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Iron Mike Bodybuilding

Iron Mike Bodybuilding

Күн бұрын

Пікірлер: 338
@Norman-pj6vt
@Norman-pj6vt 7 ай бұрын
Moin Mike …. Ich bin bereits um die 40J. ,ich bin echt froh einen Kanal wie deinen gefunden zu haben . Lerne in fast jedem Video was dazu … Danke 🙏
@Sourlife.
@Sourlife. 7 ай бұрын
Hi Mike, ich habe mich jetzt entschieden, ich bleibe bei 60g Whey pro Tag
@derkarotte1046
@derkarotte1046 7 ай бұрын
Isolat?
@derkarotte1046
@derkarotte1046 7 ай бұрын
Isolat?
@allrounder_yt5746
@allrounder_yt5746 7 ай бұрын
Wahrscheinlich konzentrat
@Sourlife.
@Sourlife. 7 ай бұрын
@@allrounder_yt5746 ja, konzentrat
@laurin1494
@laurin1494 7 ай бұрын
übernimm dich nicht
@mad616
@mad616 7 ай бұрын
Update 9 Monate nun: Nach längerer Trt, Diät und wieder Aufbau bin ich aktuell 12KG schwerer aber sehe alle 6 Bauchmuskeln. Davor hatte ich nen Bauch ohne Bauchmuskeln. Jeden den ich länger nich gesehen habe hat krass reagiert: "Hey alter bodybuilder !!!" xD Aber ewig will ich das Spritzending nich machen, das schon nervig mittlerweile und fühlt sich wie nen Heroinspritzer an. Hab 18 wochen lang meine Kollegen nich gesehen. Als die mich alle wieder gesehen haben meinten die alle "Alter wie breit bist du denn?" 😂 Hab circa 16kg draufgepackt und komm mir n Stück schlanker vor als vorher aber mit 500 statt 250. Endlich 3 stellig. Hätte ich gewusst wie krank man auf Nährstoffe reagiert, hätte ich mir bestimmt noch so 6-8kg mehr angefressen. Muss aber sagen ich fühl mich nich schlecht, aber natty hat man sich bissl besser gefühlt.
@Max-qg8sx
@Max-qg8sx 7 ай бұрын
meinst du auf stoff, also auf nährstoffe reagieren ?
@mad616
@mad616 7 ай бұрын
@@Max-qg8sx Ne schon Nährstoffe. Man merkt wie wenig davon in Fett verstoffwechselt wird. Quasi wird man son bisschen ausgesaugt. Als natty wäre da deutlich mehr fett dabei. Aber wills hier nicht verherrlichen, gab auch Nebenwirkungen wie Knochenschmezen nach hartem training.
@1PolitOtto
@1PolitOtto 7 ай бұрын
@@mad616Knochenschmerzen nach harten Training? Da dürfte Low Dose Deca helfen - zumindest meiner Erfahrung nach. (Aber Achtung, potentielle Östrogen und Prolaktin Nebenwirkungen.)
@mad616
@mad616 7 ай бұрын
@@1PolitOtto Yeah aber wollt nich im ersten cycle das haben. Hab bissl anavar genommen und östro höher gelassen, hat etwas geholfen. Und natürlich Training angepasst. (Mehr kabel und mehr Wiederholungen)
@sendmethisnow3106
@sendmethisnow3106 4 күн бұрын
3 stellig wars vorher auch schon …
@dzomba9_
@dzomba9_ 7 ай бұрын
Zum Thema Aromatase: Wie würdet ihr den Einsatz von hoch dosierten Zink, während einer Kur (250e pro Woche), einschätzen? Die Rede ist hier von sagen wir mal 50-100mg am Tag. Zink ist ja gewissermaßen auch ein Aromatasehemmer, das wäre doch eine gute Alternative um im geringen Maße gegenzusteuern bei einem leicht erhöhten Östrogenwert oder nicht? Natürlich ist es kein 1 zu1 Ersatz für einen richtigen Aromatasehemmer wie Exemestan, das ist mir klar.
@AG-uc1tr
@AG-uc1tr 7 ай бұрын
Das ist ein Märchen mit Zink als aromatasehemmer. Natty 25mg Zink täglich und enhanced 50mg täglich. Aufpassen kann man auch überdosieren. 100mg darfst nicht lange durchziehen
@hugos1.076
@hugos1.076 7 ай бұрын
Bitte in frag den Coach aufnehmen. Top frage 🙋‍♂️
@pidarko2160
@pidarko2160 7 ай бұрын
ja, bis 150mg, alles darüber macht müde
@alexs6513
@alexs6513 7 ай бұрын
Zink ist kein Aromatasehemmer und bringt dahingehend nichts. Das wurde schon mehrfach erwähnt. Zink in der Höhe ist auch nicht wirklich ratsam. Wenn du Testo spritzten willst, dann musst du zwangsläufig auch Aromatasehemmer im Haus haben. Ob es benötigt wird oder nicht, sei dahingestellt. Entweder nimmst du Arimidex oder Exemestan, je nach Verfügbarkeit. Ein leicht erhöhter Östrogenspiegel, oder ein erhöhter Östrogenspiegel ist per se nicht schlecht. Östrogen sollte erst gedrückt werden, wenn du wirklich Nebenwirkungen dadurch hast, sprich Nippel werden puffy, exteme Stimmungsschwankungen in Form möglicher Depressionen usw. ein bisschen Wasser ziehen zähl ich da nicht dazu. Östrogen plätten ist auch keine gute Idee, da es mitunter wichtig für den Muskelaufbau ist. Wurde so oder so ähnlich bereits in mehrere Podcasts erwähnt, sei es durch Mike/Jan oder von Max.
