Iron Fist Karate Man, Daily Workout Routine! 【 With Subtitles in 38 Languages】

[@kuroobiworld]

★Turn on [cc] with Subtitles in 38 Languages! Please enjoy in your native language!

[@atheermohammed2717]

This vedio very good. Thank you im arbic man

[@alfaalquimista]

Que agradable sujeto 😁

[@claudiogingar]

I'm From Brazil.

[@autodespertandome5805]

Saludos desde argentina😎👍 ese señor es un ejemplo por su voluntad y sus buenos habitos👏👏👍💪💪💪♾

[@РоманВихрь-у2ч]

Почему гэльского нету 😑 ладно шучу)

[@daltontaylor8830]

This man is in phenomenal condition for being in his 60’s. Dude moves around like somebody 30 years younger. This is great demonstration on why you should exercise as much as you can safely when you’re younger and try to keep up with it.

[@2076649]

I am 30 years old and he is in better condition than me.

[@hakerjr2164]

Im 16 years old and he is better than me

[@daltontaylor8830]

@@2076649 I’m also 30 and have been going to the gym like 5 days a week consistently for a couple of months. You can do this man

[@daltontaylor8830]

@@hakerjr2164 Now would be the perfect time to start going to the gym. Trust me, start slow and build up. You have nearly limitless time compared to me at 30 when it comes to building up a strong agile body.

[@aytocarambaaysosiamba9822]

Lmaoo…

[@ААМ-ъ4х]

Вот таким и должен быть настоящий человек-сильным, жизнерадостным и добрым! Всех благ вам! Настоящий Мастер!

[@PleasantlyDisturbing]

The best thing was his personality, he trains like a warrior even at his age but none of that super serious egotistical personality...no gangster shit. He's giggling and laughing like an innocent kid. Great guy!

[@TimmyTurner421]

He's so joyful and it's beautiful to see that from someone especially his age

[@viktorjonsson26]

I have very similar personality to him lol

[@juliocesarsalazargarcia6872]

Exactly!

[@affanfadli7462]

True

[@zinzhao8231]

Lol

[@Penitten]

The way he keeps laughing while explaining his routine is infectious. I have a smile on my face watching him presenting his workout.

[@user-dyjg19c386]

Да, это прекрасный светлый человек.👍

[@wolfgang4368x]

So do I ❤ ich auch 🎉 tosche 🎉

[@okiryuu4214]

これだけの事をこなしているのを、笑顔でさらっと言えるのが謙虚で素敵すぎる

[@rohitsharma3692]

People can learn so much from this guy. Despite being in his 60s, he still maintains great health and mindset. No anger, only full of happiness. Absolutely inspiring.

[@josephshulman6666]

Yes and an animal lover like myself

[@josephshulman6666]

Cool cat 🙀

[@AnhNguyen-hn9vj]

many martial schools throughout the world is still very loyal to martial arts despite being poor. they still struggle to keep school open with extra business i guess. like in US, they have martial arts schools for kids lol babysit kids? lol. In Japan, they have some kind of restaurants and bar business. In china, dance performance, boxing performance? .

[@randolphpinkle4482]

This man is a true devotee of bodyweight exercise. His enthusiasm is infectious. I salute him.

[@billdoor3140]

I Don't know if he has injuries but his push up technique is really bad. He looks like he's doing the worm lol

[@alvaro8131]

@@billdoor3140 let it be! it works for him 😃

[@billdoor3140]

@alvaro8131 I'm not convinced it does he looks about 80 years old and can't do a push up correctly lol

[@David-uy5nr]

@@billdoor3140 I'm pretty sure it is harder on his joints since he is old and he was doing the push-up with just one finger and a little bit of help from the hand.

[@brucele2776]

@@billdoor3140 he is doing 2finger push up variation. Notice the elbow angle when he go down is 90° and the arm is fully straight when he go up. He just stabilize the legs and hips while he bring the torso up and down. His body is not waving to call it a worm. You can not understand because you do not even do even a single push up. His variation is very explosive that translate to his punches.

