Cómo hacer Ukemis en Aikido

[@arthurtollinchi3103]

Creo que es de las cosas mas dificiles de ejecutar cuando se este empezando, gracias Sensei por que con sus explicaciones he podido mejorar. Ya mi Sensei me esta preguntando si estoy tomando clases en otro sitio jaja

[@Luisfern3110]

Interesante clase de UKEMIS .- A practicar desde el principio de cada clase en AIKIDO y evitar lesiones.

[@roquemarcoscameranogues2919]

Impresionante. Que pedagogía. Te felicito . Roque de Montevideo. Da gusto aprender así

[@anastasiofuentesgonzalez4946]

Muchas Gracias por sus excelentes explicaciones y Videos Demostrativos. Yo practique de más joven.... Taekwondo, Hapkido y Karate Shito Ryiu. Pero me gustaría aprender AIKIDO.... porque lo considero un Arte Marcial muy Elástico y Efectivo. Enhorabuena SENSEI

[@danielberman9977]

Hola Isabel, soy principiante en el aikido y tus vídeos me son de mucha ayuda. Muchas gracias

[@AikidoIsabelPlanells]

Me alegro muchísimo! Un saludo :-)

[@eduardocampero8592]

Como practicante de aikido de mas de treinta años aprecio este video y agradezco a Isabel, muy bien explicado! Saludos desde Buenos Aires Argentina-

[@playenglishmethod]

Me encantó la clase. Da gusto encontrar videos hechos profesionalmente por una Latina porque generalmente pensamos que el mejor material está en inglés hecho por americanos y europeos. quisiera ser su alumno. Saludos desde Puebla México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽😀😀💪🤸

[@pabloortizalaman1871]

Su acento parece canario, si no me equivoco. Si es así es europea, lo que ni le resta ni le suma interés pues lo importante es lo bien que enseña. Enhorabuena, Isabel!

[@jorgeluismalimbaalcantara5089]

gracias excelente practica

[@aleanonjactaest]

Gracias, me encanta como explica, es sencillo de entender y seguir☀️🙌✨💪💎🎆🖤🥋

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias!! Me alegro de poder ayudar con mis vídeos :-)

[@gfabian2]

Sensei consigues que lo dificil se mas sencillo, interesante ese punto de vista de que no hay que comprenderlas como caidas sino como un movimiento controlado, abre la mente a no atascarte o bloquearte en los ukemis. Gracias de verdad Isabel.

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchísimas gracias por tu puntualización 🙂

[@felixlugo7131]

​@@AikidoIsabelPlanells ❤😂

[@felixlugo7131]

​@@AikidoIsabelPlanells🎉quiedo apreder

[@leandroarielrossi9043]

buenas noches sensei , soy principiante en el arte del aikido, siempre me ha gustado , vivo en Argentina y la verdad que viendo sus videos son apasionantes en cuanto a como uno debe aprender la técnica de UKEMIS , mi instructor es 1er DAN, pero viendo como ud explica las técnicas creo que no esta capacitado para la enseñanza ya que nos ha dado la técnicas directamente de caer y no de masajear las zonas lumbares , y poder perder el miedo ante una técnica y caer mal .. le estoy muy agradecido y sigo viendo sus videos y enseñanzas , un saludo a la distancia. はい先生

[@AikidoIsabelPlanells]

Hola Leandro. Muchas gracias por tu comentario, me ayuda mucho a seguir publicando vídeos instructivos. Seguro que tu Sensei está capacitado, dale tiempo. Yo tampoco explico todo en la misma clase, es imposible. Por eso hay que seguir practicando y yendo a clase continuamente. Un saludo!

[@leandroarielrossi9043]

@@AikidoIsabelPlanells Muchas Gracias Sensei, por su mensaje , sigo como siempre sus videos , y consejos para mejorar en el arte del Aikido.. espero poder aprender mejor las caidas me dan un poco de miedo algunas sufro de vértigo y cervicales me hacen marear .Saludo Sensei!

[@AikidoIsabelPlanells]

@@leandroarielrossi9043 No existen los atajos, todo es cuestión de practicar y practicar. Un abrazo 🙂

[@leandroarielrossi9043]

@@AikidoIsabelPlanells MUCHAS GRACIAS SENSEI!!!UN ABRAZO 🙂

[@jorgepresent8789]

Genial sensei gracias gracias🙏🏾

[@tinotrivino]

madre mia, tan detallado nunca me explicaron por eso siempre he tenido problemas. Muchisimas gracias Isabel Sensei

[@Digital2600]

Da placer ver esos ukemis. Muy clara la expmicacion sensei.

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias!! 🙏🙏

[@jorgemanuelfernandez8311]

Hola, me encantan tus videos, para mí criterio tu canal es excelente. Te mando un abrazo ENORME desde Argentina.

