Impresionante Meditación guiada "El niño interior". ¿Qué me pasa?

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Es saludable parar a escucharse y descubrir lo que se siente,no sólo porque nos permite conocernos y cuidarnos mejor a nosotros mismos, también nos ayuda a ampliar los recursos personales que se precisan ante situaciones de cambio que nos generan conflicto personal, aumentando con ello, nuestra calidad de vida.
Esta meditación es complementaria a un proceso terapéutico.
Se recomienda escuchar por cascos o en un buen equipo.
Recuerda que puedes suscribirte a este canal totalmente gratis..

[@ximenanieto4547]

Mi infancia fue absolutamente feliz, no tengo ningún recuerdo triste, solo vienen imágenes de momentos alegres y bonitos, le doy gracias a Dios por esos padres y hermanos que me regaló.

[@lebanalef8061]

Le felicito que aya tenido una bonita infancia.

[@hamzarhett6942]

I dont mean to be so offtopic but does anybody know a method to log back into an Instagram account?? I was dumb forgot the login password. I would love any tips you can give me!

[@rodyabba]

Que afortunada...eres

[@zaralyzara1814]

Me gustaría conocerla, saber cómo es una persona que nunca ha sido lastimada ,saber que se siente el abrazo de tus padres ,el saber que eres muy amado, el sentirte confiada debes ser un a persona maravillosa sin complejos ni inseguridades, con mucho amor para el prójimo y con suficiente amor propio para no llorar cuándo te sientes abandonada ni rechazada de verdad me encantaría conocerte

[@estefaniaamarzumillaga1261]

Naciste con un estrella 🌟 gigante…otros nacimos estrellados 💀….!!! Gracias a Dios te fue bien

[@horaciosarmiento1175]

Mi niñes fue triste hoy tengo 44 y estoy entendiendo y sanando por mis hijos y mi vida gracias por todo

[@h0llybl0nde]

💛

[@janethkim5842]

Llore de impotencia al verme ahí con cara de miedo, triste y desconfiada. Una niña tan pequeña a la cuál nunca le creyeron todo lo que sufría.

[@escueladeti9714]

Gracias Janeth por compartir tu experiencia. Ojalá tanto dolor no sea en vano y logres transformarlo en aprendizaje ahora como adulta. La tristeza y la desconfianza, al igual que otras emociones, nos ayudan a poner límites en las relaciones con los demás. Es decir, todo aquello que te produjo tristeza o dolor en el pasado, te frena hoy en el presente como mecanismo de evitación para tratar de no vivenciar lo mismo. En definitiva “para no tropezar dos veces con la misma piedra”. Si esa evitación o resistencia, la muestras de manera desproporcionada, entonces estarás recurriendo a una respuesta que no te beneficiará y te llevará a repetir situaciones indeseables una y otra vez. Lo mismo ocurre con la desconfianza: si muestras desconfianza en exceso o en carencia ( en definitiva, de manera desproporcionada), terminará por influir en tus relaciones con el entorno e incluso contigo misma. Imagina cómo puede sentirse la persona que sea cuestionada ante cualquier cosa que haga. Para disfrutar de relaciones profundas y duraderas, es importante que se posibilite la confianza mutua. Recuerda también que es frecuente que proyectemos en los demás, aquello que tiene que ver con nosotros mismos. Por ejemplo: plantearse el logro de un objetivo, pero sea por el motivo que sea no lo conseguimos. Probablemente por justificar o argumentar con mil excusas el no hacerlo: “ no logro bajar peso porque no tengo tiempo de cocinar sano, no puedo dejar de fumar porque tengo ansiedad, no consigo practicar deporte porque me canso a los cinco minutos, etc. En realidad, somos nosotros quienes podemos hacerlo posible, pero al no hacerlo, traicionamos nuestra confianza boicoteando cualquier objetivo y por lo tanto, nuestra confianza en nosotros mismos. Nos fallamos. El perdón también nos libera de todo aquello que nos deja anclados en el dolor del pasado. Recuerda que hoy como adulta, tienes otros recursos para responder ante las adversidades y por tanto, sabrás cuídarte, mímarte y quererte como nadie supo o pudo hacerlo, por el motivo que fuera. Ten confianza y paciencia en el proceso. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@margaritaandiagalindo3165]

Pues si no me llevaron al colegio de niña y de mayor cuando quise estudiar no me dejaron Lo pasé muy mal ya que con 14 años me pusieron a trabajar en una fábrica que me levantaba a las 5 de la mañana y no había autobús me iba andando Pero les perdono,claro que si, ellos eran hijos de su historia Mi padre tenia una metralla en la cabeza no se la pudieron quitar y perdió un ojo y mi madre vivio con un padre borracho y su madre llorando todo el día Les perdono , claro que si, estoy en proceso de perdonarme a mi y al universo Besos

[@melinarogala9150]

Uff esto es muy fuerte para mi. Sufri de todo tipo de abusos de pequeña. Cuanto me falta aprender a amarme.l Libero mis emociones contenidas y dolor callado. Me permito a Amarme y a hacer y sentir lo que siento siempre. Me amo, acepto y apruebo. Amén

[@escueladeti9714]

Gracias Melina por compartir tu experiencia. Nos alegra profundamente saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Quiérete y cuídate mucho, como nadie supo o pudo hacerlo. Recibe un abrazo desde Escuela de ti.

[@carlammartinsf]

Necesitaba llorar como lo hice, tenía tantas emociones pidiendo a gritos salir, gracias.

[@escueladeti9714]

Cuánto nos alegra saber que la meditación te ha aportado algún beneficio Carla. Gracias por compartir tu experiencia. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@patriciamillansanchez1513]

Excelente relajación.

[@julianadorato9832]

Increíblemente liberador, no sabía q guardaba tanto, gracias

[@j10alb79]

En nombre de mi y de todos los que vivan esta experiencia decretó conectarse con el niñ@ interno en ayuda de la reconciliación y para entendernos a aceptar, aprender e identificar sus sentimientos como adulto y no juzgar a nadie desahogarse en función de su bienestar y liberación sin dañar a nadie para empezar un nuevo viaje en la vida. Saludos a todos los que están aquí que sus niños internos sean sanados nuestros padres no tiene nada que ver con esto Fuerza y amor amig@s.

[@escueladeti9714]

Gracias Juan por compartir tu opinión. Saludos

[@karinaguarin649]

Juan Zuniga p

[@alegna.pereyra7502]

Juan Zuniga que así sea

[@Rossi78]

Juan Zuniga Si pero hay que hacer la catarsis y decirles lo que te daño y te dolio y todo Porque al no ver y al no enfrentar es mas dificil sanar o simplemente si eso no se hace, muchos no sanan

[@mimundo7470]

Hecho está amén

[@mercedesponce4950]

Agradezco infinitamente el regalo de volver a mi infancia, descubrí lo sola y abandonada que siempre estuve, siempre crei que eso era vivir. Esta meditación me hizo recordar todo el dolor que para mí era " normal" tal vez por eso lloré mucho. Esta meditación es muy fuerte. Sin embargo lejos la experiencia más Sublime que ge tenido. ¡ Gracias ..gracias.

[@crislhotse]

Gracias de corazón. Nunca había sentido una meditación tan catártica, he llorado y llorado. Tengo que volver mucho a visitar a mi niña interior para poder estar en este mundo de otra manera, recuperar mi espontaneidad y alegría de vivir. Despojarme de lo que ya no me vale, aunque sea doloroso. Y confiar en que lo conseguiré

[@ele6728]

Que fuerte ver a esa nena y decirle que estaba bien ser distinta y especial. El valor que iba a tener para enfrentar la vida, ella que sólo moría de miedo y escondiéndose de todo 🌼🌼🌼

[@liliramirez8626]

Dios gracias por esta meditación, nunca me concentro ni logro terminar alguna meditación, pero esta es 🙏 de las mejores que he escuchado. Gracias gracias gracias

[@mildredarcemoran9111]

De las mejores meditaciones que he realizado. Muchas gracias de todo corazón.

