injera recipe የጤፍ እንጀራ ለአሰራር ቀላል ያለ አብሲት

#injerarecipe#ethiopianfood #የጤፍእንጀራያለአብሲት #የጤፍእንጀራአዘገጃጀት #injera #zedkitchen

[@zedkitchen]

ስለድምፁ እጅግ በጣም ይቅርታ ❤️❤️

[@yohannesabraha5711]

ውዴ የምጣድሽ ስም ምን ይባላል እባክሽ ከቻልሽ መልሽልኝ ደግሞ በጣም የሚያምር እንጀራ ነው እናመሰግናለን 🙏

[@tsisami9841]

እርሻሽን እንዴት እንዳዘጋጅሽው ብትነግርን ደስ ይለኛል

[@addistedla]

The voice is not really bad thank you 🙏

[@hayatmusita1468]

Zad please Ye Enjra megagriyaw malte metadu yet New mignew

[@hyah4431]

Hi mare

[@janliu6102]

1. ጤፍ ከግሉተን ነጻ ቢሆንም ከላክቶን (ፕሮቲን) ግን ነጻ አይደለም ስለዚህ የላክቶን ይዘቱ እንዲቀንስ በአግባቡ ለቀናት መብኳት አለበት 2. እንጀራ ለመጋገር አብሲት መጣል ግዴታ አይደለም በምትኩ አብሽ መጠቀም ይቻላል ከሚጋገርበት አንድ ቀን አስቀድሞ ቀደም ሲል ከቦካው የጤፍ ሊጥ ላይ ቀረራውን በማስወገድ ተጨማሪ የጤፍ ዱቄት ጨምሮ ማነቃቃት እና ተጨማሪ ቀረራ የሚሆን ውሃ መጨመር ያስፈልጋል 3. በነጋታው ቀረራውን በሌላ ዕቃ በማድረግ እራሱ ቀረራውን በሞቀ ውሃ እየከለሱ ሊጡን እንደ ሚፈለገው መጠን ማቅጠን 4. ከአንድ ሰዓት ቆይታ በኋላ መጋገር

[@LoveAndPeace2424]

እናመሰግናለን። አሁን ችግሩ እዚህ አሜሪካን የምናገኘው የጤፍ ዱቄት እዚሁ የሚያመርቱት ስለሆነ በጣም አመለኛ ነው ጥሩ ውጤት ለማምጣት በጣም ያለፋል።

[@zinuderu4]

ኢትዮጵያ ላለው ከፍ ይሰራል

[@terytill3652]

Self-rise flower is not healthy I never ever used that Thanks God I made only Teff flower same as Ethiopia I think where I leave the wether similar to Addis BUT PLZZZ SISTERS DONT USE SELF RISE😊

[@efratajo434]

Good idea

[@FM-lc9ri]

ሰላም ለዚህ ቤት እግድ ነኝ በእውነት በጣም የሚያምር እንጀራ ነው እድሜ ከሰጠን የምን በጅ መድከም በጣም ጐበዝ ነሽ እጅሺን አይቆርጥመው😍😍😍

[@ramosfurtado5313]

your injera is perfect with eyes and very soft. Do you have the step-by-step instruction in english from start to finish please?

[@kidusbiruk6554]

ዋዉ አሪፍ እናመሰግናለን አቀራረብሽ አልተንዛዛም በርቺ

[@alemtesfamichael2121]

ምኑን የጤፍ ሆነ ታዲያ all purpose ከተጨመረበት

[@tinaethiopia6327]

🤣🤣🤣. አርስቱ ይቀየርልን አደል? All purpose እና ጤፍ ይባልልን 😅

[@fikr963]

yemin duket new?

[@fikr963]

yemin duket new?

