No video

Shin Pain से छुटकारा । केवल २ दिन में । Shin Pain Reduce । 9770678245

  Рет қаралды 147,590

Indore Physical Academy

Indore Physical Academy

Жыл бұрын

Shin Pain Reduce INDORE PHYSICAL ACADEMY 9770678245

Пікірлер: 189
@UnitedGaming_12
@UnitedGaming_12 Жыл бұрын
कौन कौन मानता है की मां दुनिया की सबसे बड़ी योद्धा हैं ❤️🙏!!
@vedprkesh9713
@vedprkesh9713 Жыл бұрын
Mai apka bohot bada fan hu 😊😊😊❤❤❤ saurabh bhai
@himmatyadav5642
@himmatyadav5642 11 ай бұрын
😂😂😂
@VikramYadav-di9tw
@VikramYadav-di9tw 7 ай бұрын
C...😂😂😂
@Copanju
@Copanju 7 ай бұрын
Mai manti hu
@david70yearago72
@david70yearago72 5 ай бұрын
Bkl
@rajanagrawal727
@rajanagrawal727 Жыл бұрын
Thanks for your kind information
@BrandFoujiFactoryIndore
@BrandFoujiFactoryIndore Жыл бұрын
गुरु जी 👑 🇮🇳🙏🏻🇮🇳
@SouravJoshiindia01
@SouravJoshiindia01 Жыл бұрын
In life hard work is important 👍
@Vedant_kadlag
@Vedant_kadlag 21 күн бұрын
Thanks sirr for your best advice❤❤❤
@sureshsinghbanjare4653
@sureshsinghbanjare4653 Жыл бұрын
Bahut bhadhiya sir jai hind ❤❤
@Mohityadav12218
@Mohityadav12218 Жыл бұрын
Sir mere knock knees ki problem hai sir sahi keshe kare please si kuchh btao me kya karu
@rajbhinde520
@rajbhinde520 7 ай бұрын
Thanq sir ji 🙏🙏❤
@BrandFoujiFactoryIndore
@BrandFoujiFactoryIndore Жыл бұрын
Jai Hind SirJi ❤️
@exampur7733
@exampur7733 Жыл бұрын
Ram Ram Sir❤❤❤❤😊😊😊
@lalitsharma0408
@lalitsharma0408 Жыл бұрын
sir flate footke liye bhi leker aao ek video
@pubggamer0766
@pubggamer0766 Жыл бұрын
Love you guru ji 😍😍
@user-ie7ne9fp1s
@user-ie7ne9fp1s Жыл бұрын
Super sandar Vijay ho👌😘
@bijeshkumar602
@bijeshkumar602 Жыл бұрын
Jay hind jay bharat 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@RahulSahoo-vo9cr
@RahulSahoo-vo9cr 9 ай бұрын
Thanks sir 💕
@AthleticsTrainingINDIA
@AthleticsTrainingINDIA Жыл бұрын
ईस टाइप की एक्सरसाइज से शिन बोन पर या ज्यादा लोड होगा जिसके कारण दर्द ज्यादा हो सकता है
@priyankasaha2609
@priyankasaha2609 Жыл бұрын
Thank you sir..
@sahilsahilsahilsahil7589
@sahilsahilsahilsahil7589 7 ай бұрын
Thank u sir 🙏
@RahulKumar-lb3fi
@RahulKumar-lb3fi Жыл бұрын
Jai hind sir ❤❤
@PABITRO.MONDAL.2004.-_
@PABITRO.MONDAL.2004.-_ Жыл бұрын
Love you sir, 💞
@JayaSahu-hi2hs
@JayaSahu-hi2hs 6 ай бұрын
Thank you sir❤
@theuniquetransformation
@theuniquetransformation Жыл бұрын
Me aapki lectures ki vajah se army written pass kiya he thank you sir ji ❤️
@up70armyboysandipyadav
@up70armyboysandipyadav Жыл бұрын
Beta final salection abhi nahi haua hai mera bhi Gd Aur nursing ka exam Nikal gya hai
@AdityaSingh-ul5yi
@AdityaSingh-ul5yi 9 ай бұрын
Bhai running krna chor diye ho ya pain me krte ho running Mera army ki running hai 15 nov ko bs 25 day baki hai kuch batwo help me bro 😢 mera dard krta hai jab running krte hai toh dard nhi krta hai jab kr lete hai toh dard start ho jata hai
@up70armyboysandipyadav
@up70armyboysandipyadav 9 ай бұрын
@@AdityaSingh-ul5yi running karte raho Bhai Mai karata hu dono time me 11 December se 21 December ke bich phycal humhara bhi hai aro Amethi
