INTESTINO PRESO, ANSIEDADE E INSÔNIA E OS BENEFÍCIOS DA SUPLEMENTAÇÃO DO MAGNÉSIO

Рет қаралды 2,330

3 ай бұрын

Entrevista que dei para o Programa Vitrine Revista da Tarobá Cascavel.
Falamos sobre os sintomas da falta de magnésio, os prejuízos a saúde e quem pode se beneficiar da suplementação desse mineral.
A suplementação de magnésio pode ser benéfica para muitas pessoas, mas há casos em que ela pode não ser recomendada ou mesmo contraindicada. Aqui estão algumas contraindicações e grupos de pessoas que devem evitar a suplementação de magnésio:
1. Insuficiência Renal Grave;
2. Miastenia Grave: uma doença autoimune que afeta os músculos;
3. Diarreia Crônica ou Intestino Irritável Diarreico - doses mais altas de magnésio podem soltar mais o intestino. Há pessoas que ficam bem com doses menores, em torno de 150 mg/dia.
É sempre importante consultar um médico ou profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você tiver condições médicas preexistentes ou estiver tomando outros medicamentos, para garantir que a suplementação de magnésio seja segura e apropriada para você.
No CalmGut, suplemento que desenvolvi, temos 300 mg de Magnésio (na forma quelada - bisglicinato e óxido), além de outros 9 ativos - Glutamina, Vitaminas A, C, D, E, Zinco, Cúrcuma, Gengibre e Própolis.
Uma sinergia de ativos importante para:
- Restauração e desinflamação da parede intestinal e, consequente, melhora do Leaky Gut;
- Auxiliar na regulação do funcionamento do intestino;
- Redução da ansiedade e estresse, melhora da qualidade do sono e irritabilidade;
- Melhora da digestão e redução dos gases e distensão abdominal.
Mais informações no site:
Aqui: calmgut.com.br/yttalita
Use o cupom KZbin5 e ganhe 5% de desconto.
#magnesio #saudeintestinal #intestino #intestinopreso #ansiedade #insonia #cerebro #leakygut #disbiose #calmgut #suplementos

Пікірлер: 39

@SOSIntestino 3 ай бұрын

✅ Meus Cursos Online e Ebooks linktr.ee/talitatozzo ✅ Comprar CalmGut, clique aqui: calmgut.com.br/yttalita ▪Use o cupom KZbin5 e ganhe 5% de desconto.

@solagemsilva8077 3 ай бұрын

Amamento gual laxante posso tomar ?

@SOSIntestino 3 ай бұрын

@@solagemsilva8077 magnésio é a melhor forma, pois ajuda a regular intestino e não faz mal nenhum ao bebê!

@claudiabensabat8453 3 ай бұрын

O CUPOM APARECE A ONDÊ NA TELA DO VIDEO É TÃO PEQUENO

@SOSIntestino 3 ай бұрын

@@claudiabensabat8453 o cupom é KZbin5

@dulceoliveira6832 3 ай бұрын

Parabéns pelo seu brilhante trabalho Dra Talita

@SOSIntestino 3 ай бұрын

Muito obrigada Dulce! Sempre bom receber mensagens positivas de vcs 😍🙏🏻

@MARIALUCIADEMORAES-bm1oi 3 ай бұрын

Oi doutora, estou precisando marcar um retorno com vc 😮

@SOSIntestino 3 ай бұрын

Só me enviar msg! :)

@snplima 3 ай бұрын

Talita, sobre tipos de magnésio para ansiedade e insônia, você recomenda o treonato ou l-treonato também? Outra pergunta é : qual a dosagem e a quantidade de magnésio elementar que deve ser usada para esse fim?

@SOSIntestino 3 ай бұрын

Sim o magnésio treonato tbém será bom, mas em casos de deficiência de magnésio, ele sozinho não consegue suprir. Teria que usar magnésio treonato + magnésio bisglicinato por exemplo. Mulheres usamos em torno de 300 mg de magnésio elementar, homens em torno de 400 mg.

@solagemsilva8077 3 ай бұрын

O meu fico dias ñ sei como ñ já morrir 😢😮

@SOSIntestino 3 ай бұрын

Solange, tudo bem? Tem muitos vídeos aqui no canal sobre Intestino Preso, dá uma olhadinha em todos eles... não sei que medidas você já faz, quais exames já fez... quais suplementos já faz uso, sua alimentação... enfim, tem muitas coisas a serem feitas!! :)

@solagemsilva8077 3 ай бұрын

@@SOSIntestino ñ tenho cindiçóes financeira boa porisso ñ mim alimento bem

@solagemsilva8077 3 ай бұрын

@@SOSIntestino mau como frutas verduras carne pq moro de alugueu duas crianças pequenas tenho é medo de tá com algum problema grave 😰😭

@mariajoseilda3176 3 ай бұрын

E para quem tem intestino solto? Pode ser usado? Eu tomo toda noite glutamina e melhorou muito as minhas diarreias.

