Досмотри до конца! ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Как навсегда побороть страх! Мел Роббинс - Техника 5 секунд

[@INSTARDING]

*👇 Наш закрытый клуб! Только для тех, кто хочет развиваться и инвестировать!* 
 🔒 ins-club.com Чаты миллионеров, инструкции по акциям и крипте, сигналы, мастер-классы от экспертов, обучающие курсы, наставничество от INSTARDING, закрытые видео от INSTARDING, живые встречи, персональное общение с нашей командой и многое другое.

 *👇 Наша поддержка! Ответим всем на любые вопросы!* 🤝 t.me/INSTARDING_SUPPORT

[@SolDanmark]

Да, у страха глаза велики. Когда мне страшно, я суетюсь, но потом - силой мысли - я обесцениваю свой страх и совершенно спокойно иду вперёд. Проверенно.

[@belakovacs6361]

Ну умеешь-же "заливать".

[@nellischwab8438]

Я тоже так начала делать . Если мне страшно или идет уже легкая паника , я делаю все назло . Главное чтобы не поднялось давление . Вот тут я еще слаба ..,,т к у меня сильные головокружения .,,,

[@IrishaZabira]

Я раньше так делала и это помогало выйти из трудной ситуации. Я забыла в суете…. Спасибо Тарас !!!! Это очень помогает . Когда страшно за будущее и тд, важно думать что в итоге будет всё хорошо!!!

[@nusretadigezalov3784]

Крутить "целевой слайд"? (из перлов В.Зеланда)

[@muzikbyelena9448]

Я тоже боялась летать, фобия была, от части я с ней согласна, но словами тут не поможешь страху, это надо пережить самому:) мой метод идти навстречу тому чего боишься и не думать о предстоящем, не накручивать себя, потом конечно будет переломный жёсткий момент, если вы справитесь вы победите страх:) надо просто делать, а всё страхи на самом деле блокируют наши возможности. чтобы побороть страх когда я первый раз летела в самолёте, я делала это: я говорила себе, я не в самолёте, я еду в автобусе, и в любой момент я могу выйти, я так обманывала свой мозг:) я купила билет в Египет транзитом через Стамбул и сделала два полёта в одну ночь, без друзей, одна летела, без знания английского языка, именно это поездка изменила мою жизнь, поборов этот страх, я уехала жить в город где хотела жить, начала новый жизненный рубеж, я начала смотреть твой канал и с 0 я заработала уже миллион, несколько лет как и ты я работала над своим любимым делом бесплатно, спустя два года начался денежный поток, превышающий мой доход ×10 и затем более, спасибо за видео Тарас и моя благодарность тебе за то, что ты изменил мою жизнь ❤

[@sergor3072]

Легко говорить если ты боишься зная чего, а есть просто страх и не знаешь из за чего ! , тогда чтоьделать ????

[@vasilisamudreishaya]

Наплела то.

[@danarue6733]

Восторг тоже является позитивной мыслью.Сама отвергала,сама потвердила.

[@yellowraven1988]

Офигеть, вот это совет 🤔 Это лучшее, что я слышал на счёт преодоления страха

[@АндрейБасков-з1ъ]

я раньше боялся высоты и больше не боюсь!!! спасибо вам команда instarding

[@Rusarter]

Панически боюсь летать. Но однажды оказался перед выбором: почти двое суток поездом с пересадками или 4 часа на самолёте. Я представил, что я далеко от дома, но мне понадобится всего несколько часов, чтобы оказаться на родной земле и я реально кайфовал. Посмотрел в ночь перед вылетом "пункт назначения", радостный запрыгнул в такси, мне даже доставляли позитивные эмоции тряска и маневры самолёта - как на аттракционе) Видимо это как раз и было успешное применение этой техники.

[@milengavrylec4667]

В темном переулке вам дорогу преграждают двое гопников, которые требуют отдать им кошелек. Вы не боитесть, вы в восторге!

[@bubbleegumm8825]

12345

[@introvertkz]

Потому что у вас есть шанс уладить этих гопников и стать супер крутым при разговоре с девками!

[@milengavrylec4667]

@RadmirGilman Интересно, как это дети педофилов "притягивают" в вашем мире?

