IL PENSIERO NEGATIVO CREA UNA REALTÀ NEGATIVA

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ALTRI
2- IMPARA A FARTI RISPETTARE
3- DAI UNA SVOLTA ALLA TUA VITA
4- RITROVA L'AUTOSTIMA
5- AMORI SANI AMORI MALATI
6- RITROVA IL TUO CARATTERE
7- IMPARA A NON SACRIFICARTI PER GLI ALTRI: ISTRUZIONI PRATICHE IL
8- IL SEGRETO DELLA FELICITÀ
9- IMPARA A NON PARLARE DEI FATTI TUOI AGLI ALTRI
10- COME SUPERARE I TRAUMI DEL PASSATO E RINASCERE
11- IO SONO IL CAPITANO DELLA MIA ANIMA
12- ISTRUZIONI PRATICHE PER RITROVARE IL CORAGGIO
13- LE ILLUSIONI D'AMORE
14- COME LIBERARSI DAI BRUTTI PENSIERI
15- COME SUPERARE LE INCERTEZZE DELLA VITA
16- LO SCOPO DELLA VITA È LA FELICITÀ
17- COME SUPERARE I RIMPIANTI NELLA VITA
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[@angelaveronelli2223]

Ciao doc, un anno senza di te....... Riposa in pace....😪

[@gianpaoloairoldi9275]

Il pensiero negativo genera paura, invidia e cattiveria. Meglio essere positivi 💪

[@mariaantm8657]

🙏❤ GRAZIE. FRANCESCO UN DONO DAMORE PER NOI❤❤

[@arianna3212]

Basta guardare e ascoltare te per vedere il tutto da una prospettiva assolutamente POSITIVA❤️.. e aggiungo...ma quanta BELLEZZA!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@patriziaguida3304]

Grazie dottore catona! I vostri consigli mi sono di aiuto, sto pensando positivo e mi sta andando bene

[@giuseppina658]

Grazie dott Francesco nella vita bisogna pensare sempre positivo e che le cose devono andare nel migliore dei modi perché noi siamo fatti di materia e l universo sente i nostri pensieri e pensare negativo ci porta solo negatività perché l universo questo sente e questo ci dà .Positivi e solari anche nei momenti difficili non ci si deve abbattere ❣️🙏❤️

[@lucarossi4993]

Questo e un tuo punto di vista non condivisibile😎

[@Roberto-Melcore]

Noi esseri umani abbiamo una grande responsabilità : quella di rendere questo mondo ancor più bello di come ci è stato donato, senza accaparrare inutili scuse, quali “non ce la faccio” oppure “non è per me”. Ma si che ce la faccio, ma si che è per me ! È la vita a chiedermelo 🌈💪🥂buona Domenica 💪

[@persona7050]

Ciao Roberto in primis mi scuso con te se non ho risposto al tuo ultimo messaggio ero in un momento no! il tuo consiglio sembra essere giusto per me! ma alcuni aspetti del nostro carattere sono conseguenze e scelte consapevoli dovute per necessità di autoprotezione! La vita è il mondo non è sempre umano e buono ciao e buon tutto🌈🌼

[@Roberto-Melcore]

@@persona7050 ciao carissima , grazie come sempre per la tua risposta , non preoccuparti se non riesci o non hai voglia di rispondere, basta che sia tutto ok 👍💪hai ragione, spesso le nostre scelte sono condizionate dall’esterno e siamo “costretti” a farle perché è il nostro istinto di auto conservazione a suggerirle. Però a volte forse occorre rischiare perché il rischio è abituare le persone che ci circondano sul nostro essere in un certo modo quando poi vorremmo essere tutt’altro . Che dire, è tutto così assurdo e complicato ma basta che troviamo la forza di scambiarci un saluto 🥂❤️grazie amica carissima ! Un bacione e buona domenica e buon tutto a te🌈🙏😘

[@persona7050]

@@Roberto-Melcore 😊cosa dirti! come sempre le tue risposte riescono a darmi una nuova chiave di lettura su alcuni aspetti di me che vorrei migliorare Grazie🤗Ps, sinceramente pensavo che non rispondessi hai una sensibilità particolare 🌈🖐️

[@Roberto-Melcore]

@@persona7050 mi viene spontaneo risponderti perché i tuoi commenti mi spingono sempre a riflettere e ad interrogarmi. Grazie di cuore per la tua amicizia ❤️un abbraccio affettuoso e a presto !

