Mas Ade itu sangat hati-hati dalam bertutur kata/berbicara.. kalau ada salah kata beliau langsung mengucap sori,,, maaf.. Dan setiap akhir podcast kalo beliau mengakhiri semoga informasi ini bermanfaat adanya.. Kalo ga salah ngga ada kalimat apabila ada salah kata/bicara di setiap akhir podcast.. Mungkin setiap bersama bintang tamu ketika berbicara di potong, sebenarnya lebih kepada agar yang menyaksikan chanel dunia ade rai menjadi nyaman setelah menyaksikan chanel ini🙏🙏 thank you mas ade rai🙏💪💪
@yudhimahesa928510 ай бұрын
2 orang yg memotivasi saya untuk tetap awet muda dan strong serta jauh dari penyakit.serta selalu berfikir possitive
@zaliah_palu6 ай бұрын
hadir menyimak selalu video terbarunya semoga sukses dan bertambah rejekinya aamiin 🤲🤲🤲
@abdwahid933110 ай бұрын
saya fitness cuma 2 kali seminggu. senin dan kamis. tanpa bantuan suplemen sama sekali. murni cuma makan masakan istri dengan kadar karbo atau sumber gula sekucupnya. dgn TB 165cm. sempat nyentuh BB 64kg tahun lalu tapi sekarang semenjak mulai fitness tahun ini dgn alasan krn workout di rumah tiap hari tanpa tambahan beban sama sekali saya merasa mulai stagnan perkembangannya akhirnya mencoba gym. dan ketagihan sampe skrg. udah hampir setahun BB gak pernah lewat jauh dari 70kg. paling naik 1kg atau 2 kg tergantung pola makan dan pola tidur selama rest day. mau ngejar bodybuilding biar otot makin gede kyknya susah krn asupan nutrisi yg biasa aja dan porsi latihan yg cuma 2 kali seminggu. tapi setidaknya saya menikmati prosesnya selama setahun ini. kuncinya mau komitmen dan disiplin aja. jgn bandingin badan sendiri dgn badan orang lain
@galerylukisan177310 ай бұрын
bang ade bang adrian, makin bertambah umur makin terlihat seperti ABG. sehat selalu abang2 ganteng
@gymdarinol10 ай бұрын
Dari Banyak Video Om Ade jadi Mau Nyobain berbagi iilmu yang telah dipelajari dikelas ini, dan ini akan di lanjutkan sampai seumur hidup. trimakasih ilmu jariyahnya
@yudhimahesa928510 ай бұрын
Ini ilmu bgt isinya.jadi saya bisa berkaca jikala umur saya sudah 40 keatas hatus tetep strong dan ga loyo.penyakit pun akan jauh.luar biasa
@dinafatiyah172510 ай бұрын
Podcast yg sangat baik & memberikan banyak manfaat secara cuma cuma melalui kanal youtube. Bli ade & mas adrian maulana mampu memberikan point of view dari kacamata binaraga dan kacamata kesehatan finansial. Hidup tdk melulu duit tp saling berbagi juga adalah hal penting👍
@maribelajaryoutube10 ай бұрын
Bener banget kak .
@Yusuf-dq3ci10 ай бұрын
Terimakasih ilmunya 🙏secara tidak langsung mas Ade dan mas Adrian ikut membantu mencetak generasi muda yang sehat dan berkualitas Sukses selalu mas ade, jangan bosan membimbing kami khususnya anak2 muda🔥
@dekpraha352210 ай бұрын
Menit 54 s.d selesai benar2 kalimat yang menyentuh dan menguatkan hati. Selalu ada ruang untuk memperbaiki diri. Semangat berkarya bli bli bagus jak dadua. ❤💪
@maribelajaryoutube10 ай бұрын
Pembahasan yg menarik pertama untuk kesehatan kedua untuk menahan diri agar tidak keluar dari jalur penghasilan,mksh om Ade juga om Adrian sehat selalu Aamiin .
@theresiatri328810 ай бұрын
Saya pelanggan setia acara kesehatan Bang Ade Ray, karena sangat bermanfaat untuk kehidupan yang benar-benar menghargai hidup. Khusus podcast kali ini, wow mantabs, tidak bisa saya ungkapkan dengan kata-kata, yang pasti jempol dua, luar biasa. Terus berkarya untuk generasi sehat, Bang Ade. .
@nimasbestari367510 ай бұрын
Bli Ade, khusus segmen ini mau sejam lebih juga gapapa kok, kita ga akan bosen dengerinnya, seneng dan suka aja tau POV lain dari narsum yg juga punya healthy lifestyle.