[@СветланаКриворотова-к2ш]

Есть такой юмор у Уральских пельменей--посмотрите--как разводить гопникоа😂

[@milengavrylec4667]

@@СветланаКриворотова-к2ш Видел😁

[@Добрыйчеловек-г1о]

А в целом, нужно следить за своей гордыней. Страх её обратная сторона. Горделивые люди всегда в страхах живут. Это не обязательно значит, что вы с высока смотрите на других, а например, ноете, что вам все должны и вам всё мало. Отслеживаю это в себе. Как только возгоржусь где-то, попадаю в стрёмную ситуацию. А когда смиряю эго, принимаю всё как есть, прохожу такие ситуации спокойнее. А ещё похоти и страсти нужно контролировать

[@3083999]

Да,весь страх от эго.поэтосу в буддизме часто изображали гневных Будда форм стоящих на фигуре,символизирующей эго.победишь эго,и всё.но это сложно.

[@Добрыйчеловек-г1о]

@@3083999 Да, везде. В религиях, духовных учениях. Это первый враг. И вообще корень всех остальных

[@user-gf3fb1pv9l]

Гордыня тут причем вообще

[@ISLAMBARON]

Есть смысл в твоих словах ,гордость тут замешана однозначно

[@olehinvest_ing2139]

*Верно сказано!!!* _Вы не можете контролировать свои чувства но можете контролировать свои мысли_ *Получается чувства и эмоции сильнее))*

[@nusretadigezalov3784]

Вы можете понять/признать/принять , что подражали чужим НАРИСОВАННЫМ "чувствам"(раздутым страхам). Но это принятие маловероятно, и долгожданного выхода (который там же где и вход) врятли будет. __Ванда Питерская "Тренинг плакальщиц". )

[@garant9155]

Одно из самых ВЕЛИЧАЙШИХ И ПОЛЕЗНЫХ видео на этом канале. Благодарю тебя, Тарас. Ты меняешь и мотивируешь людей на самосовершенствование.

[@INSTARDING]

Спасибо большое

[@nusretadigezalov3784]

Только практический результат может сказать сколько стОит добрый совет. __Ися Сусаня "Заблуждения Буратины". )

[@rusgereykhanov]

Вполне рабочий способ, каналу огромное спасибо за такой полезный контент!

[@RenatFasakhutdinov]

Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍

[@VladoRubinstein]

Как часто ты отказываешься от своих идей , а порой даже мечты из-за того что страшно ? Знаешь ты такой не один , я много раз сталкивался с этим чувством и мыслями, я скажу даже больше . Это все присуще каждому человеку, неважно признает он это или нет. Кто-то принимает что он боится и буриться с этим , кто-то принимает и отказывается с этим что либо делать отдаваясь во власть страху и живя под его наказом а кто-то и вовсе говорит что он бесстрашный , такого не бывает небольшая оговорка на то что если человек себя так настраивает и говорит что он ничего не боится это хорошо , только вот чувства от этого никуда не денутся , это разные вещи . Все люди испытывают страх не важно что это будет за действие или ситуация . Страх довольно сильная эмоция и если ему отдать контроль ничего хорошего не жди. Победить свой страх можешь только ты!

[@user-ek6fl9k0h2e]

Не знаю, бывает у меня когда игнорируешь и вправду страх становится сильней как сказано в ролике, я почувствовал это когда стал контролировать себя и страх усиловался, но когда я дал волю эмоциям и стал бить обидчика, то стал так легко внутри и страх пропал, да это кажется глупо и неприемлемо в обществе, я и сам не хочу доставлять к другим проблемы, но это помогает и думаю и тем кто бьет или даже убивает других, думаю кто поддается эмоции хоть и не властны себе, но не знает страха, конечно я не призываю никого к насилию, надо быть хитрым как Путин))

[@ChaosLOLGame]

Если человек говорит: "я ничего не боюсь, у него с головой проблемы". Его не нужно побеждать его нужно конролировать. Для этого вы сами должны найти методику которая будет работать. Не важно какие у нас ситуации, главное как мы реагируем. А если ваше настроение, эмоции зависят от внешних факторов -Вы себя не знаете ! Первичное не действие а состояние .Все находится внутри вас, счастье осбенно. И бояться что вас побьют, или бояться общаться с людьми итд это разное вы не тот ролик посмотрели

[@ChaosLOLGame]

@@user-ek6fl9k0h2e Обратитесь к психотерапевту если не контролируете свои эмоции, и поддаетесь на провокации (эмоциям)-поэтому такими легко управлять)Если ваше внутренние состояние зависит от внешних факторов- ставьте крест на себе.