@1PolitOtto
@1PolitOtto 7 ай бұрын
Kurze Info: Vielleicht vorher ein EEG machen lassen um zu checken, ob alles mit deinem Hirn stimmt. Mir vorher unbekannt, aber mithilfe eines Arztes war es möglich es herauszuarbeiten: Mehr als 50mg Zink pro Tag kann bei (unerkannten) Epileptikern epileptische Anfälle auslösen.
@RobertS132
@RobertS132 7 ай бұрын
Hi Mike, toll wie Du echte Beispiele aus Deinem Trainer Alltag bringst. Ich schätze Deine Ehrlichkeit und Offenheit bei diesem sehr heiklen Thema sehr.
@ronski91_
@ronski91_ 7 ай бұрын
Ich bin unfassbar dankbar bei Mike ins Coaching gegangen zu sein. Danke Mike für alles.
@Brenner71
@Brenner71 7 ай бұрын
Hallo Mike.Zuerst,vielen Dank für deine Videos,sehr oft mit sehr interessanten Inhalten und auch dein Statement zu sehr vielen Themen und deine Objektivität schätze ich.Ehrlich und ungeschönt auf den Punkt gebracht. Weiter so!!!
@cyrillmeier375
@cyrillmeier375 7 ай бұрын
Ich war 2019 nach den Tod von meinem Vater 58kg. Ich habe,dann 4Jahre trainiert „natural“ bis ich 74 kg war. Letzten Mai habe ich mit Test 250mg/woche angefangen. Bin jetzt 90 kg 💪💪 und bin absolut zufrieden mit dem was ich habe. Vergleicht euch nicht mit anderen ,hab euere eigene Ziele.
@cyrillmeier375
@cyrillmeier375 7 ай бұрын
ich bin 183cm gross ,war also 2019 „untergewichtig“
@mad616
@mad616 7 ай бұрын
@@cyrillmeier375 krass. jetzt nochn jahr und auf 115kg rauf und du bist mega stabil
@xx_slayer_xxx6346
@xx_slayer_xxx6346 7 ай бұрын
Die info mit deinem dad war so useless
@cyrillmeier375
@cyrillmeier375 7 ай бұрын
@@xx_slayer_xxx6346 genau wie dein Kommentar
@karlkleinferchner8668
@karlkleinferchner8668 7 ай бұрын
​@@cyrillmeier375bingo
@nordpohl8490
@nordpohl8490 7 ай бұрын
Top! Vernunft und Wissen gepaart mit Erfahrung 🙏🏼
@marcuswiencek2306
@marcuswiencek2306 7 ай бұрын
Sehr gut erklärt, davor das Video, korrekt von KZbin das dein Kanal mir vorgeschlagen wurde, bitte mehr davon, sehr interessant.
@marvinhansen2666
@marvinhansen2666 7 ай бұрын
Sehr gutes Video. Freue mich auf die Reihe. #nächstes Video. Diese Art und Weise sich zu artikulieren, ist immer wieder beeindruckend. Man merkt, wie ernst er das Thema nimmt, verharmlost wird hier nichts, im Gegenteil. Wer das behauptet ist blind. ❤
@bjornerkens4522
@bjornerkens4522 7 ай бұрын
Ich habe es ähnlich gemacht, was Aufbau angeht. Ich nehme aber nichts, mache alles komplett Natural. Ich war mal bei 105 Kilo, allerdings Fett, keine Muskeln. Habe das Diätet und Cardio des Todes gemacht bis runter auf 61 Kilo! KFA kann ich nicht genau sagen, jedoch definitiv unter 10%. Danach im Gym angemeldet, 3x die Woche Training und Kalorien wieder hochgefahren. Heute, 2 Jahre später bin ich bei 73 Kilo. Also 12 Kilo aufgebaut, fühle mich auch extrem wohl. Da ich das ganze nur des Lifestyles wegen mache, um gut auszusehen etc. kommt Stoffen für mich nicht in Frage.
@dawidlenkiewicz9821
@dawidlenkiewicz9821 Ай бұрын
Ich bin leider mittlerweile bei 118kg und extrem Bauch will wieder runter auf 70kg und irgendwann Bauchmuskeln. Was hast du gemacht für Diät?Und welches cardio
@scorpion_vegeta84
@scorpion_vegeta84 7 ай бұрын
du erklärst es wirklich so gut, dass es jeder verstehen kann! echt super.