[@user-wr8fs2zs8k]

ከኢትዮጵያ ወንዝ ሲሻገር አስታሙኝ ይላል ጤፍ የተሰጠችው ለኢትዮጵያ ነው በጣም አሪፍ ሰበከቱ ያማረ እንጀራ እጅ ይባርክ

[@fantuemiru5965]

እውነት ብለሻል

[@eheteezineh816]

Agreed i always said that

[@mediatube3914]

እውነት ነው 😂

[@signaltune]

ምርጥ ሙያና ምርጥ እንጀራ እጂሽ ይባረክ። ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@GoteTube]

ስላም ስላም ከዚህ ቤት ስላምሽ ብዝት ብዝትዝት ይበልልኝ እህቴ በአለሽበት በቆምሽበት በሄድሽበት በተራመድሽበት ሁሉ መንገድ አምላክ ይከተልሽ እግዚአብሔር ሀገራችን ስላም ያአድርግልን ደስታችን ያአምጣልን ፍቅራችን ይመልስልን አንድነታችን ፍቅራችን ይመልስልን ያአምጣልን እሱ ፈጣሪ

[@simt.3289]

በርቺ በጣም ቆንጆ እንጀራ ነው ተባረኪ🙏

[@Danatube721]

ማሻ አላህ አንቺ ለሰራሽው እኔ ጠገብኩ ሲያምር አይኑ ልክ ያገራችን እንጀራ ነው የሚመስለው ዋው

[@lijimerkil]

ዋወወወወወ በጣም ደስ የም የእጅራ አሰተጋገር የምረ ባለሙያነሽ እጅሽ እባረክ መልካም መሆን ለራስ ነው እናመሠግናለን

[@Tube-yc7lj]

ሰላም በክርስቶስ ፍቅር ሰላምሽ ይብዛ እንኳን ደና መጣሽ ዋውውውው አርፍ እንጅራ ነው እጅሽ ይባርክ እህታለም በጣም ያምራል

[@Lulitiyeassefa1955]

እጅሽ ይባረክ!!🙏🏽 ያልሞከርኩት ነገር አልነበረም:: እንዳልሽው ምጣዱም አስቸግሮኝ ነበር: ቪድዯሽን ካየሁ በሗላ : በስንት ዓመቴ እስኪ ልሞክረው ብዬ በሃያ አራት ስዓት ያልሽውን ነበር የሞከርኩት: አይኔን ማመን ነው ያቃተኝ :: እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክሽ ባንቺ ቪድዮ እንጀራ ጋግሬ ለመብላት በቃሁ::🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@user-yw9ft5qq1m]

ሰላም ሰላም ውዴ ሰላምሽ ብእግዚአብሔር ብዝት ትርፋ ይበል እንካን በደህና መጣሽ ጥሩ ቆይታ ነበር በርቺ እማ እግዚኣብሔር ለአገራችን ሰላም ፍቅር ይስጥልን...

[@miserachewoledesnbet7504]

እንዴት ያምራል

[@user-ei9ty1ep3c]

ሰላም አዴት ነሽ አናት አጀራሽ በጣም ያምራል

[@user-fy1ts3wt1n]

ዋው❤

[@user-xc9ou5nz3i]

እንጀራ ለመጋገር 6ቀን fermented ( መቡካት )አለበት ሙቀትም ሆነ ቀዝቃዛ አየር የእንጀራ ጠአሙ ከቡካቱ ሲቀጥል ሌላ ጊዜ የጤፍ እህልላይ ስንዴዱቄት በጭራሽ አትጨምሪ ,ከቻልሽ ጤፍን ብቻ ጋግሪው 6 ቀን ካቦካሽው ይወጣል , አለዛ ሌሎች ጉልተን ፍሪ ዱቄቶች ጨምሪ ለማንጎባጎብ ካስፈለገሽ ሌላው የአምቡሀ ውሀ አትጠቀሚ ሊጠጣ ብቻ ነው የተዘጋጀው በእርግጥ የእንጀራውን አይን እንዲያወጣ አድርጎልሻል ለምን በውሀ ብታቀጥኝው ስላልቦካ ቂጣ ነው እሚሆነው አይን አያወጣም :: ምጣዱ ሳይሆን እኛ ነን እምናበላሸው እና በ5ተኛው ቀን እርሾውን ማጥለል ከዛ አብሲት ማስገባት አብሲቱ በጣም መቀዝቀዝ አለበት ከዛ ማገናኝት ከ 10 ሰአት በኃላ መጋገር በቀኑ መጋገር ካልተመቸ ደሞ ከ 10 ሰአት በኃላ ፍሪጅ ማስገባት ጠዋት መጋገር እኔነኝ ያለ የጤፍ እንጀራ ይሆናል ❤️ስለድካምሽ ተባረኪ ግን ብዙ ልታሻሽይ ይጠበቅብሻል