[@jiroshialonzo27]

Es impresionante cuántas emociones tenía dentro. Me sirvió desahogarme. Mis padres fueron ausentes pero muy duros nunca recuerdo que me hubieran dicho. Te quiero hasta hoy de adulto me cuesta expresarme con ellos. Pero yo soy la q les dice "Te quiero mucho"y los abraza haciendo lo q nunca hicieron conmigo. Llore mucho con esta meditación fue reconfortante🙏🙏🙏

[@Zelthaitz]

Realmente fue liberador, tengo 21 años y en un mes cumplo 22, me siento más liberada y gracias. Agradezco al Universo por este video, bendiciones.

[@desshoop3767]

Una meditación magnífica, estupenda muy sanadora, llore, llore mucho al ver a mi niña cómo vivió su niñez, sentí coraje, impotencia, frustración verla solita sin apoyo de nadie, callando cosas que le hacían los adultos por miedo a que mamá la regañara, esperando un te quiero de mamá o papá etc.. voltio su carita y la abraze y le prometí cuidarla siempre protegerla amarla y valorarla, ya nunca estará sola que confíe en mi.. y perdone todo el daño que inconcientemente todos le hicieron, le eh prometido que le voy ayudar a encontrar la paz y felicidad que antes no tuvo.

[@escueladeti9714]

Nos alegra mucho saber de tu experiencia al hacer la meditación guiada. Cuídate y mímate como nadie supo o pudo hacerlo antes. Sé tu mejor autoapoyo. Un inmenso abrazo desde Escuela de ti.

[@greybenz7002]

Me encanto leerte! Todavía no escuche la meditación pero me imagino lo que voy a llorar con la infancia que me tocó!

[@inesevelinabsrboza6331]

Muy bello para encontrarse c mi niña interior y sanar. Gracias!

[@isabellopez2478]

Muy buena meditación, yo creo q todo viene de ahi, de nuestro niño interior herido, a veces siento rabia, y emociones y se q es mi miña interior la que sale aun a expresarse pk aun sufre por algunas experiencias hay q seguir amandola

[@parayol67]

Encontré esta meditación por casualidad.He llorado mucho y he sentido que al abrazar a esa niña y después salir por la puerta,ella está conmigo .No se qué significa eso pero me encanta.Millones de gracias.Abrazos de luz

[@banyosdesonidonirvanaom333]

Gratitud infinita por esta meditacion mil bendiciones por la meditación para ustedes y quien lo lea 🙏🙏🙏

[@febelemus2984]

Increíble, papá partió al reino Celestial hace 9 meses, fue un hombre duro y disciplinario, fue impresionante verlo en la meditación disculpándose por la forma que me educó, lo amo aunque me lastimó desde su inconciencia, no se como agradecer,

[@zulemaninahuancaa286]

Alguien mas lloró? Que hermoso ... Los niños solo deben ser felices y aprender mucho. Ojala todos escucharan este audio

[@escueladeti9714]

Muchas gracias Zulema por tu precioso comentario y por tu compartir con los demás para que puedan beneficiarse. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@marthalucia7126]

Díos me encantó, llore muchooooo y por incidente q conscientemente recordaba y q no sabía qw había afectado tanto, y dos más q no recordaba y q si me afectaron de niña, es espectacular como se puede recurrer tu casa de infancia como en una película, abracé mucho a mi niña y nunca me había percatado hasta hoy q mi madre no fue de abrazos, o decir te quiero o de decirme q se sentía orgullosa de mi a pesar q yo siempre fui muy obediente y excelente alumna, mi padre fue más amoroso Pero bastante ausente por trabajo. Ya ví pq el no merecer miedo al abandono y miedo a la ridicularizacion, Lloré mucho pensado q de una manera en algún momento de frustración y por depresión de mi esposo le hemos causado muchooooo daño a mi hijo de tan solo 10 años....mil gracias por tan maravillosa experiencia.

[@escueladeti9714]

Muchas gracias a ti también Marta por tu precioso comentario y por compartir tu experiencia. ¡Es estupendo que aprendamos a ser conscientes de como nos relacionamos! Porque mejora nuestra calidad de vida y la de los demás. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@veronicamendoza666]

Yo comense a escuchar otro audio del niño interior.. me daba mucha Angustia y lloraba. Este. Audio fue muy muy profundo.q llegó a mi más profundo de mi ser.. Sentí mucha angustia y mucha compasión y mucho dolor por mi niño interior.. Yo sufrí mucho en mi infancia.😢

[@maritakroll7421]

Uf! Yo sólo quería probar y estoy gratamente sorprendida. Ayer lo hice y lloré mucho, lo cual me hace sentir más libre. Yo vivo en el extranjero e hice la meditación en la mañana/tarde. Hoy mi padre me escribió diciendo que mientras descansaba le pareció ver a una niña jugando cerca de él. En mi casa viven mis hermanos adultos y ni hay niños. Yo adoro a mi padre y le perdoné que alguna vez me haya golpeado mucho. Esa vez yo tenía 4 años y acabé en el hospital y es la edad de la niña que describe mi padre. Tuve que volver a llorar de la impresión. Gracias.

[@MultiLordfenix]

Muchas gracias por la meditación, necesitaba algo así, algo en lo que pudiera desahogarme, escuchando tú meditacion, no pude parar de llorar, en verdad no podía parar, tengo tanto dolor reprimido, tanta rabia y tristeza, en verdad veía a mi niño interior tan inocente, tan incapaz de hacerle daño a alguien, tan gentil, tan cálido, y saber el daño que le hizo su entorno(familia, compañeros de colegio, personas x, etc), verlo con ganas de ser un astronauta cuando grande, con sueños de poder volar, me hizo doler el alma, pero al abrazarlo, sentir su inocencia, sus ganas de vivir y ser el mejor en lo que fuera, me dio mucha alegría, escuché 2 veces tu meditación y créeme que saqué un poco de esa ira, rabia, dolor, tristeza, todo ese mal genio que cargo desde que era niño, gracias, en verdad gracias, no sé como agradecerte lo que has hecho con esta meditación.

[@escueladeti9714]

Gracias a ti jhon por tu emotivo y precioso comentario. Nos emociona profundamente saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Tu calidez, gentileza, humildad y amorosidad se respiran a través de tus palabras. Así que el honor es nuestro, al haber servido de puente en ese encuentro con tu niño interior. Para integrar tanto dolor e injusticias, se precisa del valor y la humanidad que tú tienes. Porque no hay otro modo de liberarse del sufrimiento del pasado, que a través del proceso del perdón. Las limitaciones o dificultades de quienes no supieron o no pudieron amarte de una manera saludable, te han dado la oportunidad de potenciar tus virtudes y tus capacidades. Y lo más importante, el reto de aprender a cuidar, respetar , querer, escuchar, mimar y dar a ese maravilloso niño interior, todo lo que aún le falta para que vuelva a confiar en la vida y en los demás. ¡Buen camino! Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@vidaspasadas813]

Puedes seguir a Jaume Campos en KZbin educación emocional!!

[@xiomyxio409]

Increíble yo sentí lo mismo..no pare de llorar incluso después de escucharla...guardamos mucho sentimiento reprimido con miedo a expresarlo a nosotros mismos....fue una buena meditación....busque la niña y la abracé y la traje conmigo....

[@adelafelix2063]

Yo no la pude sacar de la casa y venir conmigo y quede triste al cerrar la puerta, pienso que devo regresar a casa y traerla conmigo seria posible?

