.]

Beneran gara gara nonton vidio tutorial dari bapak,saya sekarang sangat lancar saat berenang

[@b.g.spasbel6978]

Makasih pak atas ilmunya. Saya mau mencoba cara bapak. Dr dulu gk bisa brenang selalu tenggelam. Susah ambil nafas

[@kahfifalahul7786]

Like ke-195. Setuju dgn Manajemen Napas dr Pak Ikhwan

[@Kevvpratama]

cuma disinii yang penjelasannya jelas. the best. udah lama subs channel bapak ini, semangat pak

[@iphalamanifugalaxy4339]

Barakallahu fiikum ilmux pak sangat bermanfaat sehat selalu...👍

[@acilaja6515]

Ini kan yang di tutorial pompa air sampai benar benar detail itu Mantap gan video nya semua bermanfaat Seperti nama channel nya Ada manfaat

[@inianggrek1163]

Siiip ...semangat Pak berbagi Ilmunya dan terimakasih

[@gogomalotimothysihombing43]

Mantap Katriel Silaban sdh bisa menjadi perenang yg handal nanti

[@papahitz8204]

Saya selalu ikutin update video terbarunya , minta tolong bikin video cara mengambang di air , biar bisa istirahat di air saat berenang .

[@blackaunk2957]

Trimakasih pak.ichwan, sy bisa berenang karna video bapak yg bermanfaat ini, moga2 Allah SWT, senantiasa memberikan BPK, kesehatan 🤲🤝

[@hikmatagteman2.171]

Alhamdullilah sedikit-dikit dah bisa gaya bebas..tinggal kecamata yg cocok kalo loncat suka lepas aja..😅

[@muhamadtaqwa4982]

Wahhh, baru lagi nih, mantep dah😅👍

[@ekostoner8458]

Terima kasih semua pelajaran nya Pak, semua penting praktiknya masing2 saat diair

[@kauyar2338]

Trima kasih banyak sangat bermanfaat, sudah saya coba dan alhamdulillah bisa wlpun blm sempurna maklum aja pemula Smoga bapak sehat selalu

[@nurjanahtarmudi9784]

Terimakasih pak, ternyata belajar napas di air saja butuh berulang-ulang

[@didiruhdi4650]

Terimakasih penjelasannya pak. Luar biasa bermanfaat. 👍🏻 Sehat selalu pak.

[@nasyanapsiah6823]

Terimakasih pak penjelasan nya , Saya akan pratekan . semoga sy ceoat bisa berenang

[@ijalbadrikarim2140]

Jadi artinya mksd dr buang nafas saat tangan kiri kedepan menjelang Kayuhan kedua tangan kiri adalah untuk menunggu tubuh naik ke permukaan air ya pak Ikhwan, Krn saat Kayuhan pertama tangan kiri posisi tubuh msh tenggelam shg blm bisa untuk ambil nafas 🙏

[@farhanhanang6681]

Saya dlu ngk pernah bisa berenang gaya apapun,dan kalau berusaha renang selalu bawannya tenggelam,mana sy kurus bgt lagi+nafas saya pendek. Setelah liat video2 gaya dada bapak,jadi bisa berenang gaya dada meski ndk terlalu cepat.😁😁😊

[@mujahidahmungil2270]

Barakallahu fiik

[@achmadwidodo5774]

Pengen berenang lagi, dulu otodidak gaya sungai dan modal nekad.. hehe

[@salmadhiachannel]

Jadi pengin belajar renang 😁👍

[@RzL17]

Terimakasih Pak Ikhwan... Smga Tutorial ini bisa membantu saya.