[@seadi1488]

እረ ውዷ እኔ በራሴ ሀሳብ ጤፍ ዱቄት 5 ቀን ቡካት አይፈልግም 3 ቀን በቂው ነው አብኩተሽእሰመጋገሪያሸ 3 ቀን ብቻ ምክኔ ያቱም ቡካት አይፈልግም ጤፍ ዱቄት

[@user-xc9ou5nz3i]

@@seadi1488 ውዴ እኔ 6ቀን ካልተቦካ ከምጣድ አይወጣምሳይሆን ያልኩት በቦካ ቁጥር ለጤና ተስማሚ ነው fermentation (የቆየየቦካ ) ሆድ ውስጥ ም አይቀመጥም ጤፍ ግሬንነው ጉልተን ፍሪ ማለት ስንዴነት ባህሪ የሌለው ተመራጭ የእህል ዘር ነው በኔ ይሁንብሽ በበካ ቁጥር ጤና ታገኝበታለሽ እሱማ በማግስቱም ብትጋግሪው ከምጣዱ አልወጣም አይልሽም ነገር ግን6(5)ቀን ከተቦካው ጋ በጭራሽ አይገናኝም ሴቱ አስር ነው እህሉ 1 ነው ይባላል

[@kidusmichael4759]

እህታችን 6ቀን ኧረ ለጨጓራ ጠር ነዉ ከ3ቀን በላይ ሌላዉ ጤፍ ማሸትተ ይፈልጋል ብዙዎቻችን ዝም ብለን ተበላሸብን ይላሉ እና እናቶቻችን እንዳስተማሩን በደንብ ማሸት እናም 3ቀን በቂ ነዉ በነገራችን ላይ የማይቦካለትም አለ

[@mismtg5829]

Endeye Emsu Moyaw yeteleyaye New alwch Ayate

[@MejenTube]

የሚምር❤ ጥሩ ሙያ አለሺ ማሬ በርቺ

[@saada305]

ማሻአላህ ሲያምር እንጀራው

[@nebilamuhammed1001]

ጋዝ ነገር ከእንጀራ እርሾ ጋ ሲገናኝ ለጤና ጥሩ አይመስለኝም እንደ እናቶቻችን ብንጠቀም ጥሩ ይመስለኛል።

[@tighistikahssi4026]

እውነትሽ ነሽ በአምቡውሃ እንጅራ አረ ለጤና ጥሩ አይደለም ለምን አይኑ ትናንሽ ከሆን ምን ችግር አለው በኔ በግል የሄ ሞያ አይደለም

[@user-me1fe1io3v]

Ejeshe yebareke ye ereshowe gene alegebagnem biberaralegne enjerawe gene woow new

[@user-bc7ro9bb7x]

ውድና የተከበራችሁ ያገሬ ልጆች እድህም ቤተሰቦች ሁላችንም እኳን ለሰኔ 16ኪዲነ ምህረት በሳላም አገርሳችሁ አደርንሰን ኪዳነ ምህርት ሰላማችሁን ብዝዝት ታድርግልኝ ምግብ ስራ ለመለማመድ እድሁም የተለያዩ ቢዶወችን ፈታ ዘና እያላችሁ መማር ለምትፈልጉ ፍሮፋይሌን ተጭናችሁ በተሰብ መሆን ትችላላችሁ

[@munatube4052]