[@cienciaydescubrimiento9863]

*Dios los bendiga, los cuide y los acompañe siempre, oremos al señor para ser salvos y mansos como nuestro Señor Jesús 💝*

[@antonioprieto6610]

Hola . Soy un hombre que le cuesta mucho llorar . Tuve una dura infancia y con esta meditacion me he hartado de llorar . Tremenda meditacion . Un gran abrazo

[@escueladeti9714]

Gracias Antonio por compartir tu experiencia y por tu comentario. Para nosotros@s es un regalo el saber que nuestra labor aporta algún beneficio. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@Lizbethpira]

Hice la meditación y terminé llorando a mares, no podía dejar de sollozar , pero al finalizarla he quedado en paz, gracias por tu dulce voz que me ha guiado y pude lograr conectar con mi niña herida.Bendiciones por tan noble tarea.

[@kacerva1]

Que poderosa meditacion. Ha sido importante para mi decirle a esa niña que es y siempre ha sido amada. Bendiciones!

[@Rafael-sm5re]

llegue aquí buscando consuelo y termine llorando como un recién nacido, porque tocaste mis emociones más profundas, fue una verdadera terapia a pesar del efecto de las voces (no se si son necesario los ecos), gracias amiga (o)

[@escueladeti9714]

Gracias a ti Rafa por compartir tu experiencia y por tu comentario al respecto de los ecos, de algún modo, se quería evocar que nuestros pensamientos son como ecos que se repiten en nuestro interior, por eso el dejarlos salir conscientemente para poder acallarlos y calmarlos... Ojalá te aporte también entre otras meditaciones de Escuela de ti: "Descubre tu propia calma". Para poder cuidarnos, es importante tener en cuenta cómo nos influyen nuestros pensamientos. ¡Un profundo abrazo!

[@maxrebsil]

Gracias por. Vuestra respuesta.

[@zulemaninahuancaa286]

Es hermoso me paso lo mismo 🌹

[@Alejandro_pro-vi1rj]

Escuela de ti a

[@claudiakobda4513]

@@escueladeti9714 a mi me parecen muy adecuados, gracias!

[@susanagalvan9985]

Hermosa meditación...la are las veses que sea necesaria...llore y llore cuanta tristeza y soledad habia en mi niña.... siento un alivio y de aquí en en adelante tengo la certesa que todo será diferente... gracias en verdad y que Dios te bendiga...

[@escueladeti9714]

Muchas gracias Susana por compartir tu experiencia y por tu precioso comentario. Nos llena de alegría saber que la meditación te ha beneficiado. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti. Bendiciones.

[@gabrieladelcarmenmendez5523]

Mil gracias por la ayuda transmitida por medio de esta meditación, al principio al momento de entrar mi casa de niña me dió mucho miedo y más verme a mi misma solita abrazando mi osito. Encontré mucho dolor, pero también un gran alivio. Bendiciones para todos 😊 🙏

[@ameliaramirezcaceres9614]

Muy saludable, necesitaba encontrarme con esa niña que quedo en el pasado de mucho sufrimiento, llore mucho a medida que recorrí la casa de mi niñez, quede mucho más tranquila y entendí a mis padres ya fallecidos, que nadie les enseño hacer las cosas, Padres queridos los amo.

[@escueladeti9714]

Gracias Amelia por tu precioso comentario y por tu opinión. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recibe un afectuoso saludo desde Escuela de ti.

[@sarac5570]

Me dieron en enlace y es la única meditación que me hizo conectar, lloré un montón. Es maravillosa, muchas gracias por compartirla 🙏🙏🙏

[@escueladeti9714]

Muchas gracias a ti también Nawi por compartir tu experiencia y por tu comentario. Nos alegra profundamente saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recibe un afectuoso saludo desde Escuela de ti.

[@mercycaceres78]

Dios cuanto dolor , llore como una niña , cuanto dolor puede causar un adulto a un niña indefensa lo único que uno necesita es amor, cariño y que lo dejen soñar . Gracias .

[@saracirin]

Es el trabajo mas hermoso que he oido sobre la sanacion con el nino interior, no la saques nunca de yutube, haces un gran trabajo de sanacion con muchas personas, soy infinitamente agradecida. gratitud y bendiciones!

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también Waldecira por tu precioso comentario. Nos alegra mucho saber tu opinión. Siempre estaremos al servicio de personas que puedan necesitar de nuestra labor. Recibe un afectuoso abrazo desde Escuela de ti. Bendiciones Waldecira Bueno.

[@virnafrizzi23]

No sabia que mi niña interior tenia tantas ganas de llorar, gracias por hacerme sentir mejor

[@escueladeti9714]

Gracias a ti Virna por compartir tu experiencia y por tu comentario. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recibe un afectuoso saludo desde Escuela de ti.

[@OZZYTA32]

Pense que ya tenia sanada mi niña interior, y llore como nunca, tristeza, dolor, nostalgia, amor, tantas cosas ,hoy con 46 años, y con un cancer de mama que casi me lleva hace unos años , sin un seno, que me dolio en todos los ambitos imaginables ,hoy me siento bendecida, que de a poquito me este sanando fisica y espiritualmente, hermosa meditación, muchas gracias!! bendiciones y mucho amor a todos!! :)

[@lexxblacked2102]

Dios te bendiga y larga vida 🙏😇

[@sergioalexx7053]

super agradecido ¡¡ me regreso rapidamente a mi infancia los sonidos y los ecos me quitaron parte de mis miedos y mi angustia pues soy depresivo muchas gracias por el aporte sabemos que el universo, que para mi es dios les dara mucho mucho de lo que ustedes dan un fuerte abrazo gracias¡ gracias¡ gracias¡

[@escueladeti9714]

Gracias de todo corazón Sergio por tu precioso comentario y por tu opinión. Nos alegra mucho saber que el ejercicio meditativo te ha aportado algún beneficio. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@enesenciadeser]

Gracias,gracias, gracias. No hay suficientes palabras para expresar todo lo que senti durante toda la meditación, la casa, texturas de las paredes, cuadros, objetos, muebles...todo tal cual era mi hogar de pequeña eso me emociono y empece a llorar, el impacto de ver a mi niña alli sentada jugando con una muñeca inmersa en su mundo interno y ni mi presencia o mi voz le hacian apartarse de ese mundo tan hermetico y q tanto dolor m ha generado el cerrarme a la vida para no sufrir y es asi como más he sufrido. He llorado tanto con esta meditación y he podido abrazarla entre lagrimas y decirle eres tan bonita y tan preciosa, te amo tanto...Ha sido tan puro y tan real. Y luego ver a mis padres antes de irme el impacto de emociones y lagrimas. Simplemente felicitarte por tan sublime trabajo aportado en esta hermosa meditación. Mis felicitaciones!!!seguire realizandola cada vez q lo sienta.

[@escueladeti9714]

Gracias por compartir tu experiencia y por tu hermoso comentario. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@lebanalef8061]

Gracias gracias esta meditación la empecé a escuchar hace 3 años al principio escuche por un mes todos los días seguidos y puedo dar fe que funciona me curo yo vivía de rencores dolor y odio ya libere y me libere también. Ahora la escucho de ves en cuando para no y olvidar lo aprendido. Otra ves mil gracias por ayudar a curarme bendiciones 😘

[@nayramartinbernal2569]

Hola! Me ha gustado mucho, intento escucharla casi todos los días, y me está haciendo sentir muy bien, ya que no estoy pasando un buen momento en mi vida, a causa de la mala infancia que tuve, y últimamente he acumulado mucho rencor, pero gracias a esta meditación me estoy encontrando cada vez mejor. Muchas gracias 🙏✨

[@mv2059]

estoy impactada, nunca pense que existiria una meditacion que tocara las fibras mas sensibles, pero quede realmente impresionada, casi en shock, no puedo describir todo el amor que senti hacia mi misma, muchas gracias

[@gracielanunez1033]

Mi infancia no la conocí .pocas beses jugué.no se lo que es un mimo de mi madre.esto me ayuda mucho.gracias.e llorado mucho.este tipo de videos

