일기 쓰기 20년 차가 후회하는 20가지

[@jungjaechul99]

3. 솔직하게 기록하기(나쁜감정도) 4. 만년필 이용하기 5. 년도 정확하게 쓰기 6. 미워하는 감정을 쓰더라도 사랑하는 감정도 꼭 쓰기 7. 다양한 문체로 써보기(반말, 존댓말, 질문형식 등등) 8. 명언을 쓴다면 이유 쓰기 9. 과거 이야기뿐만 아닌 미래 예측도 써보기

[@Clonins]

2. 자기강요 금지 3. 누가 본다는 생각 하지 말기. 나의 솔직한 감정 쓰기 4. 년도 기록 5. 만년필 사용하기 - 독특한 손맛, 느낌..👍 6. 하루에 한페이지만 쓴거 후회... 참지말고 쓰고싶은 만큼 쓰자 안쓰고 싶으면 짧게만 쓰자 페이지강박은 내려놓자 7. 글만 쓴것 후회.. 하고싶은거 쓰자. 붙일수 있는건 붙이고 8. 미운것도, 사랑하는 것들도 쓰자 - 아름다운것, 사랑스러운것 좋은것 소중한것들도 기록하자 9. 다양한 문체를 시도해보자! 대화나 반말이나 극 존대나.. 다양한 시각을 체험하기 10. 명언과 이유 . . . 14. 과거도 기록하지만, 미래도 예측해보자 15. 꼭 노트에 쓰지 않아도 된다. 나에게 맞는 궁합이 있다 . . 17. 일기쓰기 만으로 다 해결되는게 아니다 19. 원하는걸 달라고만 한것... 삶은 원하는게 얻어지지 않는게 정상이다 20. 일기쓰기는 사랑하는 연습이다. 우리가 시간을 내서 쓰는 행위는 사랑하기때문에 일어나는것. 나를 내가 사랑하기위해 하는 연습

[@BChooOppa]

나를 사랑하기 위해 기록한다는 말씀이 아주 크게 와닿네요. 기록의 가치를 다시 한번 돌아보게 되네요. 좋은 영상 감사합니다. 🙏🏻

[@수빈-w4r7d]

10대 후반부터 20대 중반인 지금까지 매일 일기를 쓰고있습니다. 최근 일기를 보니 일기 끝에 파이팅, 힘내, 넌 할 수 있다 이런 말이 한 줄씩 들어가 있네요 올해 들어 버겁다는 감정을 자주 느꼈는데 스스로를 몰아가고 있었는지도 모르겠습니다 좋은 영상 잘 봤습니다

[@럭키-j9k]

힘내지 않아도 괜찮아요. 이루지 못해도 괜찮아요. 그냥 지금 이대로도 대단하고 멋져요.. 그렇게 내려놓고 허용하고 있습니다.

[@miracle_johnny]

누가 볼까봐 속마음 제대로 안쓰는게 걸려서 저는 어플을 씁니다 아예. 아무도 안본다는 생각에 마음대로 쓸수있꼬 전 너무 조아요. 쓰는 즐거움보다 타자치는 즐거움이 있고 제 머릿속의 생각은 너무 많은데 손으로 쓰기에 너무 느려서 타자가 잘 맞더라구요 ㅎㅎㅎ 저 진짜 생각많은 사람이더라구요 날라다니던 생각을 글로 잡아 놓으니 머릿속이 정리가 되고 불안이 줄어든거 같아요 조하용 일기쓰기 😊

[@쌀요리]

어플도 폰 잃어버리면... 해킹 당하면...