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchísimas gracias!! Me alegro saber que mis vídeos son útiles 🙏🙏

[@antoniomajlufdinkova3493]

Excelentes videos Sensei !!!!. Muchisimas gracias desde Bolivia

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias Antonio. Saludos a la bella Bolivia. 🙏

[@antoniodinatale1809]

Muy didáctico video. Los ukemis son la forma de absorber la energía derivado de las proyecciones. Saludos desde México 🇲🇽

[@gregoriopena3249]

Te Felicito .... Muy buen Video ... De fácil y buena Explicación...

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias, Gregorio! Un saludo 🙂

[@teresathehunter8842]

Gracias por sus enseñanzas sensei

[@AikidoIsabelPlanells]

Gracias a tí por tu comentario y por suscribirte a mi canal. Espero que te sirvan de ayuda 🙂

[@juanguasca-b8k]

Muy buena explicacion.

[@adrianojorge4168]

Amo aikido uma arte marciais linda de si ver

[@carmelorodriguezlemes2864]

Son muy bonitos los ejercicios de saber caer.Lo explicas muy bien me gusta el video.

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias! Me alegra saber que ayudan 🙂

[@aikidomallorca]

Una pasada ! A ponerlo en práctica !!

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias, querido Sensei! Como siempre, todo es practicar y practicar 🥋

[@andreluizstahnke6545]

mui bien entendido. gracia maestra. andré/brasil

[@mayanjc2510]

Excelente explicación. Algo tan importante y aveces ignorado.

[@AikidoIsabelPlanells]

Gracias a ti! 🙏🙏

[@sergiobocchio9903]

Me encanta ver sus clases, me ayuda sobremanera a entender cómo es la dinámica y porque no me salía cuando entrenaba

[@AikidoIsabelPlanells]

Me alegro mucho que mis vídeos te ayuden con la práctica! Muchas gracias!! 🙏🙏

[@jordiblancorodriguez9377]

gracias por su labor maestra.

[@brunodelgadillor.-cbba.528]

Muchas gracias por su video de ukemis, excelente didáctica, mis respetos Sensei.

[@baronlokoesteve3093]

Muchas gracias, Sensei, tras 10 años sin practicar, estos ejercicios me están viniendo muy bien para que mi cuero recuerde los Ukemi. Domo arigato gozaimasu!

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias a tí!, me alegro mucho que te sirvan de ayuda. Un saludo :-)

[@fernandodelgado1680]

Gracias sensei x las clases muy buenas saludos de uruguay

[@pabloandresale6743]

Gracias gracias gracias

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias a ti! 🙏🙏

[@eugenioguisado6504]

Gracias. Estoy empezando y de verdad te digo que engancha.

[@hugotellez503]

muy buena explicacion y realmente he mejorado mi tecnica de caida

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchísimas gracias!! Me alegro mucho que te haya servido para mejorar tu técnica 🙂

[@rodolforuiz]

Gracias maestra Isabel claras explicaciones saludos mexico

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias, Rodolfo! Me alegra que te puedan servir 🙏🙏🙏

[@vgutierrezVLC]

Qué currado. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@AikidoIsabelPlanells]

Gracias, Sensei :-) Un abrazo desde Canarias! Espero que nos veamos pronto :-)

[@alvarofuentes935]

Muchísimas gracias. Muy buen vídeo

[@adrianabordon3040]

Exelente explicación sensei ,mis saludos desde Argentina buenos Aires un abrazo grande soy sensei Adriana ,🙏

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias Adriana!

[@dannycario3656]

Saludos desde Mexico, gracias bien explicado y muy buena tecnica que tienes en los ukemis me lastime mi hombro pero estoy de regreso y recien lo hice cómo lo enseñas y salí bien librado, me diverti y aprendi mucho, ahora quiero ponerlo en practica cuando me aplican un kote gaeshi por ejemplo espero que subas algo al respecto.

[@AikidoIsabelPlanells]

Hola! Muchas gracias por tu comentario! Me alegro mucho que te sirvan los ejercicios. Para proyecciones como kote gaeshi te recomiendo que veas el otro vídeo de ejercicios avanzados: kzbin.info/www/bejne/bqLdmZSgfLp-e7M Espero que te guste!

[@fenixfenix9632]

muchas gracias por compartir tus conocimientos!

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias a tí por verlo y por tu comentario! Me alegra saber que puedo ayudar con mis explicaciones 🙏

[@sebastianarteaga8401]

Muchisimas gracias sensei, oss!

[@faustovargas1786]

Excelente video muy bien explicado

[@ulisescoelho6931]

Muchas gracias 🌈

[@AikidoIsabelPlanells]

🤗

[@goodluckp6082]

Excelente explicación!!!

