இந்துப்பு vs தூள் உப்பு vs கல் உப்பு - எது சிறந்தது? Which salt is best? | Dr. Arunkumar

இந்துப்பு vs தூள் உப்பு vs கல் உப்பு - இவற்றில் எந்த உப்பு சிறந்தது?
இந்துப்பு - உண்மையான நன்மைகள் என்னென்ன?
உப்பில் அயோடின் தேவையா?
- அறிவியல் ஆதார பூர்வமாக அலசுவோம்.
டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics),
குழந்தை நல மருத்துவர்,
ஈரோடு.
Himalayn rock salt vs table salt vs sea salt vs kala namak - which salt is best?
What are the real benefits of Himalayan rock salt?
Is iodine really needed in salt?
Let’s discuss scientific evidence based.
Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics),
Consultant Pediatrician,
Erode.
#drarunkumar #salt #himalayanrocksalt #tablesalt #seasalt #best
References:
onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
themeadow.com/pages/minerals-...
www.v3.pjsir.org/index.php/ph...
வீடியோக்களை உடனுக்குடன் பெற சேனலுக்கு subscribe செய்யவும். பெல் பட்டனை அழுத்தவும். Please subscribe to the channel and click bell button to receive regular updates on video releases.
kzbin.info...
Contact / Follow us at
/ iamdoctorarun
Email: [e-mail]
Website:
www.doctorarunkumar.com
------------------------------------------
To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
doctorarunkumar.com/about/
------------------------------------------
குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation:
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
Ph:
04242252008, 04242256065,
9842708880, 9047749997
Map location:
maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy...
உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation:
(Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available - strictly on appointment basis only)
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX...
Call [phone] for appointments.
மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation:
Please contact [phone] for details.
(தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
(Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
Note:
Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...

[@omsai3884]

நன்றி டாக்டர். நீண்ட நாட்களாக இந்த வீடியோவை எதிர்பார்த்தோம்.

[@santhakumarisanthakumari2537]

Pls pls pls pls pls...Doctor....Thyroid issues and Remedies pathi video podunga Doctor.... Thyroid series venungravanga laam like panunga pls

[@doctorarunkumar]

Definitely gonna speak about it soon

[@santhakumarisanthakumari2537]

@@doctorarunkumar Thank you Doctor... we r waiting....

[@rajkumarselvaraj8111]

There are no goitre issues in tamilnadu.. but in each family there is a patient who are suffering with thyroxine deficiency. Do you accept that doctor? magic of the iodised salts??🤔🤔🤔

[@npsivem]

@@santhakumarisanthakumari2537 I am also waiting Dr.

[@npsivem]

@@doctorarunkumar Me also waiting please .

[@npsivem]

மிக்க நன்றி ஐயா . Face book , KZbin , WhatsApp வகையறாக்களைப் பார்த்துக் கொண்டு மனதை அலட்டிக் கொள்ளாமல் இருந்தாலே போதும் மனிதனுக்கு ரத்த அழுத்தம் டிப்ரஷன் போன்ற மாய வியாதிகள் பாதி அம்பேல் ஆகி விடும் . ஆனால் தங்களைப் போன்றவர்களின் அரிய பயனுள்ள தகவல்களை இழக்க நேரிடும் என்பதையும் கருத்தில்கொண்டு செயல் பட வேண்டி இருக்கிறது. நன்றி ஐயா .

[@jayakrishnan7579]

First class information, doctor. Thank you very much !

[@kalaatmaniam7052]

Good health information. Thank you so much. Nice explanation on salt intake.

[@Harikrishna-hg6lx]

Congratulations, Very clear explanation to all, Thank you.

[@prabhakarand9327]

நன்றி டாக்டர், நெல் உமி எண்ணெய் பற்றி ஒரு வீடியோ எதிர்பார்க்கிறேன்

[@ravi.kravikrishnan4568]

தெளிவான விளக்கம். நன்றி டாக்டர்.

[@wmaka3614]

வழக்கம்போல் இம்முறையும் மிகவும் சிறந்த ஆக்கபூர்வமான தேவையான ஓரு பதிவு .வாழ்த்துக்கள்.

[@subashinisenthilkumar9724]

my long term doubt is cleared sir. Thank you.

[@esansundar5788]

Yes sir.Clear Explanations.Innovative and informative

[@shailajakamala8178]

Dr .Hats off to you. You are revealing the truth like Dr. Hegdeji.

[@rafanra2273]

uquri

[@ytfrancis]

For a very long time I had no knowledge of all these types of salts though I use rock salt and iodised salt alternatively. This video of yours is an eyeopener indeed, doctor.

[@gomathyilangovan4717]

Humorous touch always. There's a positivity emanating from seeing your videos. And the common doubts are being cleared out with lots of data. Thank you.

[@balasmusings]

Nicely compared to clear doubts. Thank you.

[@Rosyviews]

Ist view and first comment. Thank you so much doctor. Very usefull information

[@estherjames4232]

Extremely informative video sir You have done extensive research on the subject Thanks a lot for enlightening us sir

[@kumarasuwamia.s4039]

ஐயா! இப்படி எங்க வீட்டுக்குள்ளே வந்து எங்களோடு( உணர்வால்) உரையாடிவிட்டீர்கள் மிக மிக மிக நன்றி!