[@persona7050]

@@Roberto-Melcore 🖐️🌼

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

Più chiaro di così non si può. Saluti da Monopoli. Elisabetta .

[@nushagjoka1085]

Sei unico psicologo vero grande grazie

[@chiarabe]

Ciao Francesco , è proprio vero, quando si riesce : testa alta e spalle dritte e positività. GRAZIE e un abbraccio forte forte 💪 chiara.

[@maurizioalbertorossi3955]

In parte può essere vero, il problema grave è che alcune persone pensano che questa società sia basata su l'uguaglianza e la meritocrazia. Tutto falso naturalmente, basta vedere chi domina è lo specchio della società stessa. Personaggi come quelli attuali in camera di regia (soprattutto politici) sono abusivi e ricattatori nessuno sta facendo niente x niente se non i loro interessi personali. Ho imparato a volere bene e fidarmi di quelli che conosco bene mentre diffido da chi vede rose e fiori xché è solamente un ingenuo bigotto. C'è un detto molto antico: chi è amico di tutti non è amico di nessuno non fidarti di chi ha due buchi nel naso. Naturalmente nessuno vi potrà garantire che chi vive con pensieri sempre positivi vivrà bene x l'eternità poiché la vita è molto più complessa e con variabili infinite che possono influenzare profondamente il nostro stato d'animo passato, presente, futuro. Naturalmente con la teoria del tutto apposto e niente in ordine la storia umana ha passato tutto: scoperte, guerre, carestie, pace, morte e vita.

[@melitap2478]

Grazie!!❣

[@mistery80]

Verissimo .

[@stelaapostu3641]

GRAZIE.

[@albinobenvenuti6892]

Bel consiglio

[@manuelacoletti9036]

Grazie Francesco.

[@alessiofausti964]

Grande Francesco buona domenica sempre schietti e sinceri i tuoi consigli

[@gaiasolei5883]

Grazie dottore

[@michelalaurito3342]

Grazie

[@marina78213]

Grazie dottore! Consigli preziosi ! Che Dio la benedica 🙏

[@chiaragriggio763]

Grazie mille, parole utili nel momento della negatività. Doc. fai bei sogni 💫

[@silvanasantillo8661]

Questo suo video e' arrivato al momento giusto! Io sono sempre positiva...ma a volte con chi hai attorno, e' faticoso!

[@mariellaroccaforte7402]

Sono proprio d'accordo. Yves

[@laura6344]

Sarebbe bello poter mollare la realtà che si sta vivendo , non recarsi più magari sul posto di lavoro con persone che non ci piacciono/ servi per quattro soldi (se potessimo farlo manderemmo parecchi a quel paese) / a percorrere una strada che non ci piace piena di rifiuti.

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

SERVI PER QUATTRO SOLDI bella queste parole , perché io devo servire per molto di più? . Non voglio una risposta , trovala è nella domanda. Buon proseguimento di giornata o domenica.

[@laura6344]

@@lamadeitaverilamadeitaveri8731 la risposta te la do lo stesso: no, non devi servire per più soldi , però chiaramente servire per due soldi è ancora peggio.

[@ninap6980]

@@laura6344 Con il reddito di dignita'??

[@ilvaiezzi4198]

Bng dottore eccomi.certo io ero così.e dico che attenzione vivendo cn pers tossiche si ha proprio una trasformazione. E come ci si sente confusi e negativi..bene ascoltarla .

[@tre1124]

Dottore quanto sono malato nell anima.. la seguo volentieri.. ho un trauma adolescenziale che è costante nei miei pensieri..vero la vita è uno specchio se gli sorridi ti sorride..