[@EconomiaArgentina1993]

Impresionante. No sabes como mr ha liberado jamas escuche un audio. Asi .tuve una infancia con mucha violencia.dormia en la calle .m padres me abandonaron y fui a vivir con una abuela .. .después de grande volvi estar con ellos.gracias me ha liberado y me ayuda a sanar.superarme y entender que solo nosotros nos ponemos limites

[@escueladeti9714]

Cristian te agradecemos mucho que compartas tu experiencia y tu opinión sobre la meditación. Nos alegra profundamente saber que nuestra labor te ayuda a sanar las heridas del pasado. Como tú bien dices, en situaciones adversas está en nuestras manos el poner límites y el favorecer que una experiencia difícil, pueda llegar a transformarse en una estupenda oportunidad de aprendizaje. Nuestra actitud frente a la vida determina nuestro bienestar interior. Cuídate y ámate mucho, como otros no supieron o pudieron hacerlo por la razón que sea. No cualquiera tiene o desarrolla la capacidad de aprendizaje, superación y sanación que tú estás haciendo. Acaba con la cadena de sufrimiento transgeneracional que puede que en tu familia haya existido, para que no se continúe repitiendo. Que tanto dolor no haya sido en vano ¿No crees? Recibe un inmenso abrazo desde Escuela de ti.

[@jorgepatino2166]

Nunca comentó nada ....pero lo hice y por fin entendí que siempre quise agradar a los demás en vez de agradarme a mí mismo....muchas gracias por la experiencia

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también Jorge por compartir tu experiencia y por tu comentario. Es fundamental ser consciente de que tu necesidad por satisfacer y agradar a los demás, te puede llevar a olvidarte de ti y a no cuidarte de manera saludable. De lo contrario te agotarías y sufrirías, con el riesgo incluso, de que los demás llegaran a abusar de ti o a faltarte el respeto. Por eso es vital establecer ciertos límites que protejan tu tendencia a darte en exceso. Si logras amarte como amas a los demás, tus necesidades respecto a ellos, reducirán en gran medida y por lo tanto, tu necesidad de agradarlos en exceso. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@miaceo3586]

Increíble fue, lloré mucho y entendí muchas cosas con mi niña, siempre fui una niña muy amorosa pero no recibí amor de mis papis y ese amor se quedó dentro de mi, el caso que desde pequeña siempre me escondía a llorar cuando ellos me pegaban o insultaban, amaba los animales las nubes, las flores y sólo lo sabía yo, ya que no tenía la oportunidad de platicarlo con mis papás, en fin que ahora con mis 52 años me ando sanando porque quiero que mis hijas estén mejor que yo, aclaro que amo a mis padres y a mis niñas les di todo el amor que yo no recibí. Gracias y bendiciones infinitas!

[@maricelbolivarmuriel8871]

Esxelente meditación gracias gracias gracias la voy a hacer varias veces , deseo sanar mi niño niña interior deseo tener comunion con mi Dios interno deseo ser libre

[@rosaiselacalderon4466]

Hace ya 11 años salí de la casa donde viví 18 años, no me pude despedir porque fue repentino todo y me hiciste volver, me pude despedir de la casa, de cada rincón y me vi. Gracias por dejarme volver

[@dannyjaimest]

Excelente, nunca antes había llorado tanto durante una meditación... ver y sentir al niño que fui, mientras jugaba en mi casa... al terminar, quedé con una sensación de paz al abrir los ojos.

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también Danny por compartir tu experiencia y por tu comentario. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recibe un afectuoso saludo desde Escuela de ti.

[@arturosanchez7338]

Bendigo la oportunidad de aprender a caminar junto a mi niño interior, y poder atenderlo, escucharlo, vivirlo y amarlo, reconocer q mis padres, me dieron todo de lo q eran capaz de dar, y perdonar aquello q no fueron capaces, ahora acepto q yo, puedo atender a mi niño y darme lo q necesito para amarme y aceptar el Amor de quienes lo entregan...se q estoy dispuesto a amarme y aceptarme como un ser digno de todo lo maravilloso q tiene el universo para mi...muy agradecido con esta hermosa meditación y guia.

[@escueladeti9714]

Gracias a ti Arturo por tu precioso comentario y por seguirnos. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@Pacho_Pachas]

Mi infancia fue muy feliz, no hubo dolor, ni llanto, ni violencia, ni carencias, fui un niño feliz, pero hubo cosas que mis padres no supieron hacer y que me afectaron mucho, hoy estoy consciente de ellas, los amo y les he perdonado, no me deben absolutamente nada, pero aún hay algo ahí que no logro desvelar, hice esta meditación y lloré mucho y quisiera seguir haciéndolo hasta sanar. Excelente ejercicio

[@mariamsequera5137]

De verdad que me impresiono mucho esta meditacion! mas me sorprendi de las tantas cosas que yo crei haber "perdonado" o olvidado y dejado en el pasado y que venian siendo latentes en mis acciones hoy dia, esta meditacion me ha ayudado a soltar esas situaciones que he arrastrado desde mi infancia y que no me dejaban avanzar! me siento mas relajada y mas tranquila, me amo, me mimo, y me perdono, hubo un momento en el que senti mucho miedo, llore en todo momento cabe destacar, es una manera de drenar y soltar tanto, pero luego me calme! muchas Gracias

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también Mari por compartir tu experiencia y por tu comentario. Nos llena de alegría saber que la meditación te ha aportado beneficios. Recibe un profundo y afectuoso abrazo desde Escuela de ti.

[@susanahernandez319]

Fue una experiencia muy fuerte, llore mucho, pero necesitaba hacerlo, gracias, Dios la bendiga,

[@escueladeti9714]

Gracias Susana por compartir su experiencia y por seguirnos. Nos alegra mucho saber que la meditación le ha aportado algún beneficio. Que Dios la bendiga. Reciba un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@patriciaotaduy3434]

La volví a escuchar, y te vuelvo a agradecer porque mi 58 años de vida y con muchas meditaciones hechas ninguna me hizo sentir lo que me hizo sentir esto Te felicito y te vuelvo a agradecer otra vez

[@josecarlosrori3043]

Gracias nuevamente, por las lágrimas que brotaron. Es tan sanador. Confrontación maravillosa con uno mismo. Gracias por Estar y Ser. Por ser parte de mis causalidades en este sendero. Estés donde estés.

[@paoladiaz3669]

Al volver a ese lugar sentí melancolía, el olor del jardín con la noche buena y un árbol que olía delicioso. Abrí la puerta y el olor era fresco! Las instrucciones que dabas ya las iba realizando! Jajaja y al decir que fuera a un lugar especial sentí un hueco en mi estómago y me dirigí a mi puerta llena de dibujos y estampas, al entrar me vi en mi litera de espaldas dibujando👀 y ella al verme sonrió, bajó de la litera y me abrazó ❤️ al abrazarla ambas comenzamos a llorar... Ella estaba molesta y le escuché todo lo que dijo, todo lo que nos molesta, y subí a la litera para que dibujáramos. De ahí fue cuando la abracé y le dije que la amaba y todo lo que se indicaba, ella me sonrió muy muy tierno. Recordé lo maravillosa que era y la esencia que prevalece aún. De ahí apareció una luz y sólo éramos una. Ya de ahí sentí una paz muy linda

[@escueladeti9714]

Gracias también a ti Paola por compartir tan hermosa experiencia. Nos llena de alegría saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recibe un profundo y afectuoso abrazo desde Escuela de ti.