[@vinodpatil0135]

The man treats his tools with respect. 🙏 He said," he gives them back here" after using the hand grips & gently keeps them on its place. Shows the character & humility of this man 🙏

[@ilya8464]

Уважение и низкий поклон! Гордость за таких людей! Желаю крепкого Здравия и долгих лет жизни🙏

[@nero4366]

Только у русских принято выражать благодарность низким поклоном, что это за хрень, хватит кланяться уже 21-й век, уважайте себя.

[@cerebrosortingidiotoff]

@@nero4366 Вы не русский? Я имею ввиду и национальность и менталитет.

[@СтасПихайлов-ф2ч]

@@nero4366 да-да, кланяться деду, который разъебал кулаки у себя на хате, такое себе)))

[@goldenplay3121]

За что низкий поклон? За то что он занимается спортом и разбил себе кулаки?

[@HRIMGRIMNIRHYMIR]

Японцы тоже кланяются. Поклон вообще многозначен. Иногда это может означать, что вам, по-русски - пиздец, неодупляющие в уважении комментаторы выше, которые увидели только сбитые кулаки, а не верность себе и Пути.

[@VIP-wk8ro]

「私なんて全然ですよ！！」ってニコニコしてるのにしっかり達人なのがタカさんの魅力だよな〜 数々の達人を褒め称えてるけど、こんなに自分を鍛えてる人が他人をあんなに褒めることができるって実はすごい 海外勢にバズってるのがなんか嬉しい

[@運転士護身]

こんなににこやかにこれだけのメニューこなしてるのがもう驚異的。アブローラーのシーンがマッチョ達人ヒーローが電人ザボーガーのバイク変形をスクラッチしてるみたいで画像見てるだけでも元気になります。更に指立て拳たてで畳み掛けられる😅やっぱ凄い

[@ВасилийЧурсин-б9ъ]

Красавчик!!!! !! Взял себе на заметку и написал его упражнения. Долгих лет жизни герою и здоровья! !!

[@goku721able]

還暦過ぎてもこれだけの鍛錬。すごいの一言。少しでも見習いたい。

[@PetrKamchatka]

Главное :я преодолел лень! Мой вес был 78,сейчас 56 Спорт-всё!

[@DJayAce4]

What was most impressive was the standing up ab roller routine he did. Being in his 60s and doing that is just so impressive. Nice job

[@wendellbenedict4793]

He is so inspirational and such a great personality. Like I have told my children, you don't have to act like a bad dude to be a bad dude. Some of the toughest men I have ever met have also been the nicest.

[@PhilipY]

I've tried the ab roller before and it is so hard to do. I can barely do a few on my knees. When I saw him show the standing version, that is some insane strength!

[@marcosferro9898]

Mestre o Senhor é o melhor a sua dedicação de quase 50 anos é incrível,eu sou seu fã, mestre eu lutei box durante 15 anos mas não fiz grande sucesso na carreira, mas hoje com 64 anos eu continuo a treinar, Mestre eu desejo o melhor desta vida para o senhor, que Deus nos abençoe poderosamente. Quero ter a honra de conhecer o senhor. Muito obrigado por está lição de vida. Que Deus nos abençoe.

[@ВАДИМСИЧКАРЬ-н6р]

Очень позитивный и волевой Человек ! Уважение от начала до конца ролика !

[@viktorjonsson26]

So humble and positive and he's training like a warrior. Incredible!

[@andyveis6205]

Потрясающий, весёлый и добрый человек! Глубокое уважение таким людям🙏

[@ДмитрийРаковский-ы3ш]

Человек достоин уважения однозначно. Но..кто это?

[@aleksspb3770]

@@ДмитрийРаковский-ы3ш 62 летний каратист

[@Валерий-ф3б3ю]

Восхищаюсь и преклоняюсь перед такими людьми, которые сохраняют такую форму, несмотря на возраст!!! Браво!!!

