Insulinresistenz erklärt: Ursachen, Symptome & mehr 📊 Dr. Simone Koch

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Күн бұрын

Warum fast ein Drittel aller Menschen in Europa an Insulinresistenz leiden, erklärt Dr. Simone Koch, Ärztin für funktionelle, Umwelt- und Ernährungsmedizin.
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❓ FRAGEN
Wie entsteht eine Insulinresistenz?
Was hat das mit Übergewicht zu tun?
Welche Rolle spielen dabei chronisch stille Entzündungen?
Wie wirkt sich die Resistenz auf den Körper aus?
Was hat das mit Genetik zu tun?
Wie hängt es mit einer Fettleber, PCOS oder Hormonproblemen zusammen?
💡 ERKENNTNISSE
➡️ Die Hauptursachen für eine Insulinresistenz sind chronisch stille Entzündungen und Übergewicht.
➡️ Bei vielen Zivilisationskrankheiten kommt es zur Insulinresistenz.
➡️ Fettzellen können nur eine gewisse Menge aufnehmen. Machen diese dicht, sind sie insulinresistent. Je nach Genetik teilen sich dann die Zellen und können dadurch mehr aufnehmen.
➡️ Durch unterschiedlich betroffene Organe kann es zu unterschiedlichen Symptomen wie Brain Fog, Müdigkeit, Hörproblemen, Hautirritationen oder Tinnitus kommen.
➡️ Betroffene Frauen haben oft Zyklusstörungen, zu viele männliche Hormone oder PCOS.
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Пікірлер: 17

@medumio Жыл бұрын

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@simonahoffmann3437 Ай бұрын

Wow, klare Worte!!! Die meisten Menschen würden dies hören und trotzdem nichts ändern.

@ladyanna9809 5 ай бұрын

Immer wird einem Angst gemacht. Aber im Umkreis von 100km ist niemand zu finden der kompetent hilft. Viele Grüße aus der Lausitz.

@medumio 5 ай бұрын

Danke für deinen Kommentar. Es ist wirklich bedauerlich, dass du in deiner Region Schwierigkeiten hast, kompetente Hilfe zu finden. Unser Ziel ist es nicht, Angst zu machen, sondern Betroffenen weiterzuhelfen, die in genau derselben Situation stecken. Schau gern einmal bei unseren kostenfreien Events vorbei: akademie.medumio.de/events/

@rebeccamoratz7384 6 ай бұрын

Vielen Dank für diesen ausführlichen Bericht. Das alles trifft bei mir vollkommen zu

@petrawinkelmann4491 10 ай бұрын

Echt super erklärt. Habe auch Probleme in der Richtung. Danke dafür.

@medumio 10 ай бұрын

Gern geschehen! Alles Gute für Dich.

@Saitenfee 10 ай бұрын

Hallo, ich hatte als junge Frau tatsächlich Unterzuckerungen, besonders beim Sport am Vormittag (40mg/dl). Es lag eine Hyperinsulinämie vor. Die Ärzte konnten die Ursache nicht finden. Ich habe es aber damals schon selbst heraus gefunden. Es lag am Frühstück! Egal, was ich gegessen hatte, kamen diese Zustände.(hab damals schon selbst gemessen). Das Problem hat sich erst erledigt, nachdem ich das Frühstück komplett weg gelassen habe. Demnach hatte ich schon damals das Intervallfasten 16/8 für mich "erfunden". Ich vermute aber heute, dass das Ganze auch deswegen war, weil ich grundsätzlich gern süß gegessen habe. Mein Stoffwechsel ist mega sensibel und ich habe meinen Lebensstil danach ausgerichtet.

@medumio 9 ай бұрын

Vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrung, und es ist schön zu hören, dass du eine für dich passende Lösung gefunden hast, um deinen Stoffwechsel und deine Gesundheit in den Griff zu bekommen.

@user-bg7hm8rf7g 6 ай бұрын

Ich, weiblich, ü50, bin schlank. Habe allerdings diese Stielwarzen und dauernd Müdigkeit. Und dieses komische "Umfallgefühl" kenne ich ebenfalls. Hatte schon stark den Verdacht auf Insulinresistenz

@kristinarogge8983 25 күн бұрын

Ich hab schon seit Jahren das Gefühl,dass ich,wenn ich längere Essenpausen habe,dass ich unterzuckere. Meistens fangen die Symptome schon bei 100 an ..... Esse ich dann was, steigt der Wert,aber die Symptome werden erstmal stärker und sind dann auch bei einem Zuckerwert von 140 noch da. Ich hab eine familiäre Hypercholesterinämie...ob das damit zu tun hat ? Was kann man dagegen tun? Ich verzweifel langsam.....

@medumio 23 күн бұрын

Es tut mir leid zu hören, dass du solche Schwierigkeiten hast. Deine Symptome klingen sehr herausfordernd, und ich verstehe, dass das frustrierend sein kann. Die Tatsache, dass du Symptome auch bei normalen Blutzuckerwerten spürst, könnte darauf hinweisen, dass etwas anderes im Spiel ist. Es ist möglich, dass es einen Zusammenhang mit deiner familiären Hypercholesterinämie gibt, da der Stoffwechsel von Zucker und Fett im Körper komplex ist und miteinander interagieren kann. Es wäre hilfreich, diese Symptome mit einem Arzt oder einem Endokrinologen zu besprechen. Sie können eine umfassende Untersuchung durchführen, um mögliche Ursachen zu ermitteln und geeignete Maßnahmen zu empfehlen. Eine kontinuierliche Überwachung deiner Blutzuckerwerte und ein Ernährungsprotokoll könnten ebenfalls wertvolle Informationen liefern, die deinem Arzt helfen, eine genauere Diagnose zu stellen.