[@universitilcbruni385]

Ho molti pensieri negativi...😔

[@ileniami2221]

👍💪positività

[@MC-co4gq]

Ovviamente tutto dipende dalle esperienze pregresse di ognuno di noi Se incontri gente non proprio positiva nella tua vita, avrai quella prospettiva Ti aspetterai sempre la fregatura in ogni nuova conoscenza E' solo un esempio Io ci sto provando. Penso positivo... E forse mi sto anche un po' allontanando dalle mie emozioni per non soffrire più. Caro doc Francesco, i suoi video andrebbero approfonditi meglio ...ma lei diventa sempre più sintetico! Buona serata-notte a tuuti

[@cassandraparis1376]

La legge d'attrazione mette in risalto che noi attraiamo ciò che pensiamo. Adesso ce lo dice anche il Doc , quindi cerchiamo di essere positivi, così che attiriamo a noi persone e realtà positive. Ariciao. 🤗

[@MIRIANA18145]

Ciao Cristina, se e' possibile meglio allontanare le persone negative perche' sono contagiose. Buona notte. 🤗 🌌

[@MC-co4gq]

@@MIRIANA18145 Il difficile e accorgersene in tempo utile. Buona giornata 👍👍🌻🌈

[@MC-co4gq]

@@cassandraparis1376 Questo e anche vero. Ma, secondo me, e sempre meglio che le negatività vengano a galla, anziché inibite dai nostri pensieri positivi. Buona giornata 🌻🌅💙

[@cassandraparis1376]

@@MC-co4gq Non sempre possiamo risolvere i nostri problemi in un batter d'occhio, a volte si prolungano x anni, non sto' a spiegarti i perché e i x come, perciò nascono i pensieri che si affollano dentro di noi. Ma ho imparato ad essere fluida e più positiva. Sto' meglio e i giorni passano più serenamente. A cosa serviva piangermi addosso se non complicarmi lo stato di salute. È filosofia di vita (la chiamano altri), è prendersi x i fondelli da soli (la chiamo io🤣). 🤗

[@antoniabufano4235]

Buon giorno Francesco, 🤗

[@cortomaltesedyd]

grande prof! mi piacerebbe se lei approfondisse questo argomento con un video piü lungo! un abbraccio e buon lavoro

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

Dr. Catona , buonasera , .

[@MIRIANA18145]

🌟 In questi casi e' molto utile trovare uno sfogo creativo oppure fare sport. Ciao Francesco. 🌟

[@cassandraparis1376]

Mirella B. Esatto, spostare i nostri brutti pensieri su azioni positivi . Ciao Mirella buona serata. 🤗💙

[@MIRIANA18145]

@@cassandraparis1376 Ciao Anna buona serata anche a te. 🤗💙

[@MC-co4gq]

@@MIRIANA18145 Si, hai ragione. Sempre meglio distrarre la mente. Buona notte 🌌🍀

[@MC-co4gq]

@@cassandraparis1376 Giusto👍 Ciao Anna, Buona notte 💙🌌

[@cassandraparis1376]

@@MC-co4gq Buona notte anche a te carissima. ✨💙

[@cestlavie349]

C'è molto di vero ma lascino in pace il mio braccio

[@franchinchiara3677]

💯

[@mariadegasperis1015]

❤❤❤❤❤

[@okoo564]

♥️

[@laura6344]

Ti farei qualche foto per farti vedere la realtà che mi circonda poi vediamo se i pensieri negativi sono tutti finti. Dalle foto non posso farti trasparire le emozioni che mi suscita la realtà, ma almeno le foto sì.

[@mariadibello3652]

Bellissimo spunto di riflessione 🙏 ❤😘

[@luigiaromano5053]

Dottore è vero lo provato sulla mia pelle la colpa è del mio vissuto .... .

[@vannacollina2721]

🌟🌟🌟🌟

[@risacalcagno6072]

Gli errori della vita ....e una preparazione a quello che viene dopo .

[@mariasolimine254]

Dott.sono arrabbiata xchè sono guarita grazie ai suoi video ma comunque mi obbligano a prendere psicofarmavi

[@alexdany1972]

🤗

[@ilvaiezzi4198]

Può dire anche che succede x questo

[@lauratersicore1796]

grazie dal mio ❤ Dottore in questo momento sono in un momento difficile con la "tenda oscura"come dice lei nel video le sue parole mi aprono e mi rasserenano la mente spero un giorno di ringraziarla di persona seguendo una terapia con lei GRAZIE DOTTORE PER I SUOI SPUNTI GRAZIE

[@angelalancellotti99]

🙋

[@fiorellamortillaro4781]

Grazie per la riflessione Dottore, ho subito pensato che tra l'altro questa realtà che,Poi viene smentita quando effettivamente quel pensiero negativo per esempio correlato a una preoccupazione, non accade..ci fa perdere tanto tempo ed energia che avremmo potuto utilizzare per cose positive, creative, costruttive e soddisfacenti. Quando riesco a trasmutare il pensiero negativo in realismo oggettivo della situazione, che in alcuni casi sarebbe non preoccuparsi di quello che potrebbe succedere ma restare nel momento presente, sento proprio quasi fisicamente un benessere fisico nella testa e nel petto. Grazie!!!

