МашааАллох табарокаллох керемет Аллах разы болсын жазокаллоху хойрон
@МаМа-ю4и Жыл бұрын
Рахмаат чоон сонун тушдум Алла ыразы болсун ....😘😘😘😘
@БалзияУралбаева2 жыл бұрын
Алла разы болсын сизге коп издеп едім осы жаттығады жаксы тусиндиреди екенсиз
@Гулукантурдубаева Жыл бұрын
Машшалла 👍😘 чоон Рахмат 🤗
@ЖанарКалыбаева-и7б4 ай бұрын
Керемет рахмет күшті сабақ алдым
@АйткулКудрет-т8ч3 жыл бұрын
күшті,пайдалы болды,алла разы болсын сізге
@СагидаИманкулова Жыл бұрын
Алла разы болсын, рақмет сізге
@АсылКенесбаева-л5х Жыл бұрын
Алла разы болсын барлығы түсінікті рақмет сізге❤
@zhansayayerzhanova62153 жыл бұрын
Керемет түсіндіресіз ♥
@Coral_club792 жыл бұрын
Рахмет Анық, нақты айттыңыз. Көмекшіңізге де рахмет,
@Sujaja_toka8 ай бұрын
Анык тусиндиру болды рахмет
@КерейАлпысбаев2 жыл бұрын
өте керемет рахмеет сізге керемет тусіндіресіз екен
@ГалияОралова2 жыл бұрын
беременныйга болама
@БиназирЖантемировна2 жыл бұрын
Анык тусиникти Рахмет ❤
@ЛайыкКулимбетова2 жыл бұрын
Оте кушти тусиндирдиниз рахмет
@ГульмираБаянова-г5м3 жыл бұрын
Сәлеметсізбе,керемет,осы сұрақтар мазалап еді
@АлмаЖетесова2 жыл бұрын
Керемет барин анык тусиндирп шыктыныз
@ЖенисгулКулманова2 жыл бұрын
Саламатсызба Алла разы болсын сізге өте жақсы түсіндіреді екенсіз ісіңізге сәттілік тілеймін спираль кезінде сіз көрсеткен барлық жаттығуларды жасауға болама.
@Guljan897 ай бұрын
Бұны қай уақытта жасау керек?Неше минут? Ашқарынға ма? Азанда, кешке?🎉аа Ашқарынға 5минут, күніне бес рет ❤❤❤
@АйнурОразымбетова-н9ж2 жыл бұрын
Волна да качеля да қиын ғой. Қанша тырыссам да жасай алмадым 😔
@АйданаУмбет2 жыл бұрын
менде
@Феруза-ы7о11 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍
@Гулзат-ж6ю11 ай бұрын
Рахмет ❤
@ФерузаАжибекова-з7б Жыл бұрын
Рахмат
@damirasatybaldina6696 Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@СалтанатЖолдасбекова-д1ф2 жыл бұрын
Салеметсызбе.эрозия бар болса жасауга болама жаттыгуларды
@УлданайМынбаева11 ай бұрын
Инстасы бар ма
@kymbat_kitchen39662 жыл бұрын
Эндометриоз кезінде жасауға бола ма?
@КайратАманбаев-й1з Жыл бұрын
Қуық міндетті түрде бос болуы керек
@АмангосАктобе Жыл бұрын
Жуктілік кезде осындай жаттығу жасауға болама? Көмектеріңіз керек ??
@НазгулАлипова-в8с2 жыл бұрын
Алла разы болсын, осы жаттыгуды 100 000 ға сатып алып едім
@user-td8wn1hz2l2 жыл бұрын
Сізде опущение болды ма?көмегі тиді ме?
@НазгулАлипова-в8с2 жыл бұрын
@@user-td8wn1hz2l жоқ , қынабымды тарылту үшін жазылдым
@АйгеримТайбек2 жыл бұрын
@@НазгулАлипова-в8с жаттығудан соң тарылдыма нәтиже барма
@aysmit58802 жыл бұрын
@@user-td8wn1hz2l менде опущение кетти осы марафондарга катысып
@БалзияУралбаева2 жыл бұрын
Ассалаумағалайкум
@aigulisabaeva4549 Жыл бұрын
Рахмет
@АсельКушанова Жыл бұрын
Саламатсызба егер ишимди тарталмасам не истеуге болады??
@ТемаТема-р8з2с Жыл бұрын
Вакуум жатып жасасам астымнан жел шығып кетті неге маткіден ба өтініш айтып жіберіңізші
@АкданаШынтемирова-ж1э2 жыл бұрын
👍👍👍
@ГулназМухамадиева2 жыл бұрын
Матка Томен тускенге не истеу керек Билесизба
@ЖамелханОрхомбай3 жыл бұрын
Салем бе менде цикель токтап калды. Бирак жолдасым бар .жасым 54де маган имбелдинг жатыгу жасасам натиже болама.
@АйзатҚалдыбекова2 жыл бұрын
Жүктілік кезінде жасауға болады ма
@БерикЖолдасов-ж5т2 жыл бұрын
Эрозияны күйдіргеннен кейінде жасауға боладыма
@bakytkubengalieva52952 жыл бұрын
Еттеккир келгенде жаттыгу жасауга бола ма?
@Madinahanym-l5g2 жыл бұрын
Мецечный кезде бола ма
@БерикЖолдасов-ж5т2 жыл бұрын
Менде "л сил" деген сосын күйдірді маған боладыма
@ГүлназГүлназ-ъ3р2 жыл бұрын
Вакуум жасаи алмаи жатырмын
@qazaqqazaq14872 жыл бұрын
Качеляяя киынго
@jansaiaalmat62123 жыл бұрын
демалмай тұрп жасаймызба качелені әлде тыныс шғарып жасаймызба
@Jania-jurek Жыл бұрын
Сәлеметсіз бе спираль бар болса жасауға болама жаттығу итимди жаттығу кегель сияқты болама жасауға айтып жіберсеңіз
@БалнурА-б7с Жыл бұрын
Ия болады ғой
@СамсунгАпп-э3э2 жыл бұрын
Емізген кезде етеккір келмесе зиян емеспе
@Aikymbat3 жыл бұрын
Спираль бао кезде жасауға болады ма бұл жаттығуларды?
@АрайБейсебаева-к6й2 жыл бұрын
Мүлде жасауға болмайды
@moldirhanym27032 жыл бұрын
@@АрайБейсебаева-к6й менде де спираль бар жасауға болмайма шыныменбе
@КайратАманбаев-й1з Жыл бұрын
Болады жасауға
@БотаЖан-ъ9м2 жыл бұрын
Тамак ишкеннен кейн канша уақытта жасау керек? Неше минут жасау керек
@aysmit58802 жыл бұрын
2-3 сагаттан кеин
@moldirjaksylykova79793 жыл бұрын
Качале жасай алмай жатырм
@ШакизадаҚошқарова3 жыл бұрын
Ном ди бериниши
@ААААА-ж5я5р3 жыл бұрын
@@ШакизадаҚошқарова Саламатсызба калай жасайды билесизбе менде ишим бар баладан калган сол кетпейди иш болгасын коринбейди истегеним типти байкалмайды
@ААААА-ж5я5р3 жыл бұрын
Жасап уйрендинизбе
@ААААА-ж5я5р3 жыл бұрын
@@ШакизадаҚошқарова осы жаттыгудан кейн айлык келип калды калыптыма красные 10 кундей салып келди осы жаттыгудан кейн