[@harini.b962]

Neenga pesura vitham ultimate. Oru Doctor maathiri illama oru friend maathiri. Super Doctor. Ungada nalla manasukku Nanri.

[@priyadharshini-eq8tt]

Rommba naalaa enakku irundha confusion, today cleared Dr. 😊

[@mponnuswami3854]

தெளிவான அறிவுறுத்தலுக்கு நன்றி.

[@anithayuvaraj2894]

Thank you sir your videos are very useful and simple to understand

[@manickampaulraj2382]

உண்மையை உறக்கச்சொன்னமைக்கு நன்றி டாக்டர்.

[@manjuladevi8682]

😄😄well explained doctor... The video was sensible as well as it was conveyed n humorous way

[@sobanasai2484]

Thanks for the info Doc 👍

[@prasathr7065]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல் ஆவின் பால் குழந்தைகள் தொகுப்பிற்காக காத்திருக்கும் நேயர்

[@naliniselvaraj7389]

ஒரு மருத்துவர் தொனியில் இல்லாமல் இயல்பான வட்டார பேச்சு வழக்கில் கூறுவது உங்க ளின்சிறப்பு வெற்றி யின் காரணம்

[@lathaneel3220]

Thanks Dr for your explanation..

[@hamsinis7670]

Doctor I have been suffering from high BP for several years now and on medication. While i don't agree with all those build up on himalayan rock salt, i feel my BP is more stable when i use himalayan rock salr than normal table salt. This is my personal feel. Will be grateful for an explanation

[@selambuchelvi8013]

Very useful info Dr..tqvm

[@ashokraju6229]

Very useful information....indhu salt built up enough.....Thank You sir...

[@vijilakshmi4498]

சிறப்பான காணொளி

[@devis7877]

Good one Doctor sir...as usual informative....a request sir...make a video on migraine sir....

[@mohamedhanefa7793]

செம்ம டாக்டர் 👍👏👏 மிகவும் தெளிவு படுத்தி சொண்ணிங்க ரொம்ப நன்றி 🤗

[@arunvaniganeshram2493]

Superb sir .well explained. I was thinking to switch over to himaliyan salt😂.

[@esivaramaniyer]

Dr. Your blunt answers really eye opener.

[@saimahinet486]

useful information sir , thank u for your explanations

[@mayilvahanan192]

மிகவும் அருமையான தெளிவான விளக்கம் ஐயா

[@adhithannarayanasamy2032]

இனிய பயணம் தொடரட்டும்!

[@sarassmuthu8011]

Very good video with full information 🙏🙏🙏🙏. Please put a video about sleep apnea

[@gomathirameshbabu6675]

Sir pls about pulmonary issues.....allegens....my daughter has wheeze and takes budesonide, montair.....can we come to you for second opinion?

[@lllGOOD]

Super super சார்..... தொடர்ந்து உங்கள் வீடியோக்களை பார்க்கிறோம் மிக மிக பயனுள்ள பதிவுகள் எங்களின் தேடலுக்கு உரிய ஒரு உன்னதமான மேன்மையான வெளிப்பாடுகள்(பதிவுகள்) 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@rj4837]

அருமையான தெளிவுரை நன்றி டாக்டர்

[@saranyarajendran6473]

Hello doctor thanks for your useful information

[@anithathiru9774]

doc, please give a detailed explanation about supplement tablets

[@rsmmadurai2783]

Super sir நீங்கள் எதார்த்த மான உண்மைகளை சொல் வது மிகவும் சிறப்பு sir

[@kalyanaramanns752]

Very balanced information

[@karuppusaamieksdg9781]

Doctor thyroid pathi oru video playlist podunga doctor please. I request you please doctor. Bcoz ur explanation and ur way of approaching is really very clear, understandable and Excellent. Please continue ur needful service.

[@leenaleena4228]

Sure a gud mg doctor nandri

[@arunachalama8782]

Dr.arun super information great job

[@nandhiniprabhakaran2392]

Superb explanation Doctor❤️🙏

[@daisy4638]

Doctor please talk about why we should start solid food after 6 month for baby and what food is non allergic and best to start???

[@ou8xa1vkk64]

For pottasium deficiency, can we take few grams of pottasium bitartate (Cream of Tartar) in water? It is edible and usually used in bakery. people are using as a part of home made electrolyte, is this right? Ur videos are so amazing

[@bangaloresailesh]

Is it good to have rock salt (kal uppu) because it is not processed through any purification steps?

[@mansooralimohamedfarook2252]

Really nice speech doctor thanks for ur advise

[@indhumathi8363]

Sir TSH 5.42 iruku, yepdi maintain pandradhu and indhuppu use panlama or normal salt use panlama pls suggest sir

[@tastysamayal9257]

Ulcer acidity pathi video upload panunga doctor pls.

