宇都木式の肌断食10年やってみた結果…コスパがやばかった

心理的ハードルは高いんですが参入コストは全然かからないので、気になった方はぜひ一度トライしてみてください！
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Twitterでも歯の話👉 / tajimarujp1003
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[@inusiba5969]

肌断食10年以上のアラフィフです 同年代がどんどん老化していって、本当にびっくりしています クリーム状日焼け止めは肌に良くないので、粉タイプにして服や傘で日除けしています 30代に間違えられます 20代がナンパしてくると「お母さんの年齢だよ」と言っておきます 宇津木先生に感謝です

[@user-bx3qy5te2c]

10年！？検証には十分すぎる年数😂 肌断食中なので楽しんで見ました🌟

[@rukay8369]

わかりやすかったです！1000人まであと少し頑張ってください😊

[@tajimaru]

Ruka Y さん、コメントありがとうございます！ わかりやすいと言っていただけて嬉しいです🥲✨✨応援ありがとうございます！！！

[@tarapiyo]

化粧品好きな人は肌断食は宗教みたいって拒絶しますが、肌断食って宗教でも自然派でも非科学的な話でもなく、皮膚の構造を知れば本来肌に塗ってはいけないものだと分かりますよね。

[@user-xg4mu2wb2l]

なんなら洗顔料とか乳液とかそういうのを塗らないといけないと思ってる方が宗教みたくかんじる。 美容業界の餌にされてることに気づいてない…。

[@user-cy8rj3vv5s]

実体験からも、激しく同意致します❗️ デパコス大好き２０年歴でしたが😂 何もしていない子どもの肌を見て、医学的観点から考え、スキンケアしている自分に疑問が湧きまして、デパコスやめてしまいましたが、肌が老化したとかシワが出たとか、何も起きていません、、 何も必要無いと気がついてしまいました😂

[@user-rl5wm9pv6o]

自分も一人暮らし始めて自然と1日3食から2食や1食になったんですが急にニキビが減り始めたのでびっくりしたんですが理由があるんですね

[@siotan89]

はじめまして私は肌にニキビがよくできるので化粧もできません‼️ 肌断食やろうと思います

[@user-vv1rq7wn9h]

私も昨年の12月から肌断食始めてます。 元々そこまでのケアにお金も手間もかけてなかったからか、ケアを辞めた直後のひどいトラブルは今のところありませんが、 肌の調子はいいと思います🤗

[@user-zu2oj6kx8c]

私も断捨離する物が無くなり、先週から肌断食始めました！

[@mema4577]

美人やなぁ

[@user-mf9ml6ru2h]

お綺麗！！^ ^

[@congoyc7820]

乾燥で小皺増えた

[@user-hc1bw9tb8k]

このナチュラルスキンケア系の話を中心にすると、登録者数伸びると思います。 もっと聞きたかったですから。

[@tajimaru]

ありがとうございます✨

[@user-ev6oe9mi9l]

食事の内容が大事です。白砂糖が有ったら、全部捨てましょう。塩にこだわりましょう。カウチポテトの生活はやめて毎日続けられる軽い運動をしましょう。肌はだいぶ良くなります。

[@user-vu5qu1mv2y]

砂糖、小麦、米など（糖質）は体に良くないと聞いてます❤ 糖質制限と肌断食してます😊

[@user-xk8qy8xl7d]

砂糖、小麦はそうですが、米は適量食べた方がいいと思います！

[@user-ct1mo8oq6h]

よくわからんけど美人

[@tajimaru]

00さん、ありがとうございます😂😂

[@myyou9037]

たじまるちゃん、とても勉強になりました((φ(>ω

[@tajimaru]

my youさん、今回も見てくださりありがとうございます😊 勉強になったとのこと、嬉しいです✨肌断食は矯正と同じくらいやっておいてよかったなと思うものだったので、紹介できてよかったです！ 今後もよろしくお願いします🤍 いつも褒めてくださりありがとうございます！

[@user-pj5lc9jk5s]

ニキビずっと治らなくて顔にワセリン以外塗るのやめたら顔中に300個くらい(鏡見るの恐ろしすぎてちゃんと数えてない)のコメドが湧いて、地獄見たことあります笑笑 スキンケアに頼りすぎてた肌なのがわかりますね…😮

[@to-oq4yf]

そっからどうなりました？？

[@user-pj5lc9jk5s]

@@to-oq4yf うおおお通知が来てませんでした！ごめんなさい！！ あれから皮膚科に頼ることにしてアダパレンゲルとゼビアックスローション、飲み薬で治療しました！ ブツブツが治るまで一年以上かかりましたね、辛すぎて毎日泣いてました😭 今はその名残で赤みと毛穴がやばいし、皮膚も薄くなって超絶敏感肌になりました よくよく考えたらワセリン(鉱物油)とかグリセリン(保湿成分)、エタノールなどが合っていなかったと気付きました😢 肌断食が合う人、本当に羨ましい…

[@user-pj5lc9jk5s]

@@to-oq4yf 一年皮膚科に通って塗り薬と飲み薬で大分マシにしました！ 余計敏感肌になりましたね笑笑 いまは自分に合ってそうなスキンケア方法見つけたので割と綺麗になってきました！

[@user-pj5lc9jk5s]

@vinn2035 いやほんまにそうで、当時は大学一回生でネットで見た肌断食するとニキビが治る！っていう情報を鵜呑みにしちゃってました笑笑