Жиры это полезно! Замасливание организма. Омега 3 и 6

[@LOTOS2005]

Спасибо за видео!

[@артиклеоненко]

У нас , украинцев , сало (сами понимаете)) отторжения не вызывает , скорее наоборот . В питании , уже давно , я очень скромный , и питание моё близко к вашей методике. Сало употребляю только по потребности организма , в основном зимой. Но , решил поделиться чудесной способностью сала для излечения кашля (простудного) . Вы сами знаете , лёгким нужен жир , так вот , во время кашля , отрезается маленький кусочек сала (сырого) и рассасывается во рту как леденец . Несколько раз в день . Думаю , вам , Кирилл, понятен механизм процесса (жир спаливается , лёгкие работают лучше) . Весьма действенный метод )

[@LIVE-nx1ub]

БЛАГОДАРЮ❣️

[@НазираМакаева-з1р]

Здравствуйте, а какую дыхательную гимнастику посоветуете для похудения?

[@ЛучСеренада4025]

Ошибочка вышла про королевские масла - не льняное, а конопляное, остальные два верно (масло черного тмина и кадровое). И еще поправочка - лимон и маслр 1:1 в равных количествах.

[@aruzhantorekhan-fm4ub]

Здравствуйте! Очень давно решаюсь сесть на замасливание, а чем лучше завтракать после утреннего замалчивания?

[@metaleader]

Смотря каких целей придерживаетесь

[@ИскандарБаишев]

Рыжиковое масло, в нем соотношение омега 3 и 6 лучшее

[@metaleader]

Спасибо!

[@КристинаЛ-б8л]

Скажите, а когда пить воду утром до замасливания за минут 15-20 или уже после?

[@metaleader]

Лучше до

[@Ksusha_Zelinska]

Благодарю 🙏🏻

[@ЕленаЛенская-н5р]

У кого камни в желчном-"ЗДРАВСТВУЙ,ОПЕРАЦИОННЫЙ СТОЛ"

[@milaabc476]

Добрый день. А масло черного тмина в капсулах сильно отличается от жидкой формы? Есть ли смысл?

[@metaleader]

лучше в стекле

[@atex_1118]

Здравствуйте! А беременным можно? если да, то какими лучше маслами(кедр,лен)?

[@metaleader]

Да, можно. Это же просто полезные жиры. Я бы конкретно именно эти масла и рекомендовал, о которых идёт речь в видео. Это льняное масло и конопляное. Их чередовать.

[@atex_1118]

@@metaleader большое спасибо 🙏🏼

[@metaleader]

@@atex_1118 на здоровье.

[@НикитаПолушкин-з2з]

Кирилл,я правильно понял,если очень хочется шоколад или печенье, то на замену им нужно применить замасливание,И тяга к сладкому пройдет...Заранее спасибо)

[@metaleader]

Да, но это только одна часть. Необходим баланс растительных (и обязательно нерафинированных) белков, жиров и углеводов.

[@verawerner7844]

Почему так тяжело дышите?

[@НазираМакаева-з1р]

Здравствуйте, скажите пожалуйста а серебрянную ложку можно использовать?

[@metaleader]

Я бы дерево или пластик использовал..

[@abdul-mv5rp]

А какое масо советуйте

[@metaleader]

Чередовать конопляное с льняным

[@Привет-м9я]

Здравствуйте. Подскажите я утром пью таблетку на тощак. Как я должна пить сначала табл. А потом масло?

[@metaleader]

Да наверное лучше сначала таблетку. Тогда масло лучше пить через какое-то время - минут через 15-20 хотябы

[@Привет-м9я]

Спасибо

[@78цшшиголовл]

А кунжутное? Просто я давно хотела его пить

[@78цшшиголовл]

Ответьте пожалуйста без лимонного сока можно? Будет такой же эффект?

[@metaleader]

Нет, не будет. Сок обязательно

[@78цшшиголовл]

@@metaleader спасибо

[@НазираМакаева-з1р]

Здравствуйте, пью льняное масло с лимонным соком и у меня появился бешенный аппетит. Это при том что у меня резекция желудка. Может ли быть это от лимоного сока?

[@metaleader]

Это от масла с соком. Это комбинация разгоняет гормональную и пищеварительную систему.

[@НазираМакаева-з1р]

Может я слишком много лимонного сока добавляю? Не знаю аппетит бешенный

[@metaleader]

@@НазираМакаева-з1р наоборот хорошо. Было бы плохо, если бы его не было

[@НазираМакаева-з1р]

Понятно спасибо большое. Буду разбираться с пищевым поведением

[@ИринаБаранова-е9д]

Противопоказания есть?

[@metaleader]

От правильных жирных кислот (это растительные) нет.

[@avarosyan3303]

А оливки масло можно

[@natalicoon7401]

Масло чёрного кунжута можно?

[@artembogatyrev6482]

Подскажите пожалуйста что делать если тошнит от масла? Или это и не привычки? И сколько это будет длится?

[@metaleader]

Если пить с лимоном, то тошнить не будет.. Вы чистое пили?

[@artembogatyrev6482]

С лимоном

[@artembogatyrev6482]

Может то что комнатная температура? В холодильнике стоит хранить?

[@elenaholubnycha4888]

И мне тошнит, начинается рвота желщью

[@amur_pro]

А сок апельсина можно?

[@metaleader]

да, можно

[@aruzhantorekhan-fm4ub]

Здравствуйте! Очень давно решаюсь сесть на замасливание, а чем лучше завтракать после утреннего замалчивания?