インナーマッスル多裂筋編〜腰痛攻略に必須な解剖学〜

[@典子堀山]

わかりやすく説明ありがとうございます！ LINEも登録しました

[@n5547]

ありがとうございます！！

[@岸田幸世]

ストレッチポールの使った多裂筋のほぐし方 効果抜群です。 多裂筋がコントローラーだと理解しました ありがとうございます

[@田代智樹-r8v]

ありがとうございました。