인간의 몸은 원래 병에 걸리지 않도록 만들어져 있다 ㅣ내 몸이 보내는 건강 신호에 귀 기울여라! ㅣ 병 안 걸리고 사는 법 2 (실천편)

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책소개
『병 안 걸리고 사는법』의 실천편. 저자인 닥터 신야 히로미는 내 몸이 보내는 신호에 귀기울일 것을 강조하며, 우리 몸의 5가지 흐름을 바꿔주는 7가지 신야 건강법을 소개하고 있다. 신야 건강법은 우리 몸이 본디 알고 있는 천부적인 건강의 능력을 되살리는 방법으로 엔자임을 풍부하게 섭취하고, 풍부한 엔자임이 온 몸에 골고루 빠르게 잘 순환하도록 하는 방법이다.
인간의 몸은 절대로 거짓말을 하지 않는다. 인간이 아무리 해로운 것을 섭취해도 건강을 유지하기 위해 분골쇄신 최선을 다하고, 괴롭고 힘들 때는 ‘신호’를 보내 건강을 지킬 조치를 취하라고 말한다. 내 몸의 건강 메시지를 듣고, 그것에 주의를 기울인다면 누구나 병 안 걸리고 오래도록 열정적인 인생을 누릴 수 있다.
30대가 넘은 우리나라 성인남녀들이 가장 많이 걱정하는 ‘생활습관병(성인병)’도 예외는 없다. 당뇨, 암, 고혈압 등 성인병의 뿌리는 ‘유전자’다. 때문에 의사들은 가족 병력(病歷)을 조사한다. 하지만 이런 유전자를 작동시키는 것은 다름 아닌 자기관리 결함, 즉 잘못된 생활습관이다. 유전자보다 더 무서운 것은 잘못된 습관이 유전되는 것이다. 아이 때부터 보고 자란 부모의 나쁜 습관을 자라서도 그대로 따라하니 병이 생길 수밖에 없다. 어릴 때부터 쌓인 잘못된 습관으로 인간 수명을 좌우하는 ‘엔자임’이 빠르게 고갈되고 병과 싸울 힘이 떨어지면 몸은 신호를 보낸다. 이런 이유로 저자는 ‘생활습관병(성인병)’을 자기 몸에 대한 관리의 부실에서 비롯된 “자기관리 결함병”이라고 고쳐 부르자고 주장한다.
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[@임인숙-f3c]

선생님의.방송은.광고가없어서..더욱집중이되어.좋은정보에감사하며.선생님.강의에.맥.을끊지않어서.너무좋습니다.건강하셔서.오래동안전해주세요~

[@도강규]

6:17

[@도강규]

😊😊

[@김정숙-l2g]

ㅓ​@@도강규

[@sunahlee3216]

엔자임이 가장 많이 쓰이는 곳은 해독작용!! 그러기에 건강을 위해 좋은 음식을 챙겨먹는 것도 중요하겠지만 그보다 더 중요한 건 삭품첨가물이 많이 든 음식이나 성장촉진제, 항생제, 농약 등을 많이 사용한 것들을 덜 먹는 것이 우선이겠다 싶습니다~~

[@별나라-x1v]

자기 관리를 잘해서 건강하게 이 좋은 세상 오래 살아야 겠다. 잘듣고 갑니다.

[@김정화-s4h2d]

덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 축복입니다 🌺 🙏🙏🙏

[@이내자-l6y]

진정으로 좋은 명품 작품의 가르침 감사드립니다^♥^ 경청 잘 해서 관심을 갖이고 노력하겠습니다^💜💜💜^

[@미경-i3k]

유익한책 읽어주시느라 감사드려요. 덕분에 많은 공부가 되네요.

[@dokdo8888]

축복합니다 선생님 감사합니다 ㅎㅎ 응원할게요

[@하늘-w9s]

늘, 감사한 맘으로 잘 듣고있습니다. 건강하세요

[@측천무후-w9m]

정말 좋은 책추남님 고맙습니다,가족들 지인들께 공유합니다. 👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

[@jasminjang6498]

좋은 책 소개 정말 감사드려요! 덕분에 삶이 단단해지고 건강해지고 있습니다 늘 좋은 일 이 많아지시길 바랍니다 🙏🙏🙏

[@김후남-x2j]

주

[@김후남-x2j]

좋은 말씀 감사햡니다

[@juliakim7882]

좋은책 소개해주셔서 정말 감사드려요^^

[@용의꿈]

항상 잘 듣고있습니다 건강하게 관리하기에 유익한 내용에 너무 행복합니다.

[@한상구-e6d]

인간육체는 유전자정보에 따른 유기체로 크게보아 육체적로보트같은 기계이다 따라서 닥고 기름치고 잘관리하면 자기수명을 지킬수있다 혈색순환엔 수분 활동에는 에너지 온도유지는기본 기계부하조심 즉 과식 수시로먹는거 필수영양 스트레스는 울퉁불퉁 산길같은거 답은 나와있다

[@바시루네]

좋은책 소개해주셔서 감사드립니다~^^

[@그린호프]

멋진 정보들로 가득하네요 잘 들었습니다 고맙습니다

[@부커홀릭]

좋은책소개 잘 들었습니다 ^^

[@임영은-n6w]

책일기하시느라 고생하십니다 감사합니다

[@유은숨비]

건강을 위해 정말 유익한 책입니다! 책소개 감사드립니다!

[@희경김-j7l]

😊💕❤️👍 늘♡감사하고^^~존경♡사랑합니다

[@유혜-m1k]

천수를 누릴수 있는 몸인데 골고루 적당한 식습관 과로 과욕하지않은 생활 지극히 상식적인 아주 쉬운 비결이라면 비결인데 절제못하고 멋대로 살다 병을 앋어 고생 고생하는구나

[@fruit9347]

감사합니다. 엔자임 기억할게요!🙏

[@쪼리마리또도리까미]

절제 가 제일 어려운 것 이지요~^^

[@인자오-n7o]

69588 ㅡㅊ000000

[@Radiodog81]

40대 제 몸의 변화를 스스로 느껴가고 있습니다. 책추남님 덕분에 건강에 대한 좋은 책들 많이 소개받고 도움받고 있네요. 늘 감사드립니다~!

[@수선화-o3g]

연이어 듣고 있답니다 ~~우유는 항상 좋다 안좋다로 헷갈리게 하네요 ~~뿌린데로 거두는거니 내건강 내가 지켜 건강한 삶으로요 ~~ 감사드려요 🤗

[@369gaza]

사람도 갓난 애기들만 젖을주는것이죠 아이들과 어른들에게 젖을주진않죠 동물도 마찬가지고요 갓난아이에겐 필요하지만 그이후엔 다른음식으로 대체하지요 다른동물의 젖을 우린먹고있는것이고 그젖을 만들어내는동물이 어떤 환경에서 젖이 만들어지는지 우린 정확히알수없는것이 현실입니다 결국 어느순간지나서는 자연스럽게 우유는 필요없는것이라 생각해요 할머니가 엄마젖을먹는다 생각해보심 자연스럽진 않죠 거대한 낙농업의 파워는 대기업과 한국가를 살리고죽일수있는 힘을갖고있답니다

[@도롱롱-y8g]

우유에 대한 정보는 많이 있습니다. 유튜브에 많이 있으니 찾아보시고 판단해 보세요!!

[@세로오빠]

감사합니다 고맙습니다

[@최영례-y9v]

감사합니다 조금 이따가 드릴게요

[@박금순-o4p]

좋은말씀~ 감사합니다

[@bookcoach_stepania]

놀러왔어요~ ㅎㅎ 집중하며 들으며 건강과 음식에 대해 생각해 보았어요^^ 감사해요~❤

[@장한나-q3t]

좋은 책을 발췌해서 리뷰해주심 진심으로 감사드립니다. 고맙습니다.

[@장미-e3t]

아픈친구들에게 공유했어요 알아도 실천하지 못하고사는 현실입니다

[@eunsoo4821]

제가 읽어 본 건강책 중에 최고의 이론서입니다. 다시 정리 해 주니 고맙게 잘 들었습니다!

[@SPACEGOLD]

우유, 콜라, 햄, 영양제 첨가물, 스트레스, 저산소, 과로, 부정적사고등

[@정열성팬]

건강에좋은정보 감사합니다

[@김철중-v6u]

감사함니다 훌륭하십니다 감사함니다

[@studiohaileylauren8901]

늘 좋은책 읽어주셔서 감사해용♡

[@솔잎-i4r]

참으로 좋은 내용을 듣고보니 미라클엔자임을 다시생각하게 됩니다

[@ariabridal7790]

책추남님 감사합니다 늘 좋은인포에 놀랍게 감사합니다

[@정점림-p6f]

참 잘 들었습니다....공유 4명에게 실천 했습니다...

[@그린호프]

잘 듣겠습니다

[@김영하-c7i]

좋은정보. 감사합니다

[@이상묵-j3l]

감사합니다 많은내용알게되어서 요

[@파랑-r6v]

목소리 넘 좋아요 ~~~~

[@booktuber]

칭찬 감사해요 ^^

[@김리아-v9t]

감사합니다

[@hannahlee7457]

유익한 책 읽어주심 감사합니다. 혹시 어떤물을 이저자분이 추천하시는지 알려주실 수 있는지요?

[@김영호-y9y]

감사합니다 ~

[@최혜숙-s2p]

잘듣고갑니다

[@김옥란-s8p]

감사드리옵니다

[@정우성-u7j]

감사드립니다

[@amysong9749]

귀한 정보 감사합니다. 좋아요와 구독합니다.

[@이향미-r2g]

감사 합니다^^~^^

[@eunjinchoi4419]

유익한정보 감사합니다 !^^ 병안걸리고 잘 살다 죽어야죠..🙂

[@뽀송이-r1h]

잘봣습니다

[@상화마-i1b]

감사하네요.좋은 책을 알게되여서.

[@권경택-r3b]

책 엔자임 구입방법 부탁드립니다

[@윤수용-t9d]

양배추 증유수를 5년째식음 하고있는데 올바른정보를 부탁드립니다

[@mother7925]

그저 흐르는대로 가보아요

[@최창일-f6l]

책수남님 글리코 영양소를 아시나요? 엔자임이 좋다고 하지만 글리코 영양소도 알아보세요

[@이순희-r7g]

오래전에 이 책을 읽고 다른사람에게 선물로 여러권나눠 주고 나니 나에게는 이책이 한권도 없어요. 다시1.2편을 구입하고 싶은데 왠만한 서점에서는 안팔더라구요. 어디서 구입할수 있을까요?

[@용한돌팔이-g4z]

www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=1021209 여기 1,2권 세트로 파네요..

[@wcosmos3162]

10여년 전에 나온 sbs 창사특집 "옥수수의 습격"에서 접한 내용이군요!

[@짠-d3j]

아프지 않고. 산다면. 생노병사의 순리는. 왜. 있을까

[@도은-m4t]

커피관장도 안좋다는데요 레몬주스짜서 온수타서 하는 관장은 젤 낫다고합니다 한번은 해보는것도 나쁘진않을것같은데요 머리카락이 나오고 비닐조각 좀 단단하고 두꺼운게 작은 조각 2센티이상쯤 되는게 나와서 깜놀 했어요 어릴때 먹은걸까 언제 그런걸 먹었는지 도대체 모르겠지만 먹었으니 나오겠죠 관장 안했으면 못나왔을듯요 관장은 첨엔 잘못하고 재시도하다보니 잘 되더군요 몇번하고 이젠 안해요 토마토나당근 같은것 먹으면 되는것 같아서요 저도 병원은 잘 안가고 집에서 혼자자연 치유해요 검사하고싶거나하는 필요에 의해서 가요 감기도 지독한 독감도 그냥 견디고 나았어요 날자는 걸리지만 약은 싫거든요 효소 더 챙겨볼게요

[@킴요나마미]

관장...대장내시경할때 관장하잖아요.. 레몬주스 관장이나 대장내시경할때 관장이랑 ..비슷한거 아닌가요..^^;;

[@권정열-o7w]

감사히 잘 들었습니다. 좋은물을 많이 들 이야기 하시는데 어떤물이 좋은지 궁금합니다.

[@mother7925]

기분좋게 감사히 마시는 물 음식 그것이 보약입니다

[@bowonhwang1527]

좋아요

[@booktuber]

▶ 본문 바로 가기 1:49 인간의 몸은 원래 병에 걸리지 않도록 만들어져 있다 15:04 인간은 무수한 생명의 집합체이다 23:00 암에 걸리는 집안? 이것은 운명이 아니다! 32:36 최고의 안티에이징은 건강하게 사는 것 36:45 엔자임이 가르쳐주는 건강 장수의 비결 40:29 엔자임 부족의 위험 신호를 알려주는 20가지 징ㅈ ▶ 책소개 YES24 iryan.kr/t6oohmy7i9​ 교보문고 iryan.kr/t6oohmze8z​ 인터파크 iryan.kr/t6oohmze83​ 쿠팡 coupa.ng/bYkXoK​ G마켓 iryan.kr/t6oohmzmyt​ * 위 링크로 책을 구매해주시면 책추남TV 운영에 도움이 됩니다. 이 포스팅은 쿠팡 & 텐핑 파트너 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 소액 수수료를 제공받을 수 있습니다.

[@별빛-x5u]

구매링크가 안열리네요

[@올리올리-j4r]

+

[@ygkim4638]

그래봐야 100년 안밖이다. 사고로 안죽는게 행운이다.

[@창욱-z2s]

대표님께서는 참시원시원 하십니다 저는신춘에서 한식업을하고있는사람입니다 대표님을 모시고 술이나 식사라도 대접해드리고 싶습니다 가능하신지요? 가능하시면 카톡해주십시요 영어가 잘안되네요 시애취엠비 입니다

[@sdh1244]

이명 만 없으면 좋으련만

[@원일조-g2h]

그게 백신 맞은 인체의 반응이다 이건 거짓말 없다

[@이화실-m9l]

병언걸리고사는법좋은책🧡🌻👄🧡🦋👃💐🍎🍅🍓🍊 🧡엔자임에대해생활습관🧡 🧡옳바른생활습관생활리듬🧡 🍊엔자임면력성물을많이마셔🧡시은법몸을따뜻하게함🧡 🧡❤🍎🍅🍓🍊🧅🍍🍌🥦🍆🌽🍆🥦장에중요성세균에🥰🥰감사합니다👄🙏🦋🌻 인간의몸은절대거진말하지않는다최추남좋은책정보읽어주셔서🙏감사합니다❤🙏🧡🦋🍎🍅🍓🥰🌏🏞🌞🌇🍍🍔🍦🥔🍆🌽🍌건강하세요🍆🥦🌽💐🍎🍅🍓🍊💐💐💐 행복합니다👃🥰🌞🇰🇷🌇🌽🥦🍆🌞❤🍆🌝🍆🌏🍆🇰🇷

[@박재식-b2z]

👍💯

[@whisperinghope7141]

몸은 거짓말하지않는데... 거기에붙은 입은 왜 거짓말할까? 그것이 알고싶다.

[@suilensuilen]

알맹이는 없고 서론만 장황하네요...그래서 그 7가지 건강법은 뭡니까??

[@mins7890]

딱히 새로운 내용은 아닌듯

[@루비콘-q1q]

썩을 절라 마니 직있겠네 그러니 아직까지 생생하지

[@jekyungko1445]

감사합니다

[@ariabridal7790]

책추남님 감사합니다 늘 좋은인포에 놀랍게 감사합니다

[@해피디자인]

잘 보고 갑니다

[@강진복-v1l]

감사드립니다

[@인순박-v6x]

감사드립니다

[@BianJinyan]

감사합니다

[@unitedhanxrp5029]

감사드립니다

[@TV-gn5hd]

감사합니다

[@llamagoodkim811]

고맙습니다