O QUE ESSE SUPLEMENTO PODE FAZER POR VOCÊ QUE TEM MAIS DE 60 ANOS | Dr Flávio Jambo

[@jacianecosta7991]

Eu tenho 63 ,nunca senti dores de coluna,nunca senti dores nas articulações,nunca fiz atividade física,nunca tomei vitaminas em cápsulas,nenhum tipo de medicamentos de uso contínuo, nunca fumei, gosto de uma cervejinha de vez em quando, até o momento não sei o que é ter sintomas de menopausa, nunca fiz dieta , não uso maquiagem, não tenho rugas profundas e não tenho corpo de idosa, e sou naturalmente uma mulher feliz mesmo diante de problemas da vida comum. Graças a Deus 🙏

[@hejeuehddhdjs4058]

Obrigado DR pela dica vc é legal.

[@izabelnunes7122]

Com certeza , vc teve uma infância muito bem equilibrada , alimentação saudável !! E com hora certa pra tudo!! Parabéns !!

[@mariabezerra4988]

Superação sem limites

[@esonmelo3900]

Superação sem limites

[@isaurazanardo126]

VC é uma previgeliada então graças a Deus mesmo por isso porque segue um corpo naturalmente sem uso de medicamentos parabéns!!

[@Zezedetudoumpouco]

Tenho 69 anos e depois da creatina que tomo a apenas 1 mês , minha vida é outra coisa ; Superação sem limites ❤ Obrigada Dr. 🙏

[@drflaviojambo]

Que ótimo!

[@MARIAAMELIA-lb1qu]

Zezé poderia dizer qual vc toma fazendo.um favor?

[@ritamariadasilva6830]

Dr tenho 68 anos fiz uma cirurgia a1 ano e 5 meses no começo deste ano comecei perder massa muscular ásistir um ☝️ vídeo do Dr Fernando lemos ele falou sobre a criatna e disse que ela é boa para o intestino ontem 16 de 09 comecei usar tenho osteoponia

[@ritamariadasilva6830]

Qual o melhor exercício físico pra mim só fasso caminhada 🚶‍♂️ 🚶‍♀️ obrigada dr Flávio por tírar minha dúvida Déus cóntinue usando a sua vida pra ajudar o próximo Déus abençoe a cada dia mais. ❤👏

[@ritamariadasilva6830]

Dr tenho esteatose epatica pósso usar a criatina. Responde por favor. Obrigada 💕

[@francisconogueira1123]

TENHO 65 ANOS, faz dois anos que peguei COVID19 leve. Após duas semanas curado, passei a ter fadiga, cansaço, mal estar, e fiquei tão fraco que nem caminhava. Faz 6 meses que me suplemento com COENZIMA Q10, MAGNÉSIO e ômega 3. Mas só vim a melhorar minha capacidade física após utilizar creatina (faz 3 semanas que uso creatina). Agora, estou fazendo caminhadas e musculação. Graças a Deus, estou bem melhor

[@LucieneDossantoscarvalho]

❤

[@rosalinaoliveira2308]

Deus te abençoe

[@mariaodeterodrigues1919]

Ola Francisco, precisa de receita pra comprar creatina

[@analucialima8225]

❤sinto me otima com creatina..

[@marialemos9418]

Superação sem limites

[@leirartes9746]

Bom dia! Tenho 61 anos 62 daqui 7 dias , trabalho em hospital, trabalhei 16 anos em pronto atendimento, já tive colesterol altíssimo! Cuido muito de minha alimentação, não como frituras nem embutidos evito açúcar e não uso adoçante! Minha alimentação é muito rica em frutas saladas peixe ovos caipira Frango (carne vermelha pouca) caminho ainda trabalho! Não me extresso com nada, nem coro atrás de dinheiro vivo com que tenho ! Já trabalhei muito perdendo noite de sono! Graças a Deus acordei a tempo, estou envelhecendo com saúde. Único remédio que uso é para circulação, tenho varizes e tenho medo de fazer cirurgia! Graças a Deus estou envelhecendo com saúde , única doença que tive quando criança, foi sarampo e pneumonia! Sou da capital vitória ES. Sou muito otimista, grata ao nosso soberano Deus por tudo. Leir Pereira Nascimento

[@carmendelpino4918]

Superaçao sem limites Carmen Delpino

[@mariagraca8670]

Superação sem limite

[@marialuizasomma6047]

Superação sem limite Obrigada Dr por sua orientações sobre a creatina estou fazendo fisioterapia a vários meses por uma queda e trinquei o ombro e faço caminhadas tb vou utilizar a creatina tenho 68 anos Deus o abençoe

[@mariadosocorrosantoslessa2244]

superação sem limites

[@hildabarbosadossantos783]

Superação sem limite

[@aparecidaalvescabralferrar3997]

Superação sem limites estou tomando creatina Tenho 67anos Trabalho 8horas e cuido Da minha casa das plantas e dos meus animais

[@dilmasantos707]

Doutor tenho tipo2 com 65 amos de idade,sinto muita ardência nas pernas ,como se estivesse esquentado faço caminhadas a tempo!que pode ser?obrigado

[@mariabernadeteestevesmeneg9000]

Eu tenho 75 também trabalho muito cuido de tudo na minha casa, tenho artrose da cervical até o dedo dos pés, mas não tenho essa dor toda, mas faço exercícios. Se cuidem pessoal ❤

[@MARIAAMELIA-lb1qu]

Qual vc toma poderia dizer fazendo.um favor?

[@iarajuliasoaresrapososanto46]

Superação sem limites.

[@MariaDoCarmo-jq3ix]

Tenho Fibromialgia , tenho medo de tomar medicamento e piorar a situação. Sou de franco da rocha sp🎉

[@mariadelourdesdemelo9965]

Superação sem limites,eu vou vencer a sarcopenia.

[@ritamariadelima8784]

Amém! 🙏🏻👏🏻👍🏻💐

[@mariadefatimas.moreiralima9757]

EU TAMBÉM CREIO QUE VENCEREI A SARCOPENIA QUE ESTOU VOU TOMAR SEM MEDO CREATINA.

[@iedamaralima6430]

Superação sem limites, tenho 60 anos e fiz bariátrica vou começar a tomar creatina porque tbm fiz cirurgia de joelho porque tenho artrose obrigado doutor vc é muito especial Deus abençoe vc

[@antoniogaristo185]

Tenho 84 anos a completar em 5/6 e faco caminhadas diarias com meu pet Parceiro, vou começar a fazer musculação e a tomar creatina....tenho receio de adquirir a sarcopenia e ficar inválido,pois moro só....Deus no controle de tudo!

[@halenicevalle4155]

Superação sem limites

[@pauloantonioaraujo8130]

Superação sem limites

[@ernestoreis217]

Superação sem limite

[@cristinabarcelos9598]

Tenho 66 anos e estava totalmente sem energia, sem apetite, perdi massa muscular.Passei a tomar creatina e em 15 dias senti a diferença.Mais energia, apetite voltou, respiração e batimento cardíaco melhorou, meu sono está melhor e até a ansiedade também.Excelente! É um pó mágico!

[@eleildessouza1644]

Superação sem limites

[@leerettig1]

Superação sem limites

[@marlucelacerda1768]

Superação total. Parabéns Doutor!

[@ildeteneivadesouza6777]

Superação sem limites

[@lilianmorelatto4485]

Superação sem limites.

[@isabelaparecidacrisantedea7016]

Superação sem limites, tenho 66 anos, faço atividade física de segunda a sábado , pilares, ginástica localizada e hidroginástica, sou diabética totalmente controlada, tenho alimentação saudável e tomo creatina todos os dias,sou grata a Deus e a todas as coisas do céu e da terra e sou feliz. Gratidão 🙏🏼

[@neusalara2410]

Superação sem limites vou fazer uso da creatina pois me sinto cansada e com fraqueza 😊

[@franciscocaninde638]

Excelente informação Dr.eu não sabia ,vou testar

[@leinamariaalvesdesousa7519]

Superação sem limite

[@marizipissolato8396]

Que bom saber que posso usar creatina,tenho 66 anos ,tenho neuropatia periférica miotrofica e faço pilates 3x por semana,mas sinto muita fraqueza muscular. Superação sem limites ,preciso...