[@Summer-zd5te]

전 어플은 데이터가 결국 데이터저장소나 개발업체에게 노출 된다는 생각에 찝찝해서 못 쓰겠던데요ㅠ

[@쀏-d2c]

@@Summer-zd5te저도요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이진영-h9h]

우연히 처음 보게 되어 많은 깨달음을 주네요. 전 다이어리에 짧은 기록위주로. 가끔 마음이 복잡할때 정리하기위한 기록, 감정 쏟아내기, 자신에게 질문으로 내감정을 알아내고 문제해결을 생각하기를 했는데 20년이상 일기쓰기를하신 것만도 참 멋진 분이내요. 풍부하게 경험해보기, 일기쓰기에도 자신을 진정 사랑하는 매일의 연습이란말도 너무 와닿습니다. 저에게는 시어머니의 치매라는 시련이 마음을 복잡하게 하던 요즘 being right 날선 어머니의 삶의 태도에서 being kind 로 나와 타인을 being kind로 했다면 남은 삶이 나아졌을텐데 생각합니다. 저에게 being right 로 나와 남을 잣대로 분석하는 삶에서 being kind로살아야 됨을 깨닫게 해주내요. 삶이 주는 숙제의 원인을 나를 괴롭히는 것에 에너지를 쏟지 말고 풍부하게 경험하여 자신이 성장하고 비로소 인간이 되어간다고 죽을때까지 배워야함을 깨닫습니다

[@ehdghwls6307]

최근 너무힘들고 죽고싶을정도로 감정이폭발해 눈물만 나는사람입니다ᆢ 성격적 장애가있는거 같아서 평생괴롭힙니다 나이는30대중반이되가는데 매사 주위에예민하고 혼자만 특히 모든상황을 예민하게받아들이는ᆢ 마침 일기쓰기습관을 길러보려고하고있습니다ᆢ 정말 나의오늘했던 솔직한감정과 사실을기록해보겠습니다ᆢ😢

[@cute_nongdamgom]

예민해도 괜찮습니다 저도 지독하게 예민한 사람이에요. 저희 같은 사람들 많으니 너무 괴로워마시길...

[@bes4448]

저도 예민한데요 ㅠ 이것저것 시도해보니 조금씩 나아지는 것 같습니다

[@아름볼]

응원합니다❤

[@byeonggwankang5833]

일찍자고 일찍일어나요

[@무미무민]

일기 쓰려고 노트 펴놓고 영상을 듣고 있었는데 8번째 후회 듣는 순간 아차 싶었어요. 좋은 영상 감사합니다.

[@bbaiik]

우울감이 극심했던 기간에 쓴 일기와 마음이 좋아진 기간에 썼던 일기를 비교해보면 글씨체, 사용하는 단어, 이야기하고자 하는 소재 자체가 극과 극이더라구요. 일기를 쓸 당시에는 느끼지 못했던 것이었는데 한참 시간이 흐르고 난 뒤에 읽어보니, 힘들었던 시기에 쓴 일기는 늘 분노에 가득 차 있었고, 글씨체도 엄청 날카로웠어요. 그 시기를 살아내려고 애썼던 제 모습이 생각나서 참 처절해 보이기도 하고, 안쓰럽기도 했습니다. 그리고 한편으로는 그때의 시간들이 마치 소설책을 읽듯 머릿속에 장면 장면 떠오르는 것이 오늘과 내일을 다시 살아가게 해주는 거름이 되는 것 같더라구요. 그런 고통의 시간도 결국엔 과거가 되었듯이, 현재의 어려움도 미래의 내가 바라보았을땐 그저 지나간 과거일테니까요. 아무튼 힘든 이야기이든, 즐거운 이야기이든 그 시기에 내 상황을 기록하는 것은 저축하고 투자하는 것과 비슷한 것 같아요! 너무 힘들어서 내가 할 수 있는 것이 아무 것도 없는 것 같지만, 그 시간과 상황, 마음을 기록하는 것 만으로도 미래의 나에겐 큰 도움이 되는 것 같아요 ㅎㅎ 다들 일기 많이 씁시다!ㅎㅎ 저도 일기 또 쓰고 잘 준비 하렵니다 ㅎㅎ

[@g2v473]

솔직하게 쓰지 않으면 자기 인생을 조작하는겁니다

[@Energy_Mastery]

일기쓰기 3 4 년차 입니다. 20가지. 후회되었다 하시는건하나도 하지 않아왔고 했으면 하는건 다 하고 있네요 자랑하려던건 아니지만 제대로 나아가고 있음에 안도감도 들면서 뿌듯하기도 합니다. 80억 인류. 개개인의 인생에 주어지는 공통적인 1가지 과제가 있죠. 바로 자신을 궁구하는것 . 그걸 위해선 다른도구들도 좋았고 일기 또한 좋은 도구라 생각합니다😊

