インクラインダンベルフライで正しく効かせるために注意しなければいけない点とは【胸トレ】

  Рет қаралды 306,661

VALX 山本義徳 筋トレ大学

VALX 山本義徳 筋トレ大学

Күн бұрын

Пікірлер: 117
【胸トレ】大胸筋を超効率的に効かせるフォームや重量設定を教えます。
14:36
When u fight over the armrest
00:41
Adam W
Рет қаралды 24 МЛН
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
00:37
Daniel LaBelle
Рет қаралды 44 МЛН
Players vs Pitch 🤯
00:26
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 123 МЛН
筋トレの頻度と筋肥大は比例するのか?プロが詳しく説明します。
9:16
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 217 М.
40-50代のインクラインダンベルプレス(大胸筋上部)で、これは絶対気をつけて!
12:30
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 12 М.
When u fight over the armrest
00:41
Adam W
Рет қаралды 24 МЛН