[@marisoldelportalalva8612]

Yo Vi a mi niña de rodillas y con la cabeza agachada , me partió el alma, recordé cuando en la escuela me castigaban constantemente enviándome a la esquina del salón, fue duro recordar ,también llore mucho, pero mi niña no me.mirl en ningún momento ,pero si se dejó acariciar y abrazar

[@larimarlarimar7140]

Excelente meditación!!!. Muy sanadora!!!!, realmenente terapeútica. Hace dos meses que la escucho. Por primera vez reparo en mi niña interior y me está haciendo mucho bien, entre otras cosas logré superar el distanciamiento que tenía con mi padre. Infinitamente gracias, un vídeo maravilloso!!!!!

[@escueladeti9714]

Cuánto nos alegra saber que has superado el distanciamiento que tenías con tu padre, Larimar. Gracias a ti también por compartir tu experiencia y por tu comentario. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@larimarlarimar7140]

@@escueladeti9714 INFINITAMENTE GRACIAS!!! Pude perdonar a mis padres, en realidad ni siquiera sentí la necesidad de perdonarlos porque los comprendí desde sus historias, igual, sentí la necesidad de llevarme a mi niña, que no se quede en esa casa en la que sufrió mucho. No se si hice bien......, pero no la podía dejar allí

[@yadiramiranda6350]

@@larimarlarimar7140 yo sentí lo mismo... Lloré mucho cuando tenía que salir, no la quería dejar.... Fue muy fuerte para mi, es mucho por trabajar?.

[@gracielaledesma4821]

Gracias x este video,lloré cuando abraze a esa niña con miedo pero feliz!!! Mis padres no me decian que me amaban pero los perdoné hicieron lo mejor que pudieron,hasta mi mascota aparecio en mi meditación fue maravilloso x Dios que linda meditacion!!! Gracias,Gracias,Gracias!!!!🙏🙏🙏

[@maritzaguerra6470]

Wow esta es la mejor meditación que e hecho !! Me vi vulnerable llore grite lo callado y ahora siento mucha paz, gracias desde lo más infinito de mi corazón .

[@rosabaltar5558]

Ha sido una maravillosa experiencia...sentí mucha liberación de sentimientos q estaban ocultos... Dar gracias infinitas por este maravilloso regalo... Bendiciones para tod@s..

[@escueladeti9714]

Gracias Rosa por tu opinión y comentario. Nos alegra mucho saber que nuestra labor te ha aportado algún beneficio. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti. Bendiciones.

[@azucenagamboa1905]

gracias, por un momento dude en entrar a esa casa, tan oscura vacia, y con esa soledad que la caracterizaba, me quede un momento alli frente a la puerta, recorri el lugar y alli la encontre sentada en su cama sola y callada, vi todo lo que ella hacia s esfuerzo por entender lo que pasaba a su alrededor, el porque no se le queria como todo padre y madre debe querer a su primogenita, y la vi esforzandose en cada cosa que hacia,la vi recorriendo ese camino tan largo para llegar a esa casa, la vi extrañando la casa de sus abuelos todas las tardes, sin embargo ella seguia a su mama porque la amaba, aunque a su padre no, y no lograba entender porque su madre amaba tanto a ese hombre que para ella era un extraño, finalmente la tome en mis brazos le dije que estaba orgullosa de ella porque fue muy valiente todos esos años, le dije que la cuidaria y q confiara en mi porque la amo.... al final me la lleve de la mano y no voltee la vista porque le prometi nunca regresas a esa casa, ese perdon que los padres pidieron ya habia sido otorgado hace algun tiempo, pero en realidad ya no me importa eso, me importa mi felicidad.

[@escueladeti9714]

Gracias Azucena por compartir tu experiencia. A veces el perdón se hace difícil.. recuerda que al perdonar, eres tú, quien realmente se libera del daño ajeno. Me alegra mucho saber que cuidas consciente y amorosamente de tu niña interior. Llegar a ver la parte que de tus padres hay en ti, aunque no supieran transmitirtelo adecuadamente, te liberará aún más. Me estoy refiriendo, a la intención positiva que ellos tenían de algún modo respecto a ti. Lo que intentaron enseñarte para que no te pasara como a ellos... ¡Gracias por existir! Un profundo abrazo

[@azucenagamboa1905]

mil gracias a ustedes

[@aliciarosini9415]

Mil gracias, excelente meditación, la ley de atracción , hizo que la escuchara, bendiciones,

[@tuverdaderovaloresinterno7097]

Tengo un hijo de 4 años es un gran hombre que me hace regresar a mi niňa interior muy bonito video mil bendiciones gracias y somos padres de un presente y un futuro maravilloso

[@escueladeti9714]

Mil bendiciones también para vosotros. Gracias por vuestro comentario y por vuestras hermosas palabras.

[@luuisblasco100]

Ha sido una experiencia intensa, profunda, y por encima de todo sanadora. Gracias por favorecer, por permitirme lograr esa conexión mágica con mi niño interior. Lloré cómo nunca. Ha sido liberador. Gracias de corazón ♥.

[@escueladeti9714]

Muchas gracias a ti Luís Manuel por compartir tu experiencia y por tu comentario. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio y haya sido liberadora. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

No suelo dejar comentarios pero debo decirte que no tengo palabras para esta maravillosa meditacion que sin duda te habra costado hacerla. Me ha encantado tu voz. Gracias!!!

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también Moises por tu opinión y comentario. Detrás de cada meditación o relajación guiada, hay ciertamente mucho trabajo. Apreciamos especialmente tu observación, ya que lamentablemente pasa desapercibido en muchas ocasiones el tiempo y el esfuerzo que se emplea en aportar contenido con cierta calidad. Recibe un afectuoso saludo desde Escuela de ti.

[@rocioruelas3250]

Gracias😍

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también Rocio por tu comentario.

[@anamarquez834]

Hola mi.nombre es anna.práctico mucho yoga y además invito a mis amigas a dar yo la clase . dirigida por mi .al término de la clase . después de trabajar articulaciones músculos y estiramientos flexibilidad en yoga se trabaja mucho la meditación la traslación a lugares .con tu propia mente fonde en ese momento te gustaría estar ; vi la propia satisfacción de lograr verte allí . cuando terminas esto hay unos 15 minutos de reposo descansando todo el cuerpo totalmente relajado donde llegas a un nivel tan grande de relajación que quisieras estar todo el día ..para mi ser monitora de yoga y practicarlo a diario . ha supuesto en mi un crecimiento..personal . al grano 😂 . es la primera ves que os escucha utilizó mucho en mis clases música z en. y la voz es guiada por mi . me alegro por dos cosas una por que hablamos de lo.mismo . aprieta suelta contrae estira y voz tenue suave . y me encanta os os utilizare en.los momentos DE ir a dormir ya que .me encantaría poder disfrutar de los vuestros . ya sabes a uno también le gusta que le relajen . un beso atentamente Ana marquez . apasionada del mundo natural .una cosmética Natura dr la alimentación natural y del ejercicio combinando cuerpo y mente . gracias

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también Ana por tu opinión y comentario. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. En nuestro canal de youtube, hay editada una meditación para el sueño reparador ¡Esperamos que te guste! Es maravilloso saber que también dedicas parte de tu tiempo libre a aportarle beneficios a otros. Contribuir a aumentar consciencia, es una labor muy gratificante. Recibe un afectuoso saludo desde Escuela de ti.

[@mauri210308]

Waoooo que sensación tan deliciosa cuando me conecté a mi niño interior y me desahogué sin temor... lloré como no creí que lo haría y me abrecé como no creí que lo haría... Miles de gracias y miles de bendiciones. Te Amo

[@jocelinfelixdiaz9871]

Waooo cuanto llore no savia como sacar esto cuantas tristesa vivi en mi niñes pero ya todos eso salio de mi bendicion dulce mujer esa meditacion es magica

[@escueladeti9714]

Gracias Rocelin por compartir tu experiencia y por seguirnos. Bendiciones.

[@alexibanez8896]

No tengo palabras para el trabajo tan sumamente bien hecho que has conseguido hacer. Ha sido un viaje único e inolvidable. Gracias.