[@user-ek6fl9k0h2e]

@@ChaosLOLGame знаете последнее время стал контролировать себя, только гневу поддаюсь когда мне выгодно, ну то есть когда я достаточно сильный обидчика и никто не видит или не могут доказать мою виновность, я ругаю или даже бью, а так с вами согласен, эмоции это слабость и безхребетность

[@nusretadigezalov3784]

Не путайте адекватный защитный страх с честно-фраерским страхо-страданием. __Ися Сусаня "Социальное Лицедейство, или, Понты лживвых поппугаев". )

[@Алисапостопаммиллионеров]

Нууу, когда отец держит перед своими детьми нож и спрашивает: с кого начинать резать, вряд ли есть мысль о восторге. Когда на тебя кидается собака, а ты их жутко боишься, тоже восторг поймать сложно. Лучше просто принять страх и дать право на его существование. Он и отойдёт со временем.

[@andygan3268]

Страх - сковывает, восторг - мотивирует к действию. Научитесь управлять собой и достигнете невозможного, а как поступить каждый решает сам... (В этом видео об этом и говорится)

[@nusretadigezalov3784]

​ @Andy Gan , сковывает лишь честно-фраерский страх "ВЕЧНОГО несчастья", а не -- адекватные защитные страхи.

[@sashas1300]

Это больше про надуманные страхи наверное

[@Temet_Nosce_941]

Себя познайте и никакого страха не будет. Любая форма страха, в конечном итоге, это страх смерти. Осознав, кем вы не являетесь приходит понимание, что никакой смерти нет, соответсвенно и страха тоже. Что касается всяких техник. У каждого человека своё восприятие и вообще мир, то, что сработало у кого-то, далеко не факт, что сработает и у вас. Просто любите себя и все вокруг

[@ОльгаЮрко-ч4е]

Самое ценное решение.. Благодарю.

[@alexandrvecnhiy]

у меня бывало высокое давление, и было то еще состояние.... при котором не испытывать страх по моему нереально, независимо от осознания и любви. Хотелось бы конечно верить в лучшее.

[@Temet_Nosce_941]

@@alexandrvecnhiy смотря о каком страхе идеи речь. Страх как защита организма или страх как думание о том, чего еще не произошло. В первом случае это необходимость, во втором иллюзия

[@ChencySQD]

А как же страх публики

[@Temet_Nosce_941]

@@ChencySQD это неуверенность в себе и затыки с рождения. Как такого страха публики тоже нет, мы просто так называем

[@Georg2002]

Страх смерти - последнее что помнит большинство и первое, что проявляется при пробуждении сознания после рождения и сопровождает фоном до конца жизни и никуда вам её не деть, если специально не прорабатывать её. Дуже дякую

[@neleadiviza7429]

Благодарю!!!🙏🙏🙏 Сильная мотивация!!! Всем Мира и счастья!!🌈🌈🌈

[@qazaq340]

Тарас спасибо тебе огромное ,выпусти собственную книгу , я был бы рад прочитать ее ,мне 17 лет Я с Казахстана !!!

[@ДмитрийЖестков-о1р]

Книга уже в процессе написания

[@ЭлдиярУланбекуулу-х1т]

Я с Кыргызстана

[@НұрағаНұраға-с3и]

Привет я тоже из Казахстан город шымкет

[@АндрейПетров-ц6я5н]

Бл**, да кто такой Тарас????🤔🤔🤔

[@Развитие_08]

Тарас благодарю за видео! 😊 Всем кто это читает желаю удачи! 🤠

[@mralafer4767]

Спасибі за таку пользу, я буду вечно тебе благодарен, спасибо Тарас и твоей команде!

[@INSTARDING]

Благодарю

[@Evgeniya-fs6ej]

Кто такой Тарас?