@adhitoprabowo67910 ай бұрын
Host n bintang tamunya sama2 punya skill utk ksehatan dan public speaking, jd terkesan saling rebutan ngomong. Tpi its oke, ttep dapat ilmunya 😀👍
@Ana-fr5cj10 ай бұрын
Awalnya td seuzon bang dengan cara bicara narasumber 🙏🏻🙏🏻 ternyta setelah mengikuti vidio ini, wah luar biasa untuk saya Banyak skli manfaat yg dpt di implmntsikn ke hidup kita smua yg saat ini ingin merubah Hidup dari Kebiasaan yg Kurang Baik. 🙏🏻 Sehat Selalu Terimakasih Bli Ade & Mas Adrian
@animasicobacoba199510 ай бұрын
Saya dulu hampir diabetes guladarah puasa saya selalu 125mg/dl , saya jg kurus banget,, dulu saya 168cm 53kg.. Setelah saya latihan beban selama setahun dirumah ternyata tdk ada penambahan berat badan yg cuku signifikan..hanya menjadi 57 kg seteelah 1 tahun latihan di rumah... Tp gula darah puasa saya turun ke 110mg/dl .. Setelah 2 ,5 tahun rutin, skrg berat badan saya 68kg tinggi 168cm.. Ternyata berat saya jadi ideal... Banyak yg bilang bentuk badanku skrg bagus .. Ternyata tdk bisa instan, butuh waktu... Skrg saya tetap rutin olahraga meski hanya pakai rubber band dan twister saja... Yg penting otot bisa terima stress
@sangpengelana92226 ай бұрын
Harus rutin emang klo latihan di rmh dan butuh wktu lama
@mailizarhanum5217Ай бұрын
Duh pengen banget di latih sama bli ade bareng Uda Adrian,saya mengagumi mereka berdua, saat uda Adrian jd penyiar saya selalu nonton, kagum dgn Fisik nya, Pengen banget saya dan suami ikutan, saya 51 thn lebih, suami mau 57 , bisa ngga ya, semoga komen daya dibaca oleh mereka berdua, saya domisili Bandung, Suami hampir setahun yg lalu pensiun dr salah satu BUMN, hampir 4 bulan ini terkena Asam urat, saya lg belajar mnjalani hidup sehat ( br 2 thn lbh), Suami kebetulan dulu pernah jd model di jkt saat kuliah ( model dadakan)🙏😅, saya sendiri suka dgn seni,duka dgn org2 yg bersih dan sehat, bugar dan Atletis ❤❤❤
@mailizarhanum5217Ай бұрын
Suami penah masuk dlm majalah remaja gadis 93, rasanya sayang banget kalo skrng sdh mulai sakit 😢 Maaaf jd Curhat
@inyomanadnyana387410 ай бұрын
Terimakasih kak ade dan kak adrian informasinya kita banyak belajar dari video ini,, kalo boleh kita yg awam ini alangkah baik nya setiap istilah dalam fitnes ini ada peraga nya biar kita lebih jelas istilah nya ini contoh gerakan nya begini, itu aja terimakasih kak ade🙏🙏
@Repi_Purnomo10 ай бұрын
alhamdulillah mas ade slu memberikan penjelasan yg jelas, cepat, efektif dan bang adrian...slu menyadarkan kesehatan
@rizkimursen10 ай бұрын
Terimakasih mas Ade & Adrian Maulana atas kiat" ,dan saran yang telah di berikan , baik itu tentang kesehatan dalam keimanan,fisikal maupun keuangan . Smoga kami semua dapat mengambil inspirasi nya ,mempelajari dan mengamalkan nya dalam kehidupan sehari hari
@ryharrisnasution9 ай бұрын
Terima kasih atas sharing nya Mas Adrian dan Mas Ade. Semoga sukses dan sehat selalu ❤
@yogahasbinurhakim717810 ай бұрын
Ya Allah semoga orang orang seperti ini panjang umur nya, yg selalu berbagi ilmu 🥺
@clausdr929810 ай бұрын
channel terbaik.. mau berbagi memberikan edukasi tips menjaga kebugaran dan mannfaatnya untuk kesehatan.. kita hanya menyimak tanpa di pungut biaya sepeserpun.. THANK YOU BUNG ADE RAI..♥️💪
@widhinugroho491410 ай бұрын
Masih inget banget jaman kompetisi body contest celebrity bareng Primus. Gak terasa ya waktu berlalu begitu cepat. pesannya sangat bagus Mas Adrian, LAKUKAN LAH YANG TERBAIK UNTUK ORANG TERDEKATMU TERLEBIH DAHULU. Kalau kata saya, JADILAH PAHLAWAN KESAIANGAN BUKAN PAHLAWAN KESIANGAN. :)
