Ini Penyebab Kamu Sembelit! - dr. Daniel Bramantyo

[@dimahryt7631]

Semoga pada sembuh yg sembelit Aamiinnn 🤲

[@gracequeenel5693]

Iya aku juga demikian sakit bgtt sebelah kanan

[@dora-chansub.1231]

@@gracequeenel5693 lah kalau aku sebelah kiri,sumpah sakit banget😭😭

[@rin-ww4mg]

iyaa aamin

[@dimahryt7631]

Hai di sini aku mau berbagi pengalaman nihp, karena aku juga sebulan yg lalu sembelit😬aku minum jus apel buavita yg ada di indomaret trus agak siangan makan sayur abis makan sayur lanjut minum yoghurt dan sorenya makan sayur lagi di lanjut malemnya sebelum tidur minum vegeta herbal. Alhamdulillah pagi harinya keluar dan di lanjut banyak makan makanan berserat lagi biar nggak sembelit lagi karena sembelit itu sakit tapi jangan lupa minum air putih yg banyak ya😉 semangatt bagi kalian yg lagi sembelit 💪🏼💪🏼💪🏼 Semoga membantu ☺

[@aflahdanurgayuhrizki8282]

Aminn ya allah

[@febrinor4294]

aku kesini gara" G bisa bab sampe 3 hari, kek pen keluar tapi g keluar" 😭 sampe buncit nih perut.

[@hidayahanandaputri2001]

Sama kak😪

[@sadboygaming4546]

Njir

[@sadboygaming4546]

Gw juga sma ga mau keluar tpi ga smpe buncit

[@sadboygaming4546]

@@W-77-9VK ngga batangan awowkwk

[@oniaito733]

Smaaa 😭

[@dinikartika979]

Walaupun video nya udah lama, tapi aku bersyukur ada video kek gini, Alhamdulillah udah 3 hari sembelit tadi pagi udah sembuh 🥺

[@sayasatpol7712]

perut aku ampe sakit😭

[@aniqazmi2995]

Pake apa

[@khansaalia4241]

pake apaa?

[@andreanbionic-bo4bg]

pakai L-LAX, hasilnya tokcer

[@UmyNabila]

Ya Allah ya robbi ternyata banyak banget yg seperti saya .sembelit dah makan pepaya sama sayuran masih aja .keras.semoga kita semua bisa sembuh ya

[@crunchasmr2383]

Kak aq dr kmren sembelit 😭 trauma bgt dlu pernah pake microlax krna udh parah,,, skrng sembelit lagi stress bgt😭

[@UmyNabila]

@@crunchasmr2383 makanan nya di jaga say banyak makan sayuran sama buah buahan.pepaya lebih baik.jg makan pedes saya masak pun ga pake cabe jahe kencur atau ladaku.cuma baput sama garam penyedap udah itu aja jangan makan gorengan bala ataupun lainnya .semoga kita semua bisa sembuh aamiin

[@crunchasmr2383]

@@UmyNabila terimakasih kak sharing nya

[@UmyNabila]

@@crunchasmr2383 sama sama semoga cepat sembuh ya.

[@balagadona81]

Tenyata banyak keluhan yang sama... Semoga cepet sembuh ya saudara saudaraku...

[@ivalival6407]

semoga besok dah sembuh soalnya mana bentar lagi mau puasa lagi semoga besok juga sembuh ammiiin

[@irfanadinugroho6544]

matur nuwun dokter atas nasihat-nasihatnya, semoga perutku segera sembuh, sehat....aamiin yra

[@itz_mirai2777]

Terimakasih dokter, saya sudah melakukan cara yg disaranin dokter dan alhamdulillah bab saya lancar , sehat selalu dokter

[@delishadianrahmadani9667]

L

[@mr.febrian9248]

Pake apa

[@andreanbionic-bo4bg]

dikasih L-LAX, ampuh banget lho

[@zanzuk4994]

@@andreanbionic-bo4bg beli dmn bang

[@putrizalk4536]

Alhamdulillah semenjak ada L-lax atasi sembelit jd gampang 🤩 thank ya L-lax 🎉

[@MaznaMauSyam]

Sumpah susah bnget buang air besarnya mana dapatnya bulan puasa

[@rezkakalem5311]

Sama :(

[@muhammadirvan7808]

1 server (｡•́︿•̀｡)

[@AnggaAngga-ln8rj]

Sama bisa 5harian:(

[@ivayuniar.5878]

Sama😐

[@DEEXMOV]

Kirain cuma gua

[@miasalmiah3287]

Terima kasih ilmuny Dok sangat bermanfaat

[@erlinda6732]

Terimakasih dr pencerahanya .semoga aku cepet sembuh dan segera bisa BAb

[@rainby54]

Minum dulcolax mba ,diminum malam sblm tdur ,djamin besoknya langsung mencret kluar tanpa rasa sakit ,cuma mules aja

[@busanfamilies]

​@@rainby54 anda brp hari gk bsa bab itu pas minum dulcolax?