[@ceuecin8065]

Makasih pak , sy banget ini mah sama . Besok saya paraktekkan insyaallah

[@matthewdave4301]

pak sabtu ke harapam utama dong, kita buat konten bareng pak, saya gk bisa renang pak🙏

[@samsigar1493]

Kalau saya amati ,gaya bebas pertama dan kedua bedanya pak pada kakinya yg pertama kakinya kurang mengepak atau kurang cepat dan kedua sdh cpt ,kemudian cara mengambil nafas gaya bebasnya yg prtama badannya tidak lurus sama kakinya. 👍

[@iyinccuuah]

sejak baru bisa renang hasil belajar dari tutorial Bapak, lalu berhasil ajari teman hingga bisa renang juga, senangnya ada teman renang seminggu sekali.. baru bbrp kali kami renang bersama kemudian kolam tutup krn corona, sampai sekarang belum renang lagi, apa aku dan tmnku masih bisa renang? atau malah lupa karena lama g belajar.. hehe

[@cahayahati7928]

Masih bisa lah

[@mrm0024]

Mantap pak, selalu mengedukasi 💯

[@divomokodompit7886]

Mantap pak, sehat selalu

[@elsafebri3769]

Alhamdulillah, sedikit sedikit bisa

[@ydkwia]

Saya pikir saat itu saya akan mudah tenggelamnya, eh alah ternyataaa nyelamnya susah, jadi ngapung aja terus... jadi lemak salah satu faktornya.. terima kasih om penjelasannya.

[@katrielramasilaban1476]

Terima kasih pak 🙏😃

[@Ikhwanudin]

Nah ini dia bintang film nya

[@esrompur8761]

Trims ilmuy pak Ikhwan.. Semangat lthanny lae katriel

[@katrielramasilaban1476]

@@esrompur8761 thanks lae

[@diyahrukmiati627]

Iya tahan nafasnya hrs latihan juga kasih contohnys ya pak

[@biasasaja1955]

Saya banget ini pak renang kaki turun turun terus

[@nandasopianlesmana4744]

Pak kenapa klo pas ingin bljr mengapung tidak bisa dan berenang pun ragu" Sekali" buat vidio mengampung kaki dibwah dengan mudah om🙏

[@franstosaschirgotaura9418]

Kalo aku biar gak ragu ragu nyelem di 3 meter terus diem, ntar ngapung sndiri

[@anthonyjojo7777]

@@franstosaschirgotaura9418 waduh

[@franstosaschirgotaura9418]

@@anthonyjojo7777 seriusan bang bukan ngampung (mati)

[@arierlangga5539]

Om bikin tutorial belajar mengapung survival /bertahan di tengah kolam 2-3m bagi yang boyency negatif om? Ak gak bisa om

[@Ikhwanudin]

Kan sudah ada di playlist mengapung

[@sikurus5865]

Terimakasih ilmunya om 🙏

[@aburayyan4722]

Joss pak guru

[@dokterac6880]

Matursuwun sanget infonipun pak..

[@nofantianisetiawan452]

Makasih pak infonya😀👍🏻🙏🏻

[@muhammadrozzaqfauzi5090]

Assalammualaikum pak Saya Nama Muhammad Rozzaq Fauzi dan saya ingin belajar berenang sm pak,kapan pak bisa belajarrin saya berenang? Soalnya saya Jauh2 dari Padang ingin belajar sm pak... Untuk meraih cita2 saya pak Dan saya sudah berada di Batam centre tempat saya tinggal dng keluarga

[@Ikhwanudin]

Besok Sabtu datang lah ke palm spring jam 4 sore. Insyaallah saya disana

[@muhammadrozzaqfauzi5090]

@@Ikhwanudin Sorry Pak Saya bukan gk bisa saya mau puasa besok pak,bisa gk pak hari lain?

[@Ikhwanudin]

@@muhammadrozzaqfauzi5090 mungkin minggu depan

[@cathury.dcathur4145]

Keren banget ya

[@calisthenicsskw950]

terimakasih penjelasan nya bang..paket komplit dan durasi aman sudah mendarat..di tunggu kunjungan nya bang

[@imaniarsetiawan9132]

Ke semarang dong pak

[@CERDASUNiKOm]

Jangan pernah berhenti untuk berbagi ya semoga sukses

[@revanaby7629]

Akhirnya ada pelajaran lagi, mas saya pernah liat teman saya berenang dia kaki nya seperti gaya bebas, tapi tangannya seperti gaya dada, itu efektif gak mas kalo latihan pake gaya yang gak tau namanya itu?