@AbuYusa
@AbuYusa 23 күн бұрын
Mike Du bist der geilste, Danke für deine Worte. Hab schon einige Videos vom 1x1 gesehen. Das hat mir sehr geholfen, die meisten machen einfach irgendwas ohne das nötige Wissen und die Erfahrung. Beispielsweise: PCT was ist das?, brauche ich nicht. Ich mach 3 oder 6 Monate „Kur“ dann setzt ich kalt ab und mach dann nach 3 Monaten weiter. Deine Content ist Gold wert. ❤️
@BK-ue6iw
@BK-ue6iw 7 ай бұрын
Vielen Dank wieder für das tolle Video. Mach weiter so 💪🏽
@arqfreki5524
@arqfreki5524 7 ай бұрын
Absolut top und definitiv nicht enttäuscht 💪🏻 Du erklärst einfach brutal gut mit Sinn und Verstand, Feier ich. Was mal wünschenswert wäre wie man richtig injiziert. Nadellänge verschiedene Spots etc. Weil da scheiden sich online jedenfalls die Geister und man weis nicht auf was man hören soll
@DanGri-u9g
@DanGri-u9g 4 ай бұрын
Ich habe in 18 monaten mit 3 x die wochen 125mg testo.e. 23,4kg aufgebaut. Es war nicht alles auf 100% deswegen nur 23,4kg. Was ich damit sagen will er hat auf jeden fall recht das geht 100%
@marcge257
@marcge257 7 ай бұрын
Super, einfach danke für den Realtalk!
@CassKit
@CassKit Ай бұрын
Ich sag immer, gerade wenn man nicht schon einigermaßen trocken ist, lieber 35mg täglich subkutan injizieren (245mg) die Woche, um Aromataseproblemen noch mehr entgegenzuwirken. 125mg 2x kann natürlich den SHBG mehr drücken und für mehr free T sorgen durch die Spikes, aber dafür reagieren einige mit hohem HCT und E2. Stabile Level helfen einigem entgegenzuwirken.
@DieLegendeArnoDubel
@DieLegendeArnoDubel 7 ай бұрын
Iron Mike ist das was Goko Fitness vor 7-8 Jahren war Geballtes Fachwissen. Einfach geil weiter so 😊
@samserious1337
@samserious1337 7 ай бұрын
Für mich ist er der nicht naturale TysonFitness, beide absolut top.
@onurt6397
@onurt6397 7 ай бұрын
Du weisst aber schon das Goko auf patreon ein video von Mikes „geballtem fachwissen“ zerlegt hat und seine ganze logik und wissen über den haufen geschmissen hat ?
@matthiasmischtal537
@matthiasmischtal537 Ай бұрын
GOKO HAT KEINE PERSÖNLICHEN ERFAHRUNGSWERTE.
@jungemann5331
@jungemann5331 7 ай бұрын
Hey Mike, bin voll zufrieden auch wenn ich nicht Stoffen werde in Zukunft. Deine Stimme ist sehr angenehm und sehr gute Video Qualität! Stay Strong und bleibt gesund!
@Moritz-fd9nr
@Moritz-fd9nr 7 ай бұрын
Danke für die Transparenz ❤️‍🔥
@lyzergicod
@lyzergicod 7 ай бұрын
Danke, dass du das machst was du machst! ❤
@mauersbergerstephan8462
@mauersbergerstephan8462 7 ай бұрын
Top gesagt und alles koreckt gesagt top. Aber ich bleibe netti und ja höre mir das andre auch an weiter bitte top danke 😊
@matigases7549
@matigases7549 3 ай бұрын
Vollkommen überzeugt, Mike Besser man liebe deine Videos :)
@goapsytrancetechno1253
@goapsytrancetechno1253 Күн бұрын
Sustanon 250 , 1ml jede 4 tage ? zuviel oder ausreichend? Für erste mal geht es oder zuviel?
@gecko1612
@gecko1612 7 ай бұрын
Kann man die 250 für jedes Start-Gewicht pauschalieren? Oder nimmt man weniger wenn man zB nur mit 70kg statt 90kg startet?
@Nakruf1992
@Nakruf1992 7 ай бұрын
Wie ist es bei Sustanon 250? Mit wie vielen Tagen Abstand soll man injizieren?
@karlkriz508
@karlkriz508 7 ай бұрын
3 bis max 4 Tage. Aber besser 3. Wegen den 2 kurzwirksamen
@SHOKHEAD
@SHOKHEAD Ай бұрын
starke video wie immer , ohne dich und deine knowhows wäre sehr viel schiefes bei sehr vielen schief gehen . danke für deine videos deine coachings . hoffe ich habe auch irgendwann die Möglichkeit von dir gecoacht zu werden 🙏
@guntersuppe2439
@guntersuppe2439 3 күн бұрын
250mg cycle sind das nicht eine Ampulle pro woche? Oder verrechne ich mich da komplett?