[@АндрейПетров-ц6я5н]

Да, кто такой Тарас?🤔

[@serverkyrymtat8044]

Спасибо! Поучительно. Простыми словами, страх можно победить только бесстрашием, и это получиться если всегда быть осторожным. Но в каждом случае не забывать просить на удачу ВСЕВЫШНЕГО

[@НиколайБеседин-ш8к]

Простите, а если каждую ночь на район ракета прилетает, то как страх в восторг переделать?(

[@nusretadigezalov3784]

Всё бренно. Не бойтесь потерять несуществующее -"заслуженное- вечное продолжение". В "вечное" верят лишь честно-стеснителные фраера-мазохисты. Играйте/подыгрывайте/обыгрывайте , но не отождествляйтесь с ролью. __Ися Сусаня "Социальное Лицедейство, или, Тренинг плакальшиц на похоронах".

[@НиколайБеседин-ш8к]

@@leonid_zarabotok что вы несёте? Гибнуть люди и маленькие дети, и где ж тут везение?

[@НиколайБеседин-ш8к]

@@nusretadigezalov3784 что?

[@НиколайБеседин-ш8к]

@@leonid_zarabotok тогда почему люди не убивают просто так? Ведь богу так нужно? Богом тогда можно и убийства оправдать?

[@НиколайБеседин-ш8к]

@@leonid_zarabotok странно, но если исходить , то люди забыли закон " не убей!" . Тогда же выходит, убийство может быть оправданно только тем что так было и будет?

[@АлександрЛоктионов-л7ш]

Все ситуации которые описаны автором - ближе к состоянию тревоги, а не страха.

[@belakovacs6361]

Да.

[@HSTRADER]

Конечно,Мелл хорошо рассказывает как побороть страх и мотивироваться Озером в Мичигане сидя в самолёте. Но сомневаюсь,если она будучи разведчиком, случайно в ночи забрела бы на пост к вооруженным вражеским солдатам и её заметил бы часовой,продолжала мотивироваться. В таком случае хочется жить и никакие мотивации на ум не приходят. Спасает лишь одно, обращаешься к Богу и убегая повторяешь без остановки ПОМОГИ И СОХРАНИ МОЮ ЖИЗНЬ. Это в первые разы,а потом у тебя появляется иммунитет(привыкаешь),то уже прячась от пуль повторяешь ПУСТЬ БУДЕТ ТАК,КАК ТЫ СЧИТАЕШЬ ПРАВИЛЬНЫМ. Не бойтесь бояться - к этому тоже можно привыкнуть😀✋ Спасибо за видео. Спасибо за труд✋

[@nusretadigezalov3784]

Польза аффирмаций -- в банальном акустическом переглушении. В отвлекании внимания. Корень (честно-фраерский морально-мазохистский лжеСтрах "вечного несчастья"/"ада") тут не перерабатывается. __Ванда Питерская "Социальное Лицедейство, или, тренинг плакальщиц на ПОХоронах". )

[@vlad_marko]

Если бы Бог был, он бы точно не был в образе отца, корый спасёт своих детей. Пора бы уже повзрослеть и начать верить в себя, а не в сложных ситуациях стоять на коленях, трястись и просить мнимой поддержке😜

[@bekauris]

@@vlad_marko тут ты не прав ,бог есть ,бывает когда из такой жесткой ситуации выходишь ,и думаешь чудо помогло ,но это и есть бог,бог помог тебе. И совет тебе ,верь ,верь в бога ,верь в чудо ,когда веришь во что то то оно происходит )

[@Мари-ю9о]

Слишком легкие страхи..а пойти ночью в темный лес, остаться в темноте в чужой квартире, страх болезни, как их перевести в восторг??

[@Андрей-х7ц7п]

​@@Мари-ю9о мне 47 и я, боюсь один ночевать, аж испарина

[@Sem_Kruz]

Помню когда нарвался на ОМОН, я переключил свой страх на восторг и когда они начали меня "крепить" я так наслаждался, что от восторга сознание потерял.

[@ДмитрийСтрельцов-щ4ю]

РАЗВЕСЕЛИЛ👍👍

[@НаивныйПарень-ш3ъ]

Надо было начать от счастья крепить их. Счастьем поделись с другим!