[@rainby54]

@@busanfamilies 3hari ka

[@haidirrahmad3704]

iya l-lax lebih murah tapi khasiatnya mujarab

[@totosudaryanto876]

Sembelit pada tahun ini dan tahun lalu juga ini cara dapat membantu Anda dengan byk mkn buat pepaya cobalah mkn tiap Minggu min satu buah utuh yg manis , LBH byk karena stress yg TDK bisa dihindari dlm hidup ini terimakasih Dok atas pencerahannya.

[@riskaseptanafisah1338]

Akhir akhir ini emang jarang banget malan sayurrrr pupnya keras bangett😭😭

[@dikrirail5245]

Pantesan g lancar karena aku mengalami Rada Stress banyak pikiran Dan jarang makan makanan sehat dan berserat .

[@xcq_gachaclub9547]

Iy sama😔

[@agustinarante5052]

Ada juga obat mag yg membikin kita sembelit ada sy lihat antasid cair.

[@Gurawrrr_]

Semoga Besok Bisa Bab ,capek bgt kurang bebas beraktivitas 😭🙏

[@kyubigaming2088]

Sama susah bgt keluarnya klo bab cair

[@fajarsyaputra4022]

Gmn udh sembuh blm

[@akuntugasxtm1]

@@fajarsyaputra4022 pernah ngalamin bang? Sembuhnya brp hari

[@fajarsyaputra4022]

@@akuntugasxtm1 ga nentu mbak mbak sembelit juga

[@akuntugasxtm1]

@@fajarsyaputra4022 saya 3 hari sembelit normal enggak ya

[@aderickycn5925]

Siap simak dok Udah 4 hari saya sembelit sampe hari ini masih tetap tidak lancar

[@arju-nnafadielnugantengper4629]

Susah banget bab dan perih banget .. semoga yg susah bab di beri kesembuhan ...

[@ratih_puspasari6499]

Jujur, di bulan puasa ini kita benar² susah mau bab, karena tidak makan dan minum 😔💦 Semoga kita semua dapat pahala yang banyak, berlimpah, berlipat ganda 😔💕 Edit 5/18/2021 : Yo guys-! Waktu itu sy sembelit juga, sudah 9 hari gak bab pas bulan puasa, setelah menonton video ini (dan vid lain) sy mencoba mengikuti beberapa cara tersebut. Jadi... Waktu hari ke 9 itu pas jam set 10 malam, Alhamdulillah sy sdh bisa bab-! Jadi waktu itu sy pakai cara gini doang : 1. Kompres perut, waktu itu sy ambil mangkok isi air hangat, terus sy ambil tisu sy lipat terus di rendam, kompres di parut 😂😅 2. Minum air putih dan air putih hangat Terus Alhamdulillah bisa bab Sy sampai bolak balik 3× ke wc hehe 😅 Waktu itu sy tidak ada ngomong/bilang² ke ortu, jadi sy ngelakuinnya sendiri :v Semoga membantu 🙏 Jangan lupa do'a juga 😅😅😅 // *cerita aslinya lebih panjang lagi daripada itu, cmn sy potong² :v

[@davinnn-8417]

makasih infonya kk

[@arzulka715]

Mau coba ah.. semoga berhasil.. kalau saya sih nggak ada rasa mau bab gitu.. apa bisa dengan cara ini?

[@busanfamilies]

Sya jg lg sembelit ni kak

[@utries1531]

Dr brams trimaksih videonya....tp mau tanya apakah antibiotik bisa menyebabkan konstipasi? Atau menyebabkan sistem pencernaan yang buruk?

[@SitiYuliantisaputri-yv3cl]

Makasih ya buat informasinya, aku sampai sekarang minum herbal LIVPROTEX dan rutin olahraga, konsumsi makan makanan sehat alhamdulillah tidak sakit lagi

[@kikokjhope4004]

bingung sama org" ko bisa ga sakit ya meski ga BAB 1/2 minggu sampe ada yg sebulan baca di komentar aku yg 3 hari ga BAB sakit banget buat keluar😖

[@sursuryadi3654]

SAMA

[@adhieiman3845]

Sama

[@aldimnit7513]

Sama

[@hamdannahari7699]

Sama

[@reyshitanw6752]

Aku dlu fine2 aja gada masalah wlpun bab 1/2 minggu bahkan pernah sebulan ga bab.. tpi skrg tiap bab sembelit trus bahkan pernah smpe keluar darah selama 5 hari bab😣

[@deboradarwati-oq1es]

Trimakasih dok Tuhan memberkati.

[@eripratama932]

Perut smpe paha pada skit n pgel2 bgt... Udah sminggu nih ga bab.. Bner trnyata pemicunya krna stress.. Mksih dok infonya..

