ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ смузи

320 г зеленых яблок
200 г киви
50 г петрушки
300 мл воды
На 100 грамм продукта (Б-0,9 Ж-0,47 У-9,78) итого 47.35 ккал
Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу:
Оцените видео! Для меня это приятно и важно для развития канала!

[@aombadi3a]

تبارك الله عليك احلى ليك❤❤❤❤

[@pravilnoe-menu]

Взаимно. Всех благ вам

[@user-cr8xm6vr7q]

А красное яблоко можно да или обезат зеленый

[@pravilnoe-menu]

В красном больше сахара.

[@user-hk9po5if1t]

Такий смузі пить краще вечером чи утром? Дякую 🤗

[@user-dh9rk9si5x]

Здравствуйте! Вечером пить фруктовый смузи нельзя!

[@yevheniyabrenyk1993]

когда это пить утром или вечером

[@pravilnoe-menu]

Можно за 1-1,5 часа до сна или между приемами пищи.

[@user-od6yc5kn1m]

Здравствуйте а сколько времени надо пить

[@pravilnoe-menu]

Здравствуйте. Когда не добьетесь результатов которые перед собой поставили. Вы постепенно и смузи убираете. Нужно выйти на 3 основных приема пищи.

[@zitabokenova5397]

Вечером можно пить???

[@pravilnoe-menu]

Можно, но не желательно перед самым сном. За 1-1,5 часа

[@VERA-wt7if]

киви не чистим? стоит попробовать , это что-то новенькое...

[@pravilnoe-menu]

Нет, не чистим. Хорошо смываем ворсу до гладкого состояния. В шкурке больше всего витаминов.

[@user-nh9sf2uo1o]

Киви вообще не чищеным кушать надо. Я тоже была удивлена, когда об этом узнала. 😁 Киви нужно только помыть и убрать волоски (пушок, который его покрывает). И знаете, вкусно! Попробуйте сами. В кожуре киви полно полезного для пищеварения! А мы её убираем.

[@user-cr8xm6vr7q]

Пить когда утром или вечером серьезно худеешь да от этого

[@pravilnoe-menu]

Пейте за 1-1,5 до сна не на полный желудок. Утром не желательно. Там присутствует кислота а утром желудок пустой и организм слабый. Если вы придерживаетесь правильного питания или на диете можете применять как перекус

[@user-gd2yf1rx3c]

Пить каждый день?

[@pravilnoe-menu]

Например: я кушал 5 раз в день, 3 основных приема и 2 перекуса. Я начал заменять перекусы смузи, но не сразу а неделю попил один раз потом добавил второй прием смузи. Когда нам хочется кушать поднимается инсулин а смузи как перекус супер и не голодный и не много калорий съел. Кушал все но только дефицит калорий делал и пил смузи. Вообще хорошо кушать 2-3 раза в день без перекусов, чтобы органы хорошо работали и жир в первую очередь уходил с печени и внутренних органов.

[@acquario1298]

​@@pravilnoe-menuА пить это утром или вечером?

[@user-dh9rk9si5x]

Фруктовый смузи на ночь пить ни в коем случае нельзя!

[@pravilnoe-menu]

Понятие на ночь у каждого разное. Я пил в 21:00 а ложился в 23:00 и все нормально. А если перед самым сном выпить, конечно нельзя. Лучше между основными приемами пищи

[@acquario1298]

Как это, не чистить киви? Он же лохматый! 😮

[@pravilnoe-menu]

Берете губку для мытья посуды и аккуратно смываете лохматость ) и он будет гладкий