IntuEat. Цикл "Практикум Интуитивного питания". Часть 1

Есть и худеть - это возможно.
На телеканале "Культура" вышла первая передача из цикла "Практикум интуитивного питания". Светлана Бронникова про первый принцип Интуитивного питания "Голод - не тетка".
Выпуск передачи полностью tvkultura.ru/v...
Сайт центра intueat.ru/

[@yaninasynyavska-risi1158]

Светлана, Вы все очень правильно говорите, в детстве мы были интуитивными едоками, а родители нас просто насильно кормили... Мне например говорили: " Пока все не съешь, гулять не пойдешь!" В те времена я всегда умудрялась выбрасывать еду или в унитаз или в окно.... Но это к сожалению было в детстве... Я думаю, что родительское воспитание проявилось именно сейчас, в зрелом возрасте... Не могу понять зачем родители нас так странно воспитывали? Может если бы они этого не делали, то мы бы и оставались всю жизнь интуивными едоками, стройными, счастливыми и здоровыми...

[@Delifht]

Я не могу понять чего именно хочу. Когда я хочу есть, мне все равно что это будет. Сладкое, горькое, острое... Мне без разницы) Я просто хочу есть.