Individuální trénink: 5 druhů vedení míče + 5 kliček

Tento individuální trénink je zaměřený na techniku, kvalitní vedení míče a rychlou kličku.
V prvním cvičení si ve slalomu vyzkoušíme 5 druhů vedení míče s vyražením. Slalom jedeme tam i zpátky. Čím více opakování, tím lépe. Ať nás míč poslouchá.
Ve druhém cvičení se pak vrhneme na kličky. Ukážeme si 5 kliček, každý si do tréninku samozřejmě může přidat i mnoho dalších. Nezapomeň ale na důležitou věc - po kličce je vždy vyražení s míčem!
Každé cvičení si zaslouží 4-6 opakování. Uvidíš, že každá série bude lepší a přirozenější. Tak jdeme na to!
Inspiraci na tréninky dávám taky často na Twitter: / podvinho

[@bubaz3]

Ten výběr fontu u popisu kliček... Jinak super video pro hráče. Kór pro ty, kterým to nikdy nikdo neukázal nebo si to nepamatují z treninku.

[@tomaspodvin]

Díky. A upřímně, ta postprodukce mě na tom moc neba, většinou to tam nasekám... Když teď ten font vidím, souhlas, že je na prd. Příště dám lepší :)

[@bubaz3]

@@tomaspodvin Jasný, tady je důležitá jiná věc, to je zřejmý :)