IMITEI A DIETA DO CHRIS BUMSTEAD (Cbum) !!

📘Código CBUM para 30% OFF no Livro : bit.ly/3vyoUd8
+18🍀Regista-te aqui e ganha 100 free spins & 100% de bónus no primeiro depósito ! - sol-ver.de/3byFoKE
🔴PROZIS - bit.ly/2N6tID9
Cupão “MOTA” para 10% DESCONTO !
🎮 Jogos Baratos aqui : goo.gl/XH1AMT
•Redes Sociais•
▼▼▼▼▼▼▼
➥Instagram : goo.gl/q4F9qF
➥TikTok : bit.ly/2AUGeSB
➥Streams : bit.ly/3hQ68bD

[@BrunoMotaHD]

+18🍀Regista-te aqui e ganha 100 free spins & 100% de bónus no primeiro depósito ! - sol-ver.de/3byFoKE

[@rodrigofilipepacheco4478]

Faz a dieta de bulking do Fábio Giga.!!

[@alexandrebodybuilding]

@@rodrigofilipepacheco4478 Essa é pessada, mano. Mas era top se o Bruno fizesse.

[@MrFabruka2]

Saudades desse tipo de conteúdo

[@TheSilvaDiogo]

verdade !!

[@pereiramartins5334]

Boas Mota, admiro muito a tua dedicação no que toca a cumprir tudo à risca para cumprir o desafio. Essa atitude transparece na qualidade do vídeo, parabéns. Continua assim.

[@rodrigomota5964]

vídeo com estrutura diferente e na minha opinião mais interessante, continua assim grande Mota!!

[@BrunoMotaHD]

Obrigado =D

[@ItsNicolau]

Vídeo top Bruno, gostei muito da estrutura! Que saudades que tinha deste tipo de conteúdo, este tipo de séries que fazes são das minhas preferidas. Continua com o excelente trabalho 💪🏻💙

[@evaalmada1270]

Adoro este tipo de video. Continua com o bom trabalho.

[@filipeduarte9835]

Muito bom o vídeo motinha, traz mais deste conteúdo e continua com o excelente trabalho!!💪💪

[@BrunoMotaHD]

Obrigado 💙

[@rodrigocabeteyoutuber]

Boas Motinha, espero que estejas bem, queria que tu fizesses um vídeo a imitar a dieta do grande Hulk Hogan, isso ia ser brutal. Continua sempre com um ótimo trabalho. Adoro te rei. Abraços 😉😉💪

[@dianafilipa3686]

Olá Mota 🙏 Seria porreiro e um grande desafio fazeres a dieta do Fábio Giga 💪💪

[@filipecastanheira9231]

Next Mr.Olympia és tu ahah. Abraço Bruno, grande bícep azul 💪💪

[@alexandrebodybuilding]

Faz do Ramon!

[@denisc359]

Bruno volta a fazer vídeos de rotinas como naquele ano que subiste ao palco , curti mesmo desse tempo :)

[@joao.santos11]

Vídeo top continua grande abraço!

[@pereiramartins5334]

Parabéns, vídeo top continua assim

[@lestatgamer7314]

boas mota td bem ? olha eu sigo o ramon dino sera q podias fazer uma dieta dele ,ele e mto bom o ramon tem uma genetica do mundo para mim, ele tb e top 2 no no melhor e maior torneio do mundo no mr olympia e top 1 cbum com todo merito ,abraco grande bruno mota ,fica com deus mota 🙏

[@TheSilvaDiogo]

Conteúdo top ! Volta com isto Mota.

[@beatrizramos3408]

Adorei este conteúdo ❤

[@danielteixeira3417]

Finalmente um vídeo do conteúdo em que eras bom

[@ricardodomingues1363]

Adoro os teus videos

[@ricardosimoes3147]

Excelente vídeo, mais destes por favor!🙏🏼🔥 Btw, alguém me consegue dizer as macros totais?

[@ShizzleYTB]

Grande Bruno!!! CBum é uma grande inspiração. Uma questão, achas o vitelão bife de redondo que compraste a melhor opção de calorias/proteína/preço? Sem estourar a carteira né 😂 (btw, o frango encontras mais barato no talho do pingo doce ou continente, 6.49€ em vez de 8!)