ሰላም ሰላም እህቴ እንኳን ደህና መጣሽ ዋው የኔ ባለ ሙያ በጣም አሪፍ አሰራር ነው በርቺ

[@user-rb9rm5yl6r]

የንብ እጭየመሠለእንጀራ ሢያምር

[@user-tj3ss9ol1c]

ብልአፈያ እሰይጀግኔትትትት በረችማማየ

[@muluemebetbainesethiopia2129]

ቦናፒቲ የኔ ቆንጆ እጆችሽ ይባረኩ የጤና ምግብ ይሁንልሽ🙏🙏

[@abebahaile2552]

ምርጥ.እጀራ.እጅሽ ይቢረክ💕🙏💕🙏💕🙏🙏🙏💕💕

[@akberetberhe8799]

Yesende duketu men aynet endehone betasayen Betwrefe ejesh yebarek

[@GoteTube]

ዋውውውውውው ምርጥ ባለ ሙያ ነሽ

[@hasettube]

ጋዝ ያላቸው ነገሮች አዘውትረን ስንጠቀም ለጤናችን ጥሩ አይደለም ለጊዜው አይኑ ያማረ መስሎን ግን ጉዳቱ ይበልጥ ያመዝናል ደግሞም ልጆች የሚጠቀሙት ከሆነ ለእነሱ ጥሩ አይደለም

[@azmeragebretensay7152]

Tebareki

[@tighistikahssi4026]

ኡነትሽ ነው ጋዝ ያለበት እንጀራ ለጤና ጥሩ አይደለም በተለይ ለህጻኖች

[@tighistikahssi4026]

ትክክል ብለሻል እግዚአብሔር አምላክ ይባርክሽ

[@mesereteldana176]

ምግብ በልተን ጋዝ ውሀ የምንጠጣውስ ?

[@howeasy5700]

Mndnew gudatu pls ❤

[@masaratmasarat5240]

በጣም ያምራል

[@hawiitube1003]

መስዬ እንዛመድ😍

[@neza6422]

ዋውውውውውው ሲያምረ

[@fateseman3165]

Mashalla Mashalla bhtam yamral enamsgnlhun bhtam bhtam tchgrh nhbr emkralhun.

[@lilytekleab1577]

ሰላም ኢህቴ ኢንጀራሽ በጣም ያምራል ግን ስለ ኢርሾ ትንሽ ብታብራሪልን መልካም ነበር ።ኢናመሰግናለን

[@tizoubaladi8604]

Wowww betam des yilil enmsghinl

[@user-px1zh8hy8h]

ማሻአላህ ሢያር

[@ruhamaatbaker4507]

ምጣዱ ከየት ነው ትልቀቱ ደስ ይላል ስሙ እና ከየት ገዛሽው እባክሽ ??

[@NastehoAden-de6ds]

wawwwwu Mash alah ❤️👍👍🖐️

[@salem4086]

ንግግርሽ ደስ ይላል የእኔ እህት

[@ammmpfm2235]

ሰላም , እርሾዉ ከተረፈ ሊጥ ነዉ ወይስ በምን መልኩ ነዉ ያዘጋጀሽዉ?? ይህን ጥበብ ሸር ስላደረግሽ አመሰግናለሁ!

[@mimimimi7949]

Yet barki yehun ❤😍❤🇪🇹

[@rimuty7696]

siyamer Masha Allah

[@tigistbiru5348]

Mtadu Betam konjo newu enjera yasamral lehulum Endetm btaregut enjera yasamral mtadun recommend aregachihalehu

[@tigistbiru5348]

Addis griddle ybalal

[@mimimimi7949]

Yet barki yehun 😍❤🇪🇹🙏

[@teklemarimbekit116]

ጎሽ የኔ እህት እናመሰግናለን።

[@user-hq6fh3lt5o]

ዋው ሲያምር እጂሽ ይባረክ እኔስ ዱቄት ተልኮልኝ ነበር ከኢትዮጵያ ግን ያለርሾ ምን ላረገው በራሡ እርሾ ባዘጋጅለትም አልስማማ አለኝ አረ መላበይኝ የኔ ውድ

[@yobyob4841]

አብሲት አትጥይም ቆንጆ

[@fisshayemezgebu8858]

Betam aynama Enjera new Yamral gobez.balbetesh tadelual Tekus enjera-eybela.