[@idrisulumudin584]

Tolonglah hambamu ini yaa robb

[@tiarasari6403]

Ya Allah aku sampe nangis gra gra susah keluar😭

[@jumyanah1298]

Aku juga udah 3hari masih susah eenya

[@RIFACOMEL]

Sama:)

[@ezradina8832]

Sama sampe nangis nangis dan hampir 1 jam di kamar mandi😭😭

[@rin-ww4mg]

trus gimana skrang udah lancar ka?

[@pandisopandi243]

Sama

[@ibuaminah5879]

Assalamualaikum warahmatullahi wa,barokatuh🙏 maaf dokter izin bertanya..begini dok..saya terlahir mentulasi tanggal 23 April...tapi sampai sekarang blm melahirkan.. saya bantaunya dok kira kira hpl tanggal berapa dan bulan apa🙏 assalamualaikum

[@maulanfahrezy2251]

Semoga aku sehat

[@yuwindadwijayanti4149]

Pakai l lax emang sangat tokcer gk sampai 3 mnt langsung bab ... mantab deh pokoknya ... 👍👍👍

[@catur3585]

Makasih Dok atas informasinya 🙏

[@alvan3401]

Gw kesini karena sakit perut dibulan puasa😭😭

[@nizamestika4908]

Samaa huhu

[@fauziiz7473]

samaa wee...rasanya feses mau keluar tapi kek susah banget..

[@Rafi_ARD]

@@fauziiz7473 sama Edit: skarang dah gak

[@renitha58]

Sm oy lh g ee 1 minggu

[@reyhanmuhammadalif2932]

@@renitha58 lu 1 minggu keluar belum

[@suparnodsuparno6837]

Trimakasih atas pencerahannya dan penjelasanya

[@dikipebrian7489]

Alhamdulillah, terimakasih.

[@ferykahidayat2391]

Aku pernah coba merk lain, namanya l-lax, tokcer juga loh 🎉

[@tiaaa7418]

Perut udh bener² sakit, tp susah bgtt buat keluar & jadinya makin sakit 😭

[@iksank4783]

Ternyata aku gak sendiri

[@adellibrahim499]

@@iksank4783 sama😭

[@mfakhrisadewa8969]

Sama 😭

[@mfakhrisadewa8969]

Ini yang ku rasain sekarang 😭😭

[@bagonktai7195]

Sama aku malahan udah 5hari ga keluar2 rasanya itu luar biasaa 😭😭

[@diyahmarifathulwulandini1589]

Trimakadih dr pencerahanya bikin hati adem ...👍🏼

[@leonardos846]

Saya sebulan lebih susah bab. Rutin sekali 3 hari buat minum vegeta. Dan sy sadar minum Vegeta tidak baik untuk usus karena mengurangi kerja usus. Usus jadi malas bergerak... Akhirnya saya konsumsi Pepaya, pisang, buah pir. Tidak lupa juga Yakult dan yogurt kayak Cimory. Awal² bab lancar sekali sehari, tapi makin kesini saya harus mengejan dulu baru keluar. Mngejan nya pun harus sekuat tenaga. Saya berpikir lagi ini tidak baik. Padahal saya sudah memperbaiki pola makan, sayur banyak, olahraga cukup,. Maka dari sini saya ulik2 lagi apa yg salah dgn cara saya. Akhirnya saya temui satu yg cukup krusial. "Saya overthking ttg susahnya saya pup". Kenapa begitu?? Sadar ga kalo tiap hari, tiap saat kita memikirkan "kok bab saya susah ya" kok ga keluar² ya, padahal saya sudah makan yg sehat, kok fesesnya ga mau keluar ya padahal perut dah mules?... Dari sini kita kayak memberi kan ketakutan pada diri kita, sehingga itu berdampak pada organ dalam yg ga mau bergerak karna kt terlalu memikirkan bagaimana dan kenapa. Coba kalian rilex kan pikiran, seharian jgn berpikir ttg bab, lakukan yg kalian suka seperti biasa. Makan seperti biasa. Insyaallah jika pikiran tidak stress, usus akan sendirinya santai dan bergerak. Saya tercerahkan ketika pacar ku menasehati dibagian ini, jgn terlalu dipikirkan. ❤️ Lalu usahakan .. usahakan pagi² itu minum air hangat minimal 500ml/setengah liter. Air hangat, bukan air panas haha. Itu membantu menormalkan tubuh saat bangun. Trus keluar rumah, hirup udara segar dan berolahraga lah, keluarkan keringat. Atau minimal nya peregangan. Regangkan tubuhmu biar usus juga ikut bergerak... Akhir² ini saya rajin konsumsi madu murni. Sebelum sarapan dan sebelum mau tidur. Ini pendapat saya ya, madu juga baik untuk tubuh. Madu murni ya, bukan madu rasa² atau campuran. Rekomendasi madu hutan. Byk yg jual di pasaran itu. Beberapa video yg bahas susah bab juga merekomendasikan untuk minum kopi tiap pagi. Saya juga akhir² ini Konsumi kopi. Tapi kopi pahit ya, tidak boleh ada gula. Kenapa? Saya sgt merekomendasikan kopi untuk diminum tiap pagi karena tubuh juga butuh kafein. Kopi pahit ini juga membuat bab ku lancar tiap pagi.

