Inestabilidad emocional: cómo dejar de ser una persona inestable y superar los bajones emocionales

¿Lloras a menudo sin saber muy bien por qué?
¿Empiezas una actividad con mucho entusiasmo, pero no logras terminarla porque pierdes el interés?
¿Un día te encanta algo y al día siguiente lo detestas?
Si pasas de la pasión a la indiferencia con rapidez, tu estado emocional fluctúa con facilidad y no logras terminar ningún proyecto porque pierdes fácilmente ese empuje inicial, es probable que seas víctima del desequilibrio emocional.
En este vídeo te daremos algunas herramientas para que poco a poco puedas aprender a gestionar esos desajustes emocionales.
Si estás pasando por un momento complicado, en nuestros centros te ofrecemos asesoramiento gratuito en la primera sesión. Contáctanos, estaremos encantados de acompañarte en tu proceso. ¡También estamos en online!
- www.elpradopsicologos.es 🧠
Llámanos en [phone]
Envíanos un correo a [e-mail]
Visita uno de nuestros centros en Madrid
/Centro en Calle Espalter, 3, bajo izquierda. 28015, Madrid.
/Centro en Calle Núñez de Balboa, 42, bajo derecha. 28001, Madrid.
¡Suscríbete para recibir nuestras novedades!
- Síguenos en nuestras redes principales:
Facebook
/ elpradopsicologos
Instagram
/ pradopsicologos
Tik Tok
/ elpradopsicologos

[@Esta669]

Animo a todos.Gracias por el video llevo un 1año y 1mes luchando contra esto, se la causa y por lo que he entendido el deporte ayuda.

[@YYAYAY]

Yo Yo yo yo Soy inestable… es horrible no puedo más…😢

[@mirbo8149]

Gracias!

[@jorgegomez5541]

Super identificado 😢 ya quiero cambiar

[@lauraandres1182]

Una explicación impecable, muchas gracias.

[@lajugadora3219]

Estoy pensado ir a terapia, no sé cómo puedo hablarlo con mis padres pero gracias por tu vida me ayudó demasiado

[@diegodeousia]

"gracias por tu vida", eso sí es agradecimiento

[@angelcan-ot3sv]

Totalmente identificado.😢

[@mariabarcelotorres2714]

Gracias ❤😢

[@LuisGabrielRicaurteBustamante]

Eso es feo, sobre todo en cuanto a los proyectos que se tienen, un dia se decide uno por hacer algo y todo es emoción y al otro día ya no apetece hacer eso.

[@AlemRamosTapia]

😮