[@user-kw9dr4pv2l]

சமையலுக்கு எந்த எண்ணெய் பயன்படுத்தினால் நல்லது என்பது பற்றி விளக்கமாக கூறுங்கள் Dr.் Also chekku oil , without filtering cholestrol n fat, is advisable to use?, Esp for ppl having diabetic , bp n cholestrol ?

[@rubalajack6338]

Doctor I have thyroid and got small lymph nodes so which salt I should use..

[@jazzymine1245]

SUPER....information👍

[@swranalatha2314]

THANK YOU DR.

[@sanjithakogulan2336]

Hi doctor. Baby ku kidney problem. Scan pannum pothu. "left enlarged with slow tracer uptake and poor drainage, indicating obstruction at PUJ level" endu report vanthituku. Ethuku enna treatment seivanka?? Surgery seija vendi varumaa?? Please doctor konsam clear panna mudiyumaa

[@kamalkannan3639]

Super message sir thank you sir

[@saravananp3889]

Anti caking agent ferrous சயனைட் use பன்றாங்களா doctor? I

[@s.sangeethalucky789]

Dr sir plz cancer la irundhu recover aana patients enna food saapta andha cancer marupadiyum varadhu nnu sollunga.... Plz may be useful for many patients...

[@padminip16]

Can you please enlighten us on the use of baking soda? Is use of baking soda harmful to health?

[@parugovindan939]

அருமையான பதிவு

[@gunasekaramgunaratnam9204]

Thank you Dr.

[@shanmugamvelu8735]

V.good public lecturer good explain thank you

[@sbsks8225]

Romba Nandri , Sir 👍

[@kavinilavu7716]

Sir kindly make a video on A2, A1 milk & ghee..

[@ItsMe-ne8oz]

Acceptable !!!

[@rampriyadharmaraj3645]

Kalan or Mushrooms pathi oru clarity kudunga please

[@yesgellaryno4238]

Sir thyroid iruka vunga intha 3uppla etha use pannam please sir solunga yara k talum iodin salt soluranga iodin salt epti irukum solunga sir please sir solunga please

[@marysulochanasanthiyagu3005]

Thank you Dr I also thinking which good salt thank you very to clear our doubt without reason some people say aaaa oooo thank you Dr God bless you

[@joshuvasamuel4498]

Good information doctor....

[@jaykumar-tm4no]

என்னுடைய சந்தேகம் தீர்ந்தது டாக்டர் 🙏🙏🙏🙏🙏

[@saranyasena4030]

Doctor do we need to take iodine salt bcz im not taking sea food and not in bay area too. so I had lack of iodine so got thyroid little high so taking pills continuously. Pink salt not enough iodine ryt?

[@ramsankarchandrasekar8959]

Doctor, I am in Germany. Inga Fluoride add panna uppu vikkaranga. Add pannamayum vikkaranga. Which is good?

[@karthikeyan-pd2ec]

Sir, very good🙏🙏🙏 information, thank you🙏🙏🙏 sir.

[@ybm4364]

Sir, very grateful sir, fully speak Tamizh 🤝 nice.

[@keeraivijayan4438]

I m waiting for it next video thank you Dr.

[@keeraivijayan4438]

I m waiting for your next video thank you Dr.

[@manjuprakash738]

Which salt is good for reducing blood pressure pls reply I'm using tata lite salt

[@tamilachi7477]

Thank you so much very very useful ❤️🙏

[@ram.m6382]

சூப்பர் ஐயா.....

[@devikaravi2555]

நன்றிடாக்டர்

[@PriyaPriya-oz9df]

thanks for information sir

[@healthiswealth-dedicatedfo5880]

Good research & well explained sir...Acu.Dr.Revathi Karthick

[@PriyaPriya-oz9df]

sir ungala ennaku romba pidikummmm...vedio super sir

[@krishnammal2805]

Sir pls tell me different types of rice

[@appukathu5124]

நன்றி டாக்டர் .உப்பில் எதைவாங்குவது என்று தெரியவில்லை எத்தனை விதமான உப்புகள் இருக்கின்றன. தூள்உப்பில் chemical இல்லை என்பதை நான் நம்பமாட்டேன்.

[@alourdusahayamary1600]

Very good information 🙏

[@trollotrolltamil2273]

Anti aging pathi oru video podunga sir

[@shanmugapriya9402]

Pregnency la bp irundha kolandha adhadhu oru affect aagi problem odatha porakuma sir

[@rameshmani4924]

சிறப்பு,

[@anithar3647]

Thank you so much doctor

[@marysulochanasanthiyagu3005]

Super for message doctor thank you

[@V2kuttiesinfo1983]

Sir RO water normal Water difference solluga sir. Which one is best

[@kalanithipalaniappan4560]

Sir.R o.water பத்தி தெளிவுபடுத்துங்கள் அடுத்த வீடியோவில்

[@soniyak2545]

Yes

[@meenakshibharathan4453]

Yes

[@ganesandevasthanam9640]

Aamaam

[@mumthajbawa2603]

@@meenakshibharathan4453 ⁰

[@oshins4524]

Yes sir. Explain plz ..🙏

[@abdulrahuman3116]

Thank you sir...

[@mahendrana9467]

Thanks Dr