[@emiliaferraro6358]

Eu fiz 67 anos, toda ruim da cabeça aos pés, estou de pé, graças à Deus, mas sinto dores e outros problemas. Uso Caldê, levedura de cerveja e Puran t4

[@marlenegoncalves3962]

Eu preciso ganhar peso , eu pesava 68 e perdi 18 k na pandemia , perdi massa muscular e sinto muita fraqueza, meus exames não dá nada, preciso ganhar massa muscular , os médicos dizem que não pode prescrever nada prá mim, mais eu creio no Deus do impossível é ele coloca pessoas assim como esse Dr que explica da as dicas que eu preciso saber, agradeço principalmente a Deus e esse Dr obrigado Deus te abençoe Dr ❤

[@eleusasousa7741]

Quero tomar precisa fazer academia

[@janicevasque4506]

Malerne pesquisa Dr. Marcos Botelho e verás que e reposição hormonal

[@divamariafernandesdelima4496]

eu não faço academia tenho 67 anos sou diabética faço caminhada eu tomo creatina e faz muito bem 3 g por dia procure uma boa creatina que tenha o selo creapure da marca nutrata tem que ter cuidado para não comprar creatina falsificada por isso é importante o selo de pureza de creapure!​@@eleusasousa7741

[@andreanoe2]

Carne vermelha ajuda a repor massa muscular. Whey protein e creatina também.

[@clariceroma4329]

​@@eleusasousa7741ele falou que não precisa fazer academia 👁👁

[@nadirtorquatoleite1843]

superação sem limites. já tomo creatina à 3 meses tenho 68 de idade estou me sentindo muito bem

[@raqueldamottacouto1241]

Superação sem limites

[@dgtlcoml4161]

Superação sem limite. José Carlos Corrêa. 80 anos.

[@rosalinamolaro6001]

Superação sem limites...obrigada Dr...Deus te abençoe por ajudar tanta gente...

[@rosangelacoelho8447]

Superação sem limites... Eu vou vencer a sarcopenia ❤ Em nome de Jesus, eu creio e vou me empenhar.

[@meuanjode4patas...524]

Eu oro por vc...ore por mim...vamos sair dessa...

[@valdecisampaio4559]

Superação sem limites

[@uacailorenzetti6636]

Superação sem limite!

[@auxiliadoradocarmosilva-ie9dm]

Tenho 70, anos peguei covide em 2021 fiquei trez meses enternada fui entubada e fiy com uma sequela no labirinto não tenho mais o equilíbrio hoje faço suplementação com criatina Por recomendação médica hoje estou bem melhor Gratidão ❤❤

[@izabeleufrasiodasilva6865]

Superação sem limite!

[@simonedeoliveirameloandrad4536]

🎉

[@crisostomosoaresrodrigues1882]

Superação sem limite

[@sandramiseas6095]

Oi bom dia,toma ginkgo biloba,vai ajudar nesse labirinto,e tbm em outros benefícios,compra em cápsulas, vai melhorar Deus te abençoe

[@elianavalgerfavoreto5627]

Deus abençoe todos os dia bjus no❤

[@teresinhacolaneri647]

Superação sem limites. Tenho 74 anos e faço treino na academia 5 vezes por semana.

[@beteparmegianiboss358]

Superação sem limites. Aproveitei muito a sua explanação. Tenho 75a faço Pilztes 2 X p. Sem. Já suplemento com Creatina mas sem muito conhecimento e de forma aleatória, ou seja , tomo em qq horário. Obrigada

[@mirtestramonte5634]

Vc é MARAVILHOSA idade é só um número.

[@reginaceli862]

Superação sem Limites, precisando ganhar massa muscular e vou conseguir pq eu posso todas as coisas em Deus q me fortalece.

[@siltagli5766]

gostei rs

[@marialuciamoreiraleite9524]

Qual e melhor tenho 70 anos estou perdendo massa muscular

[@cristaoy4480]

