임산부 밑빠짐 증상 원인,경부길이, 출산 빨리 할까?

[@27뿅]

저 요번에 다섯째 29주차 입니다 . 다섯째라서 그런지 배뭉침심하다했더니 경부길이 짦아졌다는 말을 들었어요 밑빠짐,부은느낌,뻐근하고 골반 허리가 아프고 ㅠㅠ 가만히 있어도 그래요 😢

[@박케디]

커피는 어떤 영향으로 밑빠짐 증상에ㅜ영향을 주나요?

[@doula_loggia]

구글링에서 찾아보시면 자료가 나오는 데요. 밑빠짐 증상은 골반저근이 약화되서 그런거인지 아시죠? 이 영어문장으로 찾아보세요. 근거 자료가 많이 나와요 “Does caffeine weaken the pelvic floor muscle?”

[@user-punzel]

안녕하세요 19주차 산모인데 의사선생님이 경부길이가 2.9로 짧다고 일주일 질정 넣고 집에서 누워지내라고 하셨는데 누워있는중에도 밑빠짐 있어서 걱정되어 왔는데 혹시 케겔하면서 아주 가벼운 요가동작도 도움이 될까요?? 누워만 있으니까 근력이 너무 줄어드는거같아 걱정되어서요ㅠㅡ

[@honey81632]

밑빠짐 증상과 경부길이와의 관계도 설명해주세요!

[@doula_loggia]

영상 중반 이후에 나와요^^

[@honey81632]

⁠@@doula_loggia저만 못 찾는 걸까요…? 몇 번을 봐도 경부길이 언급이 없으셔서 몇분 몇초 부분인지 알려주시길 부탁드립니다.

[@doula_loggia]

@@honey81632 단순히 경부 길이가 짧을때 밑빠짐 증상이 있으면 아기를 빨리 낳는다가 100% 성립이다 이건 좀 어렵구요. 왜냐면 진통이 와야 하니까요. 반대로 밑빠짐 증상이 있다고 경부길이가 짧아지는건 아니구요. 이걸 조산증상으로 설명한게 4:25에 있어요. 경부 길이가 짧은데 자궁수축이 있느냐 없으냐 여부에 따라 다르니 참고하세요

[@뿌꾸-r2c]

안녕하세요 18주차 산모인데 13주차부터 밑빠짐 증상이 생겨서 조금 많이 걷거나 하면 다음날은 너무 고통스러울 정도예요 ㅠㅠ 16주차에 경부길이 체크했을 때는 전혀 문제없었는데 말씀해주신 운동과 케겔운동정도가 답일까요?

[@doula_loggia]

네! 맞아요. 오래 앉아 있지 않도록 하시고, 영상에 원인분석과 주의할 사항 있으니 끝까지 보시고 그대로 따라하시면 되요❤

[@jennylee5961]

선샹님 제가ㅡ설사를 해셔 병원애서 2일 금식하라고햇는대 그뒤로 위통증이생겻어요 너무속상해요 전엔 그런게전혀없엇능데ㅜㅜ 이런경우 제산제를 먹으라는데 그런 산이 분비안되니 소화가 안되서 마찬가지로 아프더라구요 어찌해야하나요 알마겔 처방받앗거든요 그럴때마다먹나요..?

[@doula_loggia]

에공.. 임신 몇주세요? 그럴땐 식단으로 조절해야해요

[@jennylee5961]

@@doula_loggia 19주차에요… 금식한게 화근이엇던거같은데 너뮤너무 후회스러워요ㅠㅠ

[@doula_loggia]

@@jennylee5961자극이 적고 소화가 잘되는 걸로 조절해보셔야 해요. 1차적으로 음식을 조심해야 하지만 스트레스 때문일수도 있고 수면이 영향을 줄수도 있어요. 너무 힘들면 식단상담 신청하셔서 받아보세요. 만성되면 더 힘들어져요. 채널톡으로 연락주세요 loggialab.kr/talk/

[@jennylee5961]

@@doula_loggia감사해요 제사젠 처방받앗는데 이게산이안나오면 또 소화가 안되어서 악순환이어서 그냥앙먹고잇어요ㅠㅜ 그런데보통 설사한다고햐서 이틀이나 금식하나요..?. 병원에서너무무리하게 금식시킨거같아요ㅜㅜ

[@doula_loggia]

@@jennylee5961 설사를 많이 하는 상황일땐 음식이 들어갔을때 전혀 흡수가 안되고 장을 오히려 자극해서 안좋아요. 그럴땐 이온 음료나 보리차 드시다가 미음, 죽 이렇게 천천히 시작하시면 되요. 다음에도 그럴수 있으니 참고하시구요. 너무 찬음식이나 밀가루 또는 매운음식 등을 연거푸 드시면 장내 환경이 안좋아지니 참고하세요.