Инь Йога - разблокировка сердечной чакры и избавление от боли в плечах | Йога дома

[@НатальяЕрешко-т3о]

Благодарю,после тяжолой болезни не могла найти какими техниками расслабить тело . В этом занятии все получилось то, что хотело моё тело. Благодарю Вас

[@ann_yantsen]

Благодарю вас, ваши практики одни из самых любимых и приятных! 🧡

[@kris5976]

Очень здорово. Даже удивилась что в позе с перекрещенными руками было не так уж то и больно, только в начале, но потом.. такой расслабон :)

[@ИринаРешетникова-п8т]

Благодарю Вас,замечательная практика,в плечах стало свободней и в груди как-будто пространства стало больше и спокойствие ума!

[@user-irinakurs]

БЛАГОДАРЮ🙏 Юлечка 🤗

[@МаринаМоисеева-х9й]

Супер! Даже от одного раза получила результат! Расслабились и шея и плечи! Спасибо!

[@akaalyoga]

Благодарю Марина! Очень рада что упражнения помогли 🙂🙏🌸

[@nadeshdalissel8530]

Спасибо, вам большое.Для меня это самая лучшая практика на расслабление.Пробовала разные,но всегда опять возвращаюсь к вашей.

[@ГульназИльясова-ф3я]

Спасибо за стиль тягучую, осознанную практику. Заметила, что мой ум стал очень спокойным, ладе каким-то пустым, очень заметно растяжка плеч, однозначно буду практиковать для большего эффекта!!!

[@ЯнаСемида-у5п]

Благодарю за практику ❤

[@Svetlana_1269]

Благодарю, Вас! Очень нравиться с Вами заниматься!!!

[@TarotOracleDanceWithMoon]

Благодарю💟 Благодарю♾️ Благодарю ⚛️

[@gibkiyded]

хорошая практика!

[@lucikly9403]

для меня как раз то что искала....благодарю отличная практика🙋‍♀️

[@Yuliya1977]

Спасибо Вам большое😊

[@NT-ys2gu]

Благодарю ❤️

[@andrey.vperyod]

*Благодарю за практику! Первый раз с Вами. Очень хорошо! Подписался, палец в верх! Продолжайте, не останавливайтесь !!!*

[@akaalyoga]

Благодарю Андрей :) Очень рада что урок понравился! Постараюсь скоро выложить что то новенькое. Если есть какие то предпочтения, пишите :)

[@AnnaVinokurovaOfficial]

Спасибо!

[@иринаСикорская-п2у]

Бесподобное удовольствие после практики.Спасибо за релакс. Интересно,что в начале я не могу долго тянуть "АААА",а в конце практики получается!Это только у меня так?

[@tatiana2677]

Прекрасная практика! Спасибо большое, но самое трудно для меня было пропеть хау...Делаю раз в неделю, стремлюсь.

[@veronicanesterenko7806]

Спасибо

[@veronicanesterenko7806]

Хороший русский. Респект.

[@СветланаБазанова-м2я]

Как правильно произносить ААА ИЛИ ХАА?

[@veronicanesterenko7806]

А в каком городе вы преподаете??

[@Майя-ц2х]

А есть необходимость в силовых асанах или можно заниматься Инь йогой постоянно? Если есть, как чередовать практику?

[@akaalyoga]

+ Майя Свиридова, отличный вопрос! Я начала писать ответ, но поняла что будет лучше если я отвечу на него в следующем видео. Тут нужно несколько аспектов рассмотреть, что бы дать более точный ответ. Но кратко могу сказать что ничего не вечно и практики тоже нужно подбирать интуитивно, по возрасту, по здоровью человека и по намерению практики 🙂🙏 Отвечу более подробно на следующей неделе, на нашем русском канале : kzbin.info/door/BZiMLNXWBGs9mn-DdwPf5Q

[@Майя-ц2х]

@@akaalyoga спасибо за ответ и жду эфира, мне за 50, занимаюсь йогой давно, мне нравятся ваши комплексы, занимаюсь с удовольствием. На сегодняшний день это лучшее для меня и моего возраста что я нашла на Ютюб. Занятия не напрягают, но при этом есть эффект от занятий, растяжка стала лучше. Благодарю за ваш труд.

[@МарияЛичикова]

Животик.... смешно

[@ТатьянаАкрукс]

Благодарю 🙏 ❤️

[@ЕкатеринаАкимова-ш8ж]

Благодарю 💞🙏