@SOSIntestino 3 ай бұрын

Olá!! Temos muitos clientes que tinham diarreia e que melhoraram após o uso do CalmGut. Mas algumas pessoas que tem intestino mais solto a dose de 300 mg de Magnésio pode vir a soltar, depende muito de cada organismo. Só testando para saber. Nesse caso, 1/2 da dose pode ser mais seguro, caso ocorra! :)

@dellamaravegan7085 3 ай бұрын

Sabe me dizer se ativos como vitaminas K,A,D, E ou minerais básicos tipo Zinco, Selênio e Magnésio, tem diferença em absorção pelo organismo se manipulados em sachês com relação a cápsulas gastrorresistentes em TCM? Exemplo, seria só pedir o sachê em TCM tb? Obrigada pelo vídeo!!

@SOSIntestino 3 ай бұрын

Então, a ideia de colocar TCM junto a vitaminas A, D, E, K seria para ter uma fonte de gordura que ajudaria na absorção. Mas considerando que podemos usar essas vitaminas após uma refeição que vai acabar contendo gordura, a absorção se dá da mesma forma, por exemplo. E o zinco por exemplo, só será necessário em cápsulas gastroresistentes se a dosagem for muito alta, acima de 30 mg, pq ai ele pode sensibilizar estômago. Se for doses menores, dificilmente terá esse problema. Fora isso, não há necessidade de ser cápsulas gastroresistentes.

@laraloisedamasceno1759 3 ай бұрын

Idosos (85 anos) pode tomar Calmgut?

@SOSIntestino 3 ай бұрын

Olá, pode sim. O fator idade não é nenhum impeditivo. Únicas condições que é contraindicado em pacientes que tem insuficiência renal grave e câncer. Nesse caso, sempre precisa ter aval do médico ou nutri antes de usar qualquer suplemento ou novo medicamento. Bjs

@josefahilmabezerra3287 Ай бұрын

O meu intestino só com laxante

@MarleneAlmeida-qh1zu 3 ай бұрын

eu tomo maguinessio PA ou tereionato.

@SOSIntestino 3 ай бұрын

Bons também!!!

@Clara-xe4ye 3 ай бұрын

Pra um bebê de quase 2 anos costipado qual seria o melhor

@SOSIntestino 3 ай бұрын

Todo magnésio faz isso! Veja depois outros comentários aqui onde expliquei! Os benefícios vem do magnésio mesmo! O quelado ou bisglicinato é o que cumpre todas as funções com bom custo benefício!

@Clara-xe4ye 3 ай бұрын

@@SOSIntestino Deus abençoe muito seu trabalho e obrigado por seu carinho

@solagemsilva8077 3 ай бұрын

O meu tá entupido😢

@SOSIntestino 3 ай бұрын

Eita... rsrs

@elhomardefatimacoutosilva9195 3 ай бұрын

Qual é o magnésio pra intestino preso 😢😢😢

@SOSIntestino 3 ай бұрын

Qualquer magnésio terá os benefícios do magnésio que cito no vídeo. Porém, temos magnésios ligados a outras moléculas, que vão conferir mais estabilidade e absorção e o efeito secundário da molécula a qual o magnésio está ligado. Por exemplo.... Magnésio quelado, magnésio glicina ou bisglicinato está ligado a glicina - é esse magnésio que temos no CalmGut. Além dos efeitos positivos do magnésio, a glicina ajuda a reduzir ansiedade e promover mais relaxamento, melhorar sono. Magnésio dimalato, por exemplo está ligado ao ácido málico, ou seja, além dos benefícios do magnésio, o ácido málico ajuda a aumentar a energia.

@jadielbastos7619 3 ай бұрын

Consegui bons resultados com o quelado. Ia dia sim e dia não. Depois do quelado vou todo dia.

@SOSIntestino 3 ай бұрын

@@jadielbastos7619 isso é quelado é o bisglicinato! Gosto muito dele trem por isso ☺️

@soniadorigo8318 3 ай бұрын

Dr eu faço uso do planta gold é bom?