@AdityaSingh-ul5yi
@AdityaSingh-ul5yi 9 ай бұрын
@@up70armyboysandipyadav number de sakte ho kuch puchna hai ya insta I'd
@UttamKumar-hj8by
@UttamKumar-hj8by 7 ай бұрын
Kam fako bhai😂
@PAVANkumar-po9zc
@PAVANkumar-po9zc Жыл бұрын
Sir हम तो कबसे बैठे हैं ताक में अगर मौका मिला तो अबकी दशहरा दिवाली सब पाक में Jay Hind 💪💪💪🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
@bhawnakashyap3251
@bhawnakashyap3251 Жыл бұрын
Sar mujhe puchna hai ki Pushp Marne se height ruk jati hai please sar bata do please 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
@AthleticsTrainingINDIA
@AthleticsTrainingINDIA Жыл бұрын
ईस टाइप की एक्सरसाइज से शिन बोन पर या ज्यादा लोड होगा जिसके कारण दर्द ज्यादा हो सकता है|
@mohit_shorts99
@mohit_shorts99 10 ай бұрын
Sir ji 5 km panje ke bal todi hogi running 😢 pura per rakhna padega na sir ji 5km dodh me
@theuniquetransformation
@theuniquetransformation Жыл бұрын
Jay hind sirr....
@Peterexplain
@Peterexplain 6 ай бұрын
Thanks sir
@ranjanshit8323
@ranjanshit8323 Жыл бұрын
Joy hind sir⚔️🇮🇳
@akfoji416
@akfoji416 Жыл бұрын
Right ❤
@chandikagogoi4999
@chandikagogoi4999 7 ай бұрын
Thank you sir
@ShohanLal-ce6ft
@ShohanLal-ce6ft Жыл бұрын
Sir main Lucknow se mohanlalganj ka rahne wala hu
@respectearth-5m
@respectearth-5m Жыл бұрын
कौन कौन मानता हैं कि माता-पिता के चरणों में स्वर्ग होता हैं 🤔❤🙏🏿
@jaibholebaba827
@jaibholebaba827 Жыл бұрын
Sabhi mante hai yarr bhai kya 0:02
@J-katanaa
@J-katanaa 5 ай бұрын
Vaii jaan drill karte time dartt hota hai thoo esaka effect pain. Increase nai hoga kya
@moheshwarsabar744
@moheshwarsabar744 Жыл бұрын
Jai hind 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@sachinkumarray7267
@sachinkumarray7267 Жыл бұрын
Sir total documents kya sab lagega
@abhishekchhetri5511
@abhishekchhetri5511 Жыл бұрын
Sir jii protin mein kya kya le ??
@sihoriadp
@sihoriadp Жыл бұрын
Namaste sir
@Armylover-fe2uh
@Armylover-fe2uh Жыл бұрын
Guru ji love you
@vashmolvashmol
@vashmolvashmol Жыл бұрын
कौन-कौन इंडियन आर्मी दुनिया का सबसे बड़ा योद्धा मानते हैं
@kumarsaroj.8739
@kumarsaroj.8739 9 ай бұрын
Sir high jump nahi hurahi kya karogi bata de ji hai
@Ronibiswas12
@Ronibiswas12 Жыл бұрын
Sir knock knee problem solution batao
@durgeshraniyaji
@durgeshraniyaji Жыл бұрын
Jay Hind Sar aapse milane ka bahut man ho raha hai
@ArmyboyKishan-ss7lj
@ArmyboyKishan-ss7lj Жыл бұрын
Jai hind sir army lover indian 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@Islam_60265
@Islam_60265 Жыл бұрын
How I got chance for addmission in this academy?
@asfak4178
@asfak4178 Жыл бұрын
Hello sir mujhe bhi army training join karni hai
@tekmanvlogs6106
@tekmanvlogs6106 Жыл бұрын
Jai hind sir🇮🇳
@SubhamPanwar-qg1po
@SubhamPanwar-qg1po Жыл бұрын
kya sir aap bsf ki coching b krate h plg sir btaye😟😟
@Ambitious_MeenuSinghUPSI
@Ambitious_MeenuSinghUPSI 7 ай бұрын