Jesus reina como Rei para todos nós que cumprimos os Seus mandamento. Não te queres juntar ou estás à espera que todos os judeus se juntem , voltem para a terra prometida, ao mesmo tempo ou num determinado dia, por um decreto ? A paz esteja contigo. A MARCA DA BESTA É A DESOBEDIÊNCIA aos mandamentos de Deus dados, a Moisés no Sinai, a Jesus Cristo (amai-vos uns aos outros como Eu vos amei). Pelas leis que obedecemos revelamos o Deus que servimos ou adoramos. Por exemplo: os servos do diabo quando matam obedecem a uma lei dele, que está contra a lei do Criador, que é a do homícidio (matarás). Nos versículos que seguem em baixo Jesus Cristo fala do sacrifício de sua própria vida, que vai sofrer através da crucificação, por quem vai fazer. Não fará por aqueles que não são ou não se irão tornar seus amigos. Pois nem todos são ou serão seus amigos. Apenas por aqueles que fazem ou irão fazer a sua vontade (os que lhe obedecem ou irão obedecer). Se ele fizesse pelos inimigos então ele não se referiria a amigos, especificamente, mas a todos os indivíduos.Também se fosse para ser pelos seus inimigos então o amor dele teria de deixar de ser maior para ser menor, já que o maior é para os amigos não para os inimigos, o que seria impossível, pois, ele é perfeito bem como seu amor. "Ninguém tem maior amor do que este, de dar alguém a sua vida pelos seus amigos. Vós sereis meus amigos, se fizerdes o que eu vos mando." Evangelho João 15: 13-14 Apocalipse 12:17 é bem claro. "os que guardam os mandamentos de Deus E têm o testemunho de Jesus". São "os que guardam os mandamentos de Deus", mas, que também "têm o testemunho de Jesus". Não são pessoas de categoria diferentes. São pessoas da mesma categoria. Se fossem pessoas de categoria distinta tinham utilizado a conjunção, o termo OU, ou seja, "os que guardam os mandamentos de Deus OU têm o testemunho de Jesus". Não há diferença entre ser judeu OU crente. Todas as pessoas têm que ter o testemunho de Jesus e guardar os mandamentos para serem salvas. Cristo ressuscitou dentre os mortos. Jesus está vivo. Arrepende-te para que os teus pecados possam ser perdoados. Pecado é transgressão dos mandamentos do Pai edo Filho. Póde-se vencer o pecado. Cristo veio em carne para nos mostrar que isso é possível com a ajuda de Deus, do Seu Espírito. As etapas são: arrependimento do pecado, busca do Espírito contrário ao pecado ( pedir a Ele o Espírito), receber o Espírito. Sabemos que recebemos o Êspírito quando deixamos de cometer aquele pecado. É para sermos vencedores sobre o pecado que estamos no mundo. Se fizermos isso receberemos galardão em vez de condenação. O Criador não deu autorização para a criação de templos terrestres. O único templo que existe agora, está no céu onde Jesus é o nosso sumo sacerdote.Ele não habita em templos feito por mãos de homens. Nem tão pouco é servido por mãos humanas. Cristo mesmo disse que o Seu reino não era deste mundo. Os que constroem templos (diversas denominações religiosas), procuram os benefícios terrenos, só o fazem para satisfazer os seus desejos da carne, bem como os dos frequentadores dessas instituições. Não acreditam em Deus embora digam que sim. Saí dela povo Meu. Adorem ao único Deus, que é imortal! Busquem o Espírito (efésios 5:19) Reunam-se ao ar livre, nas casas de cada um, debaixo das pontes, nas praias ... Deus por ser imutável, não pode ser pai, filho, espírito santo Há um só Deus o Pai... Deus não é Deus de confusão. Está escrito. Não podemos buscar a Deus em templos feitos por mão humanas porque simplesmente Ele não está (atos 17: 24). O que existe nesses sítios é o espírito do líder fundador da religião, que nunca será perfeito. Não temos a completa liberdade, pois, há regras, que não são divinas, impostas. Ele diz : Buscar-me-eis e Me achareis ... Jeremias 29: 13 É pecado ir ás "igrejas" terrestres porque transgredimos esta Sua Palavra. Quando fazemos tal, estamos a negá-Lo porque Ele diz que O buscaríamos, não estamos a buscá-Lo conforme nos é ordenado por Ela. Desde já te aviso que Ele não está nesses lugares, logo, não podes dizer que O estás a buscar porque mentirías ou então não crês na Sua Palavra , fato este que te dará a condenação. 1 João 4 1 AMADOS, não creiais a todo o espírito, mas provai se os espíritos são de Deus, porque já muitos falsos profetas se têm levantado no mundo. 2 Nisto conhecereis o Espírito de Deus: Todo o espírito que confessa que Jesus Cristo veio em carne é de Deus; 3 E todo o espírito que não confessa que Jesus Cristo veio em carne não é de Deus; mas este é o espírito do anticristo, do qual já ouvistes que há de vir, e eis que já está no mundo. Por causa da desobediência aos mandamentos de Deus todos os templos de Israel foram destruídos. . Os judeus que não aceitaram Jesus Cristo são considerados anti-cristos. Quando Jesus Cristo falou em templo, referia-se ao Seu próprio corpo que os judeus destruiram quando O crucificaram, mas que Deus reconstruiu, novamente a Jesus Cristo, para Ele ressurgir vivo após a morte passados 3 dias., aparecendo primeiramente aos dísciplos. O Pai não habita em lugares feitos por mãos de homens.Quer morar em todo o ser humano, pois todo ele é sua criaturas feita por Si. Mandamentos 1 ENTÃO falou Deus todas estas palavras, dizendo: 2 Eu sou o Senhor teu Deus, que te tirei da terra do Egito, da casa da servidão. 3 Não terás outros deuses diante de mim. 4 Não farás para ti imagem de escultura, nem alguma semelhança do que há em cima nos céus, nem em baixo na terra, nem nas águas debaixo da terra. 5 Não te encurvarás a elas nem as servirás; porque eu, o Senhor teu Deus, sou Deus zeloso, que visito a iniqüidade dos pais nos filhos, até a terceira e quarta geração daqueles que me odeiam. 6 E faço misericórdia a milhares dos que me amam e aos que guardam os meus mandamentos. 7 Não tomarás o nome do Senhor teu Deus em vão; porque o Senhor não terá por inocente o que tomar o seu nome em vão. 8 Lembra-te do dia do sábado, para o santificar. 9 Seis dias trabalharás, e farás toda a tua obra. 10 Mas o sétimo dia é o sábado do Senhor teu Deus; não farás nenhuma obra, nem tu, nem teu filho, nem tua filha, nem o teu servo, nem a tua serva, nem o teu animal, nem o teu estrangeiro, que está dentro das tuas portas. 11 Porque em seis dias fez o Senhor os céus e a terra, o mar e tudo que neles há, e ao sétimo dia descansou; portanto abençoou o Senhor o dia do sábado, e o santificou. 12 Honra a teu pai e a tua mãe, para que se prolonguem os teus dias na terra que o Senhor teu Deus te dá. 13 Não matarás. 14 Não adulterarás. 15 Não furtarás. 16 Não dirás falso testemunho contra o teu próximo. 17 Não cobiçarás a casa do teu próximo, não cobiçarás a mulher do teu próximo, nem o seu servo, nem a sua serva, nem o seu boi, nem o seu jumento, nem coisa alguma do teu próximo. Biblia Exodo 20

[@elianepinheiros7983]

Tome criatina estou tomando tô gostando muitooooo

[@ivanildopereira5698]

Superação sem limite

[@jacksonvdeulhoa8787]

Superação sem limites. Tenho 81 anos de idade

[@decioprokopp2241]

Superação 72 anos

[@fatimaaraujodasilva5551]

Superação,sem, limite

[@donaalta6709]

Superação sem limite

[@Selmacardosov]

Superação sem limites!!!Era tudo que queria ouvir.

[@ernanisaraivaaraujo1776]

Tenho 73 anos e Tomo creatina + Whey . A palestra do sr e excelente , por favor continue auxiliando nesse preciso canal.

[@lisianelago9219]

Engorda?

[@etelvinafranciscapereira2776]

Eu tem 74 anos e sinto fraqueza nos músculos será que vai adiantar ?

[@etelvinafranciscapereira2776]

Eu tomo muitos remedios

[@lucasmoreira8632]

Não engorda

[@marthaluciadeoliveira9617]

@@etelvinafranciscapereira2776 "Ce prestôtençaum" Etelvina (nome da minha avó materna)? Creatina +Whey + Alimentação adequada + ATIVIDADE FÍSICA + Sono adequado + Convivência social adequada... Vai lá no vídeo do WHEY PROTEIN... Aí ADIANTA, Telvinaaa...kkkkk

[@dianabaklizky5657]

Tenho 61 anos e tomo creatina há 2 anos. Superação sem limites

[@mariaschisler2928]

Superação sem limites

[@aparecidapereira7059]

Superação sem limites se Deus quiser vou vencer a sarcopenia ❤

[@elisevieira5250]

Superação sem limites. Tenho 65 anos de idade, sempre buscando um estilo de vida mais saudável.

[@cleidemariadasilva4457]

superação sem limites.

[@luciapaiva2029]

Superação sem limite! Tenho 81 anos e estou gostando muito de ter me inscrito no seu canal, Dr. Fã´vio Jambo. Faço exercicos de PILATES , faço alongamentos ,. tenho hipotiroidismo, síndrome de Sjogrem e neuropatia nos membros inferiores. Minha caminhadas é de casa à academia onde pratico o pilates, No geral, sinto-me bem, Fique com Deus!

[@vercampos2009]

@luciapaiva2029 peça ao seu médico para avaliar sua vitamina B12, manter um nível ótimo pode melhorar o que vc sente nos membros inferiores. Saúde pra vc.

[@luciapaiva2029]

@@vercampos2009 , muito grata pela indicação. Um abraço.

[@mariaconsolacao1248]

Superação

[@neusasavitskysavitsky766]

Superação sem limites

[@alicefrank6868]

Boa tarde Dr..eu estou tomando injeção de vitamina B 12 porque está muito baixa estou com 237 eu posso tomar creatina... muito obrigado espero resposta por favor

[@mariainezchagasbortolon292]

Superação sem limites. Tenho 77 anos e esyou tomando a 3 meses. Senti a diferença. Amei suas informações.

[@feliciareginaaguiar7465]

Superação sem limite, acabei de fazer 61 anos meu esposo 67 anos aposentado mas ainda tá trabalhando porque tem energia de sobra, nós fazemos suplementação com creatina, ele também toma maca peruana a mais de anos, faz os exercícios dele , eu faço exercícios de mobilidade para o corpo não trava, temos uma alimentação saudável sem açúcar e glutem, somos idosos ativos graças a Deus, sou enfermeira trabalho em hospital com crianças. Tenho que passar alegria nos momentos de tristeza para os pacientes acamados. 😊😊.

[@mariahelenagomes6561]

SUPERAÇÃO SEM LIMITES NO RIO DE JANEIRO SOU MARIA HELENA OLIVEIRA DEUS ABENÇOE SUCESS 🎉

[@rosaoviki7881]

Superação sem limites. Obrigada pela informação.

[@nicelima2073]

Superação sem limites Sou de interior de São Paulo Tenho 60 anos, tenho muita falta de energia dores articular falta de raciocínio Vou tomar creatina pra ver se melhoro Deus abençoe dr.

