Dr Tadeusz Oleszczuk - jak dbać o własne zdrowie? - co jeść, co badać, jak ćwiczyć?

[@alice0533]

Dla dr Oleszczuka ogromne brawa!Na stojąco!!!Obowiazkowy dla lekarzy rodzinnych!!!Pediatrów!!!Połozników> Zdrowie zaczyna sie od WIEDZY!! Jeszcze raz wielkie brawa i podziekowania dla DOKTORA!! Jest Pan lekturą OBOWIAZKOWĄ!!!!

[@ewakrakowka28]

Menopauzę przeszłam w eieku 40 lat. Po urodzeniu trzeciego dziecka w wieku 37 lat, miesiączka była przez pół roku. I skończyła się. Dwa razy próbowalam ( z ginekologiem ) wywołać okres. Po nieudanych próbach, gdyż za kazdym razem trwal kilka miesięcy, zrezygnowalam z terapii hormonalnej. Od tamtej pory cieszę się życiem i zdrowiem. Mieszkam na wsi i jestem zadowolona, że otacza mnie przyroda, ze mam ogród, sad i pielęgnuję kwiaty Zieleń zapewnia mi dobre samopoczucie, w razie problemów i stresu szybko regeneruje mój mózg. Przy domu rosną brzozy, w objęciach których spędzam wiele chwil. One koją moje nerwy i dbaja o moje zdrowie psychiczne. Pozdrawiam serdecznie pana doktora i prowadzacego. Nie mniej serdecznie pozdrawiam wszystkie słuchaczki.

[@megis.1657]

Przesyłam 4 cesarskie cięcia z konieczności, ale zdrowo się odżywiam i po ostatnim cięciu lekarka mi powiedziała, że mam bardzo dobre warunki, żadnych zrostów wewnątrz, żadnych rozstępów, nadmiaru skóry na brzuchu. Po urodzeniu czwartego dziecka czułam się najlepiej, pomimo wstawania dod dziecka w nocy itd, właśnie dlatego że jadłam bardzo zdrowo, jak mówi Pan doktor. Piękne treści.

[@MagdaK-sp7vl]

Jeden z najlepszych wywiadów Dr. Prowadzacy pełen profesjonalizm, trafne pytania, słucha uwaznie, nie przeszkadza. Co najważniejsze przygotowany do rozmowy. Tak trzymaj❤️

[@instytutzdrowegociala]

Dziękuję serdecznie :)

[@magdalenakondratowicz3846]

Jak wspaniale widzieć przykład takiego edukującego się lekarza z pasją do pomagania ☺️ wielu innych lekarzy niestety mówi pacjentom że dieta nie jest ważna, nie pomoże… to samo o fizjoterapii 😢

[@instytutzdrowegociala]

To fakt…

[@annabe129]

Uwielbiam słuchac Pana Doktora!😊❤

[@profi-t4319]

Fantastyczny wywiad!

[@instytutzdrowegociala]

@@profi-t4319 bardzo dziękujemy

[@magorzatakiebczynska276]

Tak swietny wywiad,i prowadzacy,nie przerywajacy,przygotowany,serdecznie dziekuje❤

[@instytutzdrowegociala]

Dziękujemy. Pozdrowiebia 👋👋

[@halinam.8106]

Dziękuję za ten wywiad,z przyjemnością się Panów słuchało ❤❤❤

[@instytutzdrowegociala]

dziękuję pozdrowienia

[@teresawozniak7756]

Szacunek dla Pana Doktora dziekuje pozdrawiam ❤❤❤

[@annalibera6907]

Bardzo ciekawy wywiad.

[@instytutzdrowegociala]

Dziękujemy :)

[@renatagolab7541]

JESTEM WDZIĘCZNA ❤ ZA WSPANIAŁY WYWIAD P.DOKTORA I CUDOWNIE PRZYGOTOWANEGO PROWADZĄCEGO❤. DZIĘKUJĘ PIĘKNIE I POZDRAWIAM PANÓW.❤❤

[@instytutzdrowegociala]

@@renatagolab7541 pozdrawiamy serdecznie:)

[@kordianfritsch1386]

Jestem od kilku lat na keto, czasami zwiększam ilość białka. Dużo ryb. Jem również owoce. Tran i Kolagen w suplementacji. Żadnej przetworzonej żywności, smażenie tylko na oliwie z oliwek, cukier tylko raz na tydzień w postaci dobrych lodów. Miałam zapalenie otrzewnej i drenaż brzucha. Mimo ogromnych blizn i zrostów nie mam żadnych mięśniaków i torbieli, ginekologia w stanie idealnym. Także zgadza się to co mówi Pan doktor. ❤

[@instytutzdrowegociala]

dziękuję za komentarz ! Zdrówka !