[@МамедовИбрагим-г9т]

Мне 59 и я так же дома занимаюсь уже 23года, после того как покинул спорт зал! Но мне мои года никто не даёт!

[@GenesiSXS]

@@МамедовИбрагим-г9т Продолжайте заниматься, делайте это для себя, для своего здоровья. Вы молодец)

[@Валерий-ф3б3ю]

Отлично!! Значит и Вы из того же отряда!!! Браво!! Здоровья и сил Вам и Вашим близким!!! Мне 60.Тоже стараюсь держать форму.

[@РимГабидуллин]

Человек очень позитивный, прям заряжает позитивом! Настоящий спортсмен!

[@fuji-san5912]

素晴らしい熟達された訓練の一部ですね！目指せ100歳でも戦える武人！頑張ってください！

[@ksb12125]

Спасибо огромное за вдохновение!! Сила воли и упорство этого оптимистичного и доброго человека заслуживает уважения и даже восхищения! Посмотрев это видео, встал с дивана и начал делать упражнения с роликом.... Пока из положения на коленях ...💪

[@原勇輔-n8r]

何か何処かトレーニングを説明してる語り口がマッスル北村さんのような穏やかな感じですが 鉄人ですね

[@ovidiuvergil]

His form might not be perfect for some exercises, but besides that the training is amazing. Simply maintaining a hold on so few finger for that duration is impressive and as he said for his own goals and at his age even some incomplete form exercises are definitely amazing.

[@Pete_Rocc]

Agreed...even with bad form, MOST people half his age can't do these exercises with those numbers, let alone be consistent with a routine like this! Much respect to this guy!

[@gharm9129]

The biggest take away should be age doesn't matter as much as long as you exercise and keep fit. There's a lot of these 60+ guys doing incredible training.

[@boriboribo]

Absolutely. At his age that's close to a miracle ! So much respect for this man. These standing ab roller dives impressed me the most. It's really hard.

[@gharm9129]

@@boriboribo Just remember to keep at it and never give up!

[@billdoor3140]

No offence but coming from a boxing background I see 60 year old trainers doing this stuff all the time but with correct form ..how can you train for 45 years and not know how to do a push up? He looked like he was trying to hump the floor.

[@EDCtechnic]

Какой добрый и позитивный мужчина, с хорошими ценностями, на таких людей стоит ровняться и пока есть такие люди, всё будет хорошо! Здоровья ему и долголетия!

[@ПротивВсех-б4п]

А ты не замечаешь, что он просто глуп? Изуродовал себе костяшки рук, но это ничего не даёт в разбивании предметов абсолютно. В старости будут болеть и пальцы плохо работать.

[@LastInFirstOut-r2w]

@@ПротивВсех-б4п иди лучше суп вари, ты не боец.

[@михаилчужакин-н8п]

Нахрена доброму человеку железный кулак?

[@ПротивВсех-б4п]

@@LastInFirstOut-r2w Нахрена мозоли на костяшках делать? От этого они крепче не становятся, зато врачи поставят диагноз - дурак. Говорят - заставь дурака Богу молиться он лоб расшибёт. Вот это тот самый случай. ЛУЧШЕ БЫ ОН СУП ВАРИЛ.

[@ПротивВсех-б4п]

@@михаилчужакин-н8п Железный кулак у него не от доброты получился, а от глупости. Ну занимайся, качайся, отжимайся, бегай, прыгай, подтягивайся, но нахрена КОСТЯШКИ НАБИВАТЬ??? Это что, так полезно для здоровья??? Или доски будут легче ломаться??? Кстати, ведь ничего не сломал!!! А ведь набивают именно для этого! Ни у одного чемпиона по каратэ я таких мозолей не видел. Просто идиот какой-то.

[@--mba1800]

Excellent, very inspiring. Talks and presents so lovely, with modesty, revealing the hard edges of self-discipline and how he tackles them. May we blessed with many more mentors like him and have much more of him for long healthy life. God bless you.

