KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【胸トレ】胸上部の広がりをつくる!インクラインダンベルフライのやり方
14:34
【胸トレ】大胸筋を超効率的に効かせるフォームや重量設定を教えます。
14:36
When u fight over the armrest
00:41
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
00:57
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
00:37
Players vs Pitch 🤯
00:26
インクラインダンベルフライで正しく効かせるために注意しなければいけない点とは【胸トレ】
Рет қаралды 306,661
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 730 М.
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Күн бұрын
Пікірлер: 117
14:34
【胸トレ】胸上部の広がりをつくる!インクラインダンベルフライのやり方
GENT Fitness
Рет қаралды 211 М.
14:36
【胸トレ】大胸筋を超効率的に効かせるフォームや重量設定を教えます。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 107 М.
00:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 24 МЛН
00:57
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 3,5 МЛН
00:37
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
Daniel LaBelle
Рет қаралды 44 МЛН
00:26
Players vs Pitch 🤯
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 123 МЛН
9:37
【ダンベルベンチプレス】大胸筋に効かせる正しいやり方と注意点を実演しながら解説します。
相澤隼人 / Hayato Aizawa
Рет қаралды 74 М.
15:49
【胸トレ】大胸筋にメチャメチャ効かせられる最強ダンベル種目を紹介します!
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 256 М.
11:37
【大胸筋トレ】ダンベルフライが胸に効かない原因が判明!追い込むためのテクニックも教えます【筋トレ】
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 358 М.
13:15
【筋トレ】大胸筋を鍛えるのに最適なダンベルフライで絶対に注意しなければいけないことをまとめました。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 759 М.
15:32
【大胸筋】大胸筋をデカくしたいならこれをやれ!胸全体に効かせるための種目総集編【筋トレ】
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 1,4 МЛН
9:16
筋トレの頻度と筋肥大は比例するのか?プロが詳しく説明します。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 217 М.
9:00
ハリのあるデカい大胸筋を作る!!! 1日1回で大胸筋全体を鍛えられる最強の腕立て伏せ
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 82 М.
11:08
【筋トレ】大胸筋にさらに刺激を与えるためにダンベルフライの秘訣とは【胸トレ】
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 215 М.
12:30
40-50代のインクラインダンベルプレス(大胸筋上部)で、これは絶対気をつけて!
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 12 М.
15:38
【タンパク質】胸肉よりも優秀!?筋トレしてる人が買うべき筋肥大最強アイテムを紹介します
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 424 М.
00:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 24 МЛН