இரும்புச்சத்து அதிகரிக்கும் உணவுகள் இதுதான் | Dr.Sivaraman speech on food for iron deficiency

Dr.Sivaraman latest speech in tamil
Contact us : [e-mail]
Website : healthytamilna...

[@radhakrishnanrajagopalan1667]

அய்யா ! வணக்கம். தன்னலம் பாராமல் மக்களுக்காக பாடுபடும் தங்களின் பணி பாராட்டப்பட தக்கதே. இரும்பு சத்து உடலில் குறைந்து விட்டால் முகம் ஊதி விடும், உடல் வெளுத்தமாதிரி ஆகி உப்பிவிடும் என்று எனது மருத்துவ நண்பர் கூறியது உண்மையா என்பதை தங்கள் அடுத்த பதிவில் கூறவும். வாழ்க நலமுடன் வளமுடன்.

[@varunam7156]

Sir Yenaku 12 vayasulei irinthu white hemoglobine kamiya ireke 😢. Ippo 36 years aguthu 4 children aana 50 kg than irekein. Thank you for remedies sir 🙏

[@rajimohan4772]

ஐயா,மிகவும் அருமையாக விளக்கம் அளித்த தங்களுக்கு மிக்க நன்றி🙏💕

[@sangeetha9642]

ஐயா வணக்கம் எனக்கு 42 வயதாகிறது எனக்கு 2 மாதமாக கை, கால்களில் எலும்பு வலி உள்ளது நீங்கள் கூறிய உணவு முறையை கடைப்பிடிக்கலாமா அல்லது வேறு ஏதேனும் நீர்வு உள்ளதா கூறுங்கள் ஐயா.

[@selvaraj-uo9bs]

சார் உங்களுடைய போன் நம்பர் குறிப்பிடுங்கள் சார் 🙏🙏🙏

[@jagannathanjeeva2569]

Thank you very much Dr sir !!

[@karuppaiahnachimuthu150]

ஐயா அருமையாக சொன்னிங்க அந்த கம்பச்சோறு வெங்காயம் அருமை நானும் சாப்பிட்டு ஆறு மாதங்கள் ஆகிவிட்டது நன்றி ஐயா.

[@sriyuvarajautoworks9062]

நன்றிகள் பல 🙏🏽

[@மூங்கிலான்]

நாம்தமிழர் 👌🏿👌🏿👌🏿🙏🏿

[@saranyanagaraj3585]

Very very useful msg thank you sir

[@saisanthosh4411]

Lovely Sir... Fantastic Explaination Once again thanks Sir😍🙏

[@ஹபீப்]

ஐயா வணக்கம் வெரிகோஸ் வெயின் அதுக்கு ஏதாவது மருத்துவம் சொல்லுங்கள் தாழ்மையுடன் கேட்டுக்கொள்கிறேன்

[@muthukarthik6281]

Ungaloda speech super sir very very useful tips

[@ramamoorthychandra7956]

Sir, for fatty lever any particular diet can u suggest.

[@abdulnazar6641]

ஐயா வணக்கம் ! 15 வருடங்களாக அலசரைட்டிஸ் கொலைட்டிஸ் வியாதிக்காக மெசக்கால் மாத்திரை தினமும் இரண்டு வேளை எடுத்துக் கொள்கிறேன். தற்போது திடீரென HB அளவு 6.7 ஆக குறைந்து விட்டது. டாக்டர் இரும்பு சத்தான உணவு எடுக்க கூறியுள்ளார். ஆனால் அசைவ உணவு பதினைந்து வருடமாக உடகொள்வதில்லை . இரத்த சோகை தீர ஈரல் உட்கொள்ளலாமா?

[@aarthiprabhu8212]

Thank you so much sir.

[@shreyubala5138]

Keerai Ellu Madhulam pazham Dry grapes Athipazham Kambu

[@suganyac3474]

Super sir.your is super "Hero".

[@haseenabegum2095]

சோரியாஸிஸ் நோய் வந்து இருபத்தி மூன்று வருடங்கள் ஆகின்றன மருத்துவம் பார்த்து கொண்டு தான் இருக்கிறேன் இப்போது ஆரோக்கியம் சென்டரிங் தான் இரண்டு வருடமாகவைத்தியம் பார்த்து கொண்டு வருகிறேன் ஆனால் கண்ரோல்ஆக இல்லை. உங்கள் ஆலோசனை சொல்லுங்கள்

[@dmanimani4809]

For Me it's extremely good information, Thanks Sir.

[@gracyjeasilie8776]

Sir featty lever 2 Stage chicken kalleeral saappidalaamaa sir.Iron saththu kuraivaaeirukku sir.please sollukka sir.🙏🙏🙏🙏🙏

[@BharathiCheazhiyan]

Oats sapdunga daily night la it will cure

[@thilagavathirajendran590]

Thank u so much sir.....very good message ...but the volume level is very loww

[@RajaRaja-mz7fz]

நல்ல பதிவு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சொன்னதற்கு நன்றி ஐயா

[@segaranb8475]

Sir super explanation.Thank you very much

[@paramasivam639]

Ji

[@s.m7862]

Useful message sir ,thank u

[@karthickstar1676]

அருமை நன்றி 🙏

[@v.sivasathkuru7396]

Can a diabetic person drink kambu koozhu .. I heard that diabetic person can eat kambu sathan .. not kambu koozhu..

[@prabharamesh3319]

Thank you so much sir

[@lakshmibalasubramanian6309]

Your tips are very very useful sir tq u somuch sir

[@BeetADay]

Iron Rich Recipes: kzbin.info/aero/PLjSeZNnmZQnvtayRKlFHrT9n60Y7oDsld

[@jeevithakomal7661]

Need video on varicose veins Sir please...