[@vasilisamudreishaya]

Смехотура

[@Нахшон_7]

Ты должен был их привести в восторг

[@ЧеловексНевы-м9х]

Омон, как правило, на людей сам не нападает. Чем ты занимался, когда спровоцировал их?

[@СНГ-р1ы]

Я думаю если страх есть то никакие мысли не прогонят его 😊

[@ГеннадийГрачев-в4ш]

А может просто поменять свои мысли ?

[@goldandrea492]

@@ГеннадийГрачев-в4ш когда страх в голове шансы есть. А когда он в теле, голова теряет управление, и мыслей может попросту не быть. Никаких. В груди взрывается тысяча вольт. И вы ничего с этим не сделаете. Просто терпите и мучаетесь. Как будто вас поджаривают током. И очень смешно слушать, как надо мыслить при этом. Те, кто говорит, страха нет, я научу вас справляться и т.д. - они никогда не испытывали настоящего страха. У них просто небольшое беспокойство. с которым действительно можно справиться с помощью переключения внимания, различных упражнений, дыхания и прочих уловок..

[@marinatkacheva4483]

Как странно ,завтра мне лететь,и я боюсь ...Я подумала ...конечно я буду очень волноваться но то что я увижу должно привести меня в восторг ,я увижу родных и море ....И тут это видео -первое . Всеже вселенная помогает.

[@michael_dobrynin]

БлагоДарю🙏 Обязательно Попробую, Когда Настанет Такой Момент💪

[@NF-dd3zl]

Привет тарас. благодаря тебе начал заниматься криптой. Уже несколько дней сижу разбираюсь и учусь. Хочу вложится в свой NFT проект. спасибо тебе за всё

[@user-Marat1993]

Закупись заранее носками и тапочками и купи плед, на случай если будешь ночевать на улице

[@АкмалНасимов-п1э]

Спасибо болшое за такие видио.Очень благодарен тебе. Я из Таджикистана смотрю твои видио уже 2 года . Чесно говоря ты многое изменил в мое жизни. Мне 19 лет я работаю в супермаркете чтобы попаст в твою закрытую телеграм канал.

[@Улыбнись-х5ц]

Я тону, паникую и мне страшно, но я в восторге!

[@nusretadigezalov3784]

Но не впадайте в морально-мазохистскую западню!

[@Улыбнись-х5ц]

@@nusretadigezalov3784 Я это клоню к тому, что в видео, полный бред Восторг и страх, абсолютно различные вещи, хоть и есть, схожие моменты

[@ninasvitlooka284]

МИЛАЯ ДУШЕВНАЯ ДОКТОР , ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЯКОРНУЮ МЫСЛЬ .

[@kasper1638]

Надо преодоливать свой страхи,если есть возможность.

[@nusretadigezalov3784]

да ну !?

[@keen_eyed]

Как раз завтра на экзамене использую🤓 Круто, спасибо Тарас👍👍👍

[@keen_eyed]

Это реально мне помогло. 😀Во время экзамена я совсем не стрессовал, а наоборот беседовал и шутил с экзаменаторами.👍👍👍

[@AlexAlexsov]

Страха нет ! Страх это мысли-чувство и это все проходит…

[@secopent]

Очень интересный взгляд. Надо будет попробовать

[@aynurmiha]

Первый раз узнал об этом способе. В любом случае нужны практика и постоянство.

[@anatflix]

Как говорится - Мысли меняют нашу жизнь! И страх такая же эмоция, которую можно контролировать, но самое важное - Это загнать свой страх в угол и посмотреть ему в глаза. Спасибо Мели, Тарас и команда INSTARDING за вдохновения и поддержку! Правила 5 секунд изменят мою жизнь навсегда!😉👍

[@mehrobjalolov6016]

Спасибо тибе INSTARDING

[@НатальяГусельникова-б6л]

Хочу быть счастливой и поэтому преодолеваю.

[@ВикторЗубков-в9т]

Вспоминаю самый счастливый момент в моей жизни, он со мною всегда, но когда опять вспомню...

