🥶 INSOMNIO - 4 puntos 👌 para dormir bien

[@WutanBadalona]

📀 Te dejo aquí otros vídeos que te pueden ser DE mucha UTILIDAD: - Para levantarte por la mañana 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/iaW5op2GZ913rZo - Para las cervicales 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/gHmpepWLa9-Srs0 "Un camino de mil millas comienza por un simple paso." (Lao Tse)

[@deviprassadmisilenciointer1130]

Dr es usted maravilloso. Dormí como hace muchísimo no me ocurría. Hice los 4 puntos. Gracias gracias gracias 🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺

[@WutanBadalona]

Muchas gracias 🙏. No soy doctor, soy profesor de Tai Chi y Qi Gong. Me alegro de que te haya ido bien 👍☯😘

[@annagarciamorales3502]

Me ha encantado. Gracias por tus consejos

[@Mario-125]

Muchas gracias, por sus consejos y recomendaciones... Felicitaciones por ello..

[@WutanBadalona]

De nada Mario. Y gracias por tu comentario. Espero que te vayan bien. Un saludo!

[@WutanBadalona]

Muchas gracias 🙏 Espero que te sirvan 😉

[@guadalupegarciaalegria1023]

Excelentes puntos. Me producen mucho sueño.❤

[@WutanBadalona]

Muchas gracias! 😊

[@juanahernandez6481]

Gracias por su consejo

[@WutanBadalona]

De nada ... 🤗

[@pablogualdron]

Gracias

[@WutanBadalona]

De nada Pablo. Espero que te den resultado. Un saludo!

[@lourdescastaneda3116]

Muchas gracias,🙋👍😉

[@WutanBadalona]

De nada. Ya me dirás como te van 😘

[@Brumiani]

Muy interesante¡¡¡ Voy a probar estos ejercicios. Gracias por compartir. Pregunta: El número de 36 golpes es mandatorio?

[@WutanBadalona]

No es necesario obsesionarse con el número. A lo mejor te descuentas y te quedas dormido antes de acabar. Ya me explicarás que tal te va 👍😉

[@lauraardila1067]

Gracias 7:16

[@WutanBadalona]

👍😀

[@EditsM.13]

Empieza a dar los puntos en el minuto 2:32

[@WutanBadalona]

Gracias 😉🙏

[@EditsM.13]

@@WutanBadalona de nada ✨💕

[@EditsM.13]

@@WutanBadalona y muchas gracias a usted me sirvieron demasiado sus puntos

[@terec.m.4131]

Hola Jordi Bona nit. Et volia fer una consulta. Pots triar el punt q a tu et vagi bé o has de seguir l'ordre q tu has fet? Moltes gracies!!!

[@WutanBadalona]

No cal seguir l'ordre. Com tots som diferents a cadascú li funcionarà millor un punt o un altre. Ja m'explicaràs com et van ....

[@guadalupegarciaalegria1023]

Puedo hacer cada ejercicio 2 minutos?

[@WutanBadalona]

Hola ... Pues es mejor que hagas rondas. Si en la primera ronda no te ha causado efecto, haz otra ronda y al final caerás. De todas manera siempre se puede experimentar, prueba hacer dos minutos y mira que efecto produce en ti. Y luego me cuentas que tal te ha ido 👍😉

[@ElMaDaRasS]

Yo viendo este video a las 4:45 am hora Colombia porque no puedo dormir 🤣🤣

[@WutanBadalona]

Hola Juan 🙋‍♂️ pues espero que te fuera bien 😉

[@ElMaDaRasS]

@@WutanBadalona demore media hora haciendo lo de los puntos y así me dormi.

[@annagarciamorales3502]

Son exercicis de fácil aplicació molt útils, els integraré a les meves rutines. Gracies Jordi

[@EditsM.13]

Tercer punto 5:14 Cuarto punto 6:40

[@WutanBadalona]

Gracias 😀

[@EditsM.13]

@@WutanBadalona claro

[@EditsM.13]

Primer punto minuto 2:32 Segundo punto 3:50

[@WutanBadalona]

Gracias por la idea 🙏

[@EditsM.13]

@@WutanBadalona sip de nada

[@pradorivero9530]

Y si no cobra el sueño con todos te tiras de cabaña por la bentana

[@WutanBadalona]

🤣 Pues seguro que alguien lo habrá pensado. Pero esto es como todo, no a todo el mundo le sirven las mismas cosas. A mi me sirven y me consta que a algunos alumnos a los que doy clases también. Si ves que a ti no te funciona busca por KZbin que hay infinidad de puntos, masajes y cosas naturales para ayudar a las personas con insomnio. Estoy seguro que alguna te funcionará. Un saludo y suerte 👍😉

[@mariapineda8846]

Porque hablan tanto, vaya al punto.

[@WutanBadalona]

Tomo nota ... gracias 🙏

[@pradorivero9530]

Valla tonteria

[@WutanBadalona]

🙄

[@lauraardila1067]

Gracias

[@WutanBadalona]

De nada 🙏😉

[@andreaahumadavargas8248]

Gracias

[@WutanBadalona]

De nada 👌👍🙏

[@elviauriarte3008]

Gracias

[@WutanBadalona]

De nada 😉🙏

[@viquiamador4285]

Gracias

[@WutanBadalona]

De nada 😉😉😉