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias a ti por comentar :-)

[@NW-uc9ew]

Esta forma de enseñar los ukemis me recuerda mucho a la de Jan Nevelius. Felicidades. Él decía que observando la expresión facial contraída de sus alumnos, le llevó a buscar formas diferentes de enseñar para que la gente llegara a volar el ukemi con confianza y excentos de miedo y tensión. Sólo a partir de aprender los ukemis como tú los muestras, el/la aikidoka puede llegar a caer en velocidad sin lastimarse. Bravo👋👋👋

[@luzalcuadrado]

Excelente didáctica!!

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias 🙏

[@oscarkuperman]

Excelente video educativo, gracias.

[@zhoukai7778]

❤I love the episode! So detailed! Thanks for sharing

[@gustavoeosiog9495]

buscaba como caer sin problemas y terminé enamorado del Aikido. Gracias

[@anamarialabat2885]

Excelente! Me encantó! Gracias!

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias Ana María! Me alegro que te guste y te sea útil 🙂 Un saludo!

[@juancarlosvazquez3643]

Ya me suscribí Exelente explicación Sensei. Empezaré con sus clases.

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias por suscribirte. Me alegro que te ayuden. Saludos

[@JosePerez-lo2ps]

Sensei hoy vi su excelente canal y me suscribí inmediatamente ya que sus enseñanzas son fáciles de entender! Gracias por haber realizado este instructivo vídeo de enseñanza!

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchísimas gracias! Me ayuda mucho para seguir haciendo más 🙂

[@juliovaldez4064]

Mui buen trabajo❤

[@ismaelnin8960]

gracias 👍🏼

[@AikidoIsabelPlanells]

A tí! Espero que te sea útil :-)

[@jorgecardeza1849]

Gracias

[@dariogazano7439]

Muchas gracias a usted

[@alenarrabal1856]

Excelente vídeo… soy practicante y la verdad es que me gustó bastante,aunque personalmente sugeriría que le echarais un vistazo a donovan white.

[@alenarrabal1856]

kzbin.info/www/bejne/iWqnd5uvmNuarpIsi=lOvS5lNNw50cL0Fq

[@naunarias]

Me encantó el vídeo, gracias maestra 🙏

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias! 🙂

[@naunarias]

@@AikidoIsabelPlanells estoy iniciando como estudiante de Hapkido, y una de las cosas que me están costando realizarlas son precisamente las caídas, pero en su video las enseña UD. Progresivamente y eso me ha facilitado dicho proceso, gracias, ya subscribí a su canal y de seguro seré uno de sus más leales seguidores🙏 nuevamente gracias.

[@AikidoIsabelPlanells]

@@naunarias Muchas gracias, me alegra mucho saber que le es útil! 🙂 Cualquier duda ya sabe donde encontrarme.

[@naunarias]

@@AikidoIsabelPlanells seguramente, estaremos en contacto 🙏 bendiciones.

[@pablotorres6329]

Excelente

[@gonmidaglia4873]

En Aikido también se enseña la caída para atrás así como girar hacia delante? Increíble justo mañana empiezo Aikido y encontré tu video y me encantó obviamente me va a tomar mucho tiempo saber ejecutarlos tan bien como usted, pero nada quería saber eso si girar hacia atrás también se enseña Muchas gracias!!

[@ProfAcuna]

¡Gracias!

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias por apoyarme! Saludos 🙏🙏

[@megaleon32]

mis saludos y respeto mi sensei! acabo de descubrir algo; y es que estoy casi seguro de que de mis maestros (refiriendome en todos los campos) la persona que mejor he visto expiicar algo de tan biena manera es usted. Agradecido de verle conseguido!🙏 espero que siga brillando y expandiendose.un abrazo fraterno! se le quiere.

[@AikidoIsabelPlanells]

Es un honor para mi leer estas palabras! Me siento muy agradecida!! Un abrazo 🙏🙏

[@megaleon32]

@@AikidoIsabelPlanells 🙏

[@luizmarcioandrade911]

Aula perfeita para iniciantes! Gratidão

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias! 🙏

[@alb6260]

Una pregunta al hacer la ukemi de frente, el codo toca el suelo?