[@TugerinnosBDJ]

Próximo vídeo Rotina do Lebron James, já que aprecias bball 🏀🔥

[@RicardoRamos-lq3db]

Curtia de ver o bruno a fazar a dieta do giga

[@tiago9471]

Faz do Big Ramy

[@alexandregoncalves4699]

Bruno faz a dieta do Rafael Brandão

[@hsousa30]

Faz a a atual dieta de bulking do Rafael Brandão 😂

[@joelbecas5949]

Sim

[@edgaramdcosta]

30 g de creatina 😅

[@pauloantunes8291]

Brandão é um otário

[@goncalocosta304]

Para quando um vídeo a imitar a dieta do TOP G??? O teu ídolo nº1

[@BrunoMotaHD]

Já está no canal esse xD

[@angelo_pedrosa15]

Faz a dieta do Ramon a seguir

[@diogorodrigues1824]

Faz um videos igual mas em vez de ser do cbum faz do ramon

[@pereiramartins5334]

Jesse James West da tuga 🤩😂❤️

[@bernardonunes1460]

Bruno emita a dieta do Eddie Hall

[@pedrocrespo901]

Boas Mota. As carnes já preparadas, cortadas/embaladas são sempre mais caras, pode haver diferença de mais de 1€/kilo. Se tiveres tempo pede para cortar o que queres é sempre mais barato

[@andregomes1709]

boas bruno vai a um talho mesmo fica em conta mais barato

[@Franceskini81]

Agora anda ai um peixe na moda, não vou dizer o nome para não aumentarem o preço. 😁

[@joaomadruga5488]

Segue a dieta do Tenente Breno

[@tiagolopes570]

Faltou na dieta que ele faz o horário para a injeção ;)

[@igorgordo17]

Frango no pingo doce ronda os 5 euros e pouco, compram no talho pedem para fatiar Bom vídeo 👌

[@Hugo-vr6ce]

De quanto em quanto tempo dão as refeições?

[@pereiramartins5334]

Vídeo incrível

[@BrunoMotaHD]

💙

[@dybalamos1717]

faz a do Ramon dino

[@MouZ-cb6ke]

LeBron James, Rafa Nadal, Michael Phelps, Messi, etc..

[@einfaritrommari3774]

n é pull over é straight arm pulldown

[@1cunha]

Eu a comer tótil enquanto vejo este video até me sinto mal 😅

[@cris.photography]

Motinha o frango arranjas a 5.99 ou 6.99 no continente, pagaste mais por ser já lombinhos. O peito ainda a semana passada estava a este preço. Aqui em casa optei por comprar o frango completo, parto o frango e as asas e coxas faço na airfrier so com temperos, o peito faço bifes ou aos cubos, depende. TOp estes videos de dietas

[@tozz_z7249]

Top top top💪💪💪😉

[@pauloantunes8291]

Faz o dia do ramon dino ,abraço bruno

[@sebastiaoribeiro6369]

Nunca mais ouvi dizer deixa aí aquele bícep azul 😢

[@hugo2666]

Impressão minha ou o Bruno tem a marca Citroen na testa?

[@DMOM.]

Zac Efron

[@froll4985]

Reis

[@zzzpiu5436]

o teu livro é só dicas para homen ou também dá para mulher?

[@franciscoloureiro6806]

Bruno tas quase.do.tamanho fo bumstead mais uns 5 cm de altura e 7cm de braco 😉

[@martimazarpour937]

Christian Bunstead

[@martimazarpour937]

É Christopher Bumstead

[@goncalorodrigues5069]

Se comprares frango no talho do continente ele está a 5.99 , basta pedires aos senhores e eles cortam em bife. Senão daqui a nada o frango esta a preço de vaca

[@joaovicente4306]

Ananás não ... Abacaxi

[@ShogunEorling]

Bruno não levas a mal o que vou perguntar mas porque é que parece que estás em bulk a tempo inteiro? Estás sempre enorme mas super igual, nada definido, parece que estás a treinar para o strongman ahah. Mais uma vez espero que não leves a mal, é uma questão legítima.

[@Agostinh0liveira]

A fazer compras num hipermercado querias o quê? Experimenta ires a um talho e logo verás a diferença... Ou compra peito de frango congelado, é melhor e mais barato

[@edgaramdcosta]

Sim se ele tivesse pedido no talho do supermercado era mais barato do que aquelas caixas de plástico onde fica mais caro

[@anagomes9011]

🤍