[@sirlenepontes8886]

Sirene volta Redonda RJ Falei da superação sem limites. Adorei. Fazia uso mas não sabia. Grata.

[@lucienecarvalhopires7643]

Eu tenho 73 anos. Faço musculação, hidroginástica, natação,e todo serviço de casa. Comecei a tomar a creatina e senti uma grande diferença. Fiquei mais resistente nos treinos e menos cansada depois.

[@candidamariacalizario7991]

Esta certa vc,tambem faço todo o trabalho de casa,estou aposentada com 64 ,sempre faço cami da e não largo minhas costuras sem problemas na coluna graças a Deus.

[@rosebrasileiro1950]

Boa tarde! Qual a Creatina que você toma? Obrigada

[@rodolphoandrade8033]

Superação sem limites

[@lucienecarvalhopires7643]

@@rosebrasileiro1950 Tem que ser Hidrolisada. Creatina pura.

[@sosthenessalles858]

0 ​@@lucienecarvalhopires7643

[@elisabeteferreiranobrega3134]

Superação sem limites,eu estou tomando a Creatiana há dois meses estu amando e tbm faço atividades físicas todos os dias ,obrigado Dr pelas dicas ,Deus lhe abençoe ❤❤

[@elisabeteferreiranobrega3134]

Há esqueci de lhe falar a minha idade tenho 71,e tenho muita disposição graças a Deus faço faxina na minha casa ,só tenho um problema tenho hérnias de disco ,mais como faço atividades, e me alongo não sinto mais dores como sentia

[@luciamaria7344]

SUPERAÇÃO SEM LIMITES

[@joaosena211]

Superação Sem Limites! Boa Tarde, João Sena Teresina, Pi tenho 64 anos. Achei muito importante e esclarecedora a informação do vídeo, tirei dúvidas e com certeza continuarei com a suplementação pois são muito úteis os benefícios para a saúde do ser humano idoso. Muito agradecido e PARABÉNS.

[@mariadefatimacruz4334]

ESTOU COM 74 ANOS ESTOU TOMADO ESTOU MUITO BEM. OBRIGADO DODOR.

[@gildafreire2951]

Superação sem limites!!! Estou com 81 anos e o meu problema é artrose nos joelhos, principalmente no direito. Estou no terceiro frasco de Creatina.

[@claudiaregina2416]

Boa noite , vc usa creatina?. Como está seu joelho?.

[@ReginaClaraCosta]

SUPERAÇÃO SEM LIMITE, TENHO 81 ANOS É ESTOU BUSCANDO MELHORIA PARA MEU CORPO.

[@evandroamaral5625]

tenho 64 anos faço caminhada atividades fisicas . superação sem limites uso creatina todos os dias ja faz dois meses

[@josemoscosomoscoso5206]

Superação sem limites tenho 75 anos sou portador de esclerose múltipla faço exercícios todos os dias uso a Criatina todos os dias na vitamina antes de ir para academia muito obrigado Dr pela sua orientação sobre os benefícios da Criatina

[@sandramiseas6095]

Eu tenho 59 anos fiz musculação, aeróbico,caminhada por 30 anos,a musculação é ingrata 😢 Hoje estou de recuperação de cirurgias da retina que fiz , mesmo continuando a tomar creatina,perdi muita massa muscular por não fazer mais musculação ha quase 6 meses ( foram 3 cirurgias nesse 6 meses) só posso voltar a treinar quando o médico me dar alta, mas não largo da creatina 😊 logo estarei de volta a minha rotina, tenho fé

[@marilenepereira8189]

Obridaga pelas orientações

[@helenarodrigues-mt8iw]

Superação sem limites

[@nadiapereira4580]

Tenho 63 anos,sinto fraqueza nos braços e nas pernas.Suas orientações tem valia para minha mudança de visão e transformar minha vida de idosa.Muito Obrigada!

[@nadiamoreiradasilvamoreira1479]

😊

[@MarinalvaCosta-r5k]

Marinalva alves eu vou tomar

[@josenobertomelo8959]

Superação sem limites. Estou com 70 anos e usando a creatina por recomendação de minha filha. O ganho em energia é perceptível no meu dia-a-dia.

[@joaocarloskunz5122]

Superação sem limites. Tenho 71 anos e comecei agora, ainda não tem como avaliar.

[@mariaivanirlima4493]

Tenho 74 anos , faço uso de Creatina, faço atividade física , faço caminhada , gratidão 🙏 Deus abençoe grandemente

[@mariaivanirlima4493]

Faço Pilates 250 horas ,por semana 5 Km por semana de caminhadas!! forte abraço Dr , Curitiba , Paraná Gratidão 🙏

[@franciscosanchezfiego3482]

Superação sem limites

[@JoaoSilva-yt1wl]

Mas a semana só tem 168 horas.​@@mariaivanirlima4493

[@MariaJose-df9bt]

​@@mariaivanirlima4493250 horar por semana🤔 Mais 10 dias da 240 horas, isso quer dizer que vc faz Pilatis 24 hrs por dia e fica faltando horas🙄

[@iedapraia292]

Superação sem limites com 71 anos em busca de uma vida saudável. ❤

[@WalquiriaValeria]

Que lindo, aos 70 anos se superando.Forca e muita saúde é o que eu desejo. Deus abençoe sempre.

[@GildeteAraujo-yh9rl]

Superação sem limites.

[@lurdesmaria4546]

Superação sem limites

[@ateliecamarimconsertosroup6002]

Posso comprar na farmácia e tomar crratina

[@ateliecamarimconsertosroup6002]

Creatina

[@williamspessoa6764]

Superação sem limites. Tenho 74 anos.

[@SelmaJMussi]

Superação sem limites Achei hoje este vídeo vou começar pois tenho 75 anos e já tenho algumas dificuldades de andar mais longas distância .

[@SelmaJMussi]

.

[@samiaglabia2510]

Superação sem limites. Busco informações para o meu pai que tem 73 anos

[@nilzetedelimarezende953]

Superação sem limite

[@franciscohsn]

Superação sem limites, muito grato.

[@celinasantos8402]

Tenho 61 anos . Faço corrida de rua ,faço musculação e tomando creatina me sinto bem disposta . Na academia tem pessoas mais jovens que me veem fazendo meus treinos, e dizem não acreditar que tenho 61 anos . Hj ms sinto melhor que aos 50 anos.

[@fatimahardylima8417]

Somos duas. 😂 grande abraço Deus te abençoe!

[@elianacurvello803]

Superação sem limite

[@magdaelaine1698]

Superação sem limites

[@cristaoy4480]

