【INTERVIEW

▼宇津木先生のKZbin／Podcast番組『宇津木流フルーツフルエイジング』スタート！（2023年12月8日）
KZbin / @utsugiryu
Spotify open.spotify.com/show/2RhijWR...
（KZbin同様「映像」で同内容がお楽しみ頂けます）
▼メンバーシップ登録はこちら
KZbin ｜ / @kiqtas
Apple Podcast ｜ podcasts.apple.com/jp/podcast...
▼登録無料のニュースレター
本、健康グッズ、ガジェット、音楽、映画、スポット…….
国内外のインタビューや旅、日々の生活で僕の人生をアップデートしてくれたモノやコトを一つ、毎週水曜日に短いメールでお届けしています。
毎日の暮らしのささやかなアップデートに
1-LIFE UPDATE WEDNESDAY
登録無料 yoheihayakawa.substack.com/
好評につきフルバージョンをお届けいたします！
【宇津木龍一さんへのインタビュー】
Talk.1｜「肌断食」と「髪断食」 • 【INTERVIEW#103】「肌断食」と「...
Talk.2｜「髪断食」お湯？水？おすすめは？ • 【INTERVIEW#104】「髪断食」お湯...
Talk.3｜「日焼け止め」と「肌断食」 • 【INTERVIEW#105】「日焼け止め」...
Talk.4｜習慣が人生に与える影響 • 【INTERVIEW#106】習慣が人生に与...
再生リスト｜ • 宇津木龍一さん（『シャンプーをやめると、髪が...
▼プロフィール
うつぎ・りゅういち／北里大学医学部卒業。日本で最初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設。センター長を務める。アンチエイジング治療専門の美容形成外科医。現在はクリニック宇津木流にて院長を務め、シミ・しわ・たるみなど老化の予防と治療に従事している。著書に『肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法』(青春出版社)、『シャンプーをやめると、髪が増える』（角川書店）などがある。
▼宇津木先生の書籍
『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』 amzn.to/3HgKMR2
『シャンプーをやめると、髪が増える』amzn.to/31X6WaW
▶Spotify（音声／毎週お気に入りの楽曲も流します） bit.ly/Spotify_INTERVIEW_YH
▶︎早川洋平のお気に入り楽曲再生リスト spoti.fi/3GF2Y6j
▶Apple Podcast（音声） bit.ly/Apple_INTERVIEW_YH
■目次
0:00 OP
0:15 発毛治療への見解
2:55 髪断食のポイント
7:39 こだわりは逆効果？
9:33 髪断食「3ヶ月」実践結果
13:45 髪断食と食生活
15:33 「肌・髪断食」を取り入れるコツ
19:15 「日焼け止め」と「肌断食」
28:48 「整髪料」と「髪断食」
▼インタビュー力を身につけたいあなたへ
www.auchikara.com/
▼ポッドキャストを配信したいあなたへ
podcast-branding.com/
▼番組への感想・早川洋平への質問募集中です。
bit.ly/INTERVIEW_QandA
▼【聞き手・早川洋平プロフィール】
はやかわ・ようへい／新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、髙田賢三ら各界のトップランナーから市井の人々まで広くインタビュー。近年は欧州を中心に海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのメディアプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を数える。『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』『横浜美術館「ラジオ美術館」』などプロデュース多数。 近年はユニクロやP&GなどのCMのインタビュアーとしても活動している。
linktr.ee/yoh.haya
▼関連キーワード
#肌断食
#髪断食
#宇津木式
#宇津木龍一
#会う力