@wijiastuti7994Ай бұрын
Terima kasih ilmu dan tipsnya ttg kesehatan
@galuhfibri9610 ай бұрын
Terimakasih mas Ade, mas Adrean atas pencerahan nya, di tunggu lg pelajaran2 yg keren seperti ini, sehat sll mas Ade mas Adrean🙏
@fahrezagani582810 ай бұрын
Masya Allah... Serasa lagi ikut kuliah kesehatan dan olahraga. Terima kasih Bli Ade, Om Adrian, dan rekan² tim 🎉
@Akunbisnis46 ай бұрын
Bermanfaat adrian maulana ilmunya, ditambah om ade rai.. mantab
@EndangSuhariyani7610 ай бұрын
Dua coats yg menginspirasi ,,,,sebagai karya nyata kapan bisa undang kita2 utk sharing n tatap muka bang berbagi ilmu sebagai awal kata refresing ,,,pingin banget ngobrol2 kualititime bersama 😅
@KAISARPRAKASA7310 ай бұрын
saya banyak belajar dari percakapan ini, makasih bang ade
@LinaLuna-w4d10 ай бұрын
Mas Adrian sama saya alat favoritnya sama dumbell. Thanks mas Ade ilmunya sangat bermanfaat. Sehat selalu.
@garahidayat508810 ай бұрын
Om Ade, request pembahasan lebih dalem tentang fast dan slow twitch muscle fiber dong. Dan apa juga kaitannya dengan perbedaan power dan strength. Terimakasih banyak sebelumnya.
@trioagussasmita7 ай бұрын
mindful sekali ❤
@badutdarjo10 ай бұрын
Luar biasa, selalu ada ilmu baru...thanks om Ade dan mas Adrian
@robiafriano628510 ай бұрын
Luar biasa bli dan Uda Adrian..saya jg mengalami hal itu
@arnold15018 ай бұрын
sehat fisik,jasmana dan juga ekonomi. WAH TERBAIKK NII TERIMAKASIH UNTUK PENJELASANNYA BRO ADE RAI.
@sangpengelana92226 ай бұрын
Sehat fisik,rohani,ekonomi
@davidozzie99624 ай бұрын
Thank u mas ade buat berbagi ilmu kesehatan yang sangat berguna. Ijinkan saya memberi sedikit masukan di luar dari konteks yang mas ade berikan yaitu suara audio pembuka dan penutup yang sangat keras tidak balance dengan suara mas ade yang lembut. Karna kebanyakan orang mendengarkan dengan headset merasakan sakit di telinga dengan suara gitar listrik yang tinggi. Hanya sekedar memberi masukan. Terima kasi sekali lagi
@diank35719 ай бұрын
Luarrr biasa mnginspirasi ma Ade....
@dewiamalyah712810 ай бұрын
Terimakasih... Mas Ade Rahayu...
@suryasimamora323810 ай бұрын
Kontennya sangat keren dan bermanfaat. Terima kasih
@Bokek86004 ай бұрын
Ade Rai dan Adrian Maulana keduanya sama2 lulusan Sekolah Katolik khusus laki2, Ade Rai lulusan SMA Kolese Kanisius, sedangkan Adrian Maulana lulusan SMA Pangudi Luhur.
@rullysulistyawan10 ай бұрын
Sangat bermanfaat ilmu keuangannya bagi saya mahasiswa yang ngekost 🙏😁
@yuha26nov175 ай бұрын
Mas Adrian baru mulai udah ngeluarin Jokes Bapak2 aja 🤣👍🤣👍🤣👍🤣👍🤣👍🤣👍
@andreaswijaya89ify10 ай бұрын
Next wawancara dr hendry suhendra bli. 60++ masih gagah. Atau opagogi
@bodyfitbyagung10 ай бұрын
Wah ga nyadar ternyata latihanku mirip Adrian, jadi seneng deh, terima kasih atas semangat dan sharingnya, makin mantap latihan terusssss
@muhammadhasanabdurrahman8 ай бұрын
Semangat dan lanjut terus konten case nya Mas Ade 💪
@dimasfadlillah344410 ай бұрын
Mau tanya om, kalo diet dan olahraga saat sakit itu metodenya bagaimana? Dan juga apa boleh minum obat saat puasa?(bukan dry fasting)
@roismbois834810 ай бұрын
Dari saya SD sampai punya anak, Bung Adrian tetap kelihatan awet muda 😃
@CintaTanahairIndonesia10 ай бұрын
Bliii kasih penjelasan fish oil dan vco dong bliii 🙏🙏🙏🙏
@fayxg-108710 ай бұрын
Wah. Idola ,dulu cuma bisa , baca artikel di majalah.