Jesus reina como Rei para todos nós que cumprimos os Seus mandamento. Não te queres juntar ou estás à espera que todos os judeus se juntem , voltem para a terra prometida, ao mesmo tempo ou num determinado dia, por um decreto ? A paz esteja contigo. A MARCA DA BESTA É A DESOBEDIÊNCIA aos mandamentos de Deus dados, a Moisés no Sinai, a Jesus Cristo (amai-vos uns aos outros como Eu vos amei). Pelas leis que obedecemos revelamos o Deus que servimos ou adoramos. Por exemplo: os servos do diabo quando matam obedecem a uma lei dele, que está contra a lei do Criador, que é a do homícidio (matarás). Nos versículos que seguem em baixo Jesus Cristo fala do sacrifício de sua própria vida, que vai sofrer através da crucificação, por quem vai fazer. Não fará por aqueles que não são ou não se irão tornar seus amigos. Pois nem todos são ou serão seus amigos. Apenas por aqueles que fazem ou irão fazer a sua vontade (os que lhe obedecem ou irão obedecer). Se ele fizesse pelos inimigos então ele não se referiria a amigos, especificamente, mas a todos os indivíduos.Também se fosse para ser pelos seus inimigos então o amor dele teria de deixar de ser maior para ser menor, já que o maior é para os amigos não para os inimigos, o que seria impossível, pois, ele é perfeito bem como seu amor. "Ninguém tem maior amor do que este, de dar alguém a sua vida pelos seus amigos. Vós sereis meus amigos, se fizerdes o que eu vos mando." Evangelho João 15: 13-14 Apocalipse 12:17 é bem claro. "os que guardam os mandamentos de Deus E têm o testemunho de Jesus". São "os que guardam os mandamentos de Deus", mas, que também "têm o testemunho de Jesus". Não são pessoas de categoria diferentes. São pessoas da mesma categoria. Se fossem pessoas de categoria distinta tinham utilizado a conjunção, o termo OU, ou seja, "os que guardam os mandamentos de Deus OU têm o testemunho de Jesus". Não há diferença entre ser judeu OU crente. Todas as pessoas têm que ter o testemunho de Jesus e guardar os mandamentos para serem salvas. Cristo ressuscitou dentre os mortos. Jesus está vivo. Arrepende-te para que os teus pecados possam ser perdoados. Pecado é transgressão dos mandamentos do Pai edo Filho. Póde-se vencer o pecado. Cristo veio em carne para nos mostrar que isso é possível com a ajuda de Deus, do Seu Espírito. As etapas são: arrependimento do pecado, busca do Espírito contrário ao pecado ( pedir a Ele o Espírito), receber o Espírito. Sabemos que recebemos o Êspírito quando deixamos de cometer aquele pecado. É para sermos vencedores sobre o pecado que estamos no mundo. Se fizermos isso receberemos galardão em vez de condenação. O Criador não deu autorização para a criação de templos terrestres. O único templo que existe agora, está no céu onde Jesus é o nosso sumo sacerdote.Ele não habita em templos feito por mãos de homens. Nem tão pouco é servido por mãos humanas. Cristo mesmo disse que o Seu reino não era deste mundo. Os que constroem templos (diversas denominações religiosas), procuram os benefícios terrenos, só o fazem para satisfazer os seus desejos da carne, bem como os dos frequentadores dessas instituições. Não acreditam em Deus embora digam que sim. Saí dela povo Meu. Adorem ao único Deus, que é imortal! Busquem o Espírito (efésios 5:19) Reunam-se ao ar livre, nas casas de cada um, debaixo das pontes, nas praias ... Deus por ser imutável, não pode ser pai, filho, espírito santo Há um só Deus o Pai... Deus não é Deus de confusão. Está escrito. Não podemos buscar a Deus em templos feitos por mão humanas porque simplesmente Ele não está (atos 17: 24). O que existe nesses sítios é o espírito do líder fundador da religião, que nunca será perfeito. Não temos a completa liberdade, pois, há regras, que não são divinas, impostas. Ele diz : Buscar-me-eis e Me achareis ... Jeremias 29: 13 É pecado ir ás "igrejas" terrestres porque transgredimos esta Sua Palavra. Quando fazemos tal, estamos a negá-Lo porque Ele diz que O buscaríamos, não estamos a buscá-Lo conforme nos é ordenado por Ela. Desde já te aviso que Ele não está nesses lugares, logo, não podes dizer que O estás a buscar porque mentirías ou então não crês na Sua Palavra , fato este que te dará a condenação. 1 João 4 1 AMADOS, não creiais a todo o espírito, mas provai se os espíritos são de Deus, porque já muitos falsos profetas se têm levantado no mundo. 2 Nisto conhecereis o Espírito de Deus: Todo o espírito que confessa que Jesus Cristo veio em carne é de Deus; 3 E todo o espírito que não confessa que Jesus Cristo veio em carne não é de Deus; mas este é o espírito do anticristo, do qual já ouvistes que há de vir, e eis que já está no mundo. Por causa da desobediência aos mandamentos de Deus todos os templos de Israel foram destruídos. . Os judeus que não aceitaram Jesus Cristo são considerados anti-cristos. Quando Jesus Cristo falou em templo, referia-se ao Seu próprio corpo que os judeus destruiram quando O crucificaram, mas que Deus reconstruiu, novamente a Jesus Cristo, para Ele ressurgir vivo após a morte passados 3 dias., aparecendo primeiramente aos dísciplos. O Pai não habita em lugares feitos por mãos de homens.Quer morar em todo o ser humano, pois todo ele é sua criaturas feita por Si. Mandamentos 1 ENTÃO falou Deus todas estas palavras, dizendo: 2 Eu sou o Senhor teu Deus, que te tirei da terra do Egito, da casa da servidão. 3 Não terás outros deuses diante de mim. 4 Não farás para ti imagem de escultura, nem alguma semelhança do que há em cima nos céus, nem em baixo na terra, nem nas águas debaixo da terra. 5 Não te encurvarás a elas nem as servirás; porque eu, o Senhor teu Deus, sou Deus zeloso, que visito a iniqüidade dos pais nos filhos, até a terceira e quarta geração daqueles que me odeiam. 6 E faço misericórdia a milhares dos que me amam e aos que guardam os meus mandamentos. 7 Não tomarás o nome do Senhor teu Deus em vão; porque o Senhor não terá por inocente o que tomar o seu nome em vão. 8 Lembra-te do dia do sábado, para o santificar. 9 Seis dias trabalharás, e farás toda a tua obra. 10 Mas o sétimo dia é o sábado do Senhor teu Deus; não farás nenhuma obra, nem tu, nem teu filho, nem tua filha, nem o teu servo, nem a tua serva, nem o teu animal, nem o teu estrangeiro, que está dentro das tuas portas. 11 Porque em seis dias fez o Senhor os céus e a terra, o mar e tudo que neles há, e ao sétimo dia descansou; portanto abençoou o Senhor o dia do sábado, e o santificou. 12 Honra a teu pai e a tua mãe, para que se prolonguem os teus dias na terra que o Senhor teu Deus te dá. 13 Não matarás. 14 Não adulterarás. 15 Não furtarás. 16 Não dirás falso testemunho contra o teu próximo. 17 Não cobiçarás a casa do teu próximo, não cobiçarás a mulher do teu próximo, nem o seu servo, nem a sua serva, nem o seu boi, nem o seu jumento, nem coisa alguma do teu próximo. Biblia Exodo 20

[@suetaniaa.c.402]

Qual melhor creatina ou colageno ?

[@bibliaable]

Superação sem limites!! 69 anos e tomando creatina!

[@luciasouza4904]

Superação sem limites! Gosto muito do Senhor!, pois me tira muitas dúvidas, tenho Osteoporose,oteopeia, e muita fraqueza muscular, sou sedentária, e minha Geriatra vê muito devagar, não fala com clareza, a realidade dos fatos, Bom dia Dr., muito Obrigado,

[@marciagoncalves6406]

Mude de médico rápido, Meu geriatra me encheu de remédios ...até remédio pra convulsão...pergunta se tomei e voltei lá...nunca mais.... existe médicos que se empenham em manter o paciente doente e cativo no consultório. Se a gente melhorar a saúde não precisamos deles, e sem paciente se arrastando no consultório deles eles não ganham dinheiro.

[@MariaConceicaoSantanadeM-vw8ix]

Comecei a fazer uso há 12 dias e já estou sentindo diferença no meu corpo, e na memória, estou com mais disposição. DEUS continue abençoando vcs médicos que tem ajudado a pessoas que não tem condições de ir a médicos particulares.

[@nahorgomes_]

Vc faz atividade física?

[@MarcileneDeOliveira-sj5ut]

Superação sem limite !

