Il cambio dell'ora (solare/legale) fa MALE alla salute? ⏰⏰⏰

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Roberto Gindro

Күн бұрын

Пікірлер: 116

@Elena.Trinity Ай бұрын

Iio sto con l'ora solare😊 grazie per la stupenda spiegazione

@purrcreative Ай бұрын

Io sento tanto malessere con l'ora legale, questa solare mi piace molto e non mi crea disturbo. Grazie sempre per come spiega le cose, avessi avuto un professore che spiegava ed insegnava come lei, sarei stata una secchiona

@piancamax Ай бұрын

Finalmente un po di chiarezza su questo argomento tanto dibattuto. Ogni volta mi confondo. Personalmente manterrei l'ora legale sempre perchè anche se al mattino è un po piu buio si va comunque verso la luce del giorno. Oppure se si volesse continuare a fare questi cambiamenti, il passaggio all'ora solare (da adesso in poi non mi confonderò piu) la si potrebbe fare invece che a fine ottobre a fine novembre. E penso che il malessere di cui molte persone lamentano sia dovuto proprio al cambiamento da un orario all'altro. Grazie.

@Manu-2363 Ай бұрын

Preferisco l’ora solare ma, solare o legale, che si decidano a togliere questa seccatura ogni 6 mesi

@Steu.-rl6ev Ай бұрын

Le meravigliose sere d'estate che non finiscono mai...😭😭😭😭😭

@annaz.9239 Ай бұрын

Sto meglio in salute con l' ora solare, Anna

@lucianocera572 Ай бұрын

Io non riesco a capire come il cambio di un'ora crei tanti problemi fisici e "psicologici" Amo le giornate di luce che si allungano un pò..

@yolandagarces6085 Ай бұрын

Bravissimo mi piace ascoltarti sei chiaro e preciso. Io mi adatto a tutto gli orari non c'è problema

@RobertoGindro Ай бұрын

Grazie di cuore per la fiducia!

@chiarabiagioni9686 Ай бұрын

A me mettono tristezza le giornate in cui fa buio presto. Temo di essere affetta da meteoropatia perchè mi cambia molto l'umore tra giornate con il sole e giornate con il brutto tempo, specialmente quando il cielo è grigio ma non piove.

@mitrenikolic1877 Ай бұрын

Come spiega in modo carino molto simpatico educativo e soprattutto istruttivo . Complimenti... da davvero un buona istruzione e quel calore e pace che rilassa la persona che ascolta . Bravo Bravo 👍👌👏 🫡🫶❤️‍🔥🫶👍

@RobertoGindro Ай бұрын

Grazie mille! ☺

@mitrenikolic1877 Ай бұрын

@@RobertoGindro Prego mille 🫡😁🫡 Ma Grazie a Lei caro dottore 👌🙏❤️‍🔥🙏

@ambraprincipe8006 Ай бұрын

Sono nata in gennaio, il mio ritmo circadiano richiede l'ora solare. Talvolta durante l'estate quelle ore di luce in più mi eccitano in modo eccessivo interferendo con il mio umore in modo non positivo. 😊

@wlapace8669 Ай бұрын

@@ambraprincipe8006 e vieni a trovarmi🤣🤣🤣🤣

@tizyala.6637 Ай бұрын

Finalmente! Io adoro l'ora solare 😊

@mariumortellaro119 Ай бұрын

Devo dire che a me, non cambia nulla,indifferente.Grazie drGindro.🖐

@wlapace8669 Ай бұрын

A parte le bollette della luce

@donatellademori2251 Ай бұрын

Sempre ora solare per la nostra salute 👍👋👋

@wlapace8669 Ай бұрын

Ehhhhhh?

@giulianabogo9418 Ай бұрын

Ora solare forever!. Io patisco troppo il cambio di orario...infatti stamattina sono già in piedi e fatta già colazione....e stanotte dormito malissimo! 😭😭😭

@amedeopetrella2610 Ай бұрын

Il problema non è tanto l'ora solare o quella legale, ma come sono distribuiti i fusi orari. In Italia, ad esempio, il mezzogiorno astronomico è sempre spostato in avanti, anche di oltre 20 minuti rispetto all'ora solare. Molto peggio va in Spagna. Ad esempio, a Madrid, il mezzogiorno astronomico d'inverno cade verso le 13.25... Se poi prendiamo la Cina dove c'è un unico fuso orario su un territorio che ne copre 5... Che poi il cambio dell'ora sia uno stress per il nostro corpo, non c'è dubbio, ma dire che è meglio l'ora solare invece di quella legale lascia il tempo che trova per quanto ho detto sopra.

