Impulsividad - Podcast 69

Una oyente del podcast nos escribió este e-mail: “Hola equipo, me gustaría proponeros un reto (intentaré definirlo lo mejor posible). A veces me pasa que soy impulsiva ante una situación injusta en el terreno laboral, no me puedo callar y me lanzo, tanto con mis jefes como con mis compañeros; y después le doy vueltas y pienso que habría sido mejor ser más “diplomática”. Me gustaría saber cómo actuar en estas situaciones. ¡Muchas gracias!”.
En este podcast hablamos durante cerca de 20 minutos de la impulsividad.
Podemos definir la impulsividad como la predisposición de la persona a reaccionar de forma rápida, y en ocasiones desmedida, ante un estímulo; sin tener en cuenta las consecuencias que pueda acarrear, al no haber realizado una reflexión previa.
Mañana subimos a la zona del CLUB ETM las últimas sesiones del RETO “Cómo mejorar la comunicación con un hijo adolescente”. Pronto subiremos también a la zona premium el podcast extra de este mes.
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ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.
Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.
Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.
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[@piliketonizando4838]

Soy yo totalmente, enseguida siento algo pero como que me descontrola, a veces si no quiero irme al carajo tengo que irme y llorar porque tampoco se de que manera sacar todo eso, y al momento en que me estoy enojando que generalmente me pasa con algo que me frustra, siento como calor en la cabeza, no se, pero incluso siento que me voy, no registro casi nada, lo he trabajado muchisimo, antes era peor, pero puta como cuesta, cuesta mucho, y hay tantas cosas frustrantes que ahhhhh!, es tan dificil, para variar soy una combinacion de espontaneidad (pero si lo soy), bastante intolerante cuando algo no me parece justo (en especial con cosas injustas), y para variar soy hiper sensible e hiper empática. En definitiva INTENSA, muy intensa, para lo positivo me sirve muchísimo y eso me destaca, me hace proactiva, pero en lo negativo me reee caga!

[@lizbethmariscalignacio7994]

Un saludo desde México, me encantan sus podcasts, me ayudan mucho pues tiendo a ser impulsiva y me ha traído grandes consecuencias :-)

[@EntiendeTuMente]

Gracias de corazón por tu mensaje :)

[@fercuevas8135]

Muy bueno, como siempre. ¿Podríais informarnos sobre el TLP? Muchas gracias.

[@williamriveros7274]

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