[@malgorzatakasza3092]

Co jesz na diecie keto,bo keto to tłuste mięso i tłuszcze. To chora wątroba i trzustka. Ja sobie załatwiłam jelita jak byłam na keto. Już nie mogłam tych tlustosci jeść.

[@halinahalszka4613]

​@@malgorzatakasza3092 Ja czytałam, że jak zaprawa budowlana potrzebuje różnych składników, żeby budynek się trzymał, tak organizm człowieka też potrzebuje różnorodnych składników pokarmowych, a nie jednego przez całe życie. Musi być równowaga kwasowo-zasadowa produktów. "Leki z Bożej Apteki" to najbardziej pożyteczna książka o zdrowiu, polecam!

[@katiula7186]

​@@malgorzatakasza3092 dieta to przewaga mięsa, ale nie tylko i wyłącznie. Możesz jeść wtedy wszystkie orzechy, ziarna, warzywa, uwaga nawet bataty i ziemniaki. Wiele owoców, choć głównie jagodowe. Ważne są proporcje. Z tłuszczy mięsa, ryby, masło klarowane, smalec, oliwa z oliwek. Trzeba też wziąć pod uwagę choroby już istniejące, jak masz trudności z taką dietą najlepiej znaleźć dietetyka, który dietę ułoży i przeprowadzi adaptację.

[@magorzatadudek7901]

Szacunek dla Pana doktora.Ceniè pana poradyJestem 3lata po leczeniu onkologicznym.

[@seszu]

Permakulturowcy mają racje! Żywność to podstawa. Dzięki Wam za cenne wskazówki! :)

[@instytutzdrowegociala]

DZIEKUJEMY ZA GŁOS!

[@anemon7257]

Niesamowity Pan Doktor 🙂. Świetny wywiad. Prowadzacy również profesjonalny 👍🏻

[@marost9090]

Lubię i szanuję doktora Oleszczuka.Jak zwykle rozmowa bardzo ciekawa❤❤❤

[@instytutzdrowegociala]

dziękuję :)

[@Laylaa331]

Bardzo miło się Panów słucha🤍

[@instytutzdrowegociala]

Dziekujemy :)

[@MichalJanBaginski]

Super materiał, ale dźwięk w tle przeszkadza

[@instytutzdrowegociala]

@@MichalJanBaginski niestety to klubokawiarnia. Można za to poczuć klimat tego spotkania :)

[@Aga_ST.]

Super wiedza dziękuję

[@instytutzdrowegociala]

BArdO mi miło 🙏

[@ellaMel4632]

Dobrze,że doktor wspomniał o suplementach. Zgadza się, popełniłam ten bład biorac preparaty bez sprawdzenia czy potrzebuję i teraz mam poważne problemy zagrażajace życiu! Przed suplementami miałam już problem, chorobę z autoagresji, i nie byłam odpowiednio prowadzona, nie trafiłam na dobrych lekarzy , poszłam w suplementy. Bardzo zła droga😢 Trafić na lekarza, który ma taka wiedzę to skarb,może uratować życie, poprawić jakość życia. Bardzo ważne jest aby lekarz tłumaczył wtedy pacjent jest ufniejszy i “trzyma” się lekarza i leczenia. Szkoda,że te wywiady z doktorem znalazłam za późno. Wiele razy w młodości szukałam pomocy u lekarzy z powodu bardzo bolesnych miesiaczek i nigdy nie znalazłam pomocy, tak już jest, była zawsze odpowiedż, niestety. Podświadomie wiedziałam,że nie zgadza się , bo większość koleżanek nie miała tego problemu. Potrzebne jest dużo większe uświadamianie w środowisku medycznym

[@instytutzdrowegociala]

Bardzo dziekuje za ten komentarz ❤️🙏

[@Paradiselost77]

A od jakich suplementów masz problemy jeżeli można wiedzieć. Pozdrawiam

[@irenaolszanska7539]

Super lekarz - WSPANIALY 🌹🌹🌹

[@OKIEMPOMPERA]

Lubię ludzi z pasją...❤dałem subskrypcję i życzę więcej udanych filmów...pozdr...