@liviacotto7647 Ай бұрын

Secondo me si dovrebbe tenere l'ora legale sempre, si risparmia di più e il buio arriva un'ora dopo. Criminalità: i ladri approfittano del fatto che in inverno c'è già buio alle 16.30. A me è successo 😢

@Egidio-es7vm Ай бұрын

😂😂😂😂

@simonabisio9292 Ай бұрын

ora solare

@wlapace8669 Ай бұрын

Mai piu

@cocochanel8033 Ай бұрын

Ora solare x sempre❤️❤️❤️❤️

@wlapace8669 Ай бұрын

Perché? Questa che si introduce è l'ora solare

@giulianabogo9418 Ай бұрын

Ora solare tutto l'anno!!!@@wlapace8669

@raffisstudioDJ Ай бұрын

l'ora legale è importante nel periodo estivo nella nostra zona d'Europa, se mantenessimo l'ora solare l'alba sarebbe attorno alle 3 emmezza del mattino e il sole sorgerebbe un'oretta dopo circa. Risultato: uno spreco di luce

@luislucente3970 Ай бұрын

Io sono per l'ora legale, sempre!!!😊

@angelazak7874 Ай бұрын

Viva l'ora solare, da quando sono pensionata vivo con l'ora solare tutto l'anno

@luigibianconi8498 Ай бұрын

A giudicare dal record di disallineati raggiunto..di legale oramai non restano più neppure i 5 minuti da barbiere..! Un cordiale saluto Dottore..😊😊😊

@asmodeo4488 Ай бұрын

Vorrei l'ora legale di due ore. Tanto al mattino lavoro al chiuso in ambiente illuminato. Preferisco godermi la luce nel tempo libero.

@robertoburrati2758 Ай бұрын

@@asmodeo4488 così gli altri che lavorano all'aperto si arrangino ?

@asmodeo4488 Ай бұрын

@@robertoburrati2758 cominciano dopo e finiscono dopo.

@moni.5 Ай бұрын

A me piace l'ora legale. La terrei sempre 😊 cmq ..una settimana di adattamento ce l'ho ogni cambio d'ora. A volte prendo la melatonina per qualche giorno e poi ritorno a dormire bene

@danieleranauro5052 Ай бұрын

Grazie per la conferma, e da un po che è evidente il mio sfasamento del ciclo circondano e non recupero da tempo il sonno ecc

@silviarasna1229 Ай бұрын

Esiste solo il ritmo solare. Per me è assurdo questo voler modificare i cicli naturali. Ora solare sempre e basta

@agnesemusio7746 Ай бұрын

Sono d'accordo con te. Basta!!!

@vincenzocanta9783 Ай бұрын

"D'inverno il sole è stanco e a letto presto se ne va!" Così cantava Nada nel 1969: nelle nostre regioni temperate, troppa è la differenza di durata tra di' e notte, così si rende necessario il cambio stagionale. Non così nei paesi tropicali, dove la differenza è poca o addirittura inesistente.

@theandrew1319 Ай бұрын

@@agnesemusio7746 E invece è proprio l'opposto. L'ora solare è un modello superato e che non va al passo coi tempi, quello del cambiamento climatico purtroppo. All'una, mezzodì dell'ora legale, ora di uscita delle scuole, fa un caldo asfissiante, e la mattina alle otto c'è già il sole pieno, quando il corpo dovrebbe abituarsi gradualmente alla luce, non averla sparata in faccia per andare a scuola o lavoro. L'ora solare è insalubre per questo, non guarda in faccia la realtà. E le cinque è già buio, quando è l'ora più frenetica di attività per l'essere umano, e chi sta in casa inizia ad accendere la luce... Tutto molto bello, il pianeta e il ritmo circadiano della gente ringraziano

@francobuda2977 Ай бұрын

Ma prima di queste due (legale e solare) cosa c'era?

@silviarasna1229 Ай бұрын

@@francobuda2977 c'è sempre stata solo l'ora solare. Questa domanda mi perplime, è il Sole che scandisce le giornate, mica se lo è inventato qualcuno...