[@bagjamahrojap893]

Iya nih masalah nya saya jadi mikirin bab nya, kenapa belum bab, kapan ya saya bab nya,kok masih belum mules2 ya, setiap hari selama seminggu ini itu yang saya pikirkan,padahal pola makan udah saya perbaiki,makan sayur,buah,minum air putih,tapi bab malah makin susah,musti mengejan dulu di awal baru keluar,itu pun kayak gak semua keluar harus sampe 2x atau 3x ke kamar mandi baru bisa keluar,dulu sebelum punya masalah sembelit saya santay2 aja padahal,gak pernah mikirin ttg bab,tapi bab tiap hari lancar gak ada masalah,sekarang hanya karena merasakan sembelit sehari saja pikiran kayak kacau,banyak khawatir,eh akhirnya bab malah makin gak lancar 😭

[@Erna-fr9jp]

Sy bgt mas selalu mikirin gmna ya nanti bab karna sy trauma pernah bab berdarah karna sembelit itu sudah sy berusaha utk rilex ttp saja kepikiran nanti bab bagaimn smpe sy berpengaruh utk mkn sdikit dan sy punya penyakit asam lambung itu boleh tidak kopi pahit?

[@leonardos846]

@@Erna-fr9jp emang sih penanganan susah bab bagi tiap org itu beda². Yg penting adalah "jgn di pikirkan" semakin dipikirkan ya stress juga makin numpuk dan acara otomatis usus gamau gerak. Sembari jgn berpikiran lebih, minum air putih 3 liter perhari. Itu wajib sekali. Lalu makan oatmeal sebagai pengganti sarapan tiap pagi hari. Oatmeal nya 4-5 sendok, campur susu steril seperti bearbrand atau bisa juga madu murni, bukan madu olahan. Oatmeal tinggi serat. Bagi saya kopi berefek sih. Asal jgn pake gula. Boleh pake gula tapi usahakan jgn sampe mendominasi rasa manisnya. Klo ga suka kopi, itu tadi konsumsi oatmeal kayak quaker atau harvestjoy. Saya konsumsi oatmeal harvestjoy Krn kandungan seratnya lebih tinggi dari quaker. Tapi dua²nya bagus kok. Habis makan oatmeal, imbangin juga dgn peregangan tubuh, terkhusus otot perut. Bisa cari di yutub untuk berbagai latihannya. INTINYA adalah, stress sihhh... Baik itu stress Krn kerjaan, BAB atau lain².. jgn berpikir lebih,

[@leonardos846]

@@bagjamahrojap893 tiap org bab itu beda2 frekuensi nya. Bisa sehari, dua hari atau 3 hari. Asal jgn sampe lebih 3 hari. Itu udah gabaik. Sehari ga bab, gapapa kok, Krn bisa jadi perut mengolah makanan yg kamu makan butuh waktu. Dan ingat, perbanyak OLAHRAGA. Jgn berdiam diri. Semakin diam, ya usus juga ga mau gerak. Usus itu mesin, makanan itu pelumas, listriknya adalah pergerakan tubuh kita. Jadi perlu olahraga. Ya itu tadi, sehari ga bab gausa berpikiran macam². Lakukan kegiatan seperti biasa. Makan yg sehat, bukan makan yg cuma enak aja. Apa yg enak dimulut dan di lidah, belum tentu baik untuk usus. Seperti kata Yakult "CINTAI USUSMU"

[@Erna-fr9jp]

@@leonardos846 sy gastres gmna mas udh 3hr blm ada keinginan utk bab sdngkn sy tipe org yg normal kl bab pasti setiap pagi keair tp smnjk ada asam lambung jd sering sembelit dan malah bab jd berdarah, solusinya gimana ya utk sy yg punya asam lambung? Masnya gmna udh sehat kah?

[@mastaprimajasa2242]

Terima kasi ya dr atas inmponya

[@aizasakurapgaexplore1964]

Aku ksini karena bertahun tahun suka kadang kumat sembelit sampe nangis" Kayanya aku kebanyakan suuuuuuutreeees....😣

[@dava0919]

Banyakin senyuman:)

[@aizasakurapgaexplore1964]

Udah banyak malah sampe disangka sutres hehe

[@dava0919]

@@aizasakurapgaexplore1964 lah bruh

[@aizasakurapgaexplore1964]

Hah gimana?