[@lootmaster1337]

Does casual 60+80 pushups on his fingers and knuckles but is still humble enough to say "i only do one set". Great role model, hope to be close to his strength at that age.

[@OnlyTruth2023]

احب كل شيء يفعله هذا الرجل بعمر ٦٣ سنة يا له من ابداع تحياتي لحضرته الكريمة متابعكم من العراق 🇮🇶 I love everything this 63 year old man does What a creativity Greetings to His honorable presence Your follower from Iraq 🇮🇶 私はこの63歳の男性がすることすべてが大好きです なんて創造性なんだろう 彼の名誉ある存在に挨拶 イラクからのあなたのフォロワー🇮🇮🇶

[@testovaciucet]

I love how he enjoys the exercise and how happy and proud he is of his achivements :)

[@КириллСмирнов-о3ы]

Какой весёлый, симпатичный и жизнерадостный дед

[@РоманВихрь-у2ч]

Ему 17

[@ВиталийБадрисламов-р3ч]

Дедом его назвать очень трудно 💪💪

[@nestorgerardopicodiaz397]

Puuuueeees yo no lo llamaría abuelo ni a escondidas 😂😂😂😂

[@АлександрТрещёв-и4у]

Это обычное поведение для японцев, они всегда улыбаются.

[@Rarog21]

Niesamowity człowiek. Osobiście staram się 3 razy w tygodniu podciągać się na drążku i codziennie robić solidne 60 pompek. Chodzę też na treningi do lokalnego Dojo i widzę efekty dzięki regularnym ćwiczeniom. Chciałbym być w takiej formie mając tyle lat. Pozdrawiam serdecznie.

[@hugovianasantosdasilvalata3877]

Treino luta livre e Jiu Jitsu há muitos anos e esse cara tem 20 anos a mais que eu. Falo com toda certeza que ele coloca meu treino físico no chinelo. Parabéns pelo vídeo. Me inspirou muito.

[@Martin_Huetter]

I might be late to the party here but you know what amazes me the most about him? The question how he is able to pull that routine off every morning from Monday to Friday. And his answer basically is he fears what would happen if he would stop. That's an incredible drive. Not that he actually does the training in fear, no I would imagine he's in peace and feels happiness in knowing he fights of this devil. Simply amazing.

[@wowakowalski6768]

Fajny człowiek, taki wesoły, przyjemnie się go słucha. Super!

[@مقارنات_الجيوش]

like from egypt

[@stoic_student90]

끊임없이 훈련하시고 근육을 유지하시는 어르신의 모습의 경의를 표합니다. 나이는 핑계에 불과하다는 것을 다시 한번 실감하고 갑니다.

[@luizcarlospereiradasilva4853]

Um homem sábio. Mostra rotina de treino duro, com alegria, sorrindo, com muita humildade. Lição de vida.

[@kyoto_female]

体鍛えてる人っていつまでも頭のキレが良い気がする 呂律とか喋り方が若々しい

[@miszmasz3156]

niesamowity człowiek!🔥 piękny radosnym duchem ☀️ i ogromna inspiracja!❤️ 🙏wyrazy ogromnego szacunku🙏

[@Mitchaman]

懸垂って学生時代は楽々できてるけど社会人になって何も運動してないと数年で出来なくなるんですよね

[@hunterironside9969]

This guy has the most brutal looking fists i've ever seen. And he seems like the most gentle karate guy i've ever seen. no ego just smiles and laughs. wich i could train with him.

[@П.П.С.миротворец]

Добрый японский народ ✨✨✨ за русские субтитры благодарю от души 🤌🤌🤌🤝😌

[@Sergeich38RUS]

Какой позитивный человек ✊😁, здоровья и долголетия ему, хороший пример подаёт для всех 👍

[@リターン-d9m]

年なもんでってwタカさん凄い。見習って51歳の自分も頑張ろ✨

[@moritzpodroschko6749]

This man is an absolute beast the way he is training. And a very friendly guy.

