Интегративная медицина. Зачем надо ее знать? Ответы на вопросы

Марафон "Профилактика ОРВИ" dr-dilyara.ru/marathonorvi_2024
Анкета предзаписи на 6 поток Клуба здоровья dr-dilyara.ru/anketa_march2024
В этом видео обсуждаем вопросы о расшифровке анализов, важности базовых знаний в интегративной медицине, и как это может помочь в профилактике и лечении заболеваний.
Важность превентивных мер, таких как добавление метабиотиков и других превентивных мер для предотвращения развития хронических заболеваний.
Коллаген может быть полезен для хрящевой ткани, но его применение должно быть осторожным и учитывать состояние кишечника и возможные причины избыточного количества мышечных волокон. Коллаген может усилить процессы брожения белка и вызвать проблемы с печенью, если его применять без учета состояния организма.
Коллаген является полезной добавкой для спортсменов, особенно для тех, кто занимается интенсивными тренировками с нагрузкой металлами. У женщин, занимающихся спортом, могут возникнуть проблемы с менструальным циклом и истощением мышц. Важно следить за состоянием кишечника и почек, чтобы избежать воспаления.
При интенсивных тренировках потребности в белке увеличиваются в два-три раза.
Если рацион не обеспечивает достаточное количество белка, необходимо добавить его в виде добавок.
#ДиляраТалыпова #докторДиляра #докторДиляраТалыпова #клбуздоровья #здоровье #зож #здоровыйребенок #питаниеребенка #педиатр #детскийврач #здоровоепитание #детскоездоровье #врач #нутрициолог #дети #анализы #анализ #орви #интегративнаямедицина #коллаген #белок