[@juanperezleon4684]

Sensei, si supiera como aprendí hacer los ukemis para adelante, yo tenía pánico de ejecutarlos hasta que un jardín de mi casa me dio por coger todas las hojas de los árboles que habían caído durante muchos días. Mi mente se acostumbró al movimiento del cuerpo de agacharse y ahora me están saliendo las caídas perfectas y rectas ;-)

[@AikidoIsabelPlanells]

Qué buena anécdota!!! Muchas gracias por compartirla y enhorabuena por los ukemis! 🙏

[@mariovendrell9097]

Hola Isabel, me ha encantado tu vídeo, seguro que lo pongo en práctica, me ha gustado muchísimo como lo has explicado desde las ukemis menos “arriesgadas” para acostumbrarse a rodar tanto para el mae ukemi como para el ushiro ukemi, estoy esperando ver vídeos para ver como planteas el kote gaeshi. Enhorabuena por tu didáctica

[@AikidoIsabelPlanells]

Muchas gracias, me ayuda mucho saber que mis vídeos con explicaciones son útiles! :-)

[@lasweasdeayca4606]

Claro, tú lo haces y parece fácil y todo... Otra cosa es hacerlo!! Me encantaría practicar Aikido, creo que con artes marciales de golpeos que se centran en defensa personal es el complemento perfecto (no soy de peleas)... Pero lo que me tira para atrás es precisamente esto... Las caídas!! De pequeñito nunca aprendi a hacer la voltereta

[@AikidoIsabelPlanells]

Las caidas (como todo lo demás) as aprendes a base de practicar y practicar. No desistas y lo conseguirás 🙏

[@ildabarce3056]

Hola Isabel soy principiante cinturón blanco con 2 danés i gracias por hacer videos he aprendido pero habeces tengo mucho miedo hacer las caidas osea las Mae ukemi

[@AikidoIsabelPlanells]

Hola, si tienes mucho miedo empieza poco a poco, no tengas prisa. A base de repetir los ejercicios irás cogiendo confianza y podrás ir subiendo la distancia al suelo. Saludos y gracias por tu comentario 🙂

[@ildabarce3056]

Gracias, Isabel

[@victorgutierrez9699]

Bella como das las explicaciones

[@mariano.fuenzalida]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@AikidoIsabelPlanells]

Gracias!

[@luchopercialc706]

Tengo setenta años puedo practicar aikido

[@AikidoIsabelPlanells]

Hola Lucho, el Aikido lo puedes practicar a cualquier edad, no debería ser un impedimento. Muchas gracias por tu comentario 🙏

[@juanantoniogarciajaneiro8989]

❤❤❤

[@nestorcherizzola2119]

👏💪💪👌

[@AikidoIsabelPlanells]

Gracias 🙏🙏

[@leonardogza3341]

Es peligroso usar anteojos para practicar aikido?

[@AikidoIsabelPlanells]

Hola Leonardo, muchas gracias por tu pregunta. Todo depende de las gafas. Si las necesitas las debes llevar. Hay gente que usa uñas especiales para hacer deporte, de esas que llevan un elástico para que no se caigan. Otros se las quitan en momentos determinados (por ejemplo cuando van a practicar caídas largas). Otras personas se ponen lentes de contacto para practicar. Cada caso es especial! Lo que hay que tener en cuenta es que estés seguro con las que lleves. Saludos!

[@leonardogza3341]

@@AikidoIsabelPlanells muchas gracias por tu respuesta sos muy amable

[@sebastiancastell7687]

Porque el golpe en el tatami y el apoyo de la rodilla en ushiro ?

[@alfredoantoniojuarezflores8335]

Tengo miedo a.los movimiento como hago evitar eso por favor

[@abdelazeezaarouss7792]

❤❤❤👏👏👏👏👏👏

[@AikidoIsabelPlanells]

Gracias! 🙂

[@ociotube6916]

Estoy enamorado de sus ojos azules 😍

[@RubenGarcia-b4i]

Es normal marearse al dar las ruedas . Llevo un mes en judo y me mareo bastante. Un saludo

[@toshiakisojudo6601]

👏🏻🛐👏🏻🛐👏🏻

[@manuelrodriguez-uw6bd]

En el tatami sí que los hacia pero en suelo firme no me atrevo

[@AikidoIsabelPlanells]

Para hacer ukemis en el suelo firme tienes que tener muy buena técnica. Primero siempre en el tatami! saludos

[@kamiloDavid.]

Me gusta el Aikido pero como respondemos a tantas personas que dicen que el Aikido no sirve en la vida real,muchas de esas críticas vienen de otros artistas marciales incluso del mismo brusleeee

[@freson82]

Está bien si pesas 50 kg y no tienes barriga y limitaciones físicas. Te reto a que hagas un vídeo con una persona principiante con obesidad aprox 100 kg y 1'50 de estatura

[@AikidoIsabelPlanells]

¿Por qué me tienes que retar? ¡Rétate a ti misma y consigue hacerlo! (Y me envías tus progresos) 🙏🙏

[@Groupie89]

@@AikidoIsabelPlanells excelente respuesta, no se trata de criticar el camino de los demás , siempre hay que mejorar uno mismo

[@lucianoyerayhernandez2397]

el Aikido se entiende mejor en Canario sin ninguna duda.