三角筋解剖学完全攻略！肩のつまり感サヨナラ！

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Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜

Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜

Күн бұрын

Пікірлер
@おみつ-b5y
@おみつ-b5y 6 ай бұрын
いつも知りたい事がタイムリーに出て来てありがたいです！ 何をやってても(水泳、体操)、三角筋が痛んで来ます💦 周りを上手く使えてないしインナーマッスルが鍛えられてないんだなぁーと思います。 しっかりと動画を頭に入れ動かしていけるよう努力します‼️💪
@田代智樹-r8v
@田代智樹-r8v 6 ай бұрын
ありがとうございました。
@CTbonbonjp
@CTbonbonjp 6 ай бұрын
まさしく肩がすくんで手を上げるので痛みがあります😢
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