[@АлександрЛукьянов-и2х]

Хороший, позитивный человек, моё почтение

[@ромуальдкотов]

Позитивный человек хочет всех как мух пришлёпывать.

[@андрейпалыч-щ8ц]

@@ромуальдкотов как Вы могли сделать такое наблюдение

[@kent8657]

@@ромуальдкотов я тоже очень позитивен,но уже полгода укрепляю костяшки.Это значит,что я делаю это,чтоб людей убивать? Бред несёте

[@rafaelhernandez3505]

Después de mucho tiempo, deje de hacer ejercicios, solo estiramientos Para mantener, el cuerpo sano. Pero viendo su fabulosa disciplina Me sient. ole a usted , con un espiritu

[@Роман.Е]

Многие в молодости заниматься спортом и единоборствами,но лишь единицы делают это своим образом жизни!мастеру поклон!

[@themindset3329]

One of my life goals is to stay fit up to an old age. This man is truly inspiring. Healthy, happy and strong

[@Rafas216]

Tudo que você precisa é ter o correto mindset

[@Norman_Peterson]

This man is amazing! I'm 48yo and I can't do 1 of the things he does in training. Thinking about it, maybe he's normal, it's me who isn't. It's not an obsession it means living with RIGOR and RESPECT FOR YOURSELF. Martial arts teach this, its real strength is in the mentality, in the situality. I see people physically strong but mentally WEAK, playing "warriors", strong in body but with a weak mind. It is the mental strength that counts, the "KI" that flows in you, allows you to have the RIGOR and the VITALITY necessary to be like him. It's within us that we must seek to find the strength, THEY ARE NOT Zen bullshit, it's all true! You can see the energy flowing in this Master.

[@oliverhertzog-haecker4181]

Was für ein freundlicher, netter und höflicher Mann. Vielen Dank für das tolle Video 😊

[@Yuri-oj8dr]

Супер ! Благодарю за освещение упражнений ! Сделайте пожалуйста видео с нюансами всевозможных гимнастических упражнений и всевозможных вариантах разминки и зарядки, хотя у меня лично, зарядка = разминке ) Будьте здоровы и живите долго !

[@JasonBorn-q5n]

Qué alegría me da ver a este buen SR!! Yo tengo 57 y me da mucho entusiasmo empezar a ejercitar mi cuerpo espero llegar a su ejemplo , GRACIAS BUEN SEÑOR !!!.

[@yudisthiralistya745]

62 years old?! I'm 44 and can't even do one chin up.

[@cinemaverite2179]

Смотрел без звука и не мог оторваться от его улыбки. Он так легко всё делает, что мне показалось и я так могу.

[@vlifesvv]

​@@salmanmagomedov2847 один раз тоже отлично ,не все мастера сделают, а этот дядя красава

[@audio-tech-fil2287]

@@salmanmagomedov2847 Пипец вы доходяги, у меня маме 74 года, она на этом ролике бутылку коньяка в споре выиграла, вот такие доходяги не поверили, что она так сможет катнуть 20 раз, нужно признать я тоже не ожидал, мы не живём вместе уже очень давно, и я думал она уже давно не практикует, но тут я приехал к маме в гости(из другого города) и там было много отдыхающих, (она у моря живёт). И мы увидели у неё там это колёсико, и все знают что это такое, и стали её спрашивать, зачем ей эта хреновина, вот же смеху было когда они поспорили и она нефиг делать легко сделала 20 повторений из положения стоя! Моя мама всё ещё круть! Как же я рад, что она ещё так может делать, не всегда, иногда плохо себя чувствует, реагирует на погоду очень сильно. Ладно, дохлики, желаю вам удачных тренировок, и больше мотивации стать сильнее!