@isaacclarke6235
@isaacclarke6235 7 ай бұрын
Wenn du das hier liest, las es einfach bleiben. Deine aktuellen Gefühle sind nur eine Phase. Im schlimmsten Fall zerschießt du für eine Jugendsünde deine Achse und brsuchst auf ewig trt
@danielhe4311
@danielhe4311 7 ай бұрын
Achse springt mit tamox und hcg immer an… Gönn den leuten doch ihren spass
@AbusAynek13
@AbusAynek13 5 ай бұрын
Hab auch mit 16 geballert, ist alles gut bei mir ausser das ich mit 24 schon ne Glatze hatte
@Wooferandchair
@Wooferandchair 4 ай бұрын
@@AbusAynek13aber warum schon mit 16?😅 bin 23 und mach mir sorgen ob es vielleicht schon zu früh war mit Testo E anzufangen.xD
@AbusAynek13
@AbusAynek13 4 ай бұрын
@@Wooferandchair weil wir in der Schule 2 ältere hatten die stabil aussahen und uns dann Testo angedreht haben 😅
@Wooferandchair
@Wooferandchair 4 ай бұрын
@@AbusAynek13 ok😂 wie viel hast du dir reingehauen? Bin momentan bei 125mg alle 4Tage.
@Rainer_mit-AI
@Rainer_mit-AI 7 ай бұрын
#nächstesVideo Danke Mike, du hilfst uns allen extrem gut. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@jayzeeswayzee
@jayzeeswayzee Ай бұрын
Ich hab garkein Bock auf Stoffen. Ist aber extrem interessant das Thema. Hoffe, dass das in der Gesellschaft offener kommuniziert wird. Danke für deine Videos die stillen den Wissensdurst immer ziemlich gut✅
@noahgee3760
@noahgee3760 7 ай бұрын
Was kostet ein angepasster stoffplan von mike?
@rEelL1987
@rEelL1987 7 ай бұрын
Danke für das Video 🫶🏻
@dxvmet3219
@dxvmet3219 Ай бұрын
Finde es voll interessant das Video und informativ und sehr erstaunend wie sehr das Testosteron helfen kann aufzubauen wenn man die grundlegenden Privilegien erfüllt wie es an den zwei Athleten zu sehen ist 😅
@theddd1513
@theddd1513 3 ай бұрын
Am wichtigsten ist, dass es dabei Spass macht und man es gerne macht. Der Rest kommt von selbst, wenn man es liebt. Seekers will become finders
@hendrikbohm2540
@hendrikbohm2540 7 ай бұрын
Wie viel gramm protein pro Kilo Körpergewicht sollte man essen auf 250mg testo? Natural sollte man ja ca 2g pro Kilo essen.
@mad616
@mad616 7 ай бұрын
Minimum ist 1.5, besser 2 bei natural. Stofftiere machen meistens so 3 im Aufbau und 4 in der Diät. Oder wie heiko 5-7
@Augustiner77
@Augustiner77 7 ай бұрын
Wie immer, sehr informativ 💪🏽
@diebierdose_xd1543
@diebierdose_xd1543 7 ай бұрын
bin begeistert von dem was du so zu bertichten hast , dachte nähmlich man muss sich komplett zu ballern
@robertdalmatinac1914
@robertdalmatinac1914 6 ай бұрын
Alle 3 tage 125mg test e reicht vollkommen! Saubere mahlzeiten und gut ist
@aizyberlin-xo8gl
@aizyberlin-xo8gl 3 ай бұрын
Wie soll ich mit brechampullen 2 mal die woche 125 mg injizieren ? Kann ich das testo in der Spritze lassen 2 tage?
@Hakion1
@Hakion1 2 ай бұрын
Hi Mike, kannst du ein Video zum Testo machen für Männer ab 50, oder spielt das kleine Rolle welches Alter? Ich trainiere natty mein ganzes Leben, hab normale Muskulatur und ein kleinen Bauchansatz, den ich aber mit Diäten von Sommer zu Sommer sehr gut kontrollieren kann. Ich will bisschen mehr Muskeln haben, etwas mehr gesteigerten sexualtrieb was ab 50 glaube ich verständlich ist und das ohne Risiko. Ist das möglich?
@dokuflix3357
@dokuflix3357 2 ай бұрын
Ich trainiere seid 2015 also 9 Jahre und habe wirklich nie richtig aufgebaut obwohl ich immer alles gegeben habe. Ernährung disiplin beim Training ,nur mein Schlaf ist etwas das Problem. Aber werde jetzt auch 250 mg die Woche Stoffen. Will nicht wie ein testo onster durch die Gegend laufen nur gut aufbauen. Spritzt man das am besten im gluteus maximus (Po) oder im Humero(Schulter
@lifegoaltv3308
@lifegoaltv3308 2 ай бұрын
Wie alle glauben dass die von 250mg die Woche Monster werden 🤣🤣🤣 Oberschenkel, Schulter und Arschbacken, ab besten abwechselnd.