[@Ikhwanudin]

Salah gaya itu 😆

[@KakThoriq]

Kapan pak giveaway kacamata lagi,😂hehehe

[@raisa2840]

Pingin nyoba bsk mau renang hri sabtu.. Baru permulaan belajar ambil nafas

[@sirojuddin882]

Aslamualikum pak ihwanudin saya udh bisa dikit berenang gimana masi tenggelem tapi udh bisa

[@sahlasaidabakri2892]

Siap pak,sy lg suka2 ny gaya bebas sambil nahan nafas,,, apalagi pakai kaki katak,cuuusss,serasa meluncur ,,,ngg cepat capek,,cuma agak berat dikit kakinya,apa blm terbiasa aja ya pak ?

[@Ikhwanudin]

Gerak nya tipis saja

[@sahlasaidabakri2892]

Iya pak,mlh sy ngerasa kyk ngg gerakin kaki

[@kahfifalahul7786]

Menurut saya, usahakan belajar jgn pake Kaki Katak. Murni kaki biasa. Karena kalo kejadian banjir, kita jatuh ke kolam, danau dsb, gak mungkin kita bawa-bawa kaki katak kemana-mana

[@sahlasaidabakri2892]

@@kahfifalahul7786 saya sdh bisa /mahir gaya bebas ,bukan lg belajar,ini jg Krn lg suka pake kaki katak 🙏

[@d3_neysiarahmaanggraeni_156]

Coach, gmna cara mengatasi rasa takut ketika berada di dlm kolam renang yg dlm coach, karena saya sring tdak fokus dn ketika berada dlm air bawaan ny pen menepi trus coach

[@Ikhwanudin]

sudah ada videonya saya bahas disana

[@icalll_]

Bang cara belajar ngapung tapi dalam keadaan pertikal atau badan kita lurus keatas, tidak secara miring

[@revanaby7629]

Udah ada perasaan videonya

[@icalll_]

@@revanaby7629 yg mna bang

[@revanaby7629]

kzbin.info/www/bejne/sGXIfaSEhdx5f6M kalo gak salah ini deh atau mungkin beda gerakan lagi yang kamu cari? Coba aja cari di playlist "mengapung"

[@icalll_]

@@revanaby7629 okw bang

[@vlamidirpunten4509]

Pak mohon infonya , apakah masa covid ini boleh berenang? Apakah air kolam renang bisa menularkan virus?

[@Ikhwanudin]

Sudah saya bahas di video lainnya

[@vlamidirpunten4509]

@@Ikhwanudin baik pak sy baru cek.

[@fatvstory1993]

Pak, tangan kiri saya habis kecelakaan dan mengalami dislokasi...sehingga kalo buat renang sakit kalo boleh tau gaya apa yg cocok buat kondisi seperti saya

[@DandiPa]

Gaya batu gan

[@masnitamuamad1870]

datang Malaysia..contact saya ye pak...nak belanja..sebab video bapak saya boleh berenang...terima kasih

[@Ikhwanudin]

terimakasih kak. boleh kontak ke 082286416855

[@masnitamuamad1870]

@@Ikhwanudin no whatsapp ada x

[@mindset_happy]

Makasih om

[@elizhapatria4562]

Absen pak,,, besok mau coba belajr ngapung tanpa tahan nafas pngn bisa

[@parhanikhlasulamal2581]

Melatih kecepatan gaya dada gmn pak.soalnya saya buat persiapan tes tni🙏

[@agussarwono4801]

Mntap pak

[@ekoeisen7657]

Coach, sy klo abis ambil nafas gaya dada, pasti badan tenggelam, jd utk gerakan berikutnya agak susah utk ambil nafas, krn badan dah tenggelam jauh ke bawah. Gmn ya coach klo gitu

[@Ikhwanudin]

Lihat video belajar renang no #7A

[@ekoeisen7657]

@@Ikhwanudin ok coach, siap.. terim kasih

[@muhammadraditya5227]

udah bisa bang? saya juga gitu soalnya

[@azeiras]

Sama , ini bgmn ya solusi nya ...stuck di masalah ini..