[@silviapapini4451]

Superação sem limites, tenho 57 anos, e quero ter uma terceira idade sem sarcopenia.👍👍👍😘

[@BB22__]

Eu tbm… Tenho 54 anos, 55 ano q vem!! Bora tomar creatina ❤

[@lucineiaramos6702]

SUPERAÇÃO SEM LIMITE

[@neusadopradofariamoraes2665]

Tenho 76 anos . Superação sem limites

[@marizaalcantara367]

SUPERAÇÃO SEM LIMITES. USO CREATINA COM GRATIDÃO💪🏻💪🏻🎉🤩💥♥️🙏🏼

[@mariajosealmeida5417]

Superação sem limite

[@amenezes2004]

Gente… tenho 56 anos e tive um AVC e uma infecção pulmonar no início da pandemia. Isso me afetou profundamente tanto psicologicamente quanto fisicamente pq perdi repentinamente tanto massa muscular quanto minha autonomia, e não sabia pq exatamente tudo isso estava acontecendo e nem procurei saber pq estava tão chateada q me afetou emocionalmente e profundamente. Há alguns meses enfim comecei a reagir mas alguns danos tb tinham sido causados. Mas agora estou enfim correndo atrás do tempo perdido e tentando consertar os danos. E definitivamente creatina é vida! Vou comprar agora! Estou sentindo todos esses sintomas descritos pelo Dr. Flavio e tinha todas essas dúvidas e mitos esclarecidos pelo doutor. Obrigada! #superaçãosemlimite

[@SuperAnagomes]

Sucesso querida. Foco na recuperação da sua saúde e seja feliz!

[@pureza5787]

DR O SENHOR FOI MARAVILHOSO NAS EXPLICAÇÕES. MUITO OBGADA. A MELHOR EXPLICAÇÃO DE TODA INTERNET. OBGADAAA

[@MariaHelena-o4x8g]

Muito boa essa informação ❤

[@robertomendes472]

Superação sem limites, já faço uso e melhorei muito em todos os sentidos, obrigado 🙏🏼 (65 anos)

[@claudianascimento4180]

Superação sem limites, amo suas dicas, tenho 64 anos, nado no mar, faço musculação e estou tomando creatina a mais ou menos dois meses, estou me sentindo muito bem, tomo também whey, estava até pensando em procurar uma nutricionista pra saber se estou fazendo direito mas no momento estou sem condições, achei o seu vídeo que foi uma benção pra mim, te agradeço muito, vou seguir suas dicas, que Deus te abençoe muito, bom dia!!!!!!

[@anagouveia4419]

Sim, ouvi o vídeo

[@marlicardone8998]

Marli Eu Tenho Muitas Dores Musculares,Tomo Muito Relaxante Musculares,O Que Eu Devo Tomar!?

[@claudianascimento4180]

@@marlicardone8998 Bom dia, tem que procurar um nutrólogo, ele vai indicar, boa sorte bjsss 😘

[@marlenecosta2837]

Obrigado Dr gostei muito da suas explicações

[@emilceteixeira9629]

Superação sem limites. 81 anos.

[@WalquiriaValeria]

Tenho 61 anos e estou surpresa comigo mesma.Estou treinando fazem dois meses, tinha dúvidas quanto a creatina, mas agora não tenho mais, depois de assistir seu vídeo.. Obrigado Doutor, Deus abençoe sempre você sua carreira, seu canal, sua família.

[@tanhaalves937]

Dr seus vidios de sabedorias de carinho de SOLIDARIEDADES ajudou muinto a quém máis precisava. o Brasil e o mundo. só Gratidão Gratidão. Dr.❤

[@JoãoCruz-f3i]

Excelente explicação Dr eu agradeço viu começar a tomar agora !

[@taniasalomao5219]

Diga um nome de uma Creatina

[@marianasaredemesquitalobo3577]

Sobrigada dotor vou tomar Cristina.estpu precisando tenho osteoporose e nem um medico me falou isto, tomo só caucio e vitamina D...

[@guaraciazeredoxavier7892]

@@tanhaalves937 .0

[@MariaDominguesMaria]

Superação sem limites .Tenho 81 anos comecei tomar creatina receitada pelo meu médico ortopedista depois que assisti seus vidiosetenho fisioterapeuta domiciliar porque tenhoart

[@RitaCassia-qb5ks]

Parabéns! Amei esse vídeo. Estava procurando a muito tempo explicações sobre a creatina ,seus benefícios, como tomar,qual o melhor horário, o mito sobre problema renal, tudo muito bem explicado. Tenho 61 anos e sempre fiz atividades físicas, só que parei totalmente qdo me casei e tive meu filho. Decidi voltar depois que fiquei viúva com 45 anos, estava com a saúde ótima! Mais veio a pandemia e parei por quase três anos, estava sem ânimo de retomar as atividades, me descuidei e os problemas nos meus ossos voltaram com força total, ( sempre tive artrite reumatica crônica, escoliose e depois dos 59 anos descobri q estou com osteopenia). Meu médico passou vitamina D durante 2 anos, para evitar uma futura osteoporose. Comecei a tomar creatina faz 15 dias e voltei a malhar, estou me sentindo mais motivada depois desse vídeo. Muito Obrigada!

[@iracisousadeoliveira4599]

Obrigado pelas explicações assistir tudo gratidão

[@luzinetefelix3583]

Superação sem limite

[@leacybarbosa4306]

Superação sem limites.

[@fernandooliveira1436]

Superação sem limites

[@Mari-lw4wq]

Tenho 63 anos e faz 2 meses q estou tomando creatina diariamente. Há quase um mês voltei a fazer atividade física e percebi que estava fazendo com muito mais facilidade e mais repetições. Com este video maravilhoso entendi o motivo da melhora significativa na disposição. Muito obrigada Doutor .❤

[@cristaoy4480]