@Bladumor
@Bladumor 4 ай бұрын
100% Zustimmung 💪
@Venom_FPV
@Venom_FPV 6 ай бұрын
Ich Feier dich, ich geh nach der Diät erstmal 4000kal fressen und Pump mich weiter kaputt erstmal ohne Zusatz, du bist der hammer
@tunahanuzunguney002
@tunahanuzunguney002 Ай бұрын
Hey wie siehts denn aus als chronisch kranken beispielsweise Diabetes typ1 ?? Kann man trotzdem die kur machen oder ist es eher nicht empfehlenswert
@sandrogeiler8373
@sandrogeiler8373 7 ай бұрын
Ich finds sehr gut wie du das erklärt hast. Ich habe ehrlich gesagt auch nichts anderes erwartet 😅
@HansiMittermeier
@HansiMittermeier 7 ай бұрын
extrem dankbar für deinen kontent, würde mich freuen wenn wir uns in walsrode sehen in 2 wochen ✌🏻
@DRet-es4jr
@DRet-es4jr 6 ай бұрын
Wie sollte man laut deiner Meinung das aufgezogene T lagern? 125mg e3d aus einer Galen 250mg Ampulle. Aufziehen & in Kühlschrank oder gibt es bessere Vorschläge? Lg
@marceleggert7908
@marceleggert7908 4 ай бұрын
Warum Kühlschrank es ist ein Öl, einfach in eine tüte packen und in die Schublade, am besten da wo keine anderen grabbelfinger ran können
@christiangiger2412
@christiangiger2412 7 ай бұрын
Sehr interessante Reihe gerne mehr davon
@abushabsiala3302
@abushabsiala3302 3 ай бұрын
Hi Mike, danke für deine tollen Videos und dafür, dass du uns hier so gut aufklärst. Wie sollte es weitergehen, nachdem man 1 Jahr lang 250mg testoE/ Woche gestofft hat ? Danke schon mal im Voraus und VG
@kapputehorst6622
@kapputehorst6622 7 ай бұрын
Geiles Video Mike ich habe leider alles falsch gemacht was man falsch machen kann außer. Das einzig positive war das ich 6 Jahre Trainings Erfahrung habe aber kfa war zu hoch und Stack war zu hoch von Anfang an. Hört auf Mike ich kann es selber bestätigen er hat Recht bei dem was er sagt. #nächstesvideo
@Tobi150592
@Tobi150592 7 ай бұрын
WOW das ist eine krasse Veränderung. Echt unglaublich
@Gamer_4Life.
@Gamer_4Life. 7 ай бұрын
Spielt die Tageszeit eigentlich eine wichtige Rolle für die Infektion? Also Früh Morgens oder spät Abends oder ist das unrelevant?
@fit_dave0309
@fit_dave0309 7 ай бұрын
Glaube egal, nur wichtig am besten dann immer zur selben Tageszeit. Beugt man Schwankungen auch vor
@Schicksalz
@Schicksalz 7 ай бұрын
Irrelevant
@Gamer_4Life.
@Gamer_4Life. 7 ай бұрын
@@fit_dave0309 Glaub eigentlich auch das die Tageszeit keine Rolle spielt.
@Gamer_4Life.
@Gamer_4Life. 7 ай бұрын
@@Schicksalz Ok danke dir.
@mad616
@mad616 7 ай бұрын
Gibt manche die bei sehr kurzen estern bei z.B. tren das früh machen, damit abends weniger im System ist und man besser schlafen kann
@Lamotta11
@Lamotta11 7 ай бұрын
Haben beide sehr gute Arbeit geleistet
@BlueVenomXM83
@BlueVenomXM83 7 ай бұрын
Kein Zweifel klasse Video mach weiter so 💪🏼👊🏻✌🏻
@lenaogel4481
@lenaogel4481 7 ай бұрын
Super content, Dankeschön für die Arbeit. Ich wünsche mir jedoch sehr guten und genaueren Inhalt auch für Frauen. Welche Präparate kombinierbar sind und in welchem Zeitabständen Kuren.
@maudermauder3680
@maudermauder3680 7 ай бұрын
Mike - Bester!
@celalcakmak7182
@celalcakmak7182 4 ай бұрын
Hallo Mike hallo Leute ich habe einen für mich sehr wichtige Frage, ich habe mit Enanthate angefangen und nach 10x spritzen also 10 mg vergessen zu spritzen und es ist 36 Stunden überfällig, habe ich mir die Kur bis jetzt kaputt gemacht und wie soll ich weiter vorgehen? Bitte um schnelle Antwort.
@zidaneigor
@zidaneigor 6 ай бұрын
Super Video 👍🏻 ich werde jetzt mein Test etwas reduzieren aktuell nehme ich 250mg 2* die Woche und habe einen Extrem hohen Östrogen Spiegel nach 6 Wochen. Leider habe ich den Fehler gemacht kein komplettes Referenz Blutbild zu machen sondern nur den Testo Wert bestimmen lassen... 😅 Aromatasehemmer stehen dann vermutlich als nächstes auf dem Plan aufgrund der Nebenwirkungen 😅
@chrizzlevoy5032
@chrizzlevoy5032 7 ай бұрын
Danke Mike für das Video. 😊
@oll6273
@oll6273 7 ай бұрын
bei paddy eventuell auch die black genetics
@oll6273
@oll6273 7 ай бұрын
stabiles video!