[@instytutzdrowegociala]

Miło mi :) pozdrowienia

[@belladonna6053]

Na następny materiał polecam wyłączyć ten dźwięk w tle. Bardzo wartościowe informacje 🧾 ale te dźwięki psują efekt.

[@instytutzdrowegociala]

gdyby tak się tylko dało droga Pani... nagranie miało miejsce w kawiarni. dookoła siedziało mnóstwo ludzi. cieszę się ze wyszło jak wyszło. pozdrowienia.

[@julitawojtowicz5479]

❤

[@JM-hi3fm]

Super materiał Panie Dariuszu [ już jakiś czas temu publikacje dr T.Oleszczuka usystematyzowały również moją wiedzę :) ]

[@instytutzdrowegociala]

@@JM-hi3fm bardzo sie ciesze. Pozdrawiam.

[@AlicjaTrzaskacz]

Bardzo wartościowy temat pana doktora w przekazie dla pacjentów o zdrowiu

[@instytutzdrowegociala]

@@AlicjaTrzaskacz dziekuje :)

[@askaasienka7910]

Fajny wywiad, bardzo przemawia do mnie suplementacja, sprawdzanie stanu zdrowia,a nie leki pchać, antybiotyki itd

[@majakozowska5527]

No właśnie. Pan doktor poruszył ciekawy problem. Większość lekarzy i naukowców to mężczyzni i zajmują się w pierwszej kolejności zdrowiem swojej płci 😮

[@violaviolka9965]

Jak by tak pan doktor kiedyś poradził kobietom już po menopauzie (60+)jak dbać o zdrowie hormonalne i wtedy świetnie się czuć

[@instytutzdrowegociala]

jest nowa książka Pana Doktora - ''O menopauzie - czego ginekolog Ci nie powie"

[@MagdaK-sp7vl]

Dieta i ruch - to są główne założenia Pana Dr

[@frania3259]

​@@instytutzdrowegocialaPo menopauzie 60 lat. Ja też dołączam się do pytania.

[@bozenastocka2348]

Dziękuję i pozdrawiam

[@instytutzdrowegociala]

@@bozenastocka2348 pozdrowienia!!!

[@ewapusiak2067]

Bardzo dziękuję ❤️ za ceną wiedzę ♥️

[@Monia2016]

Świetna rozmowa. Dziękuje ❤. Chyba tylko problem z nagłośnieniem, nie słychać dobrze.

[@instytutzdrowegociala]

Cieżkie warunki w kawiarni. Może prozę spróbować w słuchawkach :)

[@aleksandraprzybylska3725]

Super wywiad super lekarz ❤❤❤❤❤

[@adammoscikov1313]

pan tadzio złota rączka jest, "the best" 😉

[@DanutaGrochowska-g8s]

W obecnych czasach naprawdę nie jest łatwo prowadzić zdrową dietę podczas gdy cała żywność jest skażona na pikowana chemią, jeszcze jedna osoba mogłaby się jakoś pilnować ale gdy jest cała rodzina do ogarnięcia to nie jest łatwe w tym zaginionym świecie!

[@tadeuszkapica4717]

Kiedyś słuchałem, przez parę lat, specyficzne, o bardzo wielkiej słuchalności Radio (autocenzura): , Lekarz miał stałe wykłady, w które wsłuchiwałem się z wielką ciekawością: Nigdy! nie miałem TV. ...Przypadkiem, u rodziców, słyszę znajomy głos: lekarz z tego Radia: patrzę i widzę: wielka nadwaga rzędu 30-40 %...szyja wielka jak u wieprza-świni...Bardzo mądrze mówi...przez ,,Serce" do ,,Mózgu" Zrozumiałem, że tak działa ,,System Kainowy": i dlatego, to doświadczenie: patrzę na swojego rozmówcę: ...wnioski należą do Ciebie, bo Ty jesteś Właścicielem! swojego ciała i Ty, w bardzo dużej mierze, możesz pokierować swoją jakością życia: np. dr. n. med. Tadeusz Oleszczuk...dr. Bodo Kukliński, dr Hubert Czerniak... Ważę tyle samo lub mniej niż 50 lat temu w 1975r: Pozdrawiam :) TK Dziadek z Mazowsza PL korzystający z basenu codziennie ...z rozgrzewką: chód ,,Korzenia" YT mistrz olimpijski, świata Korzeniowski!!! nie biegaj...i słuchaj i wcielaj w życie swoich wnuczków doświadczeń pana Tadeusza...Idź w odwiedziny do Domu Opieki Społecznej tzw. ,,Dom Starców" tam zobaczysz Siebie: za chwilę taki będziesz, bo czas jest nieprzekupny... 20250115 Zdrowia w szczęściu i zdrowego myślenia, analizy...wnioski:....