[@leenseetube]

Nagaani Waqayyoo mana kanafii haa bayyatuu bagaa nagani dhuftee mataa duree bareedaa qabatee dhuftee jabadhuu itti fufii hojiin gariidha ogeettii koo jabadhuu

[@anafthehabesha4458]

ሰላም ዜድዬ በጣም የሚያምር እንጀራ በእዉንት አይኑ ልዩ ነዉ ከልብ ባለሞያ ነሽ እናመሰግናለን በርቺልኝ 👌👌👌👍👍👍❤🙏

[@tsehaykenfat4862]

Thanks for sharing. But all purpose flower is to heavy for stomach. It is also to much carb. Buy I respect your choice. Thanks

[@user-br7ff7yt8f]

Wow

[@user-zx7qx4xn4w]

ዋዉ 👍👍😍😍😍

[@fikrwolotube]

ዋውውውው በጣም ያምራል እጂሺ ይባርክ

[@addistedla]

I like it gobez

[@azeb8953]

Wow it looks so good! Thank you so much 😊

[@user-qp6ek1xu7q]

እናመሰግናለን በ 2 ስልኬ ሳብስክራይብ ኣድርጌሻለው የኔ ባለሞያ❤

[@zedkitchen]

እጅግ በጣም አመሰግናለሁ ❤❤❤

[@addistsegatube-7003]

Subscriber pless

[@toltutube4319]

Wawo baxam yameral bareche eheteko 💖

[@idaroyani949]

ማሻአላህያምራል

[@solomonnegash1077]

When using hot water use cold water and boil it don't use sink because for shower and clean dishes only. I hope you understand

[@yordanosgirmay569]

በጣም ጎበዝ ነሽ ግን ባቡኪያሸ ከየት እንደገዛሸው ብትፅፊልኝ ወድጃት አለሁ

[@mimibogale171]

የሚያስቸግረው ጤፉ የውጭ አገር ሲሆን ነው እንጂ የአገር ቤቱማ ምን ያስቸግራል :: sparkling water ? ፉርኖ ዱቄት ??

[@hayatmusita1468]

Wow it's amazing betam New miyamrew

[@umureyantube6859]

ዉይ ሲያምር ሞያማ አለ አችጋር ሆዴ ጮህ ኦ

[@AbRush-zt9sc]

በናትሸ ከኢቲዮጲያ ምጣደ ምጥቶለኝ ነበር እና አንድ ሰአት የፈጀበታለ ለምጋል ምን አየነት ሳኬት ለጥቅም ሰሙን ወይም ፎቶወን ላኪለኝ የምኖርወ አሜርካ ነው

[@maremaru]

ምርጥ እንጀራ ነው ዜድዬ ጎበዝ ባለሙያ እኮ ነሽ 👌😂

[@zedkitchen]

Thank you hiluya ❤️❤️❤️

[@tiktok7289]

kzbin.infoMaheNq7DKro?feature=share

[@user-hh6ll8ln9z]

የታል የብሲት የጣልሽው

[@Tube-ib9go]

የዚህን ምጣድ ቆጆ መሆኑን እስኪአስረጂኝ ከቂጡ አይን ያወጣል እጀራው ሞኝ ነው ብለውኝ ነው ምጣዱ ወይስ ስም አለው እስኪ ንገሪኝ ስለምጣዱ

[@rozaabreha6862]

ታድያ ምኑን ጤና ይስጣል በአንብህሗ እየተጋገረ

[@xm3n778]

እነትቆጆነው

[@hannahaile8701]

Betam konjo nawe, ejesh yebarek🙏.ETHIOPIA yale saw ambo weha matkam yechlal waye?thanks

[@sabotuujimmaa2370]

Wwwwwooo mashalaa 😘😘😘😘😘

[@hawiitube1003]