[@vuqarmeherremov560]

Исследование показали что позитивно мыслить не помогает и потому мыслите позитивно

[@partnerddd]

Благодарю за Труд и Пользу! Желаю удачи и успехов! Радости и благополучия 🙏

[@alexrewo4532]

Моё тело, мой ум , мои страхи , моё восхищение. Придите к ,,тому,, чьё оно .

[@aleksandrzelenskiy4000]

Интересная тема - надо попробовать

[@yarosl22]

Помню, когда была сдача диплома и все жутко волновалась. Я был вторым и тоже боялся. Когда меня вызвали, я сказал себе: -Чувак, ты все равно не будешь работать по этой специальности. Просто сделай это и все закончится. После, ты сможешь полностью приступить к реализации своих планов. Порви там всех! " И после этих внутренних слов в голове сама возникла картина, как я заканчиваю рассказывать и комиссия мне хлопает. По итогу мне никто не хлопал, но меня и ещё одного парня в группе похвалили за самое лучшее и уверенное выступление. Другим же сказали, что это плохо, когда вы так волновались на выступлении. Странно, но после сдачи я хотел испытать это чувство ещё раз и ещё. Я чувствовал восторг, когда шёл в аудиторию, и, когда сдавал диплом. Это работает. Спасибо, Тарас

[@nikitakiselev6552]

👍

[@ЕгорМолотков-о9с]

💪

[@ПашаСырбу-ч9п]

Вы

[@akutfall]

Начало прям про мой диплом ...в итоге меня не только похвалили но и сразу же пригласили на работу !!!

[@nataliabogdanova5146]

Классная вещь, 👍 надо попробовать!😊 Но речь, конечно, не о реальном страхе, скорее о волнении, тревоге, беспокойстве. Страх - это не надуманная опасность (как в приведенных примерах), а животный инстинкт и это вряд ли поможет при наведенном на тебя дуло пистолета и любых других реальных опасностях.

[@paradisechanel2066]

👇лайкай если ти щаслив, и богат)

[@Ирина-ч3ч7о]

Восторг связан с чувством радости.

[@Владос-г4ц]

Спасибо большое 👍👍👍 вы удивительны, очень помогли со страхом!!!

[@Bender123_a]

Ребят реально работает! Когда я иду на улицу то у меня появляется чувство что меня преследуют а после этого видео попробовал рил работает!!😁😁

[@ruslanrojtberg3074]

Эту технику использовали еще викинги во время боев и плаванья в шторм, они смеялись страху в лицо. таким способом они заменяли страх на восторг

[@mikusvader9428]

Страха действительно не существует. Это иллюзия нашего мозга. Страх рисует яркую картину и притягивает эту самую опасность к человеку, именно поэтому нужно тренироваться жить без страха. При внимательном взгляде на вещи вы увидите, что многие из своих страхов были преувеличены и придуманы самим

[@cat_bitee]

Клоун

[@World_Of_Chess_]

Хорошая мотивация. Спасибо огромное!

[@НаивныйПарень-ш3ъ]

На самом деле и страх и восторг это выброс адреналина. Когда этот выброс накладывается на тревогу - рождается паника. А если на хорошую новость то восторг.

[@FLAMEOFFREEDOM.]

От Мэл Роббинс реально веет энергией. Очень много пользы, но у меня в скором видео будет еще больше)

[@ДмитрийКоваль-к9й]

Не помню кто мне это сказал, но мне помогает.. Перед реальным стрессом, когда от возбуждения и страха меня бьёт мелкая дрожь, я сжимаю сильно кулаки, а потом немного расжимаю, стараюсь чтобы ногти при сжатии сильно сдавили на кожу.. Через секунды буквально мне легче и я могу трезво мыслить. Страх проходит.

[@AlexAlexsov]

У меня от страха панические атаки меня колбасит и я восторге???

[@nusretadigezalov3784]

Для начала примите БРЕННОСТЬ Бытия, отказавшись от честно-фраерских мыслей о "вечном счастье/воздаянии" (вспомнив что без этих мыслей жизнь была гораздо приятнее"). __Ися Сусаня "Социальное Лицедейство, или, Понты лживвых поппугаев". )

[@Petya_TRADING]

Спасибо за такое видимо это очень важная техника ❤🔥

[@Petya_TRADING]

?