Sir mere bhi shin pain start ho gya hai or Delhi police ka physical bahut pass hai sir 🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻
@bmdaj7867
@bmdaj7867 7 ай бұрын
Gharpe running karke shin pain start hua hai sir kya mai gharpe running kar sakti hu na sir?
@UP-17
@UP-17 Жыл бұрын
Sir running krta time पेट मे दर्द होता है wo kesh khatam krna h
@shortgamer6609
@shortgamer6609 Жыл бұрын
Sir kuch logo ka manana h ki bina paisa ke army mein nahi ja sakate kya ye sahi h
@SachinP143
@SachinP143 Жыл бұрын
First comment
@pratimakumari6247
@pratimakumari6247 10 ай бұрын
Sir mera pair me long jump karne se shin pain hota h
@bibhasgoswami6647
@bibhasgoswami6647 Жыл бұрын
Jai Hind sir
@bijaysah8331
@bijaysah8331 4 ай бұрын
Sir Jada wight ke karn BHI pain Hoga sir
@indradevgupta1573
@indradevgupta1573 Жыл бұрын
Sir up police ka written physical karna hai kya aapke academy me aa sakte hai reply please
@pushpendramishra7080
@pushpendramishra7080 Жыл бұрын
Sir main 12th pass ho gaya hoon or mujhe ab defence main jaana hai armed forces join karna hai toh main ab kiss streem se graduation karu plz tell ........
@ranjeetraj5177
@ranjeetraj5177 Жыл бұрын
Thanks you sir so much❤️ Vande mataram 🧡🤍💚
@anilshrivas8177
@anilshrivas8177 6 ай бұрын
Sir thaii pen ho rha h long jump me kya kre
@Rajneshrathaur42
@Rajneshrathaur42 Жыл бұрын
Sir me bhi Academy join karna chahta
@asfak4178
@asfak4178 Жыл бұрын
Sir mene aap ke yaah contact kiya tha but kuch sahi se samjha nahi please reply me sir
@jinturoy1945
@jinturoy1945 27 күн бұрын
Sri nee pain huya hyy kese thik hoga 😢😢😢😢
@sonveersingh6594
@sonveersingh6594 5 ай бұрын
Shin pain main jumping exercise nhi karte hai..... Jai hind 🇮🇳
@TimeWaster-kv4in
@TimeWaster-kv4in 3 ай бұрын
Same
@user-um7yl2cg2h
@user-um7yl2cg2h Ай бұрын
Thanks sir 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@mrabhifitness999
@mrabhifitness999 Жыл бұрын
Always grow in your life
@-zeusalmighty-2812
@-zeusalmighty-2812 Жыл бұрын
Still broke😂
@sihoriadp
@sihoriadp Жыл бұрын
Sir kabhi Rajasthan aao bata jarur
@ShohanLal-ce6ft
@ShohanLal-ce6ft Жыл бұрын
Sir main Abbi tyari kar raha hu
@shankargupta4344
@shankargupta4344 Ай бұрын
Agar nahi hua to kya karnge
@aadivrao6577
@aadivrao6577 10 ай бұрын
Jay hind sir 🇮🇳
@indradevkumar2556
@indradevkumar2556 Жыл бұрын
Jay hind jay bharat
@djchandanrajsaidpur5121
@djchandanrajsaidpur5121 Жыл бұрын
Nice
@khabirshorts7300
@khabirshorts7300 Жыл бұрын
Sir ham Jon hona chahate he
@Reet_Choudhary2811
@Reet_Choudhary2811 8 ай бұрын
koi bolta h running mt kro koi bolta running bnd mt kro kuj smjh nhi aa rha mujhe to..yaha to chlne me bethne me hi jaan nikl rhi h
@anilrathor5328
@anilrathor5328 4 ай бұрын
Runing nahi chhodna hai
@roshidul333
@roshidul333 2 ай бұрын
💯🙂
@nitindigra4558
@nitindigra4558 2 ай бұрын
Lv uh 😘 Bas ap Running mt chhodna
@sanjh8328
@sanjh8328 2 ай бұрын
Mujhe v esy hi ho rha hai apka sein pain kessy khtm Hoya sis btaye plz help me
@premprakash5338