[@dava0919]

@@aizasakurapgaexplore1964 ga kok:v

[@christineprihati9527]

Terima kasih ilmunya yg sangat bermanfaat untuk kesehatan

[@xyinn6669]

Serba salah aku dok. Kalo dipaksa keluar. Takut nya nanti robek. Klo didiemin nanti numpuk😭

[@vforvalorantyahooo]

Kak kalo misal nya sembelit itu terjadi karena apa soal nya aku 2 hari udh gak bab

[@99Seko]

@@vforvalorantyahooo banyak minum air kak

[@99Seko]

Air putih maksudnya

[@99Seko]

@@vforvalorantyahooo aku nyoba banyakin minum air putih Alhamdulillah berhasil walupun bab nya keluar tidak terlalu banyak.Rutinin aja minum air putih

[@OMARGATAU]

@@vforvalorantyahooosaya 2 minggu gimanani 😓

[@putriwulandari9660]

Ilmu ny sangat bermanfaat dokter..Sya biasa klw sembelit pake llax

[@setyaajja1314]

Iya aku juga pakai L-Lax Hasilnya Tokcer

[@gedewidhi3353]

Pernah ngerasain sembelit , dan di apotek di saranin coba L-lax , dan terbukti g ada 3 menit sudah lancar

[@SyaipulAnwar-ur4pu]

Di mana beli obat l lax

[@SyaipulAnwar-ur4pu]

Di mana beli obat l lax

[@sofiatulkhoriah1132]

Assalamualaikum dokter Gimana kalau sembelit nya itu ngk sembuh2 dok ,padahal udah minum air putih banyak banget,trus karena pengen banget kluar jadi kayak saya tekan gitu ujung2 nya juga tetep ngk mau keluar dok

[@aryadwi8803]

Sama mbk

[@kidding1029]

Mungkin juga allah mahu mengurangi dosa kita,semoga benar aja ya, Aamin

[@ranggasonia2930]

aku pernah coba merek lain namanya L-LAX ,tokcer juga lho

[@akhmadwahyudi4907]

Pengalaman pribadi pas lagi susah BAB, nyobain L-Lax efektif banget kak. G sampai 3menitan langsung lancar, g ada rasa melilitnya... Salam sehat💪

[@sandraputri4866]

Buat anak 2th ap bisa

[@zanzuk4994]

itu buat BAB yg keras manjur nga bang?

[@L.a.m.f.a.t.h.a.h]

L-Lax it apa ya mbk

[@YuzrilAndersen]

Saya susah BAB baru 3/4 hari, makan sayuran juga cukup sering sama minum air putih, tapi pas BAB cuma mules doang dan itu benar² melelahkan harus bolak-balik ke WC terus tapi fecesnya gak keluar²!

[@ajirumandoko1939]

Sama woe ni dh 3 hr aq😭

[@CloudbagsEsuna]

Minum air 2-3 liter perhari dan minum 1 kaleng cocacola , dan minta tolong orng untuk di tekan2 bokong nya menutup biar feses gepeng.

[@villytrinugraha712]

Sama, saya juga lagi ngerasain. Terus kemarin" pas BAB juga keras feses nya ga kaya biasa

[@tasetumangger9110]

Dok kenapa yah rasanya Feces udh banyak banget di perut pas mau keluar ga bisa😭 Berasa ada banyak angin yg menghambat jadi feces nya ga keluar2 😭 Bantuannyaa dok😭🙏

[@wastimamah937]

Samaa mbakk 😭

[@ramdani5397]

Terimakasoh info nyaa, aku smbelit gara gara puasaa

[@FitriSavitri-s7r]

Makasih info ny dok sembelit pake llax aja trsedia di apotik

[@evanya3075]

Aku ngalamin sembelit 10 hari. Alhamdulillah minum yakult 2x sehari dan minum yogurt. Langsung keluar dan ga sakit

[@gunowo698]

Sehari 2x yakult bu?

[@xcq_gachaclub9547]

@@gunowo698 iya kaya aku siang sama malam minum Yakult jadi lancar gitu sih babnya

[@fatiiih9720]

gw sehari 4 yakult masih gabisa

[@wardatunuriilmiya8653]

Pas 10 hari keluarnya minum apa kk.

[@erikaramadani4015]

Kalo sembelit karna menahan BAB apakah wajar dok??atau ada penjelasan??

[@ucusudana8127]

Lagi ngalamin,dah samnggu😭,gra2 setress x bnyak krjaan,solusinya dok🙏

[@hafizfikri567]

pas udah keluar itunya lega bgt alhamdulillah

[@husnasholihah214]

ada kali 30 menit di kamar mandi, nunggu pupnya keluar. bener bener gamau keluar dong :”) sampe congkel dikit. hbs gitu gerak gerakin badan ke kanan kiri. hbs gitu ngedeeeen bgt. baru bisa keluar. yaAllaaah nangis. kasian adek bayi diperut🥲

[@husnasholihah214]

@@somethinc957 20w

[@zizahhnr6134]

gw ngedeenn bngt² yang keluar air kencing🥲

[@adamsanjaya6630]

Pup itu apa

[@adamsanjaya6630]

Hhh kocak😂😭

[@oniaito733]

Wau salah kaprah anda. Hati2 bisa memgakibatkan ambein ngeden dan duduk terlalu lama di toilet.