[@dibyleather174]

Master

[@sukanontonyoutube5057]

Mohn dibalas ya pak ... tubuh sy termasuk gemuk jadi punya lemak tubuh ... susah sekali mengapung ... renang gaya dada waktu kepala naik ke atas ambil nafas tubuh langsung tenggelam ke air ...

[@Ikhwanudin]

kalau gemuk justru lebih mudah mengapung. ikuti petunjuk saya di video belajar renang #7A

[@sukanontonyoutube5057]

@@Ikhwanudin oke pak makasih

[@sukanontonyoutube5057]

@@Ikhwanudin sudah say coba pak heheh namun masih g bisa ngapung ... pas belajar nahan di dalam air kalo saya buang napas di dalam air malah saya bisa tenggelam, bisa tiduran di lantai kolam pak ... tapi kalo ponakan saya gemuk juga malah bisany ngambang ..

[@Mrtingwe]

Mau tanya bang, saya belum bisa berenang sama sekali, saya mau tanya untuk mengambil nafas saat renang itu apakah dengan mulut saja? Atau kombinasi mulut dan hidung?

[@Ikhwanudin]

Ikuti link yg saya sertakan di akhir video

[@lilikwiratno3641]

kemarin baru praktek ambil nafas langsung bisa ngapung tp langsung habis paket data

[@sukosooko9689]

Orang kurus sama orang gemuk klu renang gampangan mana pak ?..

[@dennyadha1461]

Coach sy ngak bisa gaya bebas tapi bisa menyelam coach

[@suarditaiputu8092]

Pak saya ingin bisa berenang karena mau ke pesiar hm

[@moilsnackofficial]

Pak tips jiga ada seseorang tenggelam dan tidak bisa berenang apa yg harus di lakukan??

[@Ikhwanudin]

Ucapkan doa terakhir 😂. Kalau ada triknya, lalu untuk apa orang belajar renang? Makanya saya anjurkan semua orang belajar renang

[@moilsnackofficial]

@@Ikhwanudin mksd ku bapak bikin video tutorial nya, jiga ada orng keadaan tenggelam tidak bisa berenang,apa yg harus di lakukan apa ada pegerakan yg harus di lakukan spya bisa bertahan.

[@mamikharmiyati2017]

Suami sy klu berenang ambil nafas nya trus g bisa dibuang rasanya pendek jadinya klu lihat nafasnya gap2 sy curiga paru2 nya yg kurang baik perlu bapak ketahui suami perokok pasif bagaimana caranya agar nafasnya bisa plong klu bwt berenang mohon bantuanya🙏

[@Ikhwanudin]

hanya perlu teknik yang benar. tidak masalah bagi perokok aktif sekalipun

[@irwantjandra9791]

Selamat siang coach, izin bertanya coach, renang gaya apa yang paling efektif untuk menambah tinggi coach?

[@Ikhwanudin]

sama saja semua

[@lilikwiratno3641]

saya pengen buru buru praktek renang lagi

[@lintangr2096]

renang gaya dada bagusnya tangannya dorong 2x lalu ambil napas atau 1x ambil napas pak?

[@Ikhwanudin]

1x

[@sarahpurnamadewi721]

Bisakah orang kurus memiliki Buoyancy positif ? Atau Bisakah orang dengan bouyancy negatif berubah menjadi bouyancy positif atau sebaliknya ? Sama halnya dengan sugesti diri tidak yah ?

[@Ikhwanudin]

buoyancy tergantung massa jenis tubuh. dipengaruhi lemak dan kepadatan tulang/otot. bukan sugesti. orang kurus yg kadar lemaknya tinggi bisa positif

[@rekomendasibarangshoppe]

Pak izin tanya teknik ningkatin kecepatan gaya dada gimana?