ስላም ለዚ ቤት የሁን ዋዉ 👌👌

[@fjgdgg1538]

ምንዲነዉ ያጎባጎብሽበት

[@user-zh6fz5oj1q]

ጤፍ ከሌለኝስ ?? my sis plz tell me

[@madinahuseen3202]

ማሻአላህ❤❤❤

[@batriyoutub9485]

ሠላም ዋው

[@seyoumalemseged8182]

Betam dink sira Ameseginalehu

[@genetgashawabebe8768]

Thanks

[@lemlemamanuel7222]

እንጀራሽ በጣም ያምራል አብሲት ስታደርጊ ግን አላየሁም ትደግሚልኝ ወይም ጻፊልኝ

[@nebyatmekelle1320]

ከሱቅ ከምንገዛዉ እንጀራ ታድያ ከምን ተለየ

[@bntabdellah308]

እስኪ ማማየ ምጣዱን የጤፍ መጋገርያ ወይት ነው የማገኘው

[@selamawitboka574]

Wowwww yamiral

[@woinshetyeshaneh8590]

ምንድነው እደዚ ጣጣ የበዛበት እጀራ መጋገር አሳይተሽ ሞተሻል አሁንስ ስናያችሁ ጊዜ አበዛችሁት ከንግዲህ ላላያችሁ ወሰንሁ:: አንቡሀ ደውቄት መላቅጡ የጠፍሽ እናቴ አሉዋሽም እይኑን አይቸ ብገባ ጉድ አርግሽኝ

[@zedkitchen]

አመሰግናለሁ❤ ምን አልባት ጣጣ በዝቶበት ይሆናል😀 ግን ስንቶቻችን መሰለሽ በስው አገር እንጅራ እየተበላሽ የምንቸገርው 🤔 ሰለዚህ ቆንጆ እንጀራ ለመብላት ግድ መድከም ያሰፈልጋል አይደለም እንዴ❤️

[@anahabbana2562]

Thank you egna ezih bemetibesha yeminitekemewu maseshaw bechewu yichalal wey

[@zedkitchen]

አዎ ይቻላል ምጣድ ከሌለሽ በመጥበሻ ይሆናል👌❤

[@arsemakidist642]

በርች

[@user-hx9iz5tz6x]

እጀራመጋገር የማያውቅ አለብለሽነው ሁሉም በሞያው አሽመንምነን እንጋግራለን ጤፍን ዱቄት አቀብይኝ ኳተር

[@hirutwedajo6984]

እጅ ይባረክ

[@Fiyori-ye6qv]

ዋውውው ስኣምር yetetkemshu ዋሃ ኣቡሃ ነው ወይስ ነርማል ዋሃ

[@jesusking7000]

Amboha new

[@lubabaseid7770]

yene ehir mitadun kayet lagoa?

[@zanabualemu947]

በእጅ አትንኪዉ ይሻግታልብትችይ በሰበጥራዉ አዉጭዉ በስራሽ አድናቂሽ ነኝ

[@user-qe2vv4eu1s]

Wow ❤

[@wgirmat7129]

ኑሪልን ደስ ሚል ሀሳብ ነው ግን ጤፍ ብቻ ምንጋግረውን እንጀራ ብታ ጉድ ነው ምትይ ምክር ነው አንቡሀ ምናምን ምትይውን ውሀ አይነት ሁለተኛ ዱቂት አትጨምሪ ጤፍ ብቻ ሸጋ የሆነ እንጀራ ጋግሪ በተረፈ ሽማግሌ ልላክ የት ነው ያለሽው

[@GiasBd-mk8ox]

ማሻ አላህ

[@user-mt3th9wt2n]

ዋዉ 😘

[@mulugetaabate6273]

ሰላም ዜድ ምርጥ እንጀራ ምጣዱን እንዴት አገኛለው እባክሽ

[@alfa2803]

Selam wude Ershown kemn ena endet endazegajeshw btabrarilgn 😊

[@user-je7eh7fc7h]

ጎበዝ