@centipede7529 Ай бұрын

Io sono a favore dell' ora solare tutto l' anno

@paolostoppa5144 Ай бұрын

Sono per l'ora solare al 101% ...... quando si passa all'ora legale per me è drammatico ...... uno degli aspetti negativi dell'ora legale , è che la mia vita quotidiana subisce anche una "accelerazione" ...... comunque se proprio dobbiamo subire l'ora legale , che la facciano solo per i mesi estivi , com'era un pò di anni fa . Un'ultima cosa , dell'ora di luce in più al mattino quando si ripassa all'ora solare , nessuno ne parla .

@giusymangili3864 Ай бұрын

Per me è quasi uguale. Dopo 2 o 3 giorni mi sono abituata ma anche io preferisco ci sia chiaro fino a tardi. Già in inverno si abbuia presto, se spostano anche l'ora, alle 4 del pomeriggio c'è già buio. Ma che cazzo....

@rodolfocorti5796 Ай бұрын

Dr. Gindro, ho un dubbio. Ma se io, ad esempio, mi coricassi mediamente alle 23, con l'ora legale mi coricherei di fatto alle 22! Quindi non sarei più rispettoso dei miei cicli circadiani?

@RobertoGindro Ай бұрын

Non sono sicuro di aver capito, ma direi di sì, poi a mio avviso subentra anche un po' di risposta soggettiva.

@michelamozzani7849 Ай бұрын

Io da sempre amo l ora solare,. Mi piace cenare presto senza sole, e coricandomi altrettanto presto ma l ora legale con il sole che con cala mai è una vera tortura. Spero venga abolita l ora legale a favore di quella solare ❤

@vincenzocanta9783 Ай бұрын

L'Italia nel dopoguerra fu la prima a reintrodurre l'ora legale, o "estiva", nel 1966, col pretesto della congiuntura economica difficile . All'inizio da fine maggio a fine settembre; nel 1980 anticipata a fine marzo; nel 1996 , prolungata a fine ottobre.

@adaiacono3867 Ай бұрын

Preferisco l' ora solare

@santhiagoalfonso Ай бұрын

😅😅@ me l'ora legale ,manca dinverno,é pazzesco quanto l'organismo patisce o gradisce ...questo cambiamento.

@gabry563 Ай бұрын

Grazie, non ne risento particolarmente🕐🕧

@gela137 Ай бұрын

Con ora solare mi sveglio,.+++++ riposta...

@elsagraz9049 Ай бұрын

Ora solare sempre 🎉

@ferrucciocravea4413 Ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@cinziamor8325 Ай бұрын

Io non trovo difficoltà di adattamento ai cambi dell'ora.

@MariaGraziaGasparoni Ай бұрын

È una vita che combatto con questa maledetta ora legale,se vi dovessi elencare le problematiche che me ne derivano non finirei più

@marcsacco9976 Ай бұрын

all'Italia conviene ora legale sempre...in quanto alla salute,crra problemi solo a chi lavora,forse....io sono on pensione 😂

@migo-amerigo1367 Ай бұрын

Perché non si fa a metà tra solare e la Legale? Così tutti sono contenti e sani

@RobertoGindro Ай бұрын

In effetti... 😁

@danielaballardin7942 Ай бұрын

Personalmente a me, da sempre, questo cambio d'ora non mi ha mai creato nessun tipo di problema. Neppure me ne accorgo 😅 mi pare decisamente esagerato...

@nuvolarosa8323 Ай бұрын

Mi sento più serena con l'ora solare, dormo meglio e sono più tranquilla. Fermo restando che avere più luce durante le ore pomeridiane/serali non mi dispiace affatto.

@Salvo3mm3 Ай бұрын

10 volte meglio l'ora legale

@paoladecesare24000 Ай бұрын

Ora solare!!! Anche a me piacciono le le lunghe serate estive ma sento che per il fisico e la psiche sia meglio non allontanarsi da Madre Natura e dai suoi ritmi...❤

@monicagreco4841 Ай бұрын

Mai avuto problemi, fortunatamente... E comunque, ora legale tutta la vita...non sopporto quando alle quattro e mezza è quasi buio...

@robertoburrati2758 Ай бұрын

🌐🌐🌐🌍🌎🌏Attenzione il vantaggio di un'orario o dell'altro tipo di ora dipende esclusivamente dalla posizione che uno stato o una città occupa all'interno del fuso orario; tutto il resto, a parte le giustissime considerazioni del Dott. Gindro, ❤️sono puramente chiacchere.🌐🌍🌎🌏🌐

@robertagastaldin6862 Ай бұрын

Sarò strana io che non sento nessun disagio, non mi cambia nulla tranne spostare le lancette 🙂

@Fortunazero57 Ай бұрын

Appunto.