[@Ikhwanudin]

sudah ada videonya

[@ndre3676]

Yg mna bng

[@beginoonnisa]

Pak kalo renang di tempat umum bisa kena corona gak?

[@Ikhwanudin]

Ke pasar lebih berbahaya daripada renang

[@nadarusakb3121]

Masi aja ngurusin corona awkwk

[@beginoonnisa]

@@Ikhwanudin berarti renang boleh dong?

[@beginoonnisa]

@@nadarusakb3121 haha nanya aja sih,

[@Ikhwanudin]

@@beginoonnisa kan bisa lihat saya lagi di mana 🤣

[@tonyseptiyan6747]

Sama persis kasus nya

[@ariiqsarosa7693]

Mas kalau kacamata renang bagusnya lensanya warna apa ya di kolam renang terbuka?

[@Ikhwanudin]

yang mirror. mengkilat permukaannya mirip cermin

[@ariiqsarosa7693]

@@Ikhwanudin minta rekomendasi dong yg murah mas saya baru di renang jadi belum tau barang yg bagus apa?🙏🙏

[@KafkaKafya]

Pen berenang tapi gak tahu boleh ato gak pas pandemi Covid gini :'([tapi tempat kolam nya buka]

[@muh.dzakyfatihsyalwa7433]

Saya tiap minggu pergi berenang, ngk tau aman atau ngk, tapi alhamdulillah sampai sekarang sehat2 aja semoga kedepannya tetap sehat.

[@imamzu6376]

Saya baru saja buat video ke tempat tempat berenang 😎 disiplin terapkan saja protokolnya ya ... selalu masker & cuci tangan

[@IraWati-un3jb]

Daang we NU urang jumat

[@dennyalfredo5444]

Pak batamnya dimana pak hehe saya dkt bcs pak

[@Ikhwanudin]

legenda malaka

[@kinghan6580]

izin bertanya pak.. apa bpk membuka les renang? dan bapak dri daerah mana?

[@Ikhwanudin]

Di Batam

[@kinghan6580]

@@Ikhwanudin bpk membuka les renang private?

[@membalaskomentartolol8836]

Pak gimana caranya agar nafas kita kuat dalam menyelam

[@Ikhwanudin]

Sudah ada videonya

[@ryanfadhillah8459]

Jadi buang napas nya gk pas di dlm air ya pak?

[@Ikhwanudin]

Bisa di dalam air tepat sebelum keluar dari air

[@ryanfadhillah8459]

Oo buangnya bgusan pake hidung atau mulut pak?

[@kahfifalahul7786]

@@ryanfadhillah8459 : Buang bagusnya pake Hidung mas, ambil napas pake mulut. Dgn meniup udara lewat hidung, maka air yg akan masuk hidung akan terdorong keluar. Jd air tdk masuk hidung

[@hafizhafiz5092]

Pk saya pandai berenang tpi saya gk thu gaya bebas

[@hafalach]

Lemak cuma di perut 🥴

[@putriwidiaaa1180]

Ke aku:( Miring mulu akunya:(

[@st12nus17]

Berarti berat sebelah kak😂😂😂

[@vlamidirpunten4509]

Pak klo renang seperti ini >>> kzbin.info/www/bejne/qIW7hoqDobuDh8U disebut gaya apa ya? Kepalanya nongol keatas terus, tangan dan kakinya diayun barengan. Apa jg masuk gaya katak?

[@Ikhwanudin]

renang tidak harus pakai gaya, ataupun disebut gayanya. terserah saja, kecuali ikut lomba

[@vlamidirpunten4509]

@@Ikhwanudin iya pak, sy klo renang lebih ke mirip gaya katak di video tsb yaitu tangan dan kaki bergerak bersamaan, sy belajar berenang otodidak, krn trauma pernah tenggelam gara2 kecantol pentil ban pelampung. Jd sebisanya aja pkokbya bs mengapung, menyelam stelah sy nonton video bpak dan video chanel lain baru tau klo trnyata kaki dan tangan bergerak bergantian.

[@yuliowahyu9836]

.