Il pilates aiuta a dimagrire?

[@antonellab.7939]

Grazie ❤

[@lorena-elle]

Grazie Denise ! A questo punto mi sorge spontanea un’altra domanda, lo yoga praticato regolarmente aiuta a dimagrire?🙂

[@DeniseDellagiacoma]

idem.. come ho spiegato nel video, dipende da più fattori.

[@damianobaldessari3863]

serena dice che è faticoso ma aiuta a dimagrire, lorena daghe dentro!!!!

[@maxauroraevangelista2952]

Ciao Denise ma se mi iscrivo a yoga accademy e compreso il pilates o è una scuola a parte

[@DeniseDellagiacoma]

in Yoga Academy puoi trovare sessioni di Yoga e Pilaes fusion. Il corso di Pilates invece è una cosa a parte.