@rifanakbar990710 ай бұрын
Lanjut dong om ade episode yg begini
@samarinda219210 ай бұрын
Inspiratif &edukatif
@ronnironni982510 ай бұрын
Mas ade klw untuk membakar lemak mana yang lebih efektif, lari/angkat beban ?
@Akmal_Fahri10 ай бұрын
Makasih om Ade sama om Adrian
@syaivulanam802410 ай бұрын
Hmmm lumayan antara pembawa acara dan narasumber saling melengkapi pembicaraannya
@lvn_ubud10 ай бұрын
So far the most motivating and inspiring Case 🔥 ga sabar nunggu the next case om ade, love this 🫡
@sigitginanjar768210 ай бұрын
Relate banget episode kali ini yg di bahas sama mas adrian sama pak ade rai, saya udh jalan 3 bulan diet membuahkan hasil yang tadi nya tb 167cm dengan bb 80kg sekarang jadi nya 65kg. Awal nya kedua orang tua sama orang sekitar sering nyindir masalah perut, saya kalau melakukan sesuatu hal berdasarkan omongan orang lain pasti akan merasa terpaksa. Karena adiksi, aksi & prestasi kita pun akan sirna dari diri kita di mata orang lain. Lalu saya berfikir lagi saya di umur 30an pengen punya kenyamanan finansial. Mulai lah saya diet & olahraga. Karena investasi pendidikan & kesehatan memang penting yang banyak di sepelekan orang lain. Ijazah / lisensi bisa di beli, tetapi kaya akan pengalaman tidak terhitung harga nya. Sehat bukan yang utama, tetapi sehat merupakan syarat utama guna fungsi & kebermanfaatan hidup.
@duniaaderai63029 ай бұрын
Selamat Fitnessmania! Komen kamu terpilih untuk mendapatkan kenang-kenangan dari Dunia Ade Rai dan Adrian Maulana 🙌🏻 Untuk Informasi lebih lanjut mohon hubungi kontak di bawah ini ya 🙏🏻 Cilla email : priscilladevari@gmail.com Stay Healthy! Nantikan konten-konten Dunia Ade Rai selanjutnya ya Thankyou so much ✨
@sigitginanjar76829 ай бұрын
Terima kasih pak Ade🙏
@fauzi.73532 ай бұрын
thankyou mas Ade
@apranawa99910 ай бұрын
Saya selalu nonton investigasi fitness and diet lifestyle, dan ini edisi yang paling seru dan kocak, tampak akrab sekali mas Ade dan mas Adrian ini 😃 Dan dapet bonus saran finansial juga ini, sangat bermanfaat, terimakasih banyak para suhu 🫶🏻
@Iqbalcvlnd10 ай бұрын
Ilmu mahal ni 🎉
@Brobenzo99910 ай бұрын
Both are guru..always inspiring 😊👍👍
@taupikdk863210 ай бұрын
Keren nih mas Adrian.. Kecerdasan dalam kesehatan dan keuangan sama-sama bagus... 😊👍
@GlendaSiagian10 ай бұрын
Mas Adrian kocak juga 😂 sukses selalu buat smuanya ❤🙏🏻
@nabilidr90119 ай бұрын
mantab diskusinya, makin semangat
@dapur_mangup10 ай бұрын
Dua org yg jd panutan saya 🔥🙌🏻
@junusputera569210 ай бұрын
Keren anda berdua braderrrrr.....