[@tadeuszkapica4717]

Dalszy ciąg: bardzo wiele lat to Radio z Systemu Kainowego walczyło o wprowadzenie GMO do Polski...rzeczniczką była pani profesjonalistka w ,,Słowie" i profesorka z wyższej Uczelni Warszawskiej o bardzo bogatej przeszłości z Towarzystwa w tzw. ,,komunie"...wiele lat gadała popierając badaniami naukowymi ze świata i WHO - prywatnej firmy! Zdziwiło mnie, szok! , po jakimś czasie: słucham pani profesjonalistki prof. XYZ: GMO jest szkodliwe...Czyli puścili informację dla Swoich Wybranych Słuchaczy...to samo było ze ,,szczypawkami" ...dla dzieci: ,,Dla nas szczepionka dla naszych dzieci kosztuje 500 zł" Mazowsze jeszcze PL 20250115 TK pozdrawiam Wasze zdrowe myślenie:....

[@Urszula-iv4vr]

Bardzo ciekawy wywiad. Pozdrawiam

[@instytutzdrowegociala]

Dziękujemy

[@drogasrodka-miedzywschodem571]

Bardzo ciekawy wywiad. Dzięki🎉

[@instytutzdrowegociala]

@@drogasrodka-miedzywschodem571 bardzo mi miło. Pozdrowienia !

[@janinanowak7006]

Brawo ...❤

[@instytutzdrowegociala]

pozdrowienia

[@katarzynawocyrz3813]

Ładne okulary jasne do twarzy ; Zawsze inaczej niż ciemne

[@hannagosk1713]

A przy cieciu plastycznym cięcie jest w poprzek brzucha i jest potem problem z wystającym brzyuszkiem❤

[@annatrog1660]

Dobrobytu i Pokoju

[@jerzykomarnicki3307]

Tylko Ruch Dobrobytu i Pokoju. Pozdrawiam.

[@instytutzdrowegociala]

❤

[@DoriZ-DE]

O ciekawe spotkanie, ale bardzo przeszkadzają te głosy w tle. Szkoda

[@instytutzdrowegociala]

@@DoriZ-DE no niestety. Kawiarnia :(

[@alexaolala73]

Co można jeść jeśli brak swojego ogrodu?

[@julitawojtowicz5479]

Ciekawi mnie sprawa wagi urodzeniowej. Np. w USA dzieci rodzą się z małą wagą a mamy są potężne.. Pozdrawiam

[@malwina777-j6w]

Witam, madre i przydatne porady. Czy można poprosić aby Pan dra zeby mówił wolniej i wyrażniej.

[@Marek-bv6lf]

Natury się nie zmieni, można próbować, ale szkoda zdrowia.

[@maddor3279]

Można zmniejszyć w ustawieniach /zębatka/ prędkość odtwarzania na 0.75

[@PawelWasylow]

Przybliży Pan temat wędrówki limfy w organiźmie. Pozdrawiam

[@instytutzdrowegociala]

Moge nagrać o tym osobny film :) moze to dobry pomysł :)

[@PawelWasylow]

@@instytutzdrowegociala to byłby ciekawy film

[@ZofiaBożyk-p3e]

Wiecie słuchając tak tych z internetu doszłam do wniosku żeby zdrowym być nie trzeba jeść nie trzeba pić i nie trzeba oddychać Zofia Bożyk

[@instytutzdrowegociala]

Jeść wybrane rzeczy, oddychać gleboko całą talią i pić 40ml/kg masy ciala :) Serdecznie pozdrawiam

[@MagorzataSobio]

Czy po 8 latach na PCOS można odłożyć. Siofor bez skutków ubocznych.? Stosuję dietę lchf już od 2 lat

[@speedy68fb]

Co to a pomysl w kawiarni robic wywiad?

[@tejaba]

👍👍👍

[@instytutzdrowegociala]

Dziękuję :)

[@supermario5048]

Tak ,glosy w tle

[@irenaolszanska7539]

W SLUCHANIU PRZESZKADZA POGLOS, "" KTOS PRZESZKADZA"

[@instytutzdrowegociala]

Ciesze się że się Pani wywiad podoba

[@ewabielskae7966]

Prosimy o tytul książki dr. Oleszczuka

[@lidian3280]

"O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie".