[@user-jr2dl1bq2w]

저도 쓰면 이루어진다! 라는 거창한 자기개발서에 흔히 나오는 글들을 보고 불렛노트에 계획도 많이 세워서 이루어진것도 있지만 때로는 계획을 달성하지못하고 어영부영 넘어가곤 했네요.그럴때마다 저 자신을 자책했던것 같아요. 욕심을 버리고 소소한 일상기록을 하는것에 포커스를 좀더 둬야겠다고 생각이드네요😊

[@now_here_]

와..진짜 감사해요❤❤❤ 일기쓰는 방법을 좀 다르게 시도해보고 싶었는데 시야가 확 넓어진 느낌입니다 하나씩 시도해보겠습니다!

[@금쪽같은남의새끼-u2w]

육아일기 같은 경우에는 나중에 볼걸 생각하고 쓰는데요 일기도 나중에 볼걸 생각하면서 적는데요 누가 볼것같은것처럼 쓰게 될것같아서요 그 누군가가 미래의 나일수도 있고 내 딸 아들이 될수도 있을것같아서요 과연 솔직해질수 있을지...

[@kairojagger]

좋은 영상이네

[@stylishstylish4445]

만년필로 기록했을 때의 다양한 변화는 마치 ~ 우리가 평소 ‘옷 스타일’따라 걸음걸이나 마음가짐의 느낌 에서 오는 변화와 일맥하네요 ~

[@michellelee9179]

좋은 영상을 발견하는 것 만큼 기분 좋은 일이 또 있을까요? 만년필을 사용하고 있는데, 찾던 노트도 발견해서 바로 구매했습니다. 고맙습니다!

[@mintt.33]

오늘 처음봤는데 영상 참신해요😆기록에 대한 생각을 다시 해보게 되네요.

[@wal_nut0417]

근데.. 진짜 아무도 안 볼 거라고 생각하고 막 쓴 일기장 예전 x가 몰래 본 뒤로 일기장에도 솔직하게 안 쓰고 그냥 안 좋은 건 가슴 속에 묻어두고 애써 좋은 일들 생각해서 적어 두게 됨 ㅎ.. 기록이라는 게 언젠간 꼭 들키게 되더라 ㅠ

[@lcmpark]

감사합니다!

[@모시민]

저도 항상 일기를 쓰는데, 영상에 나왔던 모든것들을 다 해본것같아요~ 일기는 내가 세상을 보는 그림체가 드러난다고 생각해서 펜을 드는순간 남는 하루를 자유롭게 기록해야지 하고 쓰는것같아요 ㅋㅋ 그래서 저는 술을 먹고 들어와도 쓴답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (술먹고 쓰면 거의 몇바닥을 씁니다) 😂😂

[@jinji_ugi]

오~ 그러시군요. 세상을 그리는 그림체라... 멋진 표현이네요. 게다가 음주 일기도 매력적 인데요? 무술에 취권이 있다면 일기에는 취록일까요? ㅎㅎㅎㅎㅎ 언젠가 술을 마시게 된다면 시도 해봐야겠네요! 저는 몇 줄이나 쓸 수 있을지 모르겠네요. ㅎㅎㅎ

[@모시민]

@@jinji_ugi ㅋㅋ 취록취록 뭔가 귀여운 표현같아요 ㅋㅋ ~음주일기 정말 재밌습니다. 약간은 억눌려있던 자아가 본연의 모습을 드러내지만 그 방법이 결국 펜을 들고 노트에 폭주하는것!! (물론 아름답고 몽실몽실한 감정들이 휘날릴지도) 아주 건전한 음주습관 아닐까요 ? ㅎㅎ 🤣🤣 영상 항상 잘보고있습니다.

[@햄ham시sii]

와너무좋타

[@부기부기-o3e]

여러 번 다시 볼 거에요 이 영상 ..

[@dayeoni_life]

공감되는 말씀들이 많네요. 저도 6년차되면서 아직은 다양한 문체로 쓰지는 않았는데, 한번 노력해봐야할 것같아요. 좋은 말씀 감사합니다.