[@petrusrihoger2852]

Oalah. Susah bab kalau nggak ada nyeri/ sakit di tubuh, banyakin makan sayur hijau waktu makan malam selama 4 hari, pasti BAB lancar

[@ivalival6407]

aku baru 2 masih sakit tapi temen ku cumah 3 hari sakitnya semogak aku juga sembuh nya 3 hari ammin besok juga sembuh amiiin

[@davinnn-8417]

Gimana udh sembuh?

[@arisboy8402]

Iya. L-LAX lebih murah dan khasiatnya mujarab

[@youwasap4538]

Ya allah aq baru smbh dari sakit nih tp pencernaan nya mulez nya minta ampun tp susah keluar dok 😭 sampy nangis solusinya smga yg seperti aq sekarang d berikan kesehatan semua

[@kasihsantika4960]

Sama kita ngab aku Hbs sakit magh

[@agustinarante5052]

@@kasihsantika4960 sama yg saya alami stres dan sakit mag makanya sembelit krn ada juga obat mag yg membikin kita sembelit.

[@aryadwi8803]

@@agustinarante5052 trus obatnya apa mbk udh sembuh belum soalnya aku skrang juga gtu

[@shozhanndruru1664]

Dulu saya pernah mengalami sembelit dokter,,, Tapi pas saya pakai L-Lax langsung sembuh dan langsung bisa BAB,, L-Lax ticker ❤️

[@KeluargaKu390]

Iya kak L-Lax lebih murah, Tapi khasiatnya lebih mujarab kak

[@adipurnomo1794]

Bisa beli dmn kak L-Lax'nya??

[@RatnaWati-c2m]

Iya..tolong infonya..saya selalu sembelit.rasanya tersiksa banget,padahal tiap hari selalu makan buah-buahan

[@RatnaWati-c2m]

Dimana belinya kak

[@vickywahyu4645]

Udah 3 hari gak bisa buang air besar, sekali nya mau keluar keras sekali dan sangat besar jadinya gak jadi deh, tapi sakit banget lama lama diperut😭

[@ilyaintann5036]

Sama ihh gimana ini susah ditambah sakit😭

[@amarrosidi7837]

Semoga sembelitku cepat teratasi,setelah mendengar solusi dari dr.

[@bumi_sholawatsengonkrajanb2302]

Terimakadih sarannya

[@inspiritgolden4128]

cencaluk, budu, tempoyak, tempe apa2 makanan fermentasi makan di waktu pagi untuk lancarkan pencernaan. kalau korea makan kimchi, kita ada makanan kita juga. sayur aja ga cukup. perlukan bakteria juga.

[@badawidawi459]

Tempe itu di masaka dulu apa kgk 🙏?

[@sahitadewikamariah6951]

Saya lg mengalami

[@andretwoslndr85]

Sama

[@boelalexandria5348]

Terima kasih infonya

[@srisuhartini5167]

Maksih dok informasinya,semoga sukses dan semangat terus

[@susansutomo4988]

Mau BAB = Minum vegeta/ mnum teh pahit.. knpa ya???

[@_miaseput1598]

Sama banget😭, seminggu cuma sekali

[@_miaseput1598]

Vegeta ga mempan

[@annisaeka2191]

Ketergantungan nanti kalo sering sering

[@octaviannauval8971]

Ada yang sama gak? Diare sembuh langsung gabisa bab padahal mules.

[@AlbiCraft]

Sama,aku jg gitu

[@bondoll6822]

@@AlbiCraft itu bab lu keras ga?

[@julisna1885]

kok sama sih

[@octaviannauval8971]

Ternyata efek obat diare

[@YenaAlaraa07]

Pengen cerita dikit nih... Aku juga pernah kena sembelit kok... Masa lagi kena tuh,rasanya gak enak terutama di bahagian perut... Aku kena selama 1 minggu lebih gitu.... Tapi,syukur sekarang dah lancar BABNYA... Mau supaya BABNYA lancar,harus minum susu,banyakin makan buah,sayur dan kurangin makan makanan yang diproses.... Kalau aku sih gitu... Bagi kalian yang masih sembelit dicoba siapa tau lancar BABNYA balik ☺️

[@hhjjjhhjkhh4413]

Terimakasih

[@bintanggememers]

Aku Sampek keringat dingin pas sembelit

[@zuhdykamil5564]

Info masukan, kemaren saya 2 minggu susah bab, harus minum dulcolax dulu baru bisa, tpi skrang alhamdulillah lancar, cuman dengan cara yg pertama di urut ke tukang urut yg ahli, yg kedua kurangin dulu makan nya tapi banyakin makan pepaya, kalo bisa sehari 1 pepaya, sampe 7 hari ruitn, alhamdulillah skrang udah normal kembali

[@villayatie2341]

Kalau aq kmren waktu susah BAB teman saya merekomendasikan pakai L-LAX dari Lapi dan hasil nya sangat bagus, ga sampai 5 menit BAB q lancar.

