Esercitazioni di mobilita articolare per ostacolisti

  Рет қаралды 11,527

ilCoach better yourself

ilCoach better yourself

Күн бұрын

Esercitazioni di mobilità articolare specifica per ostacolisti, utili anche per sprinter, mezzofondisti, saltatori e lanciatori (mobilizzazione dei rotatori interni ed esterni dell'anca e degli ischiocrurali)

Пікірлер
Esercitazioni camminate tra ostacoli
5:44
Esercitazioni camminate tra ostacoli
ilCoach better yourself
Рет қаралды 24 М.
How to Start Improving Bad Knees Right Now
12:31
How to Start Improving Bad Knees Right Now
The Kneesovertoesguy
Рет қаралды 3,3 МЛН
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
00:42
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
How I Learned The Full Splits in 30 Days
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
Henry Vo
Рет қаралды 11 МЛН
Progressione didattica salto in lungo
6:11
Progressione didattica salto in lungo
ilCoach better yourself
Рет қаралды 65 М.
10 Min. Mobilità delle Anche // Hips Mobility Routine
16:26
10 Min. Mobilità delle Anche // Hips Mobility Routine
Massimo Magnosi
Рет қаралды 99 М.
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
17:43
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
Свежие Технологии
Рет қаралды 541 М.
Esercitazioni rimbalzate tra ostacoli
7:11
Esercitazioni rimbalzate tra ostacoli
ilCoach better yourself
Рет қаралды 13 М.
4. Il riscaldamento dell'atleta. Fase 4. Mobilità dinamica
9:10
4. Il riscaldamento dell'atleta. Fase 4. Mobilità dinamica
ilCoach better yourself
Рет қаралды 14 М.
PIEDI: 16 ANDATURE ed ESERCIZI per PIEDI FORTI, REATTIVI ed ESPLOSIVI
3:43
PIEDI: 16 ANDATURE ed ESERCIZI per PIEDI FORTI, REATTIVI ed ESPLOSIVI
Fastandfit Runfast!
Рет қаралды 35 М.
Allenarsi a casa per la corsa - La mobilità articolare
7:08
Allenarsi a casa per la corsa - La mobilità articolare
Correre Naturale
Рет қаралды 47 М.
15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)
15:19
15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)
Soheil Var
Рет қаралды 1,2 МЛН
I migliori esercizi di STRETCHING dei POLPACCI (aiuta la postura, le ginocchia e i piedi)
8:36
I migliori esercizi di STRETCHING dei POLPACCI (aiuta la postura, le ginocchia e i piedi)
Marcello Chiapponi - L' Altra Riabilitazione
Рет қаралды 19 М.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН