Mending gausah sih wkwkwk, windah gabisa bawa diri kalo sama orang, malah kasian liatnya
@rfaimhmd254210 ай бұрын
gmn gmna?@@hisyam6878
@AstaUpload9 ай бұрын
@@hisyam6878iyy yang ada dia cuman ketawa karir😅,kasian tar ibennya
@masrido4919 ай бұрын
@@hisyam6878iyakah?
@thescriptsuperheroes88079 ай бұрын
Setuju Briooo
@rbfrrrn10 ай бұрын
Gw sedih banget perjalanan nge-gym berhenti karna keuangan, gw dulu pernah sampe 115kg dan turun BB sampe 94, dan gw berhenti karna udh gada duit dan gw mau cari kerja dengan BB gua yg berlebihan pun susah, alhasil gw naik lgi hampir ke 100 kg:), dan gw workout dirumah rasa semangat nya beda jauh gabisa kaya pas nge-gym dulu:) Dan setelah gua liat ini lumayan memotivasi buat melakukan perubahan lagi, doain ya siapapun yang lihat ini semoga semangat dan tujuan gua bisa tercapai aamiin☺️
@abdulghani931210 ай бұрын
btw bisa naik bb tuh karena apa bg, bukannya klo gaada uang justru susah makan alhasil bb jadi turun😁. ciuss nanya bang gatau soalnya hehe
@seunhenz769410 ай бұрын
semangatsemangat
@jeraax242910 ай бұрын
gym murah banyak mas
@samtru__10 ай бұрын
@@abdulghani9312 coba nonton video yang pras sama deddy corbuzier. Di situ deddy bilang orang miskin itu bisa gendut karena apa aja dimakan bang. Jadi maksudnya si abang itu mungkin konteksnya dia kekurangan dana untuk gym tapi masih cukup buat makan, tapi karena duit tipis jadinya engga bisa atur pola makan yang baik. Alhasil abangnya jadi naik BB Hanya sekedar bantu jawab, CMIIW 🙏🏼
@fudo917310 ай бұрын
klo dari sepenglihatan gua sih makanan nya yg mahal, ngegym nya mah gampang. gaji minimal 5 juta lah klo mau proper buat abang yg komen diatas. klo gaji dibawah itu biasanya agak sulit ngepush soalnya pas pasan bgt @@jeraax2429
@debukosmik0079 ай бұрын
Gokil sih ga nyangka Iben bisa ngasih pertanyaan yg bagus sambil nyegym. Otot sama konten sama sama padetnya! Salut!
@RudiRudi-ft7nk10 ай бұрын
Konten yg sngt bagus,,sngt mndidik,,jd org2 mager yg sk makan jd tau seperti ap pola gerak tanboy Kun,,mukbang jg g tiap hr..
@SenyumPepsodent410 ай бұрын
5:12 ekspresi nya bang bara😂
@kemalriyandi812610 ай бұрын
di ulang2 ngakak teruss😂😂
@Video-musik-202510 ай бұрын
Mantap ini jadi 🤣 motivasi buat yang ingin diet.. walaupun mkn banyak
@GibranNugroho-rj2pf10 ай бұрын
Sehat sehat bang iben Semoga makin di permudah segala nya Aamin. Panjang umur orang baik
@MUHAMADSYAHRIL31010 ай бұрын
suka nih suka motivasi banget asli.