@princescalzo8423
@princescalzo8423 7 ай бұрын
definitiv
@nerdbeere83
@nerdbeere83 7 ай бұрын
Kp wie man sich unabhängig vom Stoff das Coaching leisten soll bei den Preisen mit Familie, Haus, Auto und dem normalen Alltag. 250€ im Monat oder 1k als Vorrauszahlung bei Bene. Das wären einfach selbst als niemand der Bühnenambitioniert das "Beste" rausholen will knapp 1000€ mit Coaching, Essen und Supplements nur für den Sport. Sonst wäre ich sofort bei euch. Aber gutes Video!
@mad616
@mad616 7 ай бұрын
True! Musste als Jugendlicher immer arbeiten um Strom, Miete und Essen mitzubezahlen, neben Abi machen. Sind halt manche in ner besseren Lage und können das Geld vom Nebenjob in sowas ballern, muss man akzeptieren.
@robinhenkel2808
@robinhenkel2808 4 ай бұрын
Hab mal eine Frage wie lange ist Testosteron Haltbar ?
@shanina3731
@shanina3731 7 ай бұрын
Ist Testosteron e5d 250mg auch 250mg die Woche ? Rein rechnerisch wären das ja mehr weil 2 Tage dazu kommen. Hat jemand nh Ahnung ?
@Kikwatz
@Kikwatz 7 ай бұрын
Nein ist natürlich mehr. Tip: Versuch's mal mitm Dreisatz, geht in dem Fall sogar easy im Kopf.
@christianschwittay2402
@christianschwittay2402 7 ай бұрын
250mg alle 5 Tage sind 50mg am Tag. 50mg pro Tag mal 7 Tage sind 350 mg die Woche 🥸
@shanina3731
@shanina3731 7 ай бұрын
Aber meint er jetzt das er im Intervall von 5 Tagen 250 genommen hat oder wirklich 250mg die Woche. Das würde ich gerne mal wissen 😂 aber danke für die Antwort Leute
@mad616
@mad616 7 ай бұрын
@@shanina3731 Die Woche. Mike sagt immer Wochenangabe
@marrisch8287
@marrisch8287 6 ай бұрын
@@shanina3731hä 125 mlg am und am Donnerstag wieder 125 mlg, dann wieder am Montag. So hat man jede Woche 250 mlg.
@kevinmatynski3498
@kevinmatynski3498 7 ай бұрын
Hallo Mike danke das du uns aufklärst. Ich würde mich freuen wenn du mal ein Video oderbeine Antwort gibt... über Gesundheit.. 250mg die Woche aber du sagtest die Athleten haben es 1 Jahr genommen ist das nicht ungesund solange was zu fahren ? Bist du eher für Kuren oder sagst du eher das alle Bodybuilder solange ballern sollen bis sie ihre Karriere oder Bühne nicht mehr verfolgen wollen ? Wie ist das den genau ? Wie länger man on ist desto schwieriger ist es wieder die eigene Achse wieder anzukurbeln... mir hat jmd. mal erzählt lieber kuren fahren... Würde mich über deine Meinung freuen ❤
@0tv796
@0tv796 6 ай бұрын
dazu hat er auch ein video gemacht das kuren nicht sinnvoll ist.. schau auf seinen kanal
@nicksteinbach2868
@nicksteinbach2868 7 ай бұрын
Mike wieso sagst du dass die beiden Blutbilder 3-400 Euro jeweils kosten dachte ein großes Blutbild ist bei 100 Euro anzusehen. Steht auch im Internet? Oder liege ich falsch
@UnterGrund44
@UnterGrund44 7 ай бұрын
Grosses Blutbild bist du bei ca 300 Euro. Mein letztes hat wenns dir hilft Punkt genau 263 Euro gekostet. Was Mike damit meint ist das du Zusatzwerte nehmen lässt die natürlich auch extra kosten. Im großen Blutbild stehen viele Dinge aber keine Werte wie freies T Die sind aber absolut wichtig. Also nimmst noch Dinge zum großen Blutbild dazu. Die Standart Bilder die du machst nach diesen zwei großen liegen dann nur noch bei 100-150 Euro alle paar Monate. Aber koste es was es wolle wie Mike sagt selbst wenn es 500 Euro sind es ist dein Körper. Alle Nebenwirkungen kann man umgehen bzw behandeln wenn man ahnung hat auf welche Parameter Verschiebungen falls es welche geben sollte achten muss. Nur so kann man drauf reagieren. Ist halt ein teures Hobby wenn man wirklich all in gehen möchte🤷🏼‍♂️ Vg💪✌️
@softace7083
@softace7083 6 ай бұрын
Richtig starkes Video! Kann man auch 150 alle 3-3,5 Tage fahren oder sagst du 250 ist das Minimum? Mach weiter so sehr informative Videos🙌 Liebe Grüße
@marceleggert7908
@marceleggert7908 4 ай бұрын
Nehm doch alle 2 Tage 62.5 oder alle drei 125 fahre super damit
@sabutren
@sabutren 3 ай бұрын
Wie kommt ihr an das ran Jungs trainiere seit 4 Jahren aber ich weis nicht wie leider
@MrCrack-lb4hv
@MrCrack-lb4hv 5 ай бұрын
sory aber der paddy war nicht mal so deffiniert das man von nem richtigen rebound sprechen kann die beine haben weniger deffinition als viele in der offseason und nein das hat auch nichts mit wasser zutun da sind fast keine seperationen
@ESN_DE
@ESN_DE 25 күн бұрын
hallo da muss ich dir bisschen wieder sprechen was die halbwertzeit angeht.enantat hat ne halbwertzeit zwischen 4,5-5,68 tage das heisst nicht jeder baut gleich schnell ab.in der regel kann mann enantat alle 5tage nehmen,aber wenn mann merkt das es bei einem schneller abgebaut wird,kann mann auch alle 4tage oder sogar alle 3tage.ich persönlich nehme enantat immer e3d. für einen anfänger ist es allerdings ratsam mal mit e5d anzufangen und mann kann dann immer noch auf e4d oder sogar e5d gehen
@julianreich8222
@julianreich8222 Ай бұрын
kann man 20 mg anavar nehemen ohne regelmäßig blutbileer zu machen
@simonh7149
@simonh7149 7 ай бұрын
Ingesamt sehr gutes Video, aber hätte gerne noch eine bsp von jemanden mit unterdurchschnittlichlichem Ergebnis nach einem Jahr gehört. Außerdem sehe ich den Sinn nicht Blutbildern über mehrere Hundert Euros wegen Östrogen zu machen, wenn die Parameter stimmen. Sprich gute Ausgangslage, geringer kfa, geringe Dosierung und Intervalle.