Jesus reina como Rei para todos nós que cumprimos os Seus mandamento. Não te queres juntar ou estás à espera que todos os judeus se juntem , voltem para a terra prometida, ao mesmo tempo ou num determinado dia, por um decreto ? A paz esteja contigo. A MARCA DA BESTA É A DESOBEDIÊNCIA aos mandamentos de Deus dados, a Moisés no Sinai, a Jesus Cristo (amai-vos uns aos outros como Eu vos amei). Pelas leis que obedecemos revelamos o Deus que servimos ou adoramos. Por exemplo: os servos do diabo quando matam obedecem a uma lei dele, que está contra a lei do Criador, que é a do homícidio (matarás). Nos versículos que seguem em baixo Jesus Cristo fala do sacrifício de sua própria vida, que vai sofrer através da crucificação, por quem vai fazer. Não fará por aqueles que não são ou não se irão tornar seus amigos. Pois nem todos são ou serão seus amigos. Apenas por aqueles que fazem ou irão fazer a sua vontade (os que lhe obedecem ou irão obedecer). Se ele fizesse pelos inimigos então ele não se referiria a amigos, especificamente, mas a todos os indivíduos.Também se fosse para ser pelos seus inimigos então o amor dele teria de deixar de ser maior para ser menor, já que o maior é para os amigos não para os inimigos, o que seria impossível, pois, ele é perfeito bem como seu amor. "Ninguém tem maior amor do que este, de dar alguém a sua vida pelos seus amigos. Vós sereis meus amigos, se fizerdes o que eu vos mando." Evangelho João 15: 13-14 Apocalipse 12:17 é bem claro. "os que guardam os mandamentos de Deus E têm o testemunho de Jesus". São "os que guardam os mandamentos de Deus", mas, que também "têm o testemunho de Jesus". Não são pessoas de categoria diferentes. São pessoas da mesma categoria. Se fossem pessoas de categoria distinta tinham utilizado a conjunção, o termo OU, ou seja, "os que guardam os mandamentos de Deus OU têm o testemunho de Jesus". Não há diferença entre ser judeu OU crente. Todas as pessoas têm que ter o testemunho de Jesus e guardar os mandamentos para serem salvas. Cristo ressuscitou dentre os mortos. Jesus está vivo. Arrepende-te para que os teus pecados possam ser perdoados. Pecado é transgressão dos mandamentos do Pai edo Filho. Póde-se vencer o pecado. Cristo veio em carne para nos mostrar que isso é possível com a ajuda de Deus, do Seu Espírito. As etapas são: arrependimento do pecado, busca do Espírito contrário ao pecado ( pedir a Ele o Espírito), receber o Espírito. Sabemos que recebemos o Êspírito quando deixamos de cometer aquele pecado. É para sermos vencedores sobre o pecado que estamos no mundo. Se fizermos isso receberemos galardão em vez de condenação. O Criador não deu autorização para a criação de templos terrestres. O único templo que existe agora, está no céu onde Jesus é o nosso sumo sacerdote.Ele não habita em templos feito por mãos de homens. Nem tão pouco é servido por mãos humanas. Cristo mesmo disse que o Seu reino não era deste mundo. Os que constroem templos (diversas denominações religiosas), procuram os benefícios terrenos, só o fazem para satisfazer os seus desejos da carne, bem como os dos frequentadores dessas instituições. Não acreditam em Deus embora digam que sim. Saí dela povo Meu. Adorem ao único Deus, que é imortal! Busquem o Espírito (efésios 5:19) Reunam-se ao ar livre, nas casas de cada um, debaixo das pontes, nas praias ... Deus por ser imutável, não pode ser pai, filho, espírito santo Há um só Deus o Pai... Deus não é Deus de confusão. Está escrito. Não podemos buscar a Deus em templos feitos por mão humanas porque simplesmente Ele não está (atos 17: 24). O que existe nesses sítios é o espírito do líder fundador da religião, que nunca será perfeito. Não temos a completa liberdade, pois, há regras, que não são divinas, impostas. Ele diz : Buscar-me-eis e Me achareis ... Jeremias 29: 13 É pecado ir ás "igrejas" terrestres porque transgredimos esta Sua Palavra. Quando fazemos tal, estamos a negá-Lo porque Ele diz que O buscaríamos, não estamos a buscá-Lo conforme nos é ordenado por Ela. Desde já te aviso que Ele não está nesses lugares, logo, não podes dizer que O estás a buscar porque mentirías ou então não crês na Sua Palavra , fato este que te dará a condenação. 1 João 4 1 AMADOS, não creiais a todo o espírito, mas provai se os espíritos são de Deus, porque já muitos falsos profetas se têm levantado no mundo. 2 Nisto conhecereis o Espírito de Deus: Todo o espírito que confessa que Jesus Cristo veio em carne é de Deus; 3 E todo o espírito que não confessa que Jesus Cristo veio em carne não é de Deus; mas este é o espírito do anticristo, do qual já ouvistes que há de vir, e eis que já está no mundo. Por causa da desobediência aos mandamentos de Deus todos os templos de Israel foram destruídos. . Os judeus que não aceitaram Jesus Cristo são considerados anti-cristos. Quando Jesus Cristo falou em templo, referia-se ao Seu próprio corpo que os judeus destruiram quando O crucificaram, mas que Deus reconstruiu, novamente a Jesus Cristo, para Ele ressurgir vivo após a morte passados 3 dias., aparecendo primeiramente aos dísciplos. O Pai não habita em lugares feitos por mãos de homens.Quer morar em todo o ser humano, pois todo ele é sua criaturas feita por Si. Mandamentos 1 ENTÃO falou Deus todas estas palavras, dizendo: 2 Eu sou o Senhor teu Deus, que te tirei da terra do Egito, da casa da servidão. 3 Não terás outros deuses diante de mim. 4 Não farás para ti imagem de escultura, nem alguma semelhança do que há em cima nos céus, nem em baixo na terra, nem nas águas debaixo da terra. 5 Não te encurvarás a elas nem as servirás; porque eu, o Senhor teu Deus, sou Deus zeloso, que visito a iniqüidade dos pais nos filhos, até a terceira e quarta geração daqueles que me odeiam. 6 E faço misericórdia a milhares dos que me amam e aos que guardam os meus mandamentos. 7 Não tomarás o nome do Senhor teu Deus em vão; porque o Senhor não terá por inocente o que tomar o seu nome em vão. 8 Lembra-te do dia do sábado, para o santificar. 9 Seis dias trabalharás, e farás toda a tua obra. 10 Mas o sétimo dia é o sábado do Senhor teu Deus; não farás nenhuma obra, nem tu, nem teu filho, nem tua filha, nem o teu servo, nem a tua serva, nem o teu animal, nem o teu estrangeiro, que está dentro das tuas portas. 11 Porque em seis dias fez o Senhor os céus e a terra, o mar e tudo que neles há, e ao sétimo dia descansou; portanto abençoou o Senhor o dia do sábado, e o santificou. 12 Honra a teu pai e a tua mãe, para que se prolonguem os teus dias na terra que o Senhor teu Deus te dá. 13 Não matarás. 14 Não adulterarás. 15 Não furtarás. 16 Não dirás falso testemunho contra o teu próximo. 17 Não cobiçarás a casa do teu próximo, não cobiçarás a mulher do teu próximo, nem o seu servo, nem a sua serva, nem o seu boi, nem o seu jumento, nem coisa alguma do teu próximo. Biblia Exodo 20

[@antoniaalvesdejesus5702]

Superação sem limites

[@antoniaalvesdejesus5702]

Soude Cruzeiro do Sul no Acre Brasil

[@mariaantoniameirelesferrei6255]

Estou tomando creatina e estou me sentindo muito bem. Tenho 74 anos e tomo todos os dias! Faço Pitats duas vêzes por semana!!!

[@MARIAAMELIA-lb1qu]

Por acaso vc faz uso de medicação para pressão arterial?

[@zaveve18]

Caiu como uma luva para mim ❤❤ Superação sem limite

[@mariaaparecidadetoledo6530]

Superação sem limite!!! Obg Dr Flávio 🙏🏻

[@SoniaCarmo-vb9oh]

Oh doutor ja aprendi tanto vendo seus vídeos e de outros médicos conceituados. É muito bom aprender com quem estudou e tem experiência no que faz. Obrigada isso é uma luz no fim do tunel pra quem acha que ja esta morto com tanta falta de vontade de viver. Porque quando passamos dos 50 são tantos problemas que surge que a gente perde a vontade de viver. Obrigada pelas informações. Que Deus te abençoe.

[@rosalianascimento8440]

Já

[@celinascarabel644]

1 colher de chá ao dia. 3 a 5 g. Ao dia

[@celinascarabel644]

Superação sem limite! 63 anos!

[@NeideLima-r4k]

Superação sem limites.

[@mariasantosneto6040]

SUPERAÇÃO SEM LIMITES ,TENHO 80 ANOS COMECEI A TOMAR CREATINA HOJE 04/09/24 FAÇO FISIOTERAPIA 2VEZES POR SEMANA.

[@aldabahia1279]

Que superação sem limites?? O negócio é se cuidar superar todos superam

[@robertorf11]

Superação sem limites - Roberto Uberaba MG tomo todas os dias tenho 55 anos

[@luciaaquino5598]

Superação sem limites... Tenho 63 anos faço 50 minutos de caminhada todos os dias de segunda a sábado fiz uma mudança de abto radical. Assistindo esse vídeo me interessei em fazer uso da Creatina, tenho uma vida muito ativa!

[@ledacavalcante2771]

Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@rosaameliaferraz97]

Superação sem limite

[@rosaameliaferraz97]

Eu tenho muitas dores nas minhas articulações sou cardíaca tenho 2 ponte de safena e um estente posso tomar criaturinha?

[@tercialeal9325]

Dr, a pessoa q tem Parkinson pode fazer uso da creatina?

[@iracemapenha3718]

Dr. Quem tem doença auto imune pode tomar?

[@veralmribas]

SUPERAÇÃO SEM LIMITES...TENHO 65 ANOS...PARABÉNS PELO VÍDEO.

[@SuzanaMosena]

Superação sem limites. Tenho 66 anos.