[@DarwinSutrisna]

.​@@villayatie2341

[@ahmadaang4348]

Pertama kali kena Sembelit, sesakit ini, agak kaget sih, udah 4 hari susah BAB, setelah membaca baca , akhirnya sembelit saya sembuh dan sekarang BAB sudah lancar, cara yang aku lakuin 1. Puasa nasi, diganti dengan makan oatmeal, 2 kali sehari. Aku pake oatmeal Quaker, beli aja di Alfamart / Indomaret, ada yang kecil, cuma 13 ribuan 2. Setelah bangun tidur ( pagi ) jangan makan apapun dulu, tetapi minum air putih 2 gelas 3. Siangnya aku makan pepaya beberapa potong 4. Malamnya sebelum tidur, aku minum Vegeta Herbal 5. Ketika mau bab, terkadang aku basahin di sekitar *maaf dubur ake air, lalu sabun / minyak goreng 6. Yang bagian ini agak gimana gitu si, jika emang eek mu keras, tapi keluar dikit, kamu sentuh aja, biar eek nya putus , jangan dipaksa dikeluarkan semua Setelah pakai tips tersebut, Alhamdulillah lama kelamaan bab ku jadi lancar, semangat yang sedang sembelit, semoga cepat sembuh. Semoga tips ku berguna untuk kalian

[@moenflc]

Nasi itu apa bikin sembelit

[@PopoAja-kq5bh]

Klo habis operasi wasir pakai metode tsb bahaya g ka y?? Air hangat pakai sabun + minyak lali olesi di dubur.. dan apakah olesix sampai dalam?

[@mammasaja4877]

Semoga pada cepet sembuh ya yg sembelit🙏🏻😇😇

[@asrina2599]

aku ko susah bab tapi gak sakit jadi gak bab hampir berhari hari jadi gak ada rasa sakit ataupun gak ada pengen pengen nya bab, gimana ya cara nya agak lancar kembali? makasih

[@retnoginting9239]

duh kok kayak aku ya k

[@ernamanalu8263]

Dipancing minum yogurth aja sma air putih hangat.bab bagus setiap hari 1x yah...

[@keeygmg9233]

Apakah sudah normal kak?saya juga ngalamin

[@iqbalgm2230]

Sama nih gimana ya solusinya kak??

[@gunowo698]

@@ernamanalu8263 harga brp kak yogurt? Bismillah habis minum air hangat lancar amin!

[@pilipismanwarae2162]

Kemarin saya sembelit ,,tapi ada teman yg bilang kalau Pakai L- LAX ,pasti mantap , Setelah saya coba ,, ternyata sangat mantap 💪👍lancar plong

[@dannytoet3057]

Permisi pak pilip kalo l lax di apotek apakah sudah ada.. Harga nya berapa ya pak pilip Saya mau beli buat anak saya pak

[@ariefkurniawanpratama6994]

Iya aku juga pernah pakai L-Lax hasilnya tokcer banget 3 menit langsung ke belakang

[@nurtsalissurahman4058]

Saya stres karna sbelitnya , tiap minggu seperti ini

[@skskskksskskskks6927]

Iya sama

[@suciatiningsih1660]

Mau tanya dok....trus kotoran itu kmn kalau kita sampai min1 mg tdk bisa bab. Apa mengendap di usus. 🙏🏿

[@WHITE_GLOW]

makasih vidionya bang sanggat bermanfaat gue cobain langsung wort makasih banyak dah gua dah hampir seminggu gak bab

[@zuldeenn7860]

Gue keringatan mau mengeluarkannya

[@ecaadhaf5326]

Sama

[@tegarbintang-wo5up]

Keringet dingin pasti itu

[@Focalors29]

Aku sering saat mau masuk sekolah jadi telat terus, entah mengapa kalau aku panik/banyak pikiran selalu sakit perut ku

[@hervandedtz]

Sama cuk

[@deristyo6981]

Sama cuk....gw dlu sering bgt klo mau masuk skolah panik pst perutnya mulessss

[@deswaputra4628]

Yang pertama saya lakukan : -memijat bagian perut saya dengan minyak untuk membantu usus besar memperlancar feses yg keras -yang kedua saya berbaring di keramik dengan perut menghadap kebawah 5 menit dan ke atas 5 menit -yang ketiga akhir'a dengan sendiri'a perut saya sakit dan keluarlah feses'a walaupun sedikit tapi saya sangat lega Saya mendadak sembelit gara-gara kebanyakan makan coklat dan ice cream dan jarang makan sayur😌, sehingga membuat kotoran saya menjadi keras ,

[@thorikofficial4046]

Saya sekarang mengalami sembelit sudah 2 hari gak bab,saya selalu makan daging

[@ZandFr]