[@ninap6980]

MENO MALE CHE NON ACCADE , MA A VOLTE ACCADE , E MI ACCORGO DI AVER SCANZATO UN PERICOLO , ALTRE VOLTE MAGARI MI SBAGLIAVO

[@silvialuna9352]

Si chiama legge d atrazione

[@tvllio1085]

Salve Dottore... sono qui a chiedermi come annientare quella realtà negativa creata nel tempo....Grazie in anticipo e cordiali saluti.

[@MC-co4gq]

In realtà, non tanto il pensiero positivo, ma la reazione adeguata al contesto

[@lorenzomarini5112]

MIOPIA SCIENTIFICA L'uomo nasce felice (Genesi 2.7/8) poi perde colpevolmente la felicità perseguendo la cultura affettiva (Genesi 2.17) e non ricorda di averla vissuta per imposizione divina (Marco 4.12 - Giovanni 12.40) pro rinascita nel vero amore

[@ambranove082]

Penso di usare il pensiero negativo per difendermi, perché ho la sensazione che le relazioni d'amore positive per me non durino o non esistano proprio.

[@glucosil98]

Hai ragione il pensiero negativo crea invidia, gelosia e paura! Dottore volevo chiederle questo qui in commento ho un problema similare con una donna che ha anche lei pensiero negativo circa me crede che io la desidero e che la infastidisco e non è così come farle capire che non la desidero e non la infastidisco?

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

Buona domenica dr. Catona. Preferisco non commentare su questo argomento .

[@gianfrancomaragno130]

Dott.Catona vorrei semplicemente dirle grazie grazie grazie, mi date molto con le vostre indicazioni. Buona serata..

[@aldacaramaschi5565]

Salve Dr non è facile quando ti arriva un colpo basso inaspettato digerirlo e pensare positivamente Io di solito passo all azione x risolverlo subito se posso a fatti. Inizialmente però anche se con paura di non farcela mi sono convinta del contrario e c’è l ho fatta

[@ninap6980]

Si sarebbe meglio essere sempre accorti e presagire quello che potrebbe accadere , pero' entriamo in uno stato di tensione che ci amplifica il pensiero negativo dandoci emozioni di stres che a volte non fanno bene , me ne sono accorta , capita che mi lasci un po' andare senza farmi prendere dalle paure , non e' facile pero' che accada completamente ..non e' colpa di nessuno , e' colpa mia , dovrei agire senza pensare , fidarmi di piu' di quello che valgo ..

[@marilenasantangelo9786]

Anche pensare positivo porta negativo garantito

[@ninap6980]

Ci vorrebbe una via di mezzo , mai eccedere ne da una parte e ne dall'altra ..credo che quelli che riescono a saltare le staccione per cio' che riguarda il coraggio di farcela ci sono nati e agiscono con disinvoltura , gli altri lo potranno fare con piu' fatica magari riuscendoci

[@emanueladeluca4205]

"Vero basta chiedersi? È facile? Si " perché? perché ne vale la pena.Un cielo pieno di sole, un cuore pieno di stelle, le stelle muoiono ,ma rinascono😂

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

In merito a quello che dice dr.Catona ci sono alcune storie vere o episodi di gente che conosco che di negatività vera , anche se on lo ammettono , vivono, alcuni hanno rimesso la propia vita o ....... . Andai incontro a fallimenti economici o fallimenti della propia vita affettiva , come dice UMBERTO GALIMBERTI I SENTIMENTI SONO IL FUOCO DELLA VITA, anche verso se stessi. Al prossimo video.

[@francescatrevisan3346]

A chi lo dice...