[@aokijuntarou]

これがいつも笑顔でやられ役をしてくれていた人の本性か・・・（マンガみたい・・・！

[@osariis3040]

Il est impressionnant pour son âge, sa bonne humeur est contagieuse😂

[@combatekan]

jyu kumite karate techniques with this sensei that's what i want he's tough and he is motivational because he shows that we can keep training for many years

[@jimmylaporte370]

He's amazing inspirational and that should be shown to children in school

[@mmahunter]

That is freaking amazing! My utmost respect to this great man! Fantastic video and the good spirit he has makes the whole thing even better.

[@JohnnyHellraiser]

Love this old dudes energy, smiling and laughing. Im 35 now been lifting weights close to a decade, when I get to his age I hope to be fit and almost stress free like him

[@BrokuTheSonofSparda]

The standing ab roller is no joke great strength for his age

[@gigaszef8985]

He was easily breathing after performing these sets one after another, GIANT RESPECT

[@ВладимирШипов-т5ф]

Очень позитивный человек. Всё с улыбкой! Так держать

[@KonstantinAleksandrovich999]

Согласен, человек позитивный. Вот только набивка кулаков ни как не укрепляет их, а наоборот ослабляет кость. Нет ничего прочнее здоровой кости, а удары приводят к микротравмам, которые ослабляют кость. Единственная польза от набивки, это то, что притуплятются нервные окончания на коже и человек не ощущает боль при ударе.

[@ulisesromero9526]

I did many of these exercises, in addition, I added 600 repetitions of fists in batches, but I was around 30 years of age. The physical and willpower that this man has is impressive, worthy of admiration and respect at 62 years of age. , waoooo .

[@georgigeorgiev4347gmftheway]

Истински Войн, чест и почитания! Благодаря за българските субтитри!

[@alexneigh7089]

Да я и сам охренел от такой обслуги. Ващще, братан!

[@РоманВихрь-у2ч]

Вот это он запарился конечно, может сказать ему что восточная европа понимает русский ?

[@georgigeorgiev4347gmftheway]

@@РоманВихрь-у2ч вашия език никой него разбира

[@Sups_solo_verse]

@@georgigeorgiev4347gmfthewayтебе 10?

[@YOSRD]

Sa fait tellement plaisir de voir un homme heureux de faire ce qu'il aime 👌 respect a ce monsieur j'aimerais en faire autant a sont âge c'est incroyable !! 😱

[@Rajdev_Rathore5599]

He is definitely an inspiration for youth for fitness and health 👍.

[@Elfenlied1]

He is such a cool guy! He's training his mind too with those exercises!

[@32battalion24]

Much respect this is Super super impressive. Reminds me of my sensei. Very strong at such an old age. Shows how powerful self discipline is.

[@olyou835]

This grandpa is really honest with his workouts with positive fun ways to say it facts, 10 reps beginning of chinups obviously it will go smoothly, i find it funny the way he says it with positive ways, looks he is really enjoying his hobby. No stress bui, very down to earth minded. I would hire him as my trainer. 😂

[@doseisan330]

アブローラーを難なくこなす62歳やばい

[@marker5575]

ここまで鍛え抜かれた拳って、もはや芸術品だと思う。 65歳の御仁ができて土日休んでるなら、俺もやろうかな？って思う人が増えそう。

[@toothless-tiger]

Truly it's that inspiring attitude that he shows towards training the motivates one to push on.

[@ИбрагимКа-б3т]

Удивительный человек-трудяга! Но ещё больше потрясает его позитив!!!

[@権さん]

凄い!これからも元気で頑張ってください。

[@gcharb2d]

Don't go that low with the AB Roller, you will hurt your lower back, keep that back round to avoid too much strain!

[@강희준-f5e]

말을 하는거 보면, 인간미가 느껴진다. 가까운 이웃이면 대화를 하고 싶다.

[@TM-it1vr]

驚愕です。継続が力となる レジェンドですね❗

[@juanmi7032]

Se ve buen hombre y muy humilde. Y siempre con una sonrisa. Hace falta más gente así. Me ha gustado el vídeo. Me suscribo y like

[@ЭдуардПершин-ф9ч]

сильный и добрый человек .