[@NF-dd3zl]

у INSTARDING есть галочка ✅. ура

[@metalo.obrobka]

Реально работает . Благодарю.

[@Richmanforyou]

И снова Уникальный контент) Отличная техника, обязательно ввожу в свою жизнь. Спасибо, Тарас!

[@INSTARDING]

Благодарю

[@FliiperF]

Тарас, благодарю вас очень за такую полезную информацию, очень информативно! Буду пользоваться техникой, которая в видео. Успехов вам!

[@INSTARDING]

Благодарю

[@Alexprekrasen]

С̷П̷А̷С̷И̷Б̷О̷ Б̷О̷Л̷Ь̷Ш̷О̷Е̷

[@ОльгаЮрко-ч4е]

Я смотрю только видио ТАРАСА!!! Пожалуйста пиши книгу УВАЖАЕМЫЙ ТАРАС... Мои страхи всегда мои друзи: Помогают...при гонке машины и решении лишить меня жизни или когда тонула девочкой...60 лет назад в бурной реке... Страх говорит мне: иди прямо...это при гонке...И ныряй в глубину...И я вырвалась от бурной воронке...из быстрой/горной... реки... Всегда верте в Высшую силу... И будьте благословенны...

[@nusretadigezalov3784]

Всё бренно. И почти все это инстинктивно знают (т.е. не воображают "вечного продолжения"), кроме честных фраеров и прочих зашуганных жертв морального мазохизма. __Ванда Питерская "Тренинг плакальщиц". )

[@Filmor_Patoshik]

Как же я обожаю эту женщину👍👍

[@svetlanasitnik5435]

Прекрасного, Счастливого дня!

[@clipmeyking]

Боятся это нормально)) важно дышать и делать выбор в пользу радости))

[@Ирина-п2д2щ]

Могу рассказать как я победила страх уколов, в детстве от простой прививки откачивали, начинала терять сознание, с 21 года смогла это преодолеть, выхода не было, внушила себе что ничего не изменится, жизнь длинная и постоянно терять сознание оно мне не надо, когда делают укол, просто смотрю вдаль и ни о чем не думаю, это работает, будто это не, так представляю, недавно зуб удаляли минут 10, не могли долго выбить и то плохо не стало, внушение великая вещь.

[@СветланаЖукова-ю6ъ]

Согласна с одним из коментариев, страх страху рознь. Допустим, сесть в самолёт, пока он ещё не падает - это одно, а когда он терпит крушение - это совсем другое! В первом случае, это больше тревожность, а во втором, конкретная паника, так как нет никакого выхода и нет никакой якорной мысли для этой ситуации. Тоже, если ты тонешь, а помочь некому или на тебя напали и пр. Вобщем, эта техника подходит только для лёгкого страха, как боязнь публично выступать, сесть в исправный самолёт, боязнь темноты, насекомых и пр., но абсолютно не сработает, когда уже конкретная угроза жизни. В восторг это уже никак не переформатировать, только если " Ну, слава Богу, вот и отмучался!"😂

[@soni009soni]

Всё бросаю пить,надо попробовать.Спасибо!

[@introvertkz]

Восторг и страх одно и то же! Когда вам страшно, вы говорите своему мозгу что вы в восторге! Ваше сердце бьется сильно или быстро потому что вы в восторге! Ваши руки потеют, потому что вы в восторге! То есть вы должны привести аргументы что это восторг. Что из той ситуации, вам выгодно и будет очень полезно для вас или для других! Еще один пример. Перед тем начать делать то что вы боитесь, вам нужно выяснить якорную мысль. Эта та мысль которая удержит ваш мозг в состоянии восторга и не даст вам накрутить себя до состояний панической атаки. Если вы боитесь летать, то ваша якорная мысль может быть гулять вместе с мамой(которая живет там куда вы летаете) после полета. Итог: Для переключение от негативных на позитивных мыслей считайте от 5 до 1. Потом начинайте думать о якорной мысли. И все!