[@MARTASALGUERO-c2x]

MARTA : "SUPERAÇÃO SEM LIMITES" 🎉❤EU ESTOU COM 57 ANOS, ESTOU PRECISANDO MESMO DE SUPLEMENTOS 🥰🙌

[@eunicerodrigues9455]

esse dr é maravilhoso

[@MariaFatimaRamos-u1w]

Boa tarde! Quem tem arritmia cardíaca pode tomar?

[@MariaFatimaRamos-u1w]

Creatina

[@marlenecorrea6334]

Superação sem limite

[@rogeriasouza794]

Superação sem limites!! Faço 68 anos em julho, se Deus permitir e amo cuidar da minha saúde!!

[@dioneziapereiratrindade8119]

Tenha 84 anos a 2anos comecei a cair fui pesquisar para saber o q poderia ser foi qd tive o bencoador encontro com um vídeo do ser falando sobre os sintomas q.fiquei sabendo do q tinha estou seguindo suas orientações dos 12 alimentos e os exercícios no pilates. Estou me sentindo as melhoras no equilíbrio q estava perdendo ..faz 2 meses q estou seguindo seus ensinamentos gratidão doutor estou feliz .DEUS TE ILUMINA SEMPRE ❤❤❤

[@divalda100]

Tomo Creatina, Blende de Aminoácidos, Ômega 3, L- Triptofano e Magnésio Quelato. E não tomo remédio nenhum! Remédios fazem mal.

[@divalda100]

Faltou o Coenzimas Q-10.

[@divalda100]

Por que os médicos do SUS não receitam esses medicamentos? Teríamos menos doentes morrendo nas Upas e nos hospitais.

[@divalda100]

Superação Sem Limites. Moro em Brasília, tenho 76 anos. Pratico Pilates e Musculação pesada. Tomo Creatina.

[@marialuciamoreiraleite9524]

Qual devo compra

[@soniabatista1157]

Boa noite 💚☘️🍀

[@deomedesferreiragomesfilho7706]

Tenho 73 anos e estou com uma perda mto grande de massa muscular ouvindo esse vídeo acredito que vou ter uma grande melhoras, obrigado pelas informações.

[@pedrohenriquepereiradasilv1471]

Parabéns Dr Flávio, pela informação muito importante, minha mãe tem 79 anos e se sente fraca, sem força muscular, cansada e sem disposição, eu tenho certeza que a creatina vai ajudá-la com isso sou grato pela informação Dr Flávio e tenha um ótimo dia e Deus todo-poderoso e altíssimo pai o abençoe, em nome de Jesus.Amém

[@mirianalmeida502]

Superação sem limites!

[@geisi0985]

Vc deu pra sua mãe?

[@bareia1]

Gratidão. Tenho 71 anos e há 1 ano comecei a musculação. Tomo creatina , 6 meses, whey tb. Muito agradeço pelos esclarecimentos. Sigo o Sr umas duas semanas. Um ponto interessante , para mim, foi sobre a balança . Houve um aumento de peso na balança. Isto me preocupa pq minha alimentação não mudou. Por orientação do meu professor, parei de me pesar. Minha alimentação é a mais saudável que consigo. Tb, aumentei as repetições nos treinos. Gratidão Dr.

[@izeldamagalhaes8227]

Esse aumento na balança pode ser massa muscular, pq o músculo pesa mais q gordura.

[@selmasume28]

Dr. Muito obrigada pelas informações , agora achei um filho de Deus que esclarece todas as minhas dúvidas. Deus te abençoe.🙌🙌🙌

[@arletisuzanazanini632]

Superação sem limites

[@marialeonorpereiraponce2609]

Tenho 73 anos e estou me sentindo muito fraca, no que diz respeito a musculatura. Faço atividade física, e sinto que fico mt cansada!

[@luiznascimento8533]

SUPERAÇÃO SEM LIMITE. Muito obrigado pelo esclarecimento, foi demais Dr.

[@jenyoliveira4981]

SUPERAÇÃO SEM LIMITES! Tenho 67 anos e tomo Creatina diariamente

[@rutejesus7328]

Superação sem limites

[@joaodantas7207]

Superação sem limites! Tenho 62 e treino com os meus filhos tem 36 e 39 anos. Tomo creatina tem um bom tempo e graças a Deus é só alegria. Tenho bastante músculo graças a Deus. Sou de Natal/ RN comecei a segui o Dr. Flavio Jambo ontem e estou impactado com tantas informações maravilhosas.

[@DivaJobim]

Superação sem limite. São Gabriel .RS.

[@alexsandersilva9776]

Superação não tem limite

[@danielfranciscodadasilva6867]

Superação sem limites

[@francelinalima3199]

Superação sem limites. Tenho 74 anos

[@vilmarfelicio3422]

Superação sem limite

[@georgeborburema7728]

Superação sem limite

[@34791343]

Superação sem limite! Parabéns...Parabéns....excelente explicação....era tudo o que eu precisava...tenho 73 anos,caminho e faço pulates...cuido da alimentação, mas tenho fraqueza muscular....

[@robertoemygdio9521]

Superação sem limites! Tenho 61 anos e pratico musculação 5x por semana. Tomando creatina ha menos de 1 mês, mas ja senti a melhora da performance, na academia e na disposição geral...

[@VeraLuciaSLeal]

Muito grata, Doutor Flávio. Melhor explicação que eu ouvi sobre a Creatina. Sucesso sempre. 👏👏🙌🙌🌻🌻♥️♥️

[@drflaviojambo]

Que bom que gostou!! 💪💪

[@jerma5pbr139]

Tomo creatina a mais de um ano e musculacao me sinto otima com energia a todo vapor (63)

[@Graça12]

Superação sem limitei

[@mariaselma8783]

Superação Sem Limites

[@celioermaniopereira851]

Tenho 69 anos, completo 70 em setembro se Deus permitir, prático futsal duas vezes na semana, segunda e quarta, na terça, quinta e sexta caminho dez quilômetros, sou o mais velho do baba, sou também um dos que mais corre, hoje estou afastado porque peguei uma gripe que é o verdadeiro peido de chiclete não quer me largar... Não tomo outros remédios, tenho um refluxo que me incomoda muito, nunca fiz suplementação, tenho medo de fazer, hoje sinto necessidade de fazer, mas ainda tenho medo, me falaram que a creatina destrói os rins, isso me assustou muito... Hoje, por acaso, assisti a esse vídeo e ouvi a explicação do doutor até o final, estou pensando em suplementar, agora com um pouco mais de confiança!

[@gardeniafonsecaderesende38]

Superação sem limtes.

[@NeideSilva-wv1dt]

Superação sem limites obrigada

[@mariadefatimarodriguesdeso7676]

Sou Maria de Fátima. Estou assistindo de Manaus. Gostei muito de suas explicações. Obrigada.

[@francelinalima3199]

Tenho 74 anos, sofria de desautonomia, arritmia, já fiz retirada total da tireoide, dores articulares,desânimo vida sedentária, vivia prostrada mesmo. Pedia a Deus que a noite fosse maior. Um mês já senti diferencia,agora com 4 meses que tomo, SOU OUTRA PESSOA,TENHO OUTRA VIDA, VIVO FELIZ, ATÉ O REMEDIO PARA ANCIEDADE O MEDICO SUSPENDEU USO. PÓ MAGICO MESMO.

[@ronaldocampelodias214]

Mais um pra enganar os bestas....fala..bla, bla e no fim...algo pra vender

[@elianebeck6716]

Superação sem limites!!!!!

[@lourdesiunes1720]

​@@ronaldocampelodias214Oi Ronaldo, Não vejo em que ele possa estar enganando. Tudo que foi falado é legítimo.

[@marthaluciadeoliveira9617]

@@ronaldocampelodias214 Estude sobre a creatina ... e depois volte pra apagar o comentário nonsense, com todo respeito!

[@mariaverri1457]

Superação sem limites

[@augustozezaoaugustorod9494]

Superação sem limites 😂 Deus o abençoe !