[@songgum7]

좋네요. 가르침을 주셔서 감사합니다.

[@점례-r6t]

최근에 기록을 시작하게 된 저에게 정말로 도움이 많이 되는 영상이었습니다. 필기해가며 들었습니다! 감사합니다~

[@GivenTicket910]

영상 잘 봤습니다. 18번째 한 가지 빠진것 아닌가요?

[@무뚜루뚝둑감자칩]

헐랭 기록영상주엥 젤 공감되고 유용해용

[@cute_nongdamgom]

몇 년 째 같은 회사의 일기장을 써오고 있는데, 매일 하루 1페이지여서 더 쓰고 싶어도 그냥 마무리 했던 적이 많아요. 이 영상보고 첨으로 일기장을 일반 노트로 바꿔야하나 생각이 드네요!

[@ddssll004]

후회 2까지 보고서 댓글 남기는데 너무 제 이야기라 너무 당황스러워요. 후우 쭉 보겠습니다!

[@노란지]

17번에서 19번으로 건너뛰고 18번은 없는데 혹시 일부러 편집한건가요?

[@jinji_ugi]

예리하십니다!! 네에 맞아요. ^^ 편집 과정중에서 제가 꼭 말씀드리지 않아도될 것 같아 빼버렸습니다. 참고로 18번은 "글씨 못쓴다고 스트레스 받았던 것" (그리드 노트 사서 칸에 맞게 글씨 쓰면서 연습하면 좋지만 무엇보다 그냥 편하고 자유롭게 내 마음을 담는 연습을 하세요.) 라고 말씀드릴려고 했어요!

[@cmy426]

영상 감사해요❤

[@jinji_ugi]

저도 영상 봐주셔서 감사해요! :)

[@blackhat3696]

10년일기 쓰는 중인데 매일 긍정적인 마음으로 살고, 일기도 긍정적인 마음으로 씁니다. 나중에 보면 어린 마음으로 쓴 것들은 다 창피하더라고요.

[@김상천-i2c]

확실히 일기를 22년 쓰신 분이다보니 아무리 대본이고 편집이 있다라 해도 말을 너무 고급스럽고 자연스럽게 잘하시는거 같아요 저도 요즘 매일 기록하기 시작했습니다.

[@between_days]

기록 입문자에게 인생 선배님의 피가 되고 살이 되는 조언 정말 감사드려요! 영상을 보며 언급해주신 후회들 중 제가 하고 있던 실수도 보여서 자기 반성도 하고 다양한 시도를 할 수 있는 시각들도 제공해주셔서 기록의 영감이 되기도 했네요! 후회들 중 두고두고 적용하고 싶은 내용들 노트에 적으면서 봤답니다😆

[@jinji_ugi]

기록하며 봐주시다니 너무 감동이네요. ㅠ.ㅠ 부끄럽지만 부족했던 제 과거를 통해 더 나은 기록생활 해나가시길 바라요! 너무너무 감사합니다! :)

[@Freoboiii765]

너무 많은 일기를쓰고 집착한다는건 한편으로는 자기인생에 진심이 아니거나 혹은 진짜로 자기인생을 잘살고있지않다의 반증이 아닌가싶습니다

[@yd8310]

예상에 없던 만년필 영업 당하고 갑니다…ㅋㅋㅋ

[@user-rf7ek5qt2g]

제 경우 만년필이 아니면 길게 쓸 수 없습니다. 손의 피로감이 아주 다르거든요.

[@공구리사장]

18번째가 없네요…? 더보기에 있군요

[@G_MERY]

알고리즘타고 들어왔는데 팩폭으로 너덜너덜해지고 갑니다ㅎ 2025년도 다이어리 생각에 많은 도움이 되었습니다. 내년엔 영상 참고해서 꼭 일기를 써보도록 할게욥!

[@jinji_ugi]

너덜너덜하게 만들 의도는 아니었는데... 본의아니게 죄송하네요. 그래도 마음 먹고 써보려하신다니 다행이고 반갑습니다! 아직 올해가 3개월이나 남았는데 내년에 쓰겠다고 다짐하는 것이 사알짝 불안하긴 하지만 꼭 시작해보시길 바라요! 감사합니다!

