Importanța vitaminei D

Cât de importantă este vitamina D? Cine are nevoie de vitamina D? De ce e necesar aportul suplimentar de vitamina D în lunile cu „r“? Aflăm răspunsurile de la Simona Dragomir și Cristian Mărgărit, consultant nutriție și fitness.

[@MrNasth]

Multumim! E foarte bine de stiut!♥️

[@georgetatanasuica3518]

Multumesc frumos

[@soltanescuana4854]

Mulțumim! Educație f necesara

[@elenasofrone2397]

Mulțumim de sfaturi

[@lucianagagea2950]

Multumim.

[@sebastianmach3089]

Eu iau Detrical de mult timp si chiar sunt foarte multumit

[@marianabuga6648]

Dr endocrinolog mi a zis sa nu mai iau aceasta formula , ci s iau alpha D3 , ca s ar absoarbe mai bine , nu stiu pe cine sa mai cred !

[@Moniq29uk]

Nouă ne-a spus doctorul sa luam Vit.D3 tot timpul, nu doar in lunile cu R! Și pentru a nu lua mai mult decât necesar se ia împreuna cu Vit.K pentru a mu se depune prea mult calciu pe vasele de sânge sau oase!

[@CP-nl1uo]

Thank you

[@elaela5889]

Si cata vit k se ia raportat la d3?

[@virgilvirgilsen7344]

pina la vitamina D, Cristinel recomnda conserve si apa la PETuri. Daca un nutritionist recomanda conserve, la cutie de conserva, eu unul zic pas...