Solo chi capisce che è uno strumento , riesce ad attuarlo per bene , restrizione calorica, e quelle poche ore che puoi mangiare tendi a mangiare sano, non ti va una merendina dopo 18 ore di digiuno, ma un piatto di pasta e una bistecca con patate

Grazie a te, egregio.

Il maledetto calcare che spacca rubinetti lavatrici etc, è in gran parte costituito da sali di magnesio… Grazie dottor Roberto: frutta, verdura, pasta integrale etc

Grande 😊😊

La granita di albicocche, buonissima

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Invece li mangio freschi e crudi

Devo ancora finire il video, ma di quello che pensa oggi la "comunità scientifica ", oramai non si fida più nessuno

Ciao Roberto! Dato che non trovo una mail ti scrivo qui. Sospetto che il profilo instagram di My Personal Trainer stia freebootando i tuoi video, perché non mi sembrano delle collaborazioni. Nei reel recenti ce ne sono almeno tre, che sono stati creati estrapolando delle clip dai tuoi video. Volevo solo avvisarti nel caso non lo sapessi. Non mi piacciono queste cose

parliamo delle cellule staminali totipotenti

parliamo delle cellule staminali totipotenti

parliamo delle cellule staminali

Bravo , complimenti

Io li mangio

Prima dici che fa male poi che ne devi mangiare 400 grammi! il video dice tante cose giuste all'inizio ma poi non è coerente con quello che dici alla fine. Hai anche detto alla fine che di fritta ne puoi mangiare quanta ne vuoi!!!!

Gentilmente una domanda: I semi di lino devono sempre essere macinati prima? Io li metto nell’insalata così e li alterno a un cucchiaio di semi di chia a volte asciutti. Assorbo lo stesso oppure devo macinare uno e ammollare l’altro?

Caro dottor Gindro, GRAZIE davvero di cuore per questo video. Lo guarderó di nuovo con mia madre che é stata diagnosticata due anni fa. Speriamo che la sua ansia possa scemare con queste utilissime informazioni che hai fornito. Sempre il top, caro dottore!! 👍😊😊

E se uno ha: -battiti a 40-45; -fa sport ma non tanto; -43 anni; -ha abbastanza fiato quando fa sport; - dorme male ... ?

Sono in cura con empaglifozin e metformina. Da ormai circa un anno ho glicata sotto 6 e glicemia a digiuno a 80. Posso dirmi guarito? Il mio dottore però mi fa continuare questa terapia, allora quando potrei dirmi a posto? Dimenticavo ho perso circa 13 Kg

un mio amico seguendo la paleodieta è guarito quasi del tutto riducendo dell’80% l’insulina.

Buongiorno e buon sabato e sempre grazie di tutto dottor sconosciuto su internet 😂😂❤

Ma non si raggiunge un eccessivo apporto calorico così?😢 Perché i semi sono belli ricchi. GraJe❤

Superlativo Assoluto❤

Buongiorno volevo sapere pollo e uova fanno male?

Bolliti, poi semplicemente cipolle tagliate sottilissime, Sale(poco) pepe aceto di mele un filo d'olio EVO. Così sono il top x me, nient'altro

Il tuo modo di esprimersi sei molto simpatico per me è un altro talento Che Dio ti ha dato. Sì l'ho letto altre volte Spero di mangiarli ma c'è un metodo quanto ne dobbiamo mangiare si possono macinare Ok grazie

Roberto, la vera domanda è: che ci fa un libro di design patterns in mezzo a quegli altri libri? 😂

Può essere usato come lubrificante naturale?

Mio padre ogni estate piantava le angurie ma quanto erano buone...i semi non li ho mai mamgiati😊

Io non voglio rovinare il video ma più che altro sappiamo tutti perché è difficile fare un trapianto di pancreas come altri organi senza entrare troppo in merito eh chi può il trapianto di pancreas tanto come il fegato chi può lo fa tanto come il trapianto di polmoni una ragazza che conoscevo che poveretta è deceduta se fosse stato compatibile con i suoi con il suo corpo Insomma con il suo apparato respiratorio lo avrebbe avuto ma comunque poteva perché Perché il padre dirigeva tre fabbriche Boh Parliamoci molto chiaro è bello parlare che il mondo è bello siamo tutti bravi gentili e generosi cerchiamo di scendere anche coi piedi per terra un trapianto di pancreas €90.000 l'operaio che lavora in cooperativa che prende €800 se lo sogna il trapianto di pancreas

Sì e Io mi auguro che ci sono anche i dottori che seguono bene i pazienti perché mi è capitato di vedere dottore che trattano proprio questo che forse lo seguono più il portafoglio che i pazienti perché diciamocela come Sì tanto il paziente ma non tutti i dottori sono mega perfetti eh Boh Non credo di essere l'unico di aver girato un po' di ospedale e No no assolutamente no tutti i dottori non sono uguali Assolutamente no

