Рет қаралды 3,034
Членство: / @yogastanya Инстаграм / yoga.s.tanya Новини по имейл: eepurl.com/dDgWJn
Тази нежна ин йога има за цел да ви донесе мекота в тялото. За 55 минути се потапяме в изкуството на отпускащото се тяло.
С пожелание за един прекрасен ден,
Таня
#йоганабългарски #йогастаня #инйога
🔹🔹🔹🔹🔹👇Плейлисти 👇🔹🔹🔹🔹🔹
🌸Йога за жени 🌸👉 • 20 минути в търсене на...
🔥ДЕРЗАЙ 30 дни йога програма за средно ниво 🔥👉 • ДЕРЗАЙ - 30 дни йога с...
🔥 30 дни йога за начинаещи. Как да създадем навик?🔥👉 • 30 дни йога календар з...
Коя съм аз?
Аз съм Таня. Радвам се, че си тук. Моите квалификации няма да те впечатлят, но те ми дават увереност, че водя със знания и обич по пътя на йога. Най-силно ме интересува как да се научим да слушаме тялото си да се водим не само интелектуално, а соматично и духовно.
През януари 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. През януари 2024 този канал има над 28, 000 абоната и над 250 йога практики. Гордея се с общността и всичко, което създадохме.
На сайта ми yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията.
Каква техника използвам за снимане на видеата?
ZoomH1 👉www.amazon.de/...
Микрофон👉 www.amazon.de/...
Безжичен микрофон 👉 www.amazon.de/...
Камера 👉 www.amazon.de/...
Светлини 👉 www.amazon.de/...
Стани член на канала: / @yogastanya
За връзка: yogastanya@gmail.com
Сайт: yogastanya.com/
Абонирай се: goo.gl/UMXgGf
Facebook: / yogastanya
Instagram: / yogastanya