[@nerinita2006]

Yo tengo que decirles algo...a ver si alguno puede ayudarme...dos horas después de haber hecho la meditación, me escribe una amiga y me dice que soñó conmigo durante su siesta....cuando le pregunto un poco más acerca de su sueño...me describe y relata precisamente la parte de mí meditación abrazando a mí niña, etc. Cómo es posible? Cómo supo ella de mí meditación a través de su sueño? Incluso coincidió la hora de su siesta con la hora real en que yo realice la meditación. 😲😲

[@escueladeti9714]

A veces la vida nos muestra de manera inimaginable su profundidad y magnitud, para que nos demos cuenta de lo grandiosos que somos. Sólo tenemos que estar abiertos a escuchar y a observar, para nuestra comprensión pueda ampliarse. Recuerda, que incluso una pequeña mariposa tiene elementos biológicos comunes a ti ¿Crees que ella sufre? Esas coincidencias o sincronicidades con tu amiga, puede que te estén indicando algo que necesitabas asegurar. Sencillamente respóndete de manera afirmativa, en primera persona y en presente, con las mismas palabras que contienen tu pregunta. Ejemplo: Sí, es posible que mi amiga a través de su sueño, supo lo que pasó en mi meditación ¿Qué te produce el afirmarlo y no dudarlo? Las respuestas están dentro de ti Nerina, sólo tienes que confiar en ellas. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@claudiadonosod]

Todos somos UNO estamos conectados ❤

[@nerinita2006]

@@claudiadonosod así es 😍😍

[@mercedesgonzalezguijarro1200]

"Se lo dijiste tú...". Nada es casual

[@guillermogarcia7301]

Todo lo que nos ayude a trascender vale la pena Guillermo México

[@escueladeti9714]

Gracias Guillermo por tu opinión y por tu comentario. Estamos totalmente de acuerdo. Un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@olgaluciamartinezherrera9603]

Llore mucho todo fue real, mi niñez fue muy triste y calle muchas cosas..., si jugué reí en mi niñez pero pasaron muchas cosas muy fuertes, gracias gracias, gracias por tan linda meditacion.

[@vandyruffy1618]

Mil geacias por ayudarme a liberar mi alma, por un momento no quise entrar a la casa; donde nunca fui feliz ....Llore, llore y llore. sé que para sanar nuestra ALMA debemos.enfrentar nuestra infancia.ahhhh pero como duele....gracias por este video tan BELLO.

[@escueladeti9714]

Gracias Vandy a ti también por compartir tu experiencia y por tu opinión. Es cierto ¡Cómo duele! y al mismo tiempo, ¡qué gran oportunidad para aprender! ¿verdad? ¡Un abrazo!

[@mariavarca6677]

gracias me dolio mucho.aquien le tenia y tengo resentimiento es ami madre.ya no igual.pero somos tan parecidas como si fueramos gemelas.me paresco tanto a ella.ahora la amo.creo q siempre la he amado solo q no se como hacerlo.perdon madre

[@escueladeti9714]

Gracias Maria por compartir tu experiencia. Cuando nos damos cuenta que somos tan parecidos a otra persona, es importante tener presente que esa relación funciona casi como un "espejo". Es decir, que lo que menos te guste de ella que ves en ella, es lo que deberías revisarte en ti. Bien para descubrir si eres también así y no te gusta serlo, así que te cuesta aceptarlo. O bien porque lo que no te gusta de ella lo tienes tú en exceso o en defecto. Trata de mirarlo como una oportunidad para aprender y reducirá tu sufrimiento. Además te aportará autoconicimento, aumento de autoestima y por lo tanto, mayor seguridad en ti misma de tal modo, que tu calidad de vida mejorará aún más. Ojalá te haya aportado algo nuestra sugerencia para complementarse con el maravilloso trabajo que ya estás haciendo tú. Un abrazo de todo el equipo de Escuela de ti.

[@salvadorfigueroa1294]

Vandy Ruffy una

[@luzgloriaalbrektsson91]

Yo no me acuerdo mucho de mi infancia tengo cosas con mis hermanas pero todo sonrecuerdos bonitos y nunca fui maltratada y no puedo ver mi niña. No se como hacer o como me puedo concentrarme.

[@pinogoya162]

Muchas gracias!!!! Lloré mucho al ver esa niña tan falta de cariño, amor y respeto. Esa niña triste que fue maltratada física y psicológicamente. Seguiré haciéndolo unos días más para intentar soltar todas esas emociones que siguen afectandome. Muchas gracias por tu ayuda. Te bendigo con mucho amor. ♥️♥️♥️

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también por compartir tu preciosa experiencia y por tu comentario. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. ¡Ánimo, los resultados bien merecen el esfuerzo! Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti. Bendiciones.

[@normacisnero1407]

Hola hoy conecte con esta meditación y me pareció la mejor que pude haber realizado,vi a mi niña jugando a la maestra,y era tan feliz tan feliz que ni bien la vi tuve ganas de abrazarla sentí orgullo de ella y que no estaba mal con sus padres,tal vez en algún lugar triste por que el murió siendo ella tan chica pero si estaba dolida con su abuela paterna sintiendo que la abandonó a ella.jamas imaginé que sentiría eso estaba tan oculto en mi que nunca me lo había planteado. Gracias ,gracias ,gracias

[@escueladeti9714]

Gracias a ti Norma por compartir tu experiencia y por tu comentario. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Es importante profundizar en el desapego para liberarnos de todo aquello que nos produce dolor. Ánimo y sé paciente en tu proceso. Cuídate y ámate como nadie supo o pudo hacerlo, demuéstrale a tu niña interior que ese sufrimiento no fue en vano. Y recuerda que cuando mimas y proteges a tu niña interior, estás apoyando a tu aspecto más frágil y vulnerable. De ese modo, poco a poco integrarás y madurarás lo que de manera natural no se hizo en su momento. Confía. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@mifortalezaesmife3715]

Estoy segura que a mucha gente le ha servido revivir y limpiar todas esas memorias Tóxicas Muchas Gracias 😊

[@yasminacp7657]

Me ha gustado mucho y creo que he entendido algo. Me resisto a sanar esa parte de mí y con esta meditación he sido más consciente aún. Aunque me ha llegado al alma todo lo que decía y por un momento casi he roto a llorar ... enseguida me he frenado , se me ha quedado la angustia en el pecho y dolor de cabeza. Llevo varios años de terapias y crecimiento personal y me resisto a cambiar cosas de mí debido a que sigo con ese escudo de fortaleza que me cree. . he avanzado muchísimo y mis miedos son cada vez menos, pero mi niño interior sigue herido y ni con meditaciones consigo llegar a él. No obstante me ha encantado y es buenísima. Me la pondré más veces porque es la que más me ha tocado . Millón de gracias 💖💖💖

[@escueladeti9714]

Gracias Yasmina por tu comentario. Comprendo perfectamente lo que me dices, a veces las resistencias son tan grandes, que nos forjamos como una especie de coraza por proteger la dignidad hacia ese sufrimiento vivido, es como si se tuviera la sensación, de que de ese modo, no habrá sido en vano tanto dolor... ¿Es algo así?..... En cualquier caso, sigue respetando tu ritmo. Cuando llegue el momento,sentirás que ya no será necesario seguir defendiéndote de ese modo, porque tu mirada hacia el proceso,la harás desde la mirada del adulto que tendrá sus razones para no hacerlo aún. Refuerza tu autoapoyo y confía en el proceso. ¡Un abrazo!

[@abrugonzalez4630]

Ame la meditación , m abraze mucho y lloré como nuncaa. .. me hizo recordar cosas que había borrado de mi mente , graciassss gracias gracias 😍💖

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también Abru, nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@alexylosdinosaurios6350]

Que nada te impida hacer esta meditación. Entraré todos los días a esta habitación hasta que un día no duela mas, ese día se que habré sanado. Gracias, gracias, gracias! A este mundo le hace falta amor, amemos y sanemos a nuestro niño interior, creo es la mejor aportación que podemos dar.