Orari dottor zingaro una cosa io parlo per ignoranza ma io vedo gente che è 4 volte me di circonferenza e tutto il resto e non ha il diabete Mia nonna l'aveva ma era magra mia madre se è 40 kg e tanto è al diabete dicono anche che possa schivare una generazione vediamo Io non ce l'ho adesso assolutamente mio fratello che io sappiano però voglio dire siamo sicuri che sia proprio legato all'obesità perché io vedo gente che mangia dei quintali di roba ed è dei 100 e passa se non 150 kg non ha e non hanno il diabete esempio mia madre mia nonna e altre persone che ho conosciuto magre ma veramente magre con un fisico perfetto con il diabete

Io sono diabetica da 4 anni....faccio di tutto per stare a dieta....ma lui e' sempre li...in agguato...non mi lascia tregua

Grazieeee dottore...non lo sapevo 🎉🎉🎉

Un giorno verrà a galla lo scandalo per cui i medici (e non parliamo poi dei nutrizionisti) siano considerati EX LEGE la voce AFFIDABILE per TUTTO quel che concerne la dimensione fisiologica-patologica. Eppure la gente c'ha a che fare continuamente coi càmici bianchi, possibile non si renda conto che sono perlopiù delle zappe che si spacciano per padreterni?

La verità finalmente

Video che nella sua sintesi e' stato chiaro ed esauriente. Complimenti dottore.

Stiamo scadendo, che peccato.

Grazie per la sua bravura e chiarezza. Merita tutta la fiducia del mondo. 👏👏👏👏👏👏👏

Tre mesi fa mi hanno diagnosticato il diabete del tipo 2. onestamente me lo immaginavo. Ho cambiato stile di vita. non vivo questa scelta come un sacrificio, ma sono contenta di nutrire il mio corpo con alimenti che gli piacciono. E' diventato vantaggioso per me abbandonare il cibo industriale. In particolare il gelato di cui ero dipendente. Il 10 luglio devo rifare le analisi del sangue e sono certa che i valori sono migliorati grazie al sensore. A me questo strumento sta aiutando moltissimo. Mi rendo conto degli alimenti più idonei alla situazione. Sarebbe bello se avesse un prezzo più accessibile. Spero di poter sospendere i 500 mg di Metformina giornaliera. Grazie per il video divulgativo. Più ne sappiamo meglio è!🙏

Un'alimentazione sana ricca di vegetali e attività fisica sono il mio vaccino contro questa tremenda malattia

Buona sera, io sono diabetica da 14 anni, in cura con pastiglia ed a più di un anno faccio insulina serale. Parlano di insulina una volta a settimana, è Possibile sperare che si possa ottenere questa possibilità? Gradirei una risposta. Grazie di ❤. Un saluto cordiale.

Complimenti

Ci vendi un po’ di inutili integratori ? 😂

Buonasera dottore lo yogurt al kefir è valido grazie

Io una volta al mese un ciclo di 4 pastiglie di Normix per 8 giorni

Sono buonissimi anche nella versione senza sale. Il problema è riuscire a fermarsi..

Premetto che la sera devo prendere la METFORMINA a rilascio lento, ma spero che la diabetologa me la tolga presto. Non uso l'insulina, quindi mi sono sentita libera di fare la cavia per un esperimento suggerito da una dottoressa. Sono 3 mesi che conduco uno stile di vita sano. 3 giorni fa ho messo nel braccio il sensore per monitorare costantemente la glicemia e rendermi conto della situazione. Il 4 luglio ho visto che dalle 6:00 alle 11:30 la mia glicemia era sopra 115 mg/dl poi, per tutto il giorno, i valori erano nella norma. Che strano! Lo chiamano il fenomeno dell'alba. La dottoressa suggerisce di iniziare il pasto serale con 2 cucchiai di aceto di mele biologico non pastorizzato (questa versione solo se non si è in stato di gravidanza) allungato in un bicchiere di acqua (sciacquare subito i denti perché l'aceto rovina lo smalto). Quindi, prima di andare a dormire, ripetere il "rituale". il 5 luglio, questa mattina) la mia glicemia a digiuno era perfetta. Naturalmente farò la stessa cosa anche questa sera. Vedremo. Naturalmente è da evitare in caso di diabete di tipo 1 o se si deve usare l'insulina perchè si rischia l'ipoglicemia.

L'ordine dei piatti ha azzerato il diabete a mio cognato!

Io ho la Bpco ed ho la PCR a 1.64 con valori(0.0-0.5), quindi questo valore è attribuibile a questa malattia sicuramente. Rimarrà sempre alta essendo una malattia cronica?