Imparfait, libre et heureux, par Christophe André

Christophe André répond ici à des questions telles que : Qu'est-ce que le bonheur et être heureux ? Qu'est-ce que la psychologie positive ? Qu'est-ce que l'ataraxie ? (la quête de tous a priori) L'intérêt de la méditation laïque, un outil de pacification de notre intériorité en étant mieux présent à notre vie. L'épreuve de la maladie, un révélateur du caractère précieux de l'existence. La capacité et le niveau de résilience. Le rapport entre thérapie comportementale et bouddhisme. Les bienfaits de la Pleine Conscience, une démarche psycho-corporelle. Différence entre empathie et compassion. La Présence aux autres.
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