@premprakash5338 Ай бұрын
Rest for 3 to 4 weeks
@Indian_Airforce_enquiry
@Indian_Airforce_enquiry 3 ай бұрын
Jab dard hota h to running kre kaise😢😢
@sohan2711.
@sohan2711. Жыл бұрын
जय हिन्द❤❤❤❤❤
@govindsharma-ft2yo
@govindsharma-ft2yo Жыл бұрын
Sir namaste
@Sanjeevkumar-zt5hu
@Sanjeevkumar-zt5hu 4 ай бұрын
bhaiya me race karne me problem aa rhi hai meri problem hai ki meri JNAGH cheel jati hai fir uske baat bahut dikkat aati race karne me
@user-classes62
@user-classes62 Жыл бұрын
Jay hind sir
@neerajtiwari3748
@neerajtiwari3748 Жыл бұрын
Sir mera paw Dardr karta hai raning krte time
@Deepakgupta-qo5eq
@Deepakgupta-qo5eq 11 күн бұрын
ज़ब चल ही नहीं पा rhe है तो running kaise होगा सर जी 😔
@mayurtamsetwar3542
@mayurtamsetwar3542 Жыл бұрын
Jai Hind 🙏🏻
@jk_official7117
@jk_official7117 Жыл бұрын
Sir hight ki problem h sol kar doo sir
@parimalbauri5909
@parimalbauri5909 Жыл бұрын
Jay hind 🙏❤️🙏
@mangesh4873
@mangesh4873 3 ай бұрын
Sir mai running karta hu police bharti ke liye 5 km ki daud lagata hu but mera 1600 time nahi ata kya karu
@rahulyadavmaths70
@rahulyadavmaths70 Жыл бұрын
Jay hind
@user-classes62
@user-classes62 Жыл бұрын
Aapko ham bhagvan mante hai
@NAANGELLI
@NAANGELLI 7 ай бұрын
KOI BOLTS H RUNNING BND KRDO
@girirajgurjar655
@girirajgurjar655 Жыл бұрын
सर मुझे बता दो रनिंग के लिए सबसे बेस्ट जूते
@rishant_rajput
@rishant_rajput Жыл бұрын
सर सांस भी फूलने लगती है जल्दी ही
@rohineenamdev8818
@rohineenamdev8818 3 ай бұрын
Sir hight nahi badh rahe hai
@birajgogoisintu
@birajgogoisintu Жыл бұрын
💓💓💓
@JackDaniels-ll7zx
@JackDaniels-ll7zx 2 ай бұрын
After doing this exercise I got shin pain
@mukeshbag2578
@mukeshbag2578 Жыл бұрын
Yes sir pain ho raha he
@sushantkhobragade7540
@sushantkhobragade7540 Ай бұрын
Yes
@RiteshKumar-ix1tt
@RiteshKumar-ix1tt Жыл бұрын
Hello sir ji
@kaju_mishal
@kaju_mishal 10 ай бұрын
Sir 4 5 din se hora bhot😢😢thik na hora
@Vasu.rj.05
@Vasu.rj.05 Жыл бұрын
कौन-कौन का सपना है यूट्यूब बनना ❤
@T_kashyap_status_videos
@T_kashyap_status_videos 4 ай бұрын
Sir mera 2month se shin pain thik nhi ho ...rha kya karu exercise bi kar raha pir bi thik nhi ho rha 😢😢
@pallavmardipallavmardi
@pallavmardipallavmardi Жыл бұрын
Love from Assam ❤❤
@birajgogoisintu
@birajgogoisintu Жыл бұрын
kiman lagise 1600
@pallavmardipallavmardi
@pallavmardipallavmardi Жыл бұрын
Ki koise buji puwa nai
@birajgogoisintu
@birajgogoisintu Жыл бұрын
@@pallavmardipallavmardi agniverr desela ni
@pallavmardipallavmardi
@pallavmardipallavmardi Жыл бұрын
Diya nai dim ha Practice kori asu
@birajgogoisintu
@birajgogoisintu Жыл бұрын
@@pallavmardipallavmardi oo
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
00:47
Задержи дыхание дольше всех!
00:42
Аришнев
Рет қаралды 3,8 МЛН
Why Is He Unhappy…?
00:26
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 79 МЛН
Shin pain Problem Exercise
5:35
Indore Physical Academy
Рет қаралды 1,5 МЛН
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
00:47