[@генаиващенко-и1ъ]

согласен. мозоли лопаются это болезненно . нужно изменить питание и не пить саке.мозоли будут как на пятке все на себе испытал.

[@vikg282]

Приветствую!!! Испытываю большое уважение к таким людям, которые в возрасте поддерживают и развивают своё физическое состояние и при этом жизнерадостны. У меня тоже есть знакомые ,которые занимаются собой в 60+ ( это в России). Успехов и здоровья Вам, заражайте окружающих свои настроением и стремлением. Привет из России. P.S. мне почти 40, семья , работа, но и половины пока сделать от Вашего норматива на могу.. пока что не могу.

[@庄司知志-f7u]

タカ石橋さんは見た目こそそんなにゴリマッチョでもなく 温和なおじさんなんですよね。とてもも武道している先生には 見えない。でも、脱いだらそれこそ鋼に肉体なんでしょうね。 何曜日あれこれって決まってるし、これを続けるにはやらないと じゃなくて習慣なんですね(歯を磨いたり、ご飯を食べる感覚なんでしょうか？)

[@323observing]

just seeing him gave me renewed joy and hope that I too may keep my youth in my later years!

[@ИванИванович-ц2п2т]

Один позитив. Настоящий мужчина.

[@windows3633]

アブローラーって膝立ちでも結構きついのにこの年齢で立った状態からできるのってすごすぎる。 普段は一般人代表とか言われてるけどしっかり化け物www

[@kansonyama1]

にこやかにとんでもない事を当たり前にやられてますね。己に負けない武道家のお手本だと言ったらタカさん全力で否定されるでしょうね。でもなかなか出来ないことだと思います。尊敬します。

[@daibutsu-v3]

一セットだけとか謙遜してますが地道に続けてきたのは凄いことだと思います。 年齢のせいにしてトレーニングから逃げる事なく少いセットでも無理をせず続けてこられた事に頭が下がります。 十年後にタカさんの年齢になりますが今現在がたるんでいるのでヒエーお許しを～(笑) 努力して近づいていけるかな？

[@ВладимирОвчинников-н5р]

Восхищаюсь Вам.мне54года тренер по боковым видам .но я чувствую Ваше энергию просто восхищен С Уважением к Вам

[@shumatych]

Кто этот мощный старик ?! ) Молодец! Отличный пример для молодежи.Надеюсь через 10 лет, находясь в возрасте героя , буду таким же бодрым.

[@jimknopf3935]

この功績に深く敬意を表します

[@epiqur6574]

The best thing is that he trains multiple opposite areas, so he knows about muscle imbalances and that you need to prevent them. Amazing!

[@non9886]

i didn't notice that he trained lower body...

[@epiqur6574]

@@non9886 True, outside of the horse stance there's little leg training.

[@_vixen_4504]

@@epiqur6574 well a lot of these exrecises that are for the abs are also training the legs.

[@金子宏二]

本気で戦ったら宮平先生や中先生よりもこのおじさんが最強なのかもしれない。

[@きと-x7y]

んな訳ないでしょ この人が有名じゃないってことは実力はそんなじゃないってことでしょ 実力あったらもっと有名になるよ

[@ХочбарАбдулбеков]

Наверное, он мог бы побить Хабиба....

[@きと-x7y]

@@ゲーム専用動画保存用 強いプラスアルファってことでしょ？ なら、強いこと前提やん

[@gameriznara4021]

wow, salute, at that age, you are still active in sports, it's different from those who are still young, there are still lazy ones, young people have to be ashamed to see this brother

[@emilyavans5100]

What an amazing man!!! Bless him with a long life to continue inspiring others!!!❤

[@孫悟空-q5i]

ありがとうございます 自分は五十代ですが、空手と剣道のトレーニングを続けております 同じく、武道を愛する者として、とても親近感が湧きました 石橋師範これからもお元気で頑張ってください 押忍

[@bluzrok-Oleg]

Крутой мужик,- настоящий самурай.