[@magorzatakiebczynska276]

Co tam przeszkadza w tle?,pozdrawiam:)

[@instytutzdrowegociala]

Ludzie ;)

[@-z-e-u-s-]

W dzisiejszych czasach dobrej jakości suplementacja jest niezbędna, warzywa czy owoce mają dużo mniej witamin i minerałów niż kiedyś

[@instytutzdrowegociala]

W dużej mierze się zgadzam. Wszystko zalezy. Jakiej jakosci warzywa i jakiej jakości suplementy. I czy ktoś to bada jak suplement zmienił wynik

[@jolantagrzonowicz1333]

​@@instytutzdrowegociala Niestety, badania są drogie ... 😔

[@instytutzdrowegociala]

@@jolantagrzonowicz1333nawet bardzo drogie.

[@ellaMel4632]

Suplementy nie maja rzetelnych badań i na rynku jest dużo produktów szkodliwych dla zdrowia. Przekonałam się o tym na własnej skórze i z tego powodu mam poważne konsekwencje. Rynek suplementów jest bardzo dochodowy i żeruje na ludziach którzy nie czuja się dobrze i chca sobie pomóc. Suplementy to sztuczne produkty nie działaja a moga bardzo zaszkodzić.

[@-z-e-u-s-]

@@ellaMel4632 ja lubię testować, innej metody nie ma

[@tylkobu]

To u mnie jest jakoś dziwnie z tymi dziećmi. Pierwsze dziecko- cesarka karmione krótko piersią. Jest najzdrowsze i nie ma żadnych alergii. Drugie i trzecie - poród naturalny, karmione ponad rok i wiecznie chore z alergiami. Ale jeśli chodzi o dietę to mi się sprawdza niejedzenie cukru. Mam mniejsze bóle miesiączkowe.

[@instytutzdrowegociala]

Dziękuję za podzielenie się spostrzeżeniami

[@BozenaTuszynska-jg4xt]

Przeszkadza mi poglos jaki ma miejsce z glebi pokoju i zbyt szybki przekaz pada doktora

[@instytutzdrowegociala]

Nagranie w kawiarni. Obok siedzieli inni goście. Moze prosze sprobować w sluchawkach …

[@annatyburska6382]

Ja miałam cesarkę 32 lata temu i syn jest zdrowy, szczupły bez problemów zdrowotnych. Ja po 50-tym roku życia zaczęłam mieć problemy zdrowotne, ale od 2 lat jak jestem na diecie keto, schudłam 32 kg i maja aktywność ć fizyczna jest 7 dni w tygodniu, to czuj3 się jakbym miała 20lat mniej

[@kamilp5870]

Komentarze o doktorze na znanylekarz w ostatnich dniach są mało ciekawe :/

[@instytutzdrowegociala]

Ludzie piszą rożne komentarze :) Zazwyczaj Ci niezadowoleni. Nie ma też ludzi nieomylnych. Każdy popełnia błędy…

[@Judith-zm8ic]

Trochę przeszkadza rozmowa kogoś w tle... może to tylko słychać w głośnikach 5.1 A Tak to super wywiad

[@instytutzdrowegociala]

No niestety. Warunki były trudne

[@nonkonformista672]

Ale w 7.1 nie słyszałem. Może że to Onkio? A może że byłem w kuchni?

[@blzsmr]

Rozmowa bardzo ciekawa. Niestety, przy tak szybkim mówieniu Pana doktora, nie potrafię czasem zrozumieć tej medycznej nomenklatury, co zaburza mi ogólnie przekaz. Pozdrawiam

[@nonkonformista672]

Jest opcja zwolnić nagranie. Pzdr

[@wandastasiak5053]

Nie karmić się... toksycznymi memami !

[@patrycja5867]

Hmm zniechęcić kobiety do CC? Znam wiele kobiet, które chciały urodzić naturalnie, natomiast podejście lekarzy w szpitalu sprawiało, że były "przymuszane" do CC, byleby wszystko szybko zakończyć

[@instytutzdrowegociala]

Dziękuję za komentarz 🙏

[@dorotapucicka1426]

Coś tam w tle zakloca- jakiś baran w tle jest slyszalny I bardzo to przeszkadza na wschluchaniu się w temat

[@kf9311]

CC to nie jest kwestia wyboru kobiety bo ona chce . Poza tym ja nie rozumiem, jak kobieta nalega na cc , to nie wiem do czego sie tu pchac bol niesamowity, ciezko siebie ogarnac a tu jeszcze trzeba dzieckiem sie zająć.... To nie jest tak ze dziecko lubi to co mama w ciazy jadła gdyby moje dziecko jadlo to co ja w ciazy to bylo by wzirem zywienia, niestety tak to nie dziala zwlaszcza jak pojdzie do przedszkola i widzi ze inne dzieci maja to i tam to....soczki kinderki masakra utrzymac dziecko w ryzach.