@@thorikofficial4046 sama bang udh 2 hari

[@thorikofficial4046]

@@ZandFr udah sembuh blom

[@thorikofficial4046]

@@ZandFr klw blom sembuh gue ada caranya

[@ZandFr]

@@thorikofficial4046 gmn broh gw msh belom

[@umaumi9058]

mksh Doter

[@ginalugina6338]

ditmbah bulan puasa lgii gimnaa ni:)

[@riskafauzi4999]

Makasih kak pengetahuannya bermanfaat sekarang saaya agak mendingan rasa sakitnya kak makasih kak🙏🙏🙏

[@phaiphaina]

nangis bgt stngah jam di wc ga keluar"😭

[@naylakartika185]

sampe pengen bilang gaa kuat saking sakit nya kalo aku hehe:(

[@bondoll6822]

@@naylakartika185 sembelit?

[@zooiiiix6278]

Sama😭

[@diahsafitri7557]

Mau nanya...kalau kalian biasanya kek. Habis BAB gitu...sakit ga bagian. Tmpt BAB nya kalian kalau aku sakit bt yaallah. Kek pedis gitu.

[@bondoll6822]

@@diahsafitri7557 itu kalo keras aja

[@erwandarwan2275]

Semoga banyak yg sehat yaa

[@ilhamsu9371]

Alhamdulilah barusan aku minum dulcolax sama minun air putih sebanyak mungkin, dan beberapa jam setelahnya langsung keluar jadi lega banget

[@khansaalia4241]

minum dulcolax yg tablet kah?

[@adamsanjaya6630]

Aku ke sini Gara2 kaga mau keluar2

[@vinamariska742]

Bismillah,mau sharing dikit.dua minggu yang lalu saya BAB nya keras sulit sekali,kurang lebih 4 hari tidak BAB,dan akhirnya ke dokter.alhamdulillah lancar sampai sekarang,nama obat nya Laxatab,saya sebelum minum obat makan buah gedang dlu,kurang lebih 5 menit BAB nya lancar alhamdulillah,,sedikit saran jngan lupa minum air putih 2 liter,makan buah pisang minimal 1/hari.insyaallah BAB nya lancar setiap hari.semoga bermanfaat ya

[@yuliananova998]

Itu ngaruh jga gak buat yg udh terlanjur bab nya keras?

[@vinamariska742]

@@yuliananova998 ngaruh ko ka:)saya juga gtu ,dan prbnyak minum aja ka sama makanan yg tinggi serat.sdikit info,slnya pas aku ke dokter penyebab dr bab keras itu makanan yang " kering"kaya ayam gtu,ga ada sayurannya😊

[@yuliananova998]

@@vinamariska742 itu nnti klo udh di minum obat nya feses kita lunak apa ttp keras ka?

[@vinamariska742]

@@yuliananova998 coba dlu bisa ka,, proses feses nya kan beda beda setiap orang😊semoga cepat pulih ya ka 😊

[@yuliananova998]

@@vinamariska742 soalnya ini saya udh kedua kali nya kaya gini:) ditambah saya setiap hari nya gak sakit perut atau pengen pup gtu Jdi bingung sekalinya mules malah gak bisa kluar:)

[@zaenahkarim172]

Terima kasih dokter

[@funschannel2216]

Trims infonya

[@monyetmoba5763]

Susah banget bab,udah 3 hari gak bab.kerasa kyak masih mengganjal di lambung ...😰,gimana solusinya ya?..

[@bondoll6822]

Masih normal 3 hari ga bab

[@monyetmoba5763]

@@bondoll6822 itu bwang , ternyata bukan tai yg mengganjal, ternyata otot perut wkwkkw

[@maribelajaryuk7]

@@monyetmoba5763 obatnya apa bang

[@monyetmoba5763]

@@maribelajaryuk7 makan buah2an bro , kaya pepaya, alpukat,pisang Yan kalau minum air jgn sampe kurang intinya pas haus langsung minum , trs olahraga juga perlu bang , kalo Lo pengen bener2 sembuh langsu praktekin. Satu lagi jgn lupa minta doa sama yg maha kuasa /tuhan , 😁👍

[@fansray8211]

Kalo aku sih penyebab bab keras karna begadang dan jarang minum air putih,tapi kalo aku makanya pedas Mulu walaupun begadang terus malah mencret bikin lemes jir sakit bet perutnya

[@iqbal3238]

Aku kok sakit ya saat bab keras banget rasanya. Tapi gak setiap bab sakitnya

[@revinurita5284]

This is mbungkil🤣🤣

[@erzaa3169]

Sama

[@yantytbn2927]

Sama aku juga

[@mikasa2420]

Sama bro, tapi skrang Lo udah sembuh belum?

[@adamsanjaya6630]

@@mikasa2420 belum gua cok

[@mrriefky1148]

aku pernah coba merek llax, tokcer juga loh