[@vasilisamudreishaya]

Чушь! В эту минуту ничего в годову не лезет, только страх

[@introvertkz]

@@vasilisamudreishaya это взято из видео. Автор говорит чтобы вы принимали страх как восторг чтобы было легче

[@tenfour-104_animeedits]

Сложно сложно сложно я не понимаю да у меня мысли сами говорят всякие негативные вещи и мне сложно их контролировать я вообще не могу думать о чём-то хорошем мне почти не помогает ни медитация ни что-то другое

[@tenfour-104_animeedits]

@@leonid_zarabotok спасибо за совет попроьую Обязательно

[@tenfour-104_animeedits]

@@leonid_zarabotok понял

[@tenfour-104_animeedits]

@@leonid_zarabotok мне мои мысли тренировать очень трудно вообще не получается ими управления

[@tenfour-104_animeedits]

Спасибо за советы спасибо за то что замотивировали меня я благодарен вам

[@nusretadigezalov3784]

) Ждём Вашего "отчёта" через месяц (или -- когда появятся первые признаки устойчивого успеха в "преодолении негатива", кроме пятиминутной "урра-мотивации").

[@tok.takunov]

Мелл Роббинс фигни не скажет❤

[@exouspexa]

Спасибо большое за такое полезное видео! А почему бинанс и окх выдают ошибки при попытке зайти на их сайты? Написал в поддержку Инстардинг. Ещё не ответили

[@exouspexa]

@@leonid_zarabotok Я из Узбекистана

[@exouspexa]

@@leonid_zarabotok Вы уверены?

[@exouspexa]

@@leonid_zarabotok Спасибо большое. Работает

[@СветланаЯковлева-д6х]

У каждого человека есть страх !!!🤗

[@ИгорьВладимирович-з2ш]

Не для всех ситуаций Но хорошо ... Интересно!

[@grangamer4293]

Страх позволяет умным людям прожить чуточку больше😂

[@tamarisk3284]

кто знает, а может наоборот. Мой страх за все и всех просто убивает меня. Но правда вы написали "умным людям"

[@nikitakiselev6552]

Спасибо за такой ценный контент. Эти видео и вправду меняю жизни людей. Спасибо, Тарас! Мы это очень очень ценим. Вперёд у успеху, мне 16🔥

[@the_prominecraft]

Мне 13, уже создаю проект

[@nikitakiselev6552]

@@the_prominecraft удачи!🔥

[@the_prominecraft]

@@nikitakiselev6552 благодорю, тоже удачи!

[@kodakxo]

Ваааааау вот это инсайд СПАСИБО ❤️

[@Ирина-ч3ч7о]

Якорная мысль.Восторг. Мы несем людям пользу.

[@Larunchik-28]

Благодарю вас 🙏🌸

[@мирген-х5т]

Благодарю за видео!!!Спасибо большое!!!

[@kemales2780]

Valeh oldum super👍

[@asia0485]

самый лучший вариант

[@ЛюдмилаГордеева-ю4е]

супер! благодарю!

[@nazardeynegs1579]

Благодорю Вас

[@ЧерепашкаНиндзя-г9ь]

Привет Тарас,сними, пожалуйста,видеоролик на тему позитивной музыки и каких исполнителей ты слушаешь!!!

[@dicas0018]

Спасибо!

[@ЛюбовьКаневская-ф2й]

Благодарю Вас!!!!!! ❤❤❤

[@АликБарсамян-л9с]

вы нечего не понимаете кто пишет плохие и эгоистичные коментарии, попробуйте испугать и напрячься на испуг на волнение, потом отчитайте от 5 до 1 и придумайте то что направит в хорошую сторону ваше мышление! я сделал так и мне перестало быть страшно!

[@dilyaralala9825]

Благодарю❤️

[@antbelyakov]

Супер! Огромное спасибо!

[@DIMAN152]

Отличное видео!👍

[@strigaroman]

Попробуем 💪🏻

[@СветланаЦветкова-с2к]

А застенчивость на что переводить ? 😮

[@millionairedollar4187]

Я в восторге 👏🏼👏🏼👏🏼🥳

[@eduardrubchinskiy9994]

Страх -- это и есть восторг, попробуй сконцентрироваться на том, что тебе принесет этот восторг.

[@Tatowotb]

Спасибо! Очень хорошая техника ,думаю это действительно работает,но иногда же страх спасает жизнь ,это же интуитивная реакция человека на опасность)Хм....