[@sylwiajankowska2385]

Ja proszę o radę co robić kiedy przez 4 dni pocę się dzień i noc i śpię 😮. Mam dopiero 50lat.

[@welle9043]

Zbadać poziom witaminy D

[@nonkonformista672]

Ew odstawić C2h5OH😂

[@jj-mr7bl]

[@robbas_krk1510]

Robienie wywiadu w miejscu z innymi ludźmi w tle, w dodatku z tak badziewnymi mikrofonami, które zbierają każdy dźwięk z otoczenia, jest amatorszczyzną.

[@instytutzdrowegociala]

Widocznie to nie jest kanał dla takich profesjonalistów jak Pan :)

[@dagmara6673]

"Pan Doktor"...zbiera wiadomosci od innych..."bada" online..😂

[@magorzata4288]

Ja z tych bezobjawowych ale życie miałam niepoukładane i w stresie i noce nie spane także się nie bardzo zgadza teoria doktora 😂

[@instytutzdrowegociala]

@@magorzata4288 medycyna nie matematyka :)

[@magorzata4288]

@instytutzdrowegociala medycyna swoje a organizm swoje 😁 Ale dobrze jest ! 💪💪

[@jandlugosz3846]

200,300 vit D to chyba butelkami trzeba by bylo łykać.

[@nonkonformista672]

Nie!!! To zapewne kg/ml 😂❤

[@nonkonformista672]

Max ćwierć kropli 😂

[@zofiaorowska4179]

Kordian bój się Boga nie smarz na oliwie z oliwek smarz na maśle klarownym

[@instytutzdrowegociala]

Maslo tez ok

[@nonkonformista672]

Smalczyk jest the best. Taki nasycony jest

[@zbigniewhanusiak9821]

Opowiada o kobietach to glupota a może o meszczyznach!

[@nonkonformista672]

Zbychu, popracuj nad gramatyką proszę. I myśl szerzej a będzie dobrze. Pozdrawiam

[@marost9090]

Przeszłam menopauzę bez objawów...

[@instytutzdrowegociala]

i super! Można !

[@Adamusssss]

Ekologiczne warzywka chacha

[@instytutzdrowegociala]

A ma Pan lepszą opcję? :)

[@mariakozubska9686]

Ogród pan ma, to będą...

[@halinarybakowska9046]

Czuje sie swietnie I od 30 lat nie robie zadnych badań.

[@instytutzdrowegociala]

tego to akurat nie pochwalamy...warto się badać :) pozdrowienia

[@Marek-bv6lf]

Ile masz lat, 30?

[@a.k4623]

Co Pani robi?jak dba o siebie?co przyjmuje?

[@nonkonformista672]

Czyli jesteś nie zdiagnozowany 😂😂😂 ;)

[@halinarybakowska9046]

Aktywnosc fizyczna jest drugorzędna

[@Marek-bv6lf]

Jest najważniejsza.

[@daga_mara]

To zazwyczaj piszą ludzie z nadwagą...

[@Paradiselost77]

Bzdura jest to praktycznie najważniejsza rzecz zaraz po diecie

[@halinarybakowska9046]

Mikrobiota , blonnik, dbać o wątrobę, wzmacniac mozg, nawodnienie ......pelny belkot medyczny. Zamiast krótko : Surowy Veganizm.

[@Marek-bv6lf]

Jak koala-je albo śpi, bo na nic innego nie ma energii😂😂😂

[@jolantagrzonowicz1333]

​@@Marek-bv6lf Z tego, co wiem, misie koala jedzą liście eukaliptusa, a one mają właśnie takie usypiające, uspokajające działanie.

[@nonkonformista672]

Jolu i Halinko. Np bardzo chciałbym się z wami zgadzać. Pozdrawiam serdecznie

[@halinarybakowska9046]

Żywność przetworzona to obrobiona termicznie. Surowy veganizm to ludzki pokarm.

[@nonkonformista672]

Tak trzymaj. Sama wykluczysz się z puli genów.pzdr