[@cassandraparis1376]

È vero Doc , essere positivi ci fa' vedere sempre una lucina in fondo al tunnel. Grazie x il suo incoraggiamento. ❤

[@MC-co4gq]

Ma la nostra mente non può essere solo positiva, per avere la giusta prospettiva occorre anche il lato opposto Ariciao Anna 💙

[@cassandraparis1376]

@@MC-co4gq La vita è fatta di alti e bassi, di positivo e negativo, l'importante è non arrivare a quei pensieri negativi da fissazioni. Ariciao. 💙

[@ninap6980]

@@MC-co4gq E' vero , questo lo penso anch io

[@SuperMpare]

Quello positivo crea positività ..ecco i virus🤣

[@persona7050]

😂😂👍

[@cassandraparis1376]

🤣🤣👍👍

[@enniopozzerle6605]

Se diventa abitudine porta a perdersi e ad allontanarsi dalla realtà dei rapporti

[@ninap6980]

Pensiamo a quelli che non vivono ma sopravvivono .. c'e' anche di peggio ..

[@lucianoauteri3223]

Buonasera dott. Catona Film: "L'Invasione degli Ultracorpi" Regia: Don Siegel Genere: fantascienza Anno: 1956 kzbin.info/www/bejne/gKKzimmim6-FY5I&ab_channel=MarcoBelemmi

[@persona7050]

Ciao dottore argomento super interessante però solo uno spunto lascia molti punti di domanda?? Grazie buona serata 👍🌼🌼🌼🌼

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

Buona domenica , persona 70.

[@persona7050]

@@lamadeitaverilamadeitaveri8731 Grazie😂a te ed a tutti

[@rosaalbaacquafredda7393]

Buona sera dr Catona:; vederla così anche di sera:; in un clima tranquillo:;;sul divano;;; mi sembrava di vedere un amico!!!: Grazie x questi spunti::; ma se ho difronte una persona negativa:;;,??? Come devo comportarmi??✌️❤️

[@cassandraparis1376]

Rosa Alba: Puoi mettere due opzioni in pratica: se non ti va' di ascoltarla dille che ti scappa di andare in bagno😄 o se la vuoi aiutare: ascoltala e sii comprensiva nei suoi confronti. C'è da capire da dove nasce la sua negatività. Ciao. 💙

[@cassandraparis1376]

@@katjalibera8920 Concordo. Gli altri ci fanno da specchio in ciò che c'è dentro la nostra anima. Notte buona. 🤗💙

[@MC-co4gq]

@@cassandraparis1376 Non proprio, perché se ti devi difendere dalla negatività di qualcuno, non siamo sempre noi la causa e raramente quello e il riflesso della nostra anima. Altrimenti rischiamo la passività alle offese. Di nuovo buon giornata🌻

[@MC-co4gq]

Buona giornata Rosalba. 🌅 Evitare chi ci mette di cattivo umore fa certamente bene.

[@MC-co4gq]

@@katjalibera8920 Non sempre risulta efficace....hanno spento molte volte la mia gioia in passato. Ma sono rinata dalle mie ceneri altrettante volte🙂 Come l'araba fenice. E' la reazione che conta! Buona giornata, 🌻🌅

[@annalatorre5315]

Quelle del dottor Catona sono pillole di grande Saggezza. Ma giusto oggi mi chiedevo: anche la rabbia ha questa tenda oscura,? La rabbia può essere positiva ?

[@persona7050]

Ciao, dipende per alcuni può essere una forza propulsiva per altri sopratutto la rabbia repressa è distruttiva devastante, è solo la mia opinione 🖐️

[@annalatorre5315]

@@persona7050 Grazieeee 🍀☀️

[@ninap6980]

Si potrebbe, se potessi risolvere arrabbiandumi con i fatti , le parole ..non bastano

[@francescatrevisan3346]

Un consiglio su come si fa a formare pensieri edificanti? O far tacere la ruminazione?