[@olivegreen88]

영상 처음 봅니다~ 만년필로 써봐야겠군요..😅 덕분에 밑에 있는 노트도 구매완료~✌️

[@jinji_ugi]

좋게 봐주셔서 감사합니다! 노트도 사셨으니 즐겁고 자유롭게 기록하시며 풍부한 내면탐구 하시길 바라요! :)

[@쥴스-n3e]

영상에서 쓰신 만년필 정보 부탁드려요. 만년필도 쓰다보면 질려서 계속 다른 만년필을 찾아보게 되는 것 같아요. 😂

[@jinji_ugi]

세일러 프로기어슬림 F촉 입니다! :)

[@푸헹헹-j5y]

일기를 쓰고는 있는데, 이 영상을 보고 많은 생각이 들었어요! 정말 영양가 있는 영상 만들어주셔서 감사합니다-!

[@이재욱-g8x]

진지우기님을 통해 기록을 입문하고 작년 12월부터 현재까지 11권째 노트를 쓰고 있습니다 그만큼 자신에 대한 알아차림을 할수 있게 되었어요 그 과정 자체가 너무 즐거웠습니다😊

[@chlchl2801]

일기는 안쓸때가 젤 평온함.

[@히다정]

언제부터 쓰셔서 22년인가요??

[@jinji_ugi]

03년 3월부터 시작했습니다! ^^

[@히다정]

@@jinji_ugi 아! 감사합니다. 근데 몇 살 때부턴지가 궁금했던 거엿어요!

[@익명-k3g1o]

다시 일기써야겠네요 좋은이야기 감사합니다

[@happygang77]

Beautiful

[@한라봉-w5z]

일기가 지루해졌는데 이 영상 보고 다시 쓸 힘이 생겼네요 좋은 영상 감사합니다:> 그런데 18번이 없는건 무슨 이유가 있나요?

[@jinji_ugi]

오네! 영상이 도움되셨다니 다행입니다. 18번은 편집과정에서 빼버렸고 더보기란에 작성했어요! :) 영상 봐주셔서 감사합니다!

[@user-pg9tn8rl9x]

Q.05년 노트까지 가지고 계신다구요? 지금까지 쓴노트를 다 갖고계신가요? 많이 쓰신 노트 보관을 어떻게하는지 궁금해요~ (저는 이사로인해 많이 버렸거든요 다 갖고 다닐 수 없기에..넘 아쉬워요. ) 버린경우도 있으신가요? "영상 많이 도움되었습니다" 감사합니다~

[@jinji_ugi]

네! 노트를 다가지고 있어요! 그런데 생각보다 양이 많진 않습니다. 권수로는 25권 정도? 왜냐하면 예전엔 1년에 1권정도를 썼고 1년에 3~4권씩 쓴 것은 최근 2~3년 사이에 일어난 일이기 때문에 양이 많진 않아요. 제가 노트를 버렸던 것은 자기계발 중독에 빠져 데일리 리포트를 쓰며 스스로를 채찍질했던 시기의 1년짜리 다이어리에요. 그건 정말 끔찍한 경험이었고 그때 성장이나 보람이나 의미가 없었다고 판단해서 확~ 버렸어요. 하지만 지금은 그걸 후회합니다. 그때 어떤 것 때문에 그렇게 채찍질했는지 지금으로썬 기억이 나질 않아서요. 안 좋았던 시기, 마음에 들지 않던 시기라도 시간이 흐르면 정확히 무엇때문에 힘들고 마음에 안 들었는지 기억이 나지 않더라고요... 그래서 개인적 충고를 드리자면 '절대 그 어떤 노트도 버리지 말라'라고 말씀드리고 싶네요. 하지만 현재 환경과 취향을 모르니... 혹시 노트가 너무 많아 부담 되신다면 디지털 스캔해보시는 걸 권합니다! 영상 도움 되셨다니 너무 감사해요! :)

[@득히-v1l]

10:48

[@adkw-w4td]

이 사람 엄청 예민하네 ㅋ