@heckmeck8848
@heckmeck8848 3 ай бұрын
Mich würde interessieren was du von diesen Depot-Spritzen denkst bei einer TRT, die dann mehrere Monate halten sollen.
@OberstMigraene
@OberstMigraene 7 ай бұрын
Verliert man keine Haare mit 250 ml Testosteron / Woche? 😢
@patrice4370
@patrice4370 7 ай бұрын
genetisch bedingt
@dominikpetersen2705
@dominikpetersen2705 7 ай бұрын
Hey Mal ne frage es gibt ja Testogel wie effektiv ist es kann man es als Ersatz zur Inizierten Einnahme nehmen ?
@karlkleinferchner8668
@karlkleinferchner8668 7 ай бұрын
Nur wenn du es mit DMSO vermischst. Ansonsten wird es nur zu 7 bis 10% resorbiert.
@karlkleinferchner8668
@karlkleinferchner8668 7 ай бұрын
Und nur zur echten TRT geeignet.
@mariociaramella1683
@mariociaramella1683 Ай бұрын
Mein Östrogen ist bei 70 und testo ist bei 15 bis jetzt alles super Blutdruck ist bei 128 zu 75 bei 250mg enathat die Woche alle 3 Tage 😊
@arberg292
@arberg292 5 ай бұрын
Kann es passieren, das die Achse nach niedrig/moderaten Stoff (
@jonesjeremiah
@jonesjeremiah 7 ай бұрын
Ich bin bei 70mg die Woche und ich bin super zufrieden mit meinem Körper
@thor4793
@thor4793 7 ай бұрын
Kann man bei dir auch Online Coaching machen?
@luis5617e9ll
@luis5617e9ll 7 ай бұрын
Hey Mike, beim Blutbild, wann soll ichs machen ? Nach 3 Tagen ? Injiziere MWF
@hugos1.076
@hugos1.076 7 ай бұрын
Er sagt doch: Vor dem Stoffen und dann am besten 8 Wochen später… Schau doch am besten nochmal rein. Lg
@TheGreatMM
@TheGreatMM 9 күн бұрын
MWF?
@matthiasoff8076
@matthiasoff8076 7 ай бұрын
Tolles video aber könntest du vlt immer die Einheiten dazu sagen. Zb bei Östrogen redest du vin 60 zb aber welche Einheit😅
@refuseamaaazinq4117
@refuseamaaazinq4117 7 ай бұрын
Einheit ist absolut irrelevant.Im blutbild steht immer der referenzbereich dabei🤦‍♂️
@autopulsar
@autopulsar 7 ай бұрын
Könnte man mit 42 nochmal damit anfangen? Hab meine letzte Kur vor 11 Jahren gemacht.
@smoff77
@smoff77 7 ай бұрын
Gerade da knallt es...du fühlst dich wie 18
@khaledmssa
@khaledmssa 7 ай бұрын
Ja easy
@tomjoneas
@tomjoneas 7 ай бұрын
ja man, auf gehts 🎉
@fortuntomarra
@fortuntomarra 7 ай бұрын
Kann ich bestätigen 🎉🎉🎉
@firefire9014
@firefire9014 7 ай бұрын
Safe. Bin 44 jetzt. Habe vor 2 Jahren mit genau 250 die woche angefangen genau für 1 Jahr nur Testo. Damals hat Mike das schonmal erwähnt vor 2 oder 3 jahren,lass das Testo arbeiten für mindestens 1 Jahr und schaue was passiert. Erst dann habe ich ab und mal Drosta dazu genommen und mal Npp. Funktioniert
@manuelg9935
@manuelg9935 7 ай бұрын
Weil Bene als Beispiel genannt wurde, wäre meine Frage. Wenn er kein HGH und Insulin dazu stackt, warum das Pflaster am Arm. Trackt er den Blutzucker um Mahlzeiten zu timen? Soll kein Bashing gegen Bene sein, kenne ihn zu wenig für einen aussagekräftige Meinung, ist nur eine Frage die mich interessiert.