[@cassandraparis1376]

Cambiare atteggiamento mentale, quando ti viene un pensiero negativo cerca di pensare qualcosa di positivo, cerca di creare azioni positivi. Esci, vai a correre , guarda un bel giardino fiorito, ascolta la musica che più apprezzi, circondati di persone positive. Dapprincipio sarà uno sforzo x te, dopo sarà automatico farlo. Cura la tua alimentazione, troppi carboidrati e zuccheri deprimono i nostri neuroni. Ti parlo x esperienza personale. Buona serata. 💙

[@francescatrevisan3346]

@@cassandraparis1376 si grazie,sono sul percorso..ma non è facile...sono tra l altro un segno d aria mentale e l' overthinking è sempre dietro l' angolo.♎mai il giusto equilibrio👋👋

[@cassandraparis1376]

@@francescatrevisan3346 I troppi pensieri sono causa di stress emotivo. La consapevolezza di questo ti porterà a cambiare atteggiamento,se vuoi stare bene, e lascia che dietro l'angolo ci siano x te solo cose positive. La perfezione non esiste, ma esiste la conoscenza del SE interiore. IO SONO tutto ciò che penso e che faccio. È essenziale e motivante riconoscere questo fattore importante. Ciao.

[@ninap6980]

@@cassandraparis1376 Si , tutto vero ma....a volte la ruminazione ti porta a vedere la vita con altri occhi che sono quelli della realta'..certo, una volta ruminato al punto di far chiarezza prendi coscenza di quello che prima non conoscevi e in base a quello ti comporterai ..una cosa e' certa ; la ruminazione e' stata di grande utilita' ..per farti aprire gli occhi ..

[@ninap6980]

Se rumini c'e' un perche', non si rumina l'aria ma qualcosa di sospetto ..restare all'oscuro dei problemi non e' consigliabile , spesso ti sorprende quello che non hai mai ruminato..comunque alla ruminazione bisogna mettere u punto prima possibile , non si puo' ruminare in eterno , anche perche' non servirebbe a nulla , si cambia e ci si evolve , rumineresti quello che non c'e' piu'..

[@cassandraparis1376]

Il fatto che i suoi video durano troppo poco è già x me un fatto negativo. E questa è realtà dei fatti.😄❤

[@MC-co4gq]

Ciao Anna, ill doc a quanto pare sta adottando la sintesi comunicativa🙂 Notte 2 🌆

[@cassandraparis1376]

@@MC-co4gq Video troppo ristretti. Anche lui ci sta' abituando a restrizioni???😂Gia' ci pensa il governo. Ciao Cristina buona notte a te.🤗💙

[@ninap6980]

Va bene cosi' , come spunto ci basta .il resto lo possiamo fare andando da lui , sempre se fosse necessario ,

[@ninap6980]

@@MC-co4gq Una buona sintesi ci fa capire quanto vale , poi noi lo conosciamo tramite altri video ormai da tempo ,

[@cassandraparis1376]

@@ninap6980 Allora ero ironica, spesso i miei commenti erano un modo x punzecchiarlo, x farlo divertire e sorridere, qualora li avessi letto. Invece, ironia della sorte, da quando non c'è più, i suoi video x me sono diventati fonte di tristezza e di pianto mentre li ascolto, infatti in questi giorni mi sono esentata di ascoltarli, mi sento triste più che mai, pensando al giorno 13 che sta' x arrivare. Ciao Nina è stato un piacere.💙

[@fabiomancini5550]

Egregio Francesco Cotona Psicologo Psichiatra Buona sera Mi scusi la domanda Quante Persone Passano dalla sua sedia a Rotelle Un caloroso Abbraccio Fabio Mancini Buona Serata

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

Scusa ma non ho capito la domanda , mi scuso per la mia ignoranza . Graditissima una risposta che mi faccia capire , scusami ancora .

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

Su Monopoli dove abito chi ha usato sporcare , testuali parole QUELLA NE HA FRITTO DI POLIPI si riferiva a una donna che lavora ancora oggi in televisione , purtroppo chi ha detto simili scempiaggini oggi non c è più, è morto lui di un polipo . In poco tempo.

[@ninap6980]

@@lamadeitaverilamadeitaveri8731 Certo questa domanda desta non poca curiosita'...pero' ..c'e' da confondersi ...mi bastano i video anche corti che ulimamente ha fatto, dentro quelle parole c'e' tanta saggezza..e tanta verita'...

[@ninap6980]

Mah...🙏

[@oirasorr]

Dot ultimamente vedo che è accorto di argomenti, basta con questi cortometraggi,a sto punto meglio i video dei luoghi coi bei panorami.

[@mnmc1412]

Anche nel DOC??