@ZexovouS8 ай бұрын
Next : Deddy Corbuzier / Azka Corbuzier
@DarkAngel-j4g10 ай бұрын
Bagus banget penjelasan nya
@artipijar10 ай бұрын
saya baru 2 minggu memulai latihan beban, ternyata wasir saya kambuh. Apakah ada solusi lain untuk latihan otot bagi derita wasir atau ambien? terimakasih
@spotwisatakulinerdanperjal770910 ай бұрын
Gaya hidup sehat, mantap bli ade❤❤
@melyati741910 ай бұрын
2 kunci gaya hidup sehat adalah 2k komitmen dan konsisten
@robertus.davis.10 ай бұрын
Komen sy: Bli Ade kl bole saran jgn memotong.. tapi booonggg...😃😃 Ga nyangka Ade Rai suka nge banyol tapi yg lebih ga nyangka Ade Rai sgt mobile sekali, stlh sktr bulan lalu terlihat di Banjarmasin, ditambah tiap minggu Bandung - Bali, kali ini malah udah di TangSel yg udah sangat Deket dgn posisi sy di Tangerang Kota. Sangatt mobile
@gunturabdullah258810 ай бұрын
Saya gak pernah squad selama jadi anak gym, bukannya takut main berat tapi rasa gak nyaman aja, makanya saya lebih sering leg pake machine press aja,, yg mau saya tanya, apa squad itu hukum nya wajib, misalnya klo saya gak mau latihan squad bisa gak bli ade, apa hukumnya wajib untuk squat atau deadift..mohon di jawab bli ade,, klo saya berpikir gini Kan orang ciptain machine untuk dimudahkah pemakaiannya ngapain manual lagi, sory ini menurut saya sih. Thanks videonya keren
@duniaaderai630210 ай бұрын
setuju
@sangpengelana92226 ай бұрын
Yg mudah blm tentu bagus😂 kalo manual itu lebih berasa smua ototnya
@oliviaputri313710 ай бұрын
Hidup harus sesuai kemampuan bukan sesuai kemauan
@andrieriyanto86245 ай бұрын
luar biasa
@YR-Vlog10 ай бұрын
Keren bli Ade, mas Adrian juga keren
@Gemüse-m5z5 ай бұрын
Mas Ade mau tanya, kl misalkan saya memiliki ginjal kronis apakah saya boleh membentuk otot?atau angkat beban?
@hendrysatusembilanempatlim610710 ай бұрын
BANG ADE , TOLONG JELASIN JIKA PEKERJAAN SAYA SETIAP HARI ANGKAT BEBAN DI KEBUN DAN MENURUT SAYA ITU TERMASUK OLAHRAGA KARDIO, JIKA SAYA INGIN PUNYA BADAN SEPERTI BANG ADE ATAU MINIMAL BADANYA GEDE BAGUS LAH .. KALAU SAYA TAMBAH LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN DUMBLE ATAU WORK OUT TAPI TETAP MELAKUKAN KEGIATAN SAYA SETIAP HARINYA DI KEBUN BISA GAK? MISAL SUDAH ADA PEMBAHASAN TENTANG INI TOLONG KASIH LINKNYA DONG TEMAN2. TERIMAKASIH
@aldyyahya4839Ай бұрын
Bang aderai saya mau tanya mohon di jawab kak mungkin pengetahuan saya belum paham penuh, atau siapapun dah yang paham tapi jawab yang serius, saya baru gym dapet 2 bulan proses bulking, nah saya lihat di google itu kalo gym tidak boleh makan pedas katanya sih ngaruh sama pertumbuhan masa otot, itu bener atau tidak ya, tadi saya juga gk sengaja makan pedas waktu pengajian, aku juga gk tahu kalau bumbu pecel itu pedas, takut ngaruh ke masa otot, atau bisa dibilang makan pedas memperlambat masa otot, bantu di jawab bener atau tidak, maaf pemula🙏
@brigittachannel50962 ай бұрын
Keren mas❤
@dandmadu36610 ай бұрын
Kerenn 🎉🎉
@Alghi45110 ай бұрын
Mantap uda adrian maulana djambek
@murniasihniluh63049 ай бұрын
Semangat Gung De🙏
@harmane.c.403310 ай бұрын
Tumben nih om Ade "agresif" ke narsum, biasanya lebih santuy ga motong2 Tp overall very insightful conversation
@BudiBuluk6598 ай бұрын
mas Ade Rai Nutrition kapan ada lagi
@hanzelyo993910 ай бұрын
Mas ade cara ngecilin otot gluteus gimana?
@andryhidupbahagia831810 ай бұрын
mas adrian selain bijaksana tapi punya sisi lucu juga
@oliviaputri313710 ай бұрын
Hadir
@AnaNda-y2u10 ай бұрын
Semangat BG Ade🔥
@martakuncoro49587 ай бұрын
Makasih semua masukannya sangat bermanfaat❤
@freewindwinatachannel10 ай бұрын
Salam sehat selalu mas ade...❤
@rchduniversalАй бұрын
❤
@LiyongHarnadi10 ай бұрын
bli ade klu minum obat Amino .ada epek samping nga?
@srimu662810 ай бұрын
Jadi tau istilah istilah nya 😁🙏
@iwanukm4410 ай бұрын
Penasaran investegasi randy panglilah
@missmedhok342210 ай бұрын
Keren mas adrian awet muda
@agungrival94010 ай бұрын
Pengguna tangan kiri itu kidal. Pengguna tangan kanan namanya kinan.