@Deno-yz1be
@Deno-yz1be 3 ай бұрын
Unsere gesamte 7. Klasse der Realschule hat dank dir angefangen. Danke 👍
@lifegoaltv3308
@lifegoaltv3308 2 ай бұрын
🤣🤣🤣
@brotherhood_31
@brotherhood_31 3 ай бұрын
Wieviel kann ich ca erreichen Bin jetzt natty habe auf nüchternen 103kg auf 185m bei 10% kfa Drücke 190 Hebe 260 Squat 260
@mad616
@mad616 2 ай бұрын
Würde direkt Mr. Olympia antreten, 103kg mit 10% kfa auf 1,85m ist cbum niveau
@brotherhood_31
@brotherhood_31 2 ай бұрын
@@mad616 nicht ganz aber fast bin aber natural auf Stoff arnold schwarzenegger easy peacy mit den heutigen Mitteln eher rühlniveu
@brotherhood_31
@brotherhood_31 2 ай бұрын
@@mad616 Mr. Olympia natty tu ich mir fix nicht an ist nichts zu gewinnen und all die Mühen werden nicht geschätzt war bis jetzt nur anbf
@mad616
@mad616 2 ай бұрын
@@brotherhood_31 Stimmt schon, irgendwas ist meistens immer kagge natty. Wie bei Paul der Rücken der nicht vorhanden ist. Schade eig, dass roids erfunden worden.
@sefaozyurek4168
@sefaozyurek4168 7 ай бұрын
Sollte man also Extemestan nicht durchnehmen?
@m.d.1677
@m.d.1677 7 ай бұрын
Weiter solche Videos. Super!
@peho-j2s
@peho-j2s 3 ай бұрын
Abspult klasse Mike , ich muss dich coachen;
@rEelL1987
@rEelL1987 7 ай бұрын
Bin nicht enttäuscht. Ich hab jetzt etliche Videos von dir angeschaut und wusste irgendwie, dass es erstmal nur um Testo geht. Hast du ja schon wirklich oft gesagt… Ich gehe davon aus, dass der erste Stack Test, npp + drosta geht. Ggf. dann noch insu + hgh
@MortyTimes
@MortyTimes 2 ай бұрын
Trt ist 250mg alle 2 wochen und nicht wöchentlich laut Doctor oder wie ich es bekomme 1000mg alle 3 Monate
@marksch3194
@marksch3194 7 ай бұрын
Wie macht man es denn, wenn man mal eine Woche in den Urlaub fährt, wenn man normalerweise 2x/Woche Test-E injiziert?
@Ambienteboss
@Ambienteboss 7 ай бұрын
Boss Iron Mike 🦾
@Bjoernx3
@Bjoernx3 3 ай бұрын
Nächstes Video! 😊
@hendrikbohm2540
@hendrikbohm2540 7 ай бұрын
Wie viel % Körperfett wäre denn noch gut zum anfangen? Sind 15% KFA zu viel ?
@Gamer_4Life.
@Gamer_4Life. 7 ай бұрын
Ab 12% wäre denkbar, 10% sind besser men Jung'.
@smoff77
@smoff77 7 ай бұрын
Überteib mal net
@mad616
@mad616 7 ай бұрын
diäte einfach nen monat noch, aber geht klar
@levfit
@levfit 7 ай бұрын
Könnte man nicht auch mit 20% anfangen? Quasi direkt in der Diät? Würde ja sicherlich auch schneller gehen.. ? 😮
@mad616
@mad616 7 ай бұрын
@@levfit Ne man braucht da noch kein Stoff für die diät
@SuperHomiesHD
@SuperHomiesHD 7 ай бұрын
meinst du nicht dass eine kleine menge primo fürs estro managen gut wäre?
@mad616
@mad616 7 ай бұрын
Er wollte Nebenwirkungen vermeiden, also woher die kommen. Es haben ja manche bei 100 primo Nebenwirkungen. Aber ja vielleicht so 50 primo wäre auch mein Vorschlag gewesen, einfach minimal was.
@030Marek
@030Marek 5 ай бұрын
Ich seh Paddy ja öfter im Mcfit Seestraße. Der Junge ist dermaßen brutal in die Breite gegangen, absolut geisteskrank aber er gibt immer 110% in jedem Training
@vapi1402
@vapi1402 3 ай бұрын
Ich denke rühl hat ed allen bewiesen, dass man wenn man trainiert wie er und die richtige Genetik hat ein absolutes beast werden kann. Deswegen verstehe ich den front nicht ganz.
@Bhb-nd2oz
@Bhb-nd2oz 7 ай бұрын
auf wieviel kfa sollte man runterdiäten um dann mit testo zu beginnen ?
@patrice4370
@patrice4370 7 ай бұрын
max 15%
@olerkr4683
@olerkr4683 4 ай бұрын
@@patrice4370du meinst min. 15%
@kaiendlein188
@kaiendlein188 7 ай бұрын
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