[@marisasanchez9604]

Te doy las gracias. Me vi en aquella casa antigua que habitaba de niña sola, sollozando, escondida bajo la cama y nadie la consolaba. Me acerque a ella y la saque de allí, le du el abrazo que necesitaba y acaricie su cabello y su carita. Le dije que yo estaba alli, que podía decirme lo que quisiera, le pregunté como se sentia. Me dijo: "ignorada." Entonces comprendi mi vida entera. Gracias infinitas.

[@escueladeti9714]

Gracias también a ti Marisa por compartir tu preciosa experiencia y por tu comentario. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@Phoenix-nz1pv]

Gracias por esta experiencia, siento como un alivio en mí ser. Llore como una niña, sentí la inocencia de mí niña interior.

[@escueladeti9714]

Gracias por compartir tu experiencia y por tu precioso comentario. Nos alegra profundamente saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recibe un abrazo del equipo de Escuela de ti.

[@madelroze]

Que tremenda meditacion, me hizo llegar al fondo de mis emociones!!!! Me encanto, tu voz ayuda mucho, me senti muy identificada, por favor sigan subiendo mas meditaciones, hoponopono por ejemplo, me encantaria una meditacion asi, gracias, quienes te hemos escuchado nos has movido el alma y hemos llorado a mares y hemos sanado una gran parte de nuestra infancia.

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también María del Rocio por tu maravilloso comentario. Para nosotros es muy importante saber que las meditaciones están siendo beneficiosas. La infancia es un periodo tan determinante en nuestras vidas, que bien merece toda la dedicación posible. Recibe un profundo y afectuoso abrazo desde Escuela de ti.

[@chessysandra7675]

Increíble meditación, con una bonita voz, relajante y tranquilizadora. No me canso de escucharla. Lástima que no continuara subiendo más meditaciones.

[@danymcs_]

He estado trabajando en el perdón para poder sanar a mi niña interior, y no pude parar de llorar durante todo el audio. Mi infancia fue muy feliz pero conocí a mi agresora a los 10 años, y a los 11 años (casi al cumplir 12) me mostró un mundo lleno de odio y miedo que dejó secuelas muy profundas en mi mente y en mi corazón. Ahora, 14 años después de lo sucedido y con 25 años, logré por fin conectarme nuevamente con mi niña de 11 años. Le pedí perdón por tantos años de auto sabotaje y por culparnos de todo lo malo que nos había sucedido, incluso le pedí paciencia y tiempo para sanar, pues ahora está en mi yo adulta cuidar y amar a esa pequeña que dejé abandonada y olvidada por muchos años, cuando en realidad debía abrazarla, consolarla y decirle lo mucho que la amaba. No perdono a mi agresora ni a lo sucedido, pero sí me perdono a mí misma y libero toda esta carga que he tenido por muchos años. Agradezco infinitamente haberme topado con este video, y de verdad espero que las personas que lo escuchen puedan sanar poco a poco, que no se desanimen y que aunque el proceso es largo, vale la pena darnos un tiempo para nosotros. Estoy segura que nuestros pequeños niños están orgullosos de nosotros, y sabrán guiarnos en nuestro camino sin importar lo que pase.

[@tabitaillanesmendez906]

Lloré demasiado, incluso me dió miedo, me angustié y quedé sin respiración. Analizo que es increíble lo que como adultos podemos crear en los niños (as). Esto me dolió y me doy cuenta que aún hay situaciones que debo sanar con mi niña interior.

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también Tabita por compartir tu experiencia y por tu comentario. Ahondar en esa etapa de nuestras vidas, nos hace sentir vulnerables. Sin embargo, permite sanar viejas heridas y obtener así mayores recursos para potenciar nuestros dones y virtudes. Dale tiempo al tiempo, queriendote y mimandote mucho. Recibe un afectuoso saludo desde Escuela de ti.

[@lisbethmorales3851]

Buenísima meditación 🧘‍♀️... me ayudo mucho. Gracias 🙏 y bendiciones

[@escueladeti9714]

Gracias Lisbeth, nos alegra mucho saber que la meditación te hizo bien. Bendiciones.

[@mbczns6672]

Que fuerte esto me hizo retrodecerr y acordarme cosas que pensé que había superado y por más veo el llanto contenido me dio ganas de comenzar denuevo quiero ser una buena madre y que mis hijos sean felices y agradecer por que son sanos y inteligentes ayudarlos a cometer sus propios errores y no forzarlos a no cometerlos espero que me ayude a perdonar a mis padres y no cometer lo mismo con mis hijos 😢 voy a sanarme para que mis hijos tengan una vida plena muchas gracias a este canal ❤️

[@escueladeti9714]

Gracias de todo corazón por compartir tu experiencia y por tu comentario. El proceso del perdón, especialmente a nosotros mismos, aumenta nuestra comprensión, empatía y asertividad para con los demás. Dale tiempo al tiempo, cuidándote y queriéndote mucho. Es el mejor legado y ejemplo que podrás darle a tus hijos. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@catherine010277]

ME VI DE NIÑA TAN INDEFENSA, ME ABRAZE MUCHÍSIMO Y MUY FUERTE, VI TODA MI CASA Y ME ENCONTRÉ DONDE MAS GUSTABA JUGAR, EL HUERTO DE LA CASA,HASTA AHORA NO PUEDO PARAR DE LLORAR, LAMENTABLEMENTE NO PUEDO PERDONAR EL DAÑO QUE NE HIZO MI PADRE Y SOBRE LLEVO EL DESCUIDO DE MI MADRE... GRACIAS

[@escueladeti9714]

Gracias Catherine por compartir tu experiencia. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recuerda que el proceso del perdón es doloroso y a veces lento, pero nos ayuda a liberarnos del pasado y por lo tanto, nos permite hacernos cargo de aquello a lo que nos toca. Es decir, existe un aprendizaje a través del perdón que nos lleva a sentir una profunda compasión hacia quienes nos dañaron y a comprender que no supieron o pudieron hacerlo mejor, aunque nosotros sí seamos capaces de ejercer como madre o padre de manera saludable. El trabajo del niño interior consiste precisamente en hacer ese paternaje y maternaje hacia nosotros mismos, dándonos todo aquello que necesitamos como comprensión, ternura, cariño, flexibilidad, protección, etc. Ten confianza y paciencia en el proceso, tal y como tú necesitarías que ellos lo hubieran hecho. Ánimo, porque los resultados bien merecen el esfuerzo. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@hernanpintonavarro6065]

Demasiado fuerte, sentí una sensación de parálisis que tenía cuando ñiño y que en mi adolescencia en un sueño desperté asustado de miedo. Pero el resultado es satisfactorio ya que la volvere a escuchar hasta que esa sensación se desvanezca por que hoy tengo el valor de enfrentar. Muchas gracias excelente sin duda IMPAGABLE 🥺

[@javierdiazcalleja3659]

Fantástica meditación del niño interior. La mejor de muchas que he escuchado. Os felicito

[@escueladeti9714]

Gracias Javier por tu comentario, nos alegra mucho saber que te ha gustado. Esperamos que también sean de tu agrado y te aporten algún beneficio el resto de las meditaciones guiadas de Escuela de ti. Saludos

[@ricardoviera8774]

Sinceramente me trajo muchos recuerdos y me hizo desahogarme de lo que nunca pude, pero la final me siento mejor

[@escueladeti9714]

Nos alegra mucho saberlo Ricardo. Gracias por compartir tu experiencia y por tu comentario. Recibe un afectuoso saludo desde Escuela de ti.