[@rameshramesh8656]

துக்கத்தில் விந்து வெளியெஅகுது சோபெரியக உள்ளது சார்

[@madhuraghav3900]

Sir pregnancy timela kambu uravachi saptalama

[@FathimaRasheena-y9i]

Neegga eppodum Nalla ikkanum sir .arumaya irukku sir💕💗

[@rajeshkannan4494]

Thyroid seriyaga

[@rajaanandharaman685]

பயனுள்ள தகவல்கள். நன்றி

[@nloknath]

Millets have become expensive.

[@anniechristdhas3258]

Thank you sir. Very much useful information

[@basakaranrathan8228]

Nandri nandrigalkodi Narpavi super very nice

[@ganesanmalliga3147]

👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽

[@likeycansan3870]

Super nantri sir

[@whataworld2799]

Nelu means ? Kambu in english?

[@rafiarafia77]

Thanks a lot very very useful for me

[@jerusalemwisdomtalk4031]

How about cancer also ?

[@karunadivi5819]

Pergnancy kambu sapdalamaa

[@rajkamal333]

உண்மை நன்றி சார் வணக்கம்

[@sentharagaithara5787]

Need calcium video....

[@karthikeyan-pd2ec]

Very good information, thanks🙏🙏🙏 sir

[@priyasuresh5556]

Thankyou sir,🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rameshmuthusamy5263]

Sir post video on liver and cholesterol care

[@bhaskarc5245]

Thanks sir

[@sivaranjaniar5825]

How many dried grapes can v take per day? On daily basis..

[@ananthababuavm8162]

10_15 soaked in water for 6hours.u can drink that water

[@yaminisundar8390]

Thank you sir

[@rbrindha]

Fig -Dried fig or Fig fruit,sir? Pls clarify.

[@rnithya436]

Honey fig

[@MM-yj8vh]

அருமை...அருமை...ங்க மருத்துவர் ஐயா. நன்றிங்க... 👍😍👌

[@jothiragu6284]

Blood la D3 problem irukku nga sir enna panna sariyakum

[@mahimamahima9815]

Tq

[@krish6679]

Very clear explanation thank you so much....🙏🙏🙏

[@plantsandflowers6133]

மிக்க நன்றி ஐயா.

[@sivasrivarsan8929]

Super sir .thankyou

[@kesavarthinik41]

😢8.5 my haemoglobin level

[@factufactu3570]

Same here

[@karthikmuns2082]

ஐயா கணையம் வீக்கம் சரி செய்ய வழி சொல்லுங்க ஐயா

[@aravindraj4652]

Might Me prostrate cancer Pls do medical examination with doctor

[@rajamani589]

Thanks sir

[@vadivarasik8600]

நன்றி ஐயா 🙏🙏👍

[@lalithayegnanarayanan7831]

Very nice message

[@divyapasupathy8817]

Thank you sir

[@abdulnazar6641]

என் வயது 66

[@jenimngl]

pls give detail advise ,what to eat to increase blood count

[@rajasekarraji8106]

Tq sir

[@TamilMokkaJokes]

நாம் தமிழர்

[@rrtex2787]

.

[@pathmanathan4978]

நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்

[@geethakrishnasamy3582]

Thank you sir

[@saigowthami159]

Benglour climate ku kambu sapadalam cold

[@yamahasuresh5211]

High iron content food:murunga keerai mg,kotthamalli keerai,pudhina keerai ,kudhirai vali arisi , Ellu,kambu arisi,varagu arisi,rajma,kollu ...fruits la lam onnume illa non vedge la liver la iruku but adhula cholesterol iruku vendam ...

[@jennyshealthyhome2167]

🙏💙🙏❤🙏

[@deepuraj5535]

நன்றி.......

[@manikamvlog3709]

nanri iya

[@lakshmiprabha7732]

Super sir

[@photashoptip704]

கண் பார்வை தெளிவாக உட்கொள்ளும் உணவுகளை கூறுங்கள் ஐயா

[@ramyaramya3248]

Useful information thanks u sooooo much sir

[@-infofarmer7274]

நன்றி

[@srideviprabhudhas5218]

Dry grape fruits daily eduthal sugar level increase aguma sir?

[@deepag5834]

Thanku sir

[@maheshwarin7600]

Super sir🙏🙏🙏

[@Manojkumar-un1qy]

Nalla usefull information sir. Thank u 🙏

[@leninrajan2586]

✅👏👍

[@susila9676]

மிக்க நன்றி. அருமையான விளக்கம்.

[@gunasekaranm3995]

நன்மை நல்ல பதிவு நன்றி தோழர

[@muruganselvam6653]

ஐயா பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்கு பின் காப்பர் டி வைப்பதால் நல்லதா? கெட்டதா? இதைப்பற்றி ஒரு காணொளி பதிவிட முடியுமா?

[@king_gokul1326]

🙏

[@eeshaaeeshaa4546]

Sir enaku hp 7 tha iruku

[@moneshauto3144]

Be happy

[@ethirajuluvk9959]

Very nice and useful 👍👍🙏🙏

[@manjujackkutti1280]

Dr..kambu sapita mootu vali varuma?

[@lohanathankr4377]

நன்றி

[@KoushiKrishnan]

நன்றி ஐயா

[@ann_creatives_hands]

Useful information from you sir Thanks so much

[@keerthanakumar3584]

Hi

[@mrs.sathyamonicadoss2563]

Thanks

[@SaravananSaravanan-bs2po]

Hi