@andrewv3227 Ай бұрын

Dopo un giorno mi sono già abituato. Non mi cambia nulla.

@Liliana-xb7kz Ай бұрын

A me piaceva svegliarmi con il buio (6/30)😢

@francescomarazita4488 Ай бұрын

Alzati alla 2,30 e vai a lavorare in panificio così ti piacerà di più alzarti con la notte. Poi alle 6,30 del mattino d' estate c'è già il sole alto.

@asmodeo4488 Ай бұрын

Le 2:30 è presto anche per andare a letto.

@Liliana-xb7kz Ай бұрын

@@francescomarazita4488 non è il mio mestiere ☺️

@Paolof00 Ай бұрын

W l’ora legale

@Salvo3mm3 Ай бұрын

Fa buio alle 16/17 ... Che razza di roba è?

@purrcreative Ай бұрын

UNA FIGATAAAAAA

@silviarasna1229 Ай бұрын

Vai a protestare all'ufficio reclami di Madre Natura

@Fortunazero57 Ай бұрын

Quando poi hanno costruito un palazzo davanti a casa che toglie la luce perché è un piano più alto del consentito nella zona…. è fantastica l’ora solare! Alle 15,30 non ci si vede già più. Il costruttore deve avere corrotto qualcuno in comune.

@giulianabogo9418 Ай бұрын

È l'orario naturale......hai studiato a scuola?

@antoniad628 Ай бұрын

Io preferisco l'ora solare..dormo un'ora in più e la mattina fa giorno prima

@tek1974 Ай бұрын

Sceglietene una, basta smetterla con questo jet lag

@aceto_di_meme Ай бұрын

La definizione di disallineamento circadiano richiede personalità con notevoli disturbi di adattamento 😅

@RobertoGindro Ай бұрын

🤣

@Saetta47 Ай бұрын

Io, l'ora legale... la odio!!! 👺

@blackrainbow6720 Ай бұрын

Ora legale sempre!

@aurorasiriana125 Ай бұрын

Ora solare sempre...

@giuseppinacandido942 Ай бұрын

Adoro l’ora legale ma perché è sinonimo d’estate, le ore di luce in più mi fanno star meglio. All’inizio del cambio all’ora solare mi mette di cattivo umore ma non per le ore di sonno piuttosto perché precede l’inverno e le giornate buie e nebbiose che odio perché il mio corpo in questi periodi va nettamente in sofferenza 😢

@nicolecarpani Ай бұрын

Io voterei l’ora legale tutto l’anno! 🔝🔝

@ClaudiaUngaro-zt3bf Ай бұрын

A me il cambio dell’ora è sempre piaciuto.

@albertokusmic9239 Ай бұрын

chissà perché dei ritmi circadiani la gente se ne frega quando deve gestire un mucchio di ore di fuso orario quando va in vacanza..

@danielacorno939 Ай бұрын

Ora solare tutta la vita, senza ombra di dubbio

@morenaolimpo348 Ай бұрын

Oa solare sempre

@rompiscatole3 Ай бұрын

Ora legale forever

@Fortunazero57 Ай бұрын

Preferirei l’ora legale dalla fine di Aprile alla fine di Novembre. Da sempre mi sveglio più tardi di molti e vado a letto tardi e in più soffro il freddo sarebbe l’ideale.

@chiara__6523 Ай бұрын

Ma non dipende dal ritmo circadiano di ognuno? Chi è "gufo" non riesce ad addormentarsi presto, per lui l'ideale è l'ora legale. Chi è "allodola" invece vivrebbe meglio con l'ora solare.

@RobertoGindro Ай бұрын

Sì, è assolutamente plausibile che possa esserci una risposta diversa.

@vincenzodibernardo9903 Ай бұрын

Io faccio il medico e arrivo a farev10 notti al mese. Non esiste un giorno in cui vada a dormire alla stessa ora di un altro

@RobertoGindro Ай бұрын

😢

@giovannanaborre9370 Ай бұрын

Per me l ora legale ed ora solare non c'è differenza

@manucrea8737 Ай бұрын

Io adoro l'ora legale, non credo potrei resistere in un paese che adotti l'ora solare in estate, con l'alba a un orario disumano (chi si sveglierebbe a quell'ora?) e le serate al buio..... In inverno invece non mi fa alcuna differenza notevole ma forse l'ora legale permanente mi risulterebbe più piacevole