[@cassandragarcia5789]

Muy muy buena meditación, toda la música,la voz y los efectos de sonido son muy muy buenos si te atrapan y te ayudan a soltar todo por lo que uno se bloquea de adulto

[@escueladeti9714]

Gracias Cassandra por tu opinión y comentario. Nos alegra mucho saber que aprecias todo el trabajo que hay detrás y que haya sido beneficioso para ti. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@cassandragarcia5789]

@@escueladeti9714 muchas gracias 🤗🤗

[@cddcddcdc8566]

Me aplaudo y me abrazo, me lo debía!

[@carolinaroux4767]

Hermosa meditación. Recordar mi infancia es entrar en una parte oscura de mi vida, que produce mucho dolor. Escucharla me permitió vencer el miedo a recordar dolores muy ocultos e intentar sanarlos. Lloré, pero voy a necesitar escucharla más de una vez para romper esa coraza que hace años puse en mí. Gracias

[@magalyvelasquez7216]

Iloré mucho. Al leer los comentarios no soy la única, jamás me había pasado.

[@escueladeti9714]

Gracias Magaly por seguirnos y por interesarte en nuestros comentarios también. Recibe un abrazo desde Escuela de ti.

[@yamiljc4451]

Muchas gracias por esta bella experiencia, hablar con mi niño interior, lo vi allí sentado en el borde de la cama, con su cabeza agachada en la habitación de mamá, creo que esperaba a alguien y solo se limitó a verme sorprendido con sus hojos curiosos, lo abracé y le dije lo mucho que lo quiero, que todo el tiempo fue noble de corazón y que nunca guarde rencor por nadie ni por su padre. Vi a mi papa sentado en una silla en la ante sala, 🔟 años de verlo, estando allí me dijo lo mucho que lamentaba no estar en mi niñez cuando más lo necesite. Comparto mi experiencia personal porque con toda humildad les digo que estos minutos de meditación me lleno de paz y de gozo.

[@escueladeti9714]

Gracias a ti también Yamil por compartir tu preciosa experiencia y por comentario. Nos alegra profundamente saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Recibe un abrazo por parte de todo el equipo de Escuela de ti.

[@jonicameful]

es muy fuerte cuando se practica continuadamente te llega muy hondo y tienes muchos días de muchas lágrimas pero saber que estoy sanando es el premio

[@rouxbel490]

Sin palabras este audio me hizo llorar mucho y me gustó porque descanse. Gracias por compartirlo.

[@escueladeti9714]

Gracias a ti Rossy por tu comentario.

[@nico1710]

GRACIAS A ESCUELA DE TI SIMPLEMENTE MAGICO , NO HAY MEJOR VIAJE QUE ESE QUE TE TRAE DE VUELTA AL AHORA , Y COMPLETAMENTE LIBRE

[@escueladeti9714]

Gracias a vosotros Nico y Amanda por vuestro comentario.

[@nico1710]

NAMASTE... EN HORA BUENA

[@escueladeti9714]

Namaste

[@cruzalejandrabailon6825]

Es una experiencia única y triste ,pero estoy tranquila, porque pude perdonar,sabiendo que se arrepintieron,las personas que me hicieron daño amén ,mil gracias

[@sandrapena7415]

UFF lloré mucho pero mucho ,sentí mucha angustia y rabia, fue impresionante recordar todo con tanto detalle , en un momento pensé que no seria capaz de terminar la meditación, sentía mucha pena, pero logré terminarla y ahora me siento mucho más tranquila y en paz. Muy buena meditación , totalmente agradecida.

[@escueladeti9714]

Muchas gracias a ti Sandra por compartir tu experiencia y por tu comentario. Nos alegra profundamente saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Esperamos que el resto de propuestas en nuestro canal, sea también de tu agrado. Recibe un afectuoso saludo desde Escuela de ti.

[@Rossi78]

Desde que me vi pequeña lloré, toda la meditacion, hasta el final Con el pecho apretado. Yo solo queria abrazarme, amarme, darme besos y solo amarne y amarme y que mi niña pequeña pudiera sentirlo enormemente.

[@escueladeti9714]

Gracias por compartir tu experiencia y por tu comentario KinViento Galáctico. Nos alegra saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. Somos nosotr@s mism@s quienes sabemos qué necesitamos en el fondo. Podemos hacer ese maternaje o paternaje que por la razón que fuera, no pudo ser... Mimate y cuídate mucho. Recibe un afectuoso saludo desde Escuela de ti.

[@GabrielaGarcia-nz1un]

Porque yo no veo nada, o es cuestión de tiempo?? Van algunas veces que intento con esta y otras meditaciones

[@belcof_studio]

@@GabrielaGarcia-nz1un Gaby dale tiempo pero no pierdas la fe, no desistas ¡yo sé que lo vas a lograr! A veces las oportunidades se disfrazan de problemas, ten paciencia.

[@bybysglou1934]

Fue una de mis etapas más tristes, cuando has sufrido abuso de toda clase, pediste ayuda y fuiste castigada por que los secretos de Familia ahí se quedan, me gustaría hacer esta meditación pero no creo que sea lo suficientemente fuerte para intentar consolar a mi pequeña !!💔

[@guelitocandia4909]

Yo sé que no soy quien para decirte algo respecto a algo que no se. Pero te puedo compartir mi experiencia con esta meditación... No siempre vi al niño interior... A veces lo veía desfigurado, otras se desacía de arena, a ratos lo veo con una infección y en ocasiones no me mira. Siento si, que cada vez que la hago, veo algo distinto. No sé muy bien como explicarlo la verdad, pero hay algo que de esto que es lo que siento que he tenido que hacer y que tengo que hacer pese a que a veces me evado.

[@escueladeti9714]

Gracias por tu comentario y por compartir tu experiencia.. Si nos permites una sugerencia: puede que lo que tu niña interior realmente necesite, sea ternura, paciencia, flexibilidad, comprensión y dulzura. Ofréceselo como nadie ha sabido o ha podido hacerlo. Deja a un lado la dureza, la autoexigencia, la inflexibilidad, etc. Recuerda que "tu pequeña", se muestra a través de tus vulnerabilidades. Si te muestras con rigidez ante algo, eso denota una dificultad tuya. Para sanar el sufrimiento, hay que liberarse de él. Desapegarse de las consecuencias de los errores que otros cometieron, a veces puede parecer que si lo hacemos, todo el dolor que padecimos hubiera sido en balde. pero en realidad, si no nos liberamos de ello, si no salvamos a nuestr@ niñ@ interior, estaremos abandonándol@ a que permanezca anclad@ en el pasado y por ende, nuestras dificultades en el presente seguirán produciéndose. Esperamos que poco a poco, nuestra labor vaya aportándote beneficios, como lo está haciendo a miles de personas. Confía en el proceso y dale tiempo al tiempo. Recibe un profundo abrazo desde Escuela de ti.

[@itzel9780]

Puedes seguir haciendo esta u otras meditaciones pero sobretodo escucharte y escuchar a tu niña interna e ir a terapia eso siempre ayuda, velo como un regali para ella. Un abrazo fuerte

[@karenespinoza9418]

Lloré mucho con esta meditación, lo necesitaba, aún siento ganas de llorar... Eso sí, me pareció extraño, que en las dos situaciones que me vi en mi dormitorio, me abracé, me di besos, pero nunca vi la cara de mi yo pequeña, me recibió escondida, pero en modo de juego, luego de espalda sentada, jamás me miró🥺😭. Eso me quedó dando vueltas. 😪😪 Saludoos!!

[@camihernandez8568]

Que ilusas os incluida yo de pequeñas os queriamos crecer y ahora añoramos las épocas mas felices de nuestra vida buen verano un abrazo cami

[@escueladeti9714]

Gracias Cami por tu comentario. Nos alegra mucho saber que la meditación te ha aportado algún beneficio. ¡Feliz verano! Recibe nuestro abrazo también desde Escuela de ti.