@owieman112310 ай бұрын
Demen gue konten kek gini nih 😂 next undang next carlos😂
@HahaHejehhw10 ай бұрын
Semangat bang iben semoga konten nya tambah maju pokoknya semanagat terus
@faizirsyad942210 ай бұрын
bts nya tanboy kun, lets goooo🎉🎉🎉
@AhmadRizki-hm5ge10 ай бұрын
Bang buat konten bang sama tamboy Kun,ajak tamboy Kun makan bakso sebesar 7 ember super pedas truss ajak anak² elo dan anak² yang lain bang, Bismillah semoga di ambil ni saran nya
@abaca3isthebest48210 ай бұрын
Lu bikin tantangan ga ngotak😂
@alfidyro10 ай бұрын
tim gercep yuk menuju ke 100..selamat menonton..🎉🎉
@ridetheearth22010 ай бұрын
seru nih nontonnya, obrolannya positif vibes tentang kebugaran dan makanan agar terdpt kesebangan. next ajak yg bergelut dibidang kebugaram juga bang iben, supayaad ilmu gymnya hehe,
@bukhoribukhori753310 ай бұрын
Terakhir challengnya mantap bang ben❤😂😅😅😅😅😅😅
@yudhaalysqa786910 ай бұрын
Ajak Yudho Boengkoes bang,, tim gercep uhuiii
@arrafimuhamad731210 ай бұрын
Gokieel... Emng sih konten gym lu emng selalu ciamik... Itu bg tanboy dapet ilmu gratis 😂😂
@alvinoandryan680010 ай бұрын
bang coba bikin konten makanan lagi Doong💥
@OpetPonjean-r1t10 ай бұрын
Gercep❤
@Yoyo1234-d2m10 ай бұрын
Pertama semoga semakin sukses bang😂
@AjiStrongmanIndonesia10 ай бұрын
Gimana kalo angkat ancurnya bareng saya 💪
@BABANGABUL10 ай бұрын
Buset kelar dah kalo latihan bareng Aji Storngman
@ibenmaLLTTFOC9 ай бұрын
Letssgoo bang😁😁🔥
@AjiStrongmanIndonesia9 ай бұрын
GASKEEEEUUNNNN!!!@@ibenmaLLTTFOC
@ekoprasetyo77899 ай бұрын
EIH BANG AJI
@AjiStrongmanIndonesia9 ай бұрын
@@ibenmaLLTTFOC Tantangan diterima hehehe
@munjiahmunjiah262110 ай бұрын
Gercep tonton
@project21film1410 ай бұрын
Setuju banget sii gw kalo ada konten iben ikutin program olahraga tanboykun
@AhmadRifai-vz6gb10 ай бұрын
Angett
@ikkyszz10 ай бұрын
absen yu sblm 100 coment
@DenzKece-mj4ko10 ай бұрын
Ke 60 nih team gercep
@aryabimasaktya446110 ай бұрын
lanjut bang konten kayak gini 🔥🚀
@Askenata10 ай бұрын
ben, challenge tanboy kun leg day. keknya asik nihh!
@UknoWmannz78210 ай бұрын
Ada si raja mukbang bang bara langsung Garcep
@yusuffirmansyah203310 ай бұрын
Tetep nonton walaupun udh ketinggalan
@ninibarbar308810 ай бұрын
Bang Bikin challenge nya di kota Sukabumi bang bismillah 🎉
@akbaraliansyah648810 ай бұрын
19:26 obat tanboykun
@Sann_Ch710 ай бұрын
Gercep
@vincentangga291410 ай бұрын
Kontenya bagus banget nih
@hartik234810 ай бұрын
sering" konten gym bareng tanboy kun bang
@ikbalbal69110 ай бұрын
Udah jadi senior aja ....abis di latih Ama bg criss😂
@AhmadMuiz.10 ай бұрын
Next sama bang windah
@farhangrr10 ай бұрын
Mantap moga bisa sukses kaya bang bara
@eugenehero29316 ай бұрын
19:25 udah mikir yang lain lain🗿
@stampy29y7 ай бұрын
11:43 ada easteregg
@Kucing_gaul_x_daily10 ай бұрын
Tim gercep mana nich ayo 😄
@Daffa.danis2910 ай бұрын
😮
@RIZFATBILNARA10 ай бұрын
56 menit
@Jof58510 ай бұрын
Aku
@10.Biantara10 ай бұрын
😂
@Edward_Geovanlie10 ай бұрын
1 jam
@ikyyzz2510 ай бұрын
5 orang tercepatt!!!🎉
@FauziOji-h2i10 ай бұрын
Fans tanboykun
@arjunareynaldi783210 ай бұрын
Tim gercep
@thethemyth4910 ай бұрын
Next sama windah basudara bang ke bogor 😁
@apta240510 ай бұрын
Jadi hard work obatnya, owalahhh
@i.q.bastiancu36276 ай бұрын
wah iben bisa jadi gym influencer 😭👍🏻
@SuperPrettt10 ай бұрын
Mkasi bang udh bikin gue semangat wo lagi😂
@NatasyaputriSundah10 ай бұрын
Tutor dapat hadiah dong bg iben😂
@mahbubimuhammad548810 ай бұрын
hadir Bang iben 👍
@vlogkulinerkuliner30679 ай бұрын
luarbiasa bolehkah bagi tipspnya
@Gmxpx_10 ай бұрын
Absen 💯 orang Ter gercep
@REIHANMAULANA8710 ай бұрын
Aku
@revanobimaanugraharevanobi457410 ай бұрын
Coba bang iben bikin konten lari smaa bng bara bang 😂
Dah ketebak si bara endingnya nunjuk siapa orang pada tau pasti Nex Carlos temen mukbang nya 😂😂
@muhammadjafarbaihaqi79163 ай бұрын
15:30
@akiraakira210 ай бұрын
Eps selanjutnya bareng Ade Rai bang
@ibnufazrin-yz9br10 ай бұрын
tim gercep 😅
@dilahbediel288510 ай бұрын
Semangat bang iben
@nellybengkulu730810 ай бұрын
Sdh terbukti kalo kamu suka makan wajib olahraga,sdh 3 thn aku nggak diet lg makan apa aja asal kan olahraga bb ku mentok segitu aja ,dulu bb85 kini 65 di situ aja angka nya ni
@ziedanmarzuki93749 ай бұрын
Latianya gimana bang terus apa bisa di lakuin dirumah ?
Buset bicepnya gede bgt pas ngepump, asli gen nya ajaib emg
@ABG_TUA-_-10 ай бұрын
Klau gw gak perlu minum obat juga tetap kurus, misalnya makan hari ni banyak perut sedikit mengembung. esoknya bakalan jadi kempes lagi isi perut gua
@ArifBaskoro-pz4ot10 ай бұрын
Caranya bang
@XiaoWann14 күн бұрын
Gen Ecto Ya Gitu Kek Gua
@umarali438410 ай бұрын
Bang iben, challenge pull up terbanyak dong yg bisa ngalahin lu buat motivasi lu
@jeffryjeffry319410 ай бұрын
Request tanboykun mukbang sambal bakar
@LayarHitam889 ай бұрын
Semuanya guna trick..dalam video mukbang tu trick yg mereka guna adalah suap - muntah balik - suap - muntah balik..clip muntah balik itu selalunya kena edit dan di cut..
@Martinez14286 ай бұрын
Lawak😂😂😂😂😂
@ImranDwidermawan10 ай бұрын
Bg coba lomba makan Mie sama tanboy kun
@rdimas744510 ай бұрын
Bang, undang Ade Rai coba bang 😁
@rifkyr70128 ай бұрын
Thanks bang, dari dulu pengen tahu daily life nya tanboy kun haha
@albikassep517410 ай бұрын
Baru upload nih😊
@BagusMuhammad-v7l9 ай бұрын
Bang iben kapan muterin hi 1000 kali yang 5jt kargo😅
@krisnaajiwijaya458410 ай бұрын
Next ngangkat ancur windah bersaudara
@h___23406 ай бұрын
Dihimpit kalian pasti seru banget😍
@RafieRadithyaPramudya10 ай бұрын
Bener, nextnya bang Windah Basudara
@adehermawan80110 ай бұрын
HADIR
@iwns-saonone48979 ай бұрын
memang berat bang orang makan banyak olaraga, sama orang yang sering olaraga atur makan
@ardidinata747010 ай бұрын
Nah ini mantap
@journeygamechannel97687 ай бұрын
🔥🔥🔥
@AreaWIBU10 ай бұрын
mantep nih
@nowikuyt85779 ай бұрын
Bangg ke rumah hantu lagi bgg rame 2 seruu ituu
@FORDFF01110 ай бұрын
Next undang Dyland PROS bang 😂
@Reza.Official7510 ай бұрын
Pertama bismillah
@BANGMAMANKS10 ай бұрын
Lama lama liat tanboykun jadi agak mirip john cena😂
@evannn1610 ай бұрын
Ditunggu video mukbang nya
@NurAyati6677910 ай бұрын
😊😊
@filmuhamad152410 ай бұрын
bang bagi bagi duit nyh ke slalu ke org ada ke kampung bang bagi²nyh biar lu tau gmna org²kampung
@SlametKeren-k6w10 ай бұрын
Bro, your body is beautiful
@PercobaanSaja-l6s10 ай бұрын
Lakikk bgtt nii merekaaa 😮😮
@okcahayabunda8588 ай бұрын
pertanyaan bang iben bagus bagus semua
@calesticall1289 ай бұрын
Konsekuensi nya kalori yang masuk dan keluar sama jika tidak kemungkinan otot tidak akan berkembang dengan baik dan bagus.
@keysazulfaasala412110 ай бұрын
Bang ke rumah hantu lagii bang
@yuiiuy699710 ай бұрын
Bg bikin Tempat gym
@WidideJong19969 ай бұрын
Ayo dong , ajak juga Mangcek Usman . ?
@bangpw92943 ай бұрын
